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Transcription
00:00Les infections urinaires, que l'on appelle également cystites,
00:03provoquent des douleurs et des sensations de brûlure insupportables.
00:06On ne sait pas toujours quoi faire pour s'en débarrasser.
00:08Et pourtant, il existe des solutions très efficaces.
00:10Je t'explique tout, tout de suite, en détail.
00:12Et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.
00:14L'infection urinaire, la cystite, est une infection de nos voies urinaires.
00:18L'infection peut toucher les reins, la vessie, ou encore l'urètre et l'uréterre.
00:23Dans la plupart des cas, elle est causée par la bactérie Echerichia coli.
00:26Cette bactérie est naturellement présente dans notre système digestif.
00:29Mais il arrive parfois qu'elle pénètre dans notre système urinaire,
00:32en pénétrant dans l'urètre, en remontant jusqu'à la vessie, pour se multiplier.
00:37L'infection urinaire provoque plusieurs symptômes faciles à détecter.
00:40Des douleurs ou des brûlures en urinant.
00:42Des envies pressantes d'uriner.
00:44Des douleurs ou une sensation de poids dans le bas du ventre.
00:47Des envies d'uriner très souvent.
00:48Des urines inhabituelles.
00:50Malodorantes.
00:51De couleurs troubles.
00:52Parfois même avec des traces de sang.
00:53Les infections urinaires sont la plupart du temps traitées par antibiotiques.
00:57Mais il existe d'autres solutions et recommandations.
01:00L'hydratation.
01:01Boire de l'eau entre 1,5L et 2L par jour.
01:04Plus on boit d'eau, plus on urine.
01:05Et cela permet d'évacuer les bactéries de la vessie.
01:08Ne pas se retenir d'uriner.
01:10Si vous avez envie d'uriner, allez-y.
01:11Une urine qui stagne dans la vessie favorise la multiplication des bactéries.
01:15Prendre du Fémanose.
01:17C'est un complément disponible en pharmacie.
01:19Très efficace contre les cystites.
01:21Le jus de cranberry, aussi appelé jus de canneberge.
01:23Uriner après les rapports.
01:25Car pendant les rapports, on transmet également des bactéries.
01:28L'argile verte.
01:29Que l'on peut appliquer en cataplasme directement sur la zone de la vessie.
01:32N'hésite surtout pas à liker et partager cette vidéo.
01:35C'est très important.
01:36Et bien sûr, pas de tabou entre nous.
01:38N'hésite pas à m'en parler en commentaire.