Conoce los efectos de no dormir por más de 5 días y las grandes consecuencias
Category
😹
DiversiónTranscripción
00:00No, ni eso, ni dormir, no, no.
00:02¿Cuánto?
00:03Yo he estado una semana en el desmadre sin dormir.
00:06Eso sí, bebiendo, bebiendo, bebiendo.
00:09Se los pregunto el comer y el dormir porque mucha gente piensa
00:12que el sueño es menos importante que el alimento.
00:14Se dicen, pues yo creo...
00:16Nosotros más o menos tenemos una idea de lo importante que es el sueño,
00:19pero hay gente que dice, yo creo que sin comer, no, un día.
00:22Pero sin dormir unos tres, cuatro, cinco días, fácil.
00:25Les voy a contar de un experimento que lo comprueba
00:29que es más importante el sueño que la comida.
00:31En enero de 1964, un adolescente de 17 añitos nada más dijo,
00:35voy a hacer un experimento, no voy a dormir un rato,
00:39a ver qué tal, a ver qué pasa.
00:41Y logró esta hazaña por más de siete días.
00:45No manches.
00:46Para decir ahí en su casa, yo lo voy a hacer,
00:48yo también soy adolescente.
00:50¿Qué le sucedió?
00:51De una vez les digo, les fue terriblemente mal.
00:54Les voy a contar con bolitas.
00:56Y palitos dormilones.
00:58Y palitos dormilones.
01:00El protagonista de este experimento es Randy Garner,
01:04como Randy así estilo jardinero.
01:06Como Randy Horton.
01:07Como Andy Garner.
01:09Randy Horton, ¿no? ¿Se acuerdan de uno de la WWE?
01:11No.
01:12¿Randy Horton?
01:13Yo pensé que habías dicho Warhol y te iba a decir,
01:15no, ese es Andy, no Randy.
01:17Aquí les dibujé, miren, parecían de esos adolescentes que luego...
01:20Así como mi papá, una foto y ahí estás en la universidad.
01:23No, estaba en cuarto de primaria.
01:25¿Qué?
01:26Yo dibujo aquí, porque ya ahí lo veíamos hace ratito.
01:29Este es, y tenía 17 años,
01:31pues así se vestían ya los 17, ya con traje,
01:33peinaditos y todo.
01:35El rollo es que el duro, ya les dije, más de una semana,
01:37pero ¿cuántos más de una semana?
01:39Pues pueden ser 8 días, 9 días.
01:419 días.
01:4210 días.
01:4311 días.
01:44Pueden ser 11 días, rata, en efecto, 11 días.
01:47No manches, ¿le atiné?
01:48Sin pegar.
01:50Pestaña.
01:51Pestaña neta.
01:52Y pestaña buchona.
01:54No, qué horror, qué horrible.
01:56Ah, y eso no es nada.
01:57Yo llevo como 2 años sin pegar pestaña.
01:59Sí, ¿verdad?
02:0011 días consecutivos sin dormir.
02:03El rollo es que todo esto se trataba de un...
02:07Y aquí les voy a poner como un, como un, este,
02:10tiktoker que se llama así.
02:12Proyecto escolar.
02:14Un proyecto escolar.
02:15Como era de la escuela.
02:16Sí, era de la escuela.
02:17Pero él, él lo llevaba otra vez, como la maestra que dijo,
02:20¿cuánto durarían con la mano arriba?
02:22O sin usar las manos.
02:23Podría ponerse una camisa.
02:24Y yo fui a ponerme una camisa sin manos.
02:26Ahí estoy, ahí estoy tratando de retarla.
02:28¿Lo lograste?
02:29Sí, dos horas.
02:30¿Y en Brasil?
02:31No, Brasil no pude.
02:32Ese no se puede.
02:33No, pero ¿qué vas a decir?
02:34No, con la mano levantada.
02:36Y otra vez duré con la mano levantada,
02:38no me acuerdo cuánto, como 4 horas, algo así.
02:41El rollo es que se transformó en un estudio emblemático
02:44dentro de la ciencia del sueño.
02:45Van a decir, ¿cómo?
02:46¿Cómo un proyecto escolar que no tiene el rigor
02:49se va a convertir en eso?
02:51Ahorita les voy a decir por qué.
02:52¿Por qué?
02:53Si tuvo cierto rigor, o rigor más bien.
02:55Bueno, el rollo de él es que quiso superar
02:58un récord mundial.
02:59¿Cuánto era el récord mundial?
03:01Había un DJ de Honolulu en Hawái
03:03que duró 260 horas sin dormir.
03:08¿260?
03:09Ojo, estos son días y estos son horas.
03:12Para sacar las horas, pues multiplíquelo por 24.
03:14Poco menos de 11 días, obviamente.
03:16Entonces dijo, voy a durar yo los 11 días.
03:18¿Para qué?
03:19Para darle la torre a ese vato de Honolulu.
03:21A Honolulu.
03:22Va a ver que yo soy más fregón.
03:24Uno de los adolescentes piensa que todas las cosas
03:26y uno hasta la fecha, de repente, dice yo puedo
03:28y no puede uno.
03:30Hay un libro muy famoso, muy, muy famoso.
03:32La Biblia.
03:33¿Cómo?
03:34La Biblia.
03:35La Biblia es muy famosa.
03:36Pero este tiene que ver con récords.
03:38Aunque en la Biblia hay varios récords.
03:39Si lo lee uno dice, caray, ¿a poco mataron a 10 mil
03:41nomás porque no le hicieron sacrificio a Dios?
03:44Si no me creen, lean la Biblia, porque luego van a decir
03:46ay, no sé.
03:47Ahí está otro bolita.
03:49Otro bolita sin palitos.
03:50Otro bolita sin palitos.
03:51Palitos.
03:52Las masajes más grandes de la Biblia del Antiguo
03:55Testamento.
03:56Sí.
03:57Hay un libro que tiene que ver con cerveza.
03:59¿No?
04:00Ajá.
04:01¿El Guinness?
04:02El Guinness.
04:03Y ese, después se les dibujó una cerveza que parece
04:05más tequila.
04:06El récord Guinness, que eso es una cerveza muy famosa,
04:08así como las estrellas Michelin o Michelon,
04:11esas que tienen que ver con una llantera.
04:13Bueno, buscaba entrar en la libro de los récords,
04:17obviamente, habían durado más de, o bueno,
04:19querían durar más de 260 horas, los 11 días.
04:22Pues dijo, voy a cumplir con mi tarea que me encargan
04:25en la escuela y además voy a romper un récord Guinness.
04:28O sea, cualquier cosa.
04:30El rollo es que aquí un científico,
04:32voy a dibujar aquí un científico loco,
04:34porque no sé cómo era el científico.
04:36Se parecía a la rata.
04:37Sí, pero así, mira, un científico loco.
04:39Unos lentes.
04:40Aunque pude haber hecho el de los,
04:42ah, mira, como el doctor Rata.
04:44Rata Hugo.
04:45Sí, ahí está el científico loco.
04:47Dijo, le echó ojo.
04:48Así, miren.
04:49Le echó ojo a Gardner.
04:52Y este es William DeMent,
04:54que es el espionero en la ciencia del sueño.
04:57Escuchó en los medios locales,
04:59ay, que un proyecto escolar y que Randy Gardner,
05:02como son los medios locales de chismosos.
05:04Vamos ahora a entrevistar al que quiere romper el récord.
05:07Y se interesó este científico DeMent,
05:10dijo, le voy a echar un ojo al experimento.
05:12Por eso les digo que al final de cuentas,
05:14sí tuvo rigor científico.
05:16Porque de ser un proyecto escolar,
05:17se convirtió en un proyecto de uno de los pioneros
05:20de la ciencia del sueño en el mundo.
05:22Este científico de apellido DeMent.
05:24El rollo es que aquí les dibujó a Doris,
05:27porque ya les decía que hubo muchos problemas.
05:29Dori.
05:30Dori, Dori.
05:31Ah, por eso no me salía en internet,
05:32porque puse Doris, Nemos.
05:34Puse como la rata, Doris, Nemos.
05:36O sea, sí se dice, güey.
05:37Yecas y Tanias.
05:38A Doris y Nemos.
05:39Yecas y Tanias Buraks.
05:41Y... a ver, no, nada más.
05:44Bueno, el caso es que aquí está Doris.
05:46¿Por qué?
05:47Porque tras varios días...
05:48Doris, güey.
05:49Doris, Doris.
05:50Tras varios días de no dormir,
05:51la memoria y la atención de Randy
05:53comenzaron a deteriorarse.
05:55Tuvo cambios de humor,
05:56de repente se enojaba,
05:57de repente se reía de la nada.
05:59Pérdida en la coordinación,
06:00no se movía bien
06:01y tenía incluso dificultad para hablar.
06:03Nos ha pasado a todos,
06:04cuando andamos bien desvelados,
06:05de repente no nos salen las ideas.
06:07Bueno, aquí el rollo es que les voy a dibujar
06:09un buchón alucín.
06:10¿Por qué un buchón alucín?
06:11Si saben cuáles son los alucines.
06:13Este güey tiene alucín.
06:14¿Sí han escuchado eso o no?
06:16Sí.
06:17De que es un vato que empieza a decir,
06:19yo una vez me peleé con 20 cabrón.
06:21No, este reloj me costó 2 millones de pesos.
06:24Así tiene alucín.
06:25Porque él tuvo el tercer día de no dormir,
06:28tres días sin dormir.
06:29Duró 11.
06:30Empezó a tener alucinaciones,
06:31ya cosas que en la realidad no existían.
06:34Él pensaba que él,
06:36Randy era un famoso jugador de fútbol americano,
06:38Dios mío.
06:39También veía caminos en lugar del interior de la casa.
06:42Se decía, no,
06:43aquel camino que conduce a no sé dónde.
06:45Güey, estás adentro de una casa.
06:47Güey, andas mal.
06:48Rata, ¿seguro has dormido?
06:49Yo sí he dormido bien,
06:51pero siempre veo caminos en todos lados.
06:53¿Se parece?
06:54Hay un camino entre yo y Tania,
06:56y es el amor.
06:57Sí.
06:58Faltan cosas negativas,
07:00pero entre las cosas positivas,
07:02es que Randy permaneció despierto
07:03por 11 días y 25 minutos,
07:05pero hubo una mejora temporal
07:07en su habilidad para jugar baloncesto.
07:09No saben por qué,
07:10pero de repente ya metía varias canastas,
07:12pero no porque quieran ser los golistas,
07:14hagan eso.
07:15O sea,
07:16fue muy fugaz eso que de repente
07:17empezó a meter muchas canastas.
07:19El rollo es que ya les digo,
07:20hay cosas más malas,
07:22pero siempre hay un pero.
07:26El deterioro general de su salud
07:27y de sus capacidades físicas y mentales,
07:29es decir,
07:30de lo que tenía el cuerpo,
07:32pero también como pensaba,
07:33era evidente.
07:34Pasó de ser,
07:35por ejemplo,
07:36optimista,
07:37tener serios problemas cognitivos,
07:38o sea,
07:39ya no podía aprender,
07:40tenía problemas de coordinación.
07:41¿Hubo secuelas?
07:42Después,
07:43todavía.
07:44¿No había después?
07:45No se movía bien.
07:46Ya al final del experimento,
07:47el joven no mostraba ninguna expresión,
07:49o sea,
07:50no se reía,
07:51no tenía tristeza,
07:52no tenía alegría,
07:53no nada,
07:54o sea,
07:55veía gente y no,
07:56todo,
07:57aquí el excusa es positiva,
07:58pero más bien,
07:59era como X.
08:00Catatónico,
08:01mató a sus intensamente.
08:02En efecto,
08:03nunca que se durmié,
08:04los intensamente,
08:05los que están adentro,
08:06se fueron a dormir.
08:07Bueno,
08:08Randy fue llevado al hospital,
08:09tuvo que ser llevado al hospital,
08:10monitorearon sus ondas cerebrales,
08:11durante varios días,
08:12y eso que en ese entonces,
08:13no había tanto,
08:14tanta información,
08:15y luego,
08:16después de ahí dijo,
08:17pues me echó a dormir,
08:1814 horas seguidas,
08:19luego se levantaba,
08:20se volvió a dormir,
08:21y así,
08:22no era para menos,
08:23porque los patrones del sueño,
08:24de este joven de Randy,
08:25volvieron a la normalidad,
08:26después ya de varios días,
08:27afortunadamente.
08:28El rollo,
08:29es que de repente,
08:30pelaba los ojos,
08:31aquí le pongo los ojos pelones,
08:32ojos de...
08:33No,
08:34mejor no digo.
08:35Bueno,
08:36sin embargo,
08:37no,
08:38porque aquí está Tania.
08:39Sin embargo,
08:40con el tiempo,
08:41Randy reportó,
08:42sufrir insomnio ocasional,
08:43o sea,
08:44de repente,
08:45le daba insomnio,
08:46de repente se levantaba,
08:47o de repente no podía dormir,
08:48porque ahí insomnio,
08:49es otro bolígrafo.
08:50Es que 11 días,
08:51es una locura.
08:52Es muchísimo.
08:53Está mal.
08:54¿Cómo no se quedó dormido?
08:55Fue secuela,
08:56de todo ese experimento,
08:57entonces,
08:58duerman bien,
09:00el resumen aquí,
09:01es que dormir,
09:02es importantísimo,
09:03por eso andamos,
09:04súper torpes,
09:05cuando nos desvelamos.
09:06Y de malas,
09:07yo me pongo muy de malas.
09:08De malas,
09:09pero por eso hay muchas cosas,
09:10tampoco es nada más por eso.
09:11Por culpa de quien crece.
09:12Por culpa de ese güey.
09:13Tendemos a subir de peso,
09:14o a bajar desmedidamente,
09:15cuando no dormimos,
09:16los músculos decrecen,
09:17el metabolismo se vuelve loco,
09:18en fin,
09:19duerman bien,
09:20ese es el resumen,
09:21esa es la enseñanza de hoy,
09:22de que hubo un tipo que durmió,
09:23que no se quedó dormido,
09:24que se levantó,
09:25que se levantó,
09:26que se levantó,
09:27esa es la enseñanza de hoy,
09:28de que hubo un tipo que durmió,
09:2911 días seguidos,
09:30pero sabían,
09:31que hay personas,
09:32que al revés que Randy,
09:33porque este no dormía,
09:34que duermen,
09:35y se despiertan,
09:36así que una hora,
09:37tipo Leona,
09:38una hora,
09:39dos horas,
09:40y se vuelven a dormir,
09:41seguro en casa,
09:42conocen a muchas de esas personas,
09:43muchas,
09:44y más cuando están de vacaciones,
09:45bueno,
09:46hay una cosa,
09:47que tiene un hombre,
09:48incluso,
09:49que es una especie de padecimiento,
09:50que precisamente,
09:51tiene que ver con esto,
09:52si,
09:53si,
09:54si,
09:55si,
09:56si,
09:57si,
09:58si,
09:59si,
10:00si,
10:01si,
10:02si,