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00:00tuto du cheat code des vision boards qui me permettent d'obtenir absolument tout ce que je vous avais promis je vous ferai un
00:05tuto alors aujourd'hui c'est le jour. Si vous suivez ces étapes c'est impossible que ça marche pas pour vous aussi
00:10alors au niveau du matériel moi ce que je vous conseille c'est de le faire sur
00:13ordinateur ou sur tablette, sur téléphone, peu importe, mais sur un support numérique et après vous pouvez le faire sur un support physique
00:19première étape on va suivre un template que j'ai fait il y a deux ans sur mesure sur Notion, je vous mets le lien dans ma
00:24bio si jamais vous l'utilisez, c'est hyper détaillé et c'est ça qui va vous aider à faire votre vision board derrière. Ça c'est le template que
00:29je vous ai fait pour Notion, en fait c'est très simple, vous allez commencer par répondre à toutes les questions
00:33et ici vous allez mettre chacun de vos objectifs que j'ai trié par catégorie, vous pouvez changer les photos etc
00:38mettez des photos qui vous inspirent et à la fin il faut faire une lettre de gratitude à l'année précédente.
00:42Ces étapes là en fait ça va te permettre de déterminer tes objectifs
00:46principaux et après derrière tu vas faire ton vision board une fois que t'auras fait ça. Une fois que tu as tout complété ton document tu
00:52vas aller sur Pinterest et tu vas prendre à côté le document qu'on vient de finir de faire ensemble et tu vas essayer de trouver
00:58des images qui vont représenter chacun de tes objectifs que tu vas mettre dans ton vision board. Et moi ce que je fais c'est que je me crée
01:03un tableau
01:04personnalisé qui va être privé où je mets toutes mes photos comme ça dedans
01:07et ce qui va faire la différence c'est les sentiments que tu vas ressentir en fonction des photos que tu vas regarder. Il faut vraiment que tu
01:12sélectionnes les photos qui te font ressentir tes objectifs, pas les photos forcément les plus belles, mais celles qui te font ressentir ton objectif.
01:18Il faut que chaque photo soit bien sélectionnée et te procure une émotion positive.
01:22Ensuite pour faire ton vision board tu vas aller sur page ou canva ou un logiciel comme ça et tu vas assembler toutes les photos
01:26comme tu as envie. Tu peux aussi le faire avec des collages par exemple c'est tout à fait possible mais moi ce que je vous conseille c'est d'avoir
01:31une version digitale et une version imprimée et après tu bombardes, tu vas mettre ton vision board absolument partout, fond d'écran en netteur, fond d'écran de téléphone
01:38au dessus de ton bureau en version imprimée.
01:40Les gens qui disent qu'il faut l'oublier et plus y penser moi je suis pas trop d'accord je pense qu'il faut l'avoir soumené assez régulièrement
01:45pour repenser ses objectifs.
01:47Prenez le temps vraiment pour le faire un moment où vous avez du temps, où vous êtes détendu et tout et prenez du plaisir à le faire
01:51et je vous promets que ça marche. Et si vous avez des questions posez-moi en commentaire.