Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Oytun Hocam hoşgeldiniz.
00:02Çok teşekkür ederim Nur. Merhaba nasılsın?
00:04Merhaba iyiyim siz nasılsınız?
00:06İyiyim yani bir sıkıntı yok.
00:08Çok şükür.
00:10Ama tabii sıkıntı olmaması sıkıntı olmayacak anlamına gelmiyor.
00:14Herkes her an sıkıntı çıkarabilir.
00:16Ne gibi?
00:17Herkes kanser olabilir birden. Şöyle bir şey sana söyleyeyim Nur.
00:20Mesela bir insan kanser oluyor. O kanser olduğu hücre tek hücreden kaynaklanıyor bir kanser.
00:26Yani kanser oluyoruz ya mesela kocaman bir tümör oluyor.
00:30Evet.
00:31Onun kaynağı küçücük bir tane hücre.
00:33O bir hücre bin oluyor, on bin oluyor, bölüne bölüne, yüz bin oluyor, milyar oluyor.
00:38Bir bakıyorsun portakal gibi tümör olmuş.
00:41Yani bir tane hücre sapıtmaz mı? Sapıtabilir.
00:44Onun için insan her zaman şükretmelidir haline.
00:47Az önce konuştuk hatta konuyla.
00:49Şükür. Ama bu gerçek bir şükür.
00:51Gerçekten de sabah kalktığınızda işte olmuyordu bu olmuyordu bu işte çocuk nasıl olacak kredi kart değil.
00:58Özellikle akşamları uyurken şükür etmek çok önemli bir durum.
01:02Yani şükür etmek bizi hastalıklardan koruyor.
01:05Evet koruyor. Mesela sizin hiç damar sertliğiniz yoktur ama kalp krizi geçirebilirsiniz.
01:10Neden?
01:11Çünkü stres sıkıntı kanın pıhtılaşmasını arttırır ve pıhtı yapar her yerde.
01:16O nedenle hiç değmez bazı şeylere.
01:19Onun için bu bir hayat felsefesi olmalıdır.
01:21Şimdi değmez dediğiniz şeyler belki şeyi anlayabiliyorum.
01:24Günlük geçici duygular işte aşk vesaire şu değmez ama söz konusu olan eşse söz konusu olan çocuksa evlatsa.
01:32Hani hayatta bazı şeyler var özellikle çocuk için söylüyorum.
01:35Onlarla ilgili bir problem yaşadığımızda ya da bir sağlık problemi yaşadığımızda kafana takma değmez.
01:41Çok bende işlemiyor.
01:42Şimdi bak bir kere ben hep seni dinliyorum herkesi dinliyorum.
01:46Bir kere evlilikleri bozan şey başkalarına sormak.
01:50Üçüncü şahıs da evlilikleri bozuyor.
01:52Ve bir ilişkiyi ne kadar çok insana sorarsanız o kadar çok o ilişki gitmez.
01:58Şimdi seninle benim arama ben üçüncüyü sokarsam o ilişki gitmez.
02:01Ben çözmeliyim.
02:02Şimdi eskiden nasıl yapılıyordu bu?
02:04İnsanlar ilişkilerine başkanı sokmuyordu.
02:09Şimdi ona gidelim ona gidelim psikoloğa danışalım.
02:12Ya bununla çözemezsiniz ilişkinizi.
02:14Ama bu soğuk dediğiniz şey.
02:16Ya tamam da yani şöyle bir şey söyleyeyim.
02:18Bu işi yapan insanı.
02:19Ona sen depresyon varsa gidersin.
02:21Ama ilişkini ben bu adamdan ayrılayım mı?
02:23Ben bu adamla evleneyim mi?
02:25Ya nereden bilsin o adam seni?
02:26Ama niye evlilik terapistleri insana ışık tutuyor?
02:28Ya gözünü seveyim her yerde bir şey yok yani.
02:30Nasıl yok?
02:31Ya bu iki kişi arasında olmalı bu işler.
02:33Siz yani ilişki terapistlerini falan reddediyorsunuz o zaman.
02:36Ben her şeyi bu şekilde reddediyorum.
02:37Ben seninle ilişkimi ben çözebilirim.
02:39Bitti.
02:40Olur mu canım?
02:41Eskiden de evlilik danışmanları, ilişki terapistleri yoktu.
02:45İsteyen gitsin.
02:46Bu benim fikrim.
02:48Bitti.
02:49Ben gitmem.
02:51Ama sizin fikriniz ama siz bunu genele yayıyorsunuz.
02:53Giderseniz bozulur diyorsunuz.
02:55Bozulur demiyorum.
02:56Üçüncüyü hiç alışverişe koymayacaksın.
02:57Yapılan her yerde şunu bilin.
02:59Ben eğer...
03:00Mesela çocuk büyütme.
03:01Çocuğu ben büyütürken kime soracağım?
03:03Hiç kimseye.
03:04Herkesin bir yoğurt yiyişi var.
03:06Nasıl ya?
03:07Ben çocuğu nasıl büyüteyim?
03:08Şunu yapayım mı?
03:09Nasıl görmüşsen kültüründen öyle büyütürsün insanları.
03:13Bitti.
03:14Bunu danışmak.
03:15Bu çocuğun durumu ne olacak?
03:17Bir çocuğun iki şeyi var.
03:18Yeteneğine göre yönlendir.
03:20Matematik iyi biliyorsa o çocuğu, matematik iyi bilen bir çocuğu ne yaparsın?
03:25Mühendis yaparsın.
03:26Ezberciyse, hafızsa doktor yaparsın.
03:29Ayaklarını açabiliyorsa jimnastikçi yaparsın.
03:31Matematiği iyi olmayan bir çocuğu mühendis yapmaya gerek var mı sence?
03:34O zaman çocuğunu iyi tanımak gerekiyor.
03:36Evet.
03:37Bizde öyle değil mi?
03:38Mesela sen şimdi aceleci bir kadınsan.
03:41Aceleci bir kadın.
03:43Aceleci bir adamla olursun sen.
03:45Düşünsenize acelecisiniz.
03:46Ayakkabılarını beş dakikada giyiyorsun.
03:48Adam yirmi dakikada evden çıkamıyor.
03:50Dövüşürsünüz.
03:51O zaman aceleciysen aceleci bulacaksın.
03:53Sakin bir kadınsan sakin bulacaksın.
03:56Bunu kime soracaksın bunu?
03:59Evlilik aşkı öldürür mü?
04:01Evlilik aşkı öldürmez.
04:03Evliliğe karşı mısınız yani?
04:05Hayır.
04:06Evlilik aşkı öldürmez.
04:07Evlilik iyi bir şeydir.
04:08Evlilik yaşamı uzatan, kanseri önleyen, damar serpini önleyen bir şey.
04:11Niye evlenmediniz peki?
04:13Evlenmemek demek.
04:15Hayır sanki hep böyle sizin söylemleriniz var.
04:17Ben evliliği çok önemli bir şey.
04:18Hayır.
04:19Evlilik iyi bir şey.
04:21Evlilik yapılmalı.
04:23Ve şöyle olmuştur.
04:25Herkes evlenmek zorunda değil.
04:27Doğru.
04:28Evet.
04:29Ama evlilik yapılması gereken bir şey.
04:31Ben bugün ruh eşimi bulsam bugün evlenirim.
04:35Ruh eşi ne demek peki?
04:36Yani ruh eşi şöyle.
04:38Ruh eşi şu demek ki anlaştığın, hoşlandığın, iyi zaman geçirdiğin, dost olduğun insan demek ki.
04:46Anlaştığım, hoşlandığım, iyi zaman geçirdiğim.
04:50Tabii ki.
04:51Onunla zaman akacak, muhabbet edeceksin.
04:53Ve...
04:54Doğru.
04:55Gerçek insanlığa olacak.
04:56Şimdi mesela bakıyorsunuz birçok insan yapay.
04:58Mesela Ahmet var yapay.
05:00Fatoş var yapay.
05:02Yani kendi gibi değil.
05:04Ben kendi gibi insan istiyorum.
05:05Kendi gibi ne demek?
05:06Fotoğraf mı kendi gibi değil yoksa görünüşte mi?
05:08Görüntüsü de ruhu da kendinin değil.
05:10Başkalarını oynuyor.
05:11Mesela buraya çıkıyor ben biliyorum rol yaptığını.
05:13Karşıdaki de biliyor bizi.
05:15Seyirci bilmiyor mu?
05:16Seyircinin neden seni izliyor sence?
05:18Rol yapmadığını.
05:20Ya da rol yapıyorsan bile az yapıyorsun.
05:24Rol yapıyorum az mı yapıyorum?
05:25Az yapıyorsun.
05:26Hiç rol yapmam bir kere.
05:27Şunu söylemek.
05:28İnsanlar artık rol yapmayan doğal insanlar oluyor.
05:30Evet.
05:31Bıktık.
05:32Herkesin burnu yapılı.
05:33Herkesin dudağı yapılı.
05:35Herkesin her yeri dolgulu.
05:37Dışarı çıktığında herkes herkese benziyor.
05:39Birbirine benziyor.
05:40Sorun burada zaten.
05:42Mesela ben annelere bakıyorum.
05:44Anneler şöyle çocuklarına.
05:45Anneciğim gel buraya.
05:46Ya bu çocuğun adı yok mu?
05:49Anneciğim değil.
05:50Adınla hitap edeceksin.
05:51Doğru.
05:52Çocuklarımıza.
05:53Çocuklarımıza adıyla hitap edeceksiniz.
05:55Sonra eskiden ne vardı mesela?
05:57Çocuğa derdik ki gel bakayım buraya.
05:58Bu bir daha yapılmayacak.
05:59Herkesin içinde.
06:00Anamız bize kızmıştır.
06:01Ben bunu bir daha görmeyeceğim Oytun.
06:03Şimdi hep rol.
06:05Bir daha yapmazsak anneciğim.
06:08Böyle o kadar rol ki.
06:10Adamlara bakıyor onlar da rol.
06:12Hanımdan şey yemeyelim diye.
06:13Hiç yemeyelim diye.
06:14Bazen bir çocuk bir şey oluyor mesela.
06:16Babası diyor ki acıdı mı?
06:17Ya rol belli.
06:18Çocuk onu anlamıyor mu sence o surattan?
06:21Onun için rol yapma.
06:23Kendin ol.
06:24Bakın başarılı insanların en önemli özelliği kendilerinin olmasıdır.
06:28Kendin olacaksın ya.
06:29Kendin.
06:30Unutma kendinlik en güzel özgürlüktür.
06:35En güzel başarı şeklidir.
06:37Mesela bir ilişkide ne kadar rol yapabileceğim ben?
06:40Hadi tanıştık ben şimdi.
06:42Ne kadar rol yapabileceğim?
06:43Bir şey söyleyeceğim.
06:44Ne kadar rol yapacağım?
06:46Altı ay mı?
06:47Yapıyor.
06:48Tamam bir yıl sonra evlilik bitecek.
06:49Tamam bitiyor zaten.
06:50O zaman peki başlangıçta rol yapmazsan kendin gibi olursan hayat boyu evlilik sürecek.
06:55O zaman o insanda kimse evlenmez ki.
06:57Evlenir.
06:58Yok.
06:59Bakla'nın kör bir alıcısı vardır.
07:02Herkesin bir nasibi vardır.
07:04O nasipsini bulur.
07:06At avrat nasiptir.
07:08Doğru.
07:09Evet.
07:11Peki ne ilişki programı gibi oldu valla bu da.
07:14Nereden geldik nereye girdik?
07:16Yani şundan bahsediyoruz.
07:19Neden bahsediyoruz?
07:20Neden bahsediyoruz?
07:21Aslında konuya şundan girdik.
07:22Hastalanmamak için.
07:23Evli olmak lazım.
07:24Evet.
07:25Dostlarının olması lazım.
07:26Şimdi Taner şunu söyleyeceğim.
07:27Alzheimer olmayan insanların ortak özelliği ne biliyor musun?
07:30Ne?
07:32Dostlarının olması.
07:33Arkadaşlarının olması.
07:35Bir gün geyik yapmaları.
07:36Sosyal hayatlarının olması.
07:38Çok önemli bu.
07:39Bir dakika.
07:40İnsan.
07:41Geyik yapmak Alzheimer'ı önlüyor mu?
07:42Önler tabi.
07:43Dedikodu da önler.
07:44Öyle mi?
07:45Tabi ki.
07:46İnsan insanın ilacıdır.
07:47İnsan sosyal bir varlıktır.
07:49Bak bir insana verilebilecek en büyük ceza ne biliyor musun?
07:52Ne?
07:53Tecrittir.
07:55İnsanların onu görmemesi.
07:56Diğer cezada insanların onu sallamamasıdır.
07:59Hadi herkes seni sallamasın bak ne oluyor?
08:01Ölürsün.
08:02Onun için en önemli bir şey bir dost arkadaştır.
08:05Onun için Türkiye'de en iyi dost arkadaş da evliliktir.
08:08Onun için ben her zaman söylüyorum.
08:10Türk aile yapısının korunması geleceğimizin korunmasıdır.
08:14Ama tabi doğru insanı bulduğun zaman.
08:16Bir şey sana söyleyeyim mi?
08:17Görücü usulü evliliklerle normal evlilikler arasında hiçbir fark yok.
08:21Çünkü insan seçtiğini değil.
08:24Mesela seçersen mi seviyorsun sevdiğini mi seçiyorsun?
08:27Seçtiğini seviyorsun.
08:29Bir insanın bir insanı sevmesi için hemen kırtlanabilirsin.
08:31Çok görmesi.
08:32Ona aşına oluyorsun.
08:33Gördükçe seviyorsun.
08:34Onun için anan baban sana düzgün birini buluverir.
08:37Der ki bu sana olur.
08:39O zaman huyu huyuna suyu suyuna bir benzerini bulacak ailen.
08:43Onunla evleneceksin.
08:44Onun için ben görücü usulü evliliklere karşı değilim.
08:46Tam tersine destekliyorum.
08:47Peki bir şey soracağım.
08:49İnsanoğlu neden aşka ihtiyaç duyar?
08:52Aşk bizim için ne anlam ifade ediyor?
08:55Çünkü insanoğlu şöyle aşka ihtiyaç duyuyor.
08:57Çocuk bir bakım istiyor 20 yıl.
08:59Tek başına bakamazsın çocuğa.
09:01Aşk ne?
09:02Aşk bir nesneye bağlanıyorsun bir insanı.
09:05Öbür taraf artık gözün görmüyor.
09:07O zaman onu da gözün görüyor.
09:09Onu da gözün görüyor.
09:10Onu da gözün görüyor.
09:11Ne olur o zaman şıpsevdi olursan?
09:12O çocuk babasız anasız olurdu.
09:16İşte babalı analı büyüsün diye.
09:18Hep demiyor muyuz doğduğu zaman?
09:20Bu çocuk analı babalı büyüsün diye.
09:23Ne yapıyoruz?
09:24Dua ediyoruz insanlar için.
09:25Çünkü analı babalı büyüyen çocuk.
09:28Esas adam gibi çocuk oluyor.
09:31Çünkü bir karakteri oluyor.
09:32Unutma bir çocuğun karakteri anasından babasından geçer.
09:36Doğru.
09:38Bana soruyorlar mesela çocuğu kim büyütsün?
09:41Anası, babası.
09:43Kıraçlara büyüyen çocuk ne olur?
09:49Demeyin ya en hassas yerimize parmak uzatıyorsunuz.
09:52Ne yapayım şimdi?
09:53Çalışmak zorundayız.
09:55Bakacaksın.
09:56Sen annesin.
09:57Çalışacaksın da bakacaksın.
09:59Yine bakıyorsun ama sen çalıştığın zaman.
10:01Çok bakacaksın.
10:02Daha çok bakacaksın.
10:03Gitmeyeceksin.
10:04Kahve içmeyeceksin onunla bununla.
10:06Oraya gidip arkadaşına takılmayacaksın az takılacaksın.
10:08Çocuğuna bakacaksın.
10:10Çünkü çocuk 0-6 yaş.
10:12Yani 6 yaşına kadar ana kustur bir çocuk.
10:14Anasının yanında olmalıdır.
10:16Şimdi bakıyorsun çocuk şuna gitsin buna gitsin.
10:20Hani eve gelmesin de ne olursa olsun.
10:22Eve gelmeyen çocuk sokak çocuğu olur.
10:25Bitti.
10:26Peki eğitimi mesela yön verirken çocuklarımızı biz nasıl anlarız?
10:32Hangi mesleğe yatkınlığı var?
10:33Çok basit.
10:34Derslerinden.
10:35Çocuk mesela matematiği iyi biliyordur.
10:37Mesela bakkala gidince hesabı çok iyi yapıyordur.
10:40Ben mesela küçükken paraları bilmezdim.
10:42Anam bana sordu bu kaç paydı?
10:44Atardım ben.
10:45Ama doktor olmuşsunuz.
10:46Çünkü hafızam iyiydi.
10:47Beni ne yaptı?
10:48Hafızam iyi olduğu için ezberciyim ben.
10:51Ama ben hala matematiğe iyi değilimdir.
10:53Ezberci olduğum için ben tarihçi olurdum.
10:55İlber Ortaylı gibi o da ezberci.
10:57Ondan sonra benden de tıpçı olurdu.
11:00İşte tıpçı oldu zaten.
11:01Bitti.
11:02Mesela benden matematikçi olmaz.
11:03Peki bunu kim karar verdi?
11:05Anam karar verdi.
11:07Olmadı.
11:08Sen tıpçı olabilirsin.
11:09Sen ezbercisin.
11:10Bitti.
11:11Aileler de mesela.
11:12Bakıyorum ben çocuğun matematiği hep kötü.
11:13Aile diyor ki bu çocuğun matematiği iyi olmalı.
11:15Neden?
11:16Neden?
11:17Çünkü matematiği bilmek bir başarı göstergesi.
11:19Yanlış.
11:20Böyle başarı kriteri olmaz.
11:22Bu sefer sen ne yapıyorsun?
11:23Yeteneği olmayan bir çocuğu yeteneği olmayan bir dalda yetiştirmeye çalışıyorsun.
11:28Çok kötü bir şey.
11:29Evet.
11:30Ve ömür boyu mutsuzluk.
11:31E ne oluyor çocuk?
11:32Mutsuz olmakla kalmıyor bu.
11:33Bu sefer ne oluyor biliyor musun?
11:35Çocuğun stresli hayat olduğu için bağımlıklara itiliyor.
11:37Peki bu matematik kafası çocuğa anne babadan mı geçer?
11:40E tabii anne babadan geçiyor.
11:41Genetik bir şey.
11:42Yani o zaman biz mesela anne baba olarak bende mesela matematik kafası yok.
11:46Babasına matematik kafası yok.
11:47Ben bu çocuktan matematik istiyorsam haksızlık ediyorum.
11:49Evet.
11:50Mesela aynı şekilde çocuğun müzik kulağı yok.
11:52Anası babasına müzik kulağı yok.
11:54Çocuk bir bakıyorsun piyano dersinde çocuk sıkıla sıkıla gidiyor.
11:58Yani bıkmış çocuk.
12:00Çok doğru ya.
12:01Boş ver şunları ya.
12:02Boş ver şunları.
12:03Ama biz anne babalar da istiyoruz ki çocuklarımız her yönden...
12:06Peki ne oluyor çocuklarımız?
12:07Nereden ne oluyor peki bu kadar ilgi gösteriyor çocuklara?
12:10Nereden?
12:11Ne oluyor bu çocuklar sonra?
12:12Ne oluyor derken?
12:13Ne oluyor yani?
12:14Ne oluyorlar?
12:15Şimdinin çocuğu mutsuz.
12:16Mutsuz.
12:17Mutsuz ve ümitsiz, depresyonlu.
12:19Ya halkın yüzde otuzu kırkı antidepresanı içiyor ondan sonra.
12:23Kullanım oranı çok yüksek değil mi?
12:25Çocuklarda başladı kullanım.
12:2610 yaşında 12 yaşında çocuklar antidepresanı içiyor.
12:29Kedi köpeklere veriyor veterinerler artık.
12:32Neden?
12:33Çünkü insanlar bu şekilde yanlış hatalı meslek seçip yanlış hatalı eş seçiminde.
12:39Şöyle görüyor mesela.
12:40Bir eş nasıl olur şimdi?
12:41Popüler kültürden işte burnu yapılı, dudağı yapılı.
12:45Ha ona güzel geliyor.
12:47Peki anlaşabilecek mi?
12:48Hayır.
12:49Onun neyine kapılıyor?
12:51Onun o instagramdaki haline takılıyor.
12:53Bir de şimdi herkes şuna bakıyor mesela instagramda.
12:55O böyle düğün yapmış.
12:56O öyle hanımı almış.
12:57O böyle adamı almış.
12:58O da istiyor.
12:59Bu sefer ne oldu insanlar?
13:00Ben de ondan isterim.
13:01Böyle bir şey yok dünyada.
13:03Hayatta en önemli şey biliyorsunuz tatminkar olmaktır.
13:06Tatminkar olmazsanız şımarık ve mutsuz olursunuz.
13:09Evet.
13:10Erkekler ne arar?
13:12Erkekler kadınlarda duygu arar ya.
13:16Duygu duygu.
13:18Sizin özelliğiniz ne?
13:19Duygu.
13:20Bizim özelliğimiz ne?
13:21Çalışmak enerji.
13:22O zaman sizden biz ne bekliyoruz?
13:24Duygu.
13:25Ne yani?
13:26Ağlayabilen bir kadın.
13:27Sevebilen bir kadın.
13:28Sarılabilen bir kadın arıyoruz.
13:29Anne arıyoruz la biz.
13:30Şimdi mesela bakıyorsun bir insan görüyorsun.
13:31Çok mantıklı.
13:32Oytuncum merhaba.
13:33Günaydın.
13:34Oturup konuşalım mı?
13:35Ben bunu aramıyorum.
13:36Ben ne istiyorum biliyor musun?
13:37Akşam gelsene.
13:38Ne istiyorsunuz?
13:39Akşam gelsene.
13:40Akşam gelsene.
13:41Bir uğrayıver.
13:42Bir geliver yanıma.
13:43Bir sarılayım sana istiyoruz biz.
13:44Sonra da gelmediğin zaman da ağlayan.
13:45Lütfen bir uğra.
13:46Çok özledim diyen.
13:47Duyguları olan özleyebilen, ağlayabilen, üzülebilen.
13:48Sizin özelliğiniz ne?
13:49Ağlayabilen bir kadın.
13:50Ağlayabilen bir kadın arıyoruz.
13:51Ağlayabilen bir kadın arıyoruz.
13:53Lütfen bir uğra.
13:54Çok özledim diyen.
13:55Duyguları olan özleyebilen, ağlayabilen, üzülebilen, sevebilen kadın arıyoruz.
13:56Bütün kadınlar böyleyiz.
13:57Hepiniz erkekleri aldatıyorsunuz.
13:58Bakın.
13:59Hayır.
14:00Rica edeceğim.
14:01Bütün kadınlar duygusal.
14:02Bütün kadınlar sizin dediğiniz gibi emekçi.
14:03Hayır.
14:04Hayır efendim.
14:05Nasıl hocam?
14:06Hayır.
14:07Bakıyor internetten.
14:08Bak böyle kadın oluyormuş.
14:09Ben şimdi şeye bakıyorum.
14:10İsteme törenlerine.
14:11Amanın abartı abartı abartı abartı.
14:12Nerede duygu?
14:13Ağlayan.
14:14Lütfen bir uğra.
14:15Çok özledim diyen.
14:16Ağlayan.
14:17Ben şimdi şeye bakıyorum.
14:18İsteme törenlerine.
14:19Amanın abartı abartı abartı abartı.
14:20Nerede duygu?
14:21Eskiden insana yüzük takılınca ağlıyordu 10 gün.
14:2210 gün ağlıyordu.
14:23Bunlar uyuyordu.
14:24Böyle bakıyordu.
14:25Böyle sabah akşama kadar.
14:26Şimdi lütfen.
14:27Hayır.
14:28Rica edeceğim.
14:29Hayır efendim.
14:30O eskide kaldı.
14:31Biraz günümüze yorumlayarak.
14:32Hep bu kafa yanlış işte.
14:33O eskide kaldı.
14:34O eskide kaldı.
14:35Bazı şeyler örf adettir.
14:36Eskimez.
14:37Sünnet eskir mi?
14:38Ne alakası var sünnete?
14:39O eskide.
14:40O eskide kaldı.
14:41O eskide kaldı.
14:42Bazı şeyler örf adettir.
14:43Eskimez.
14:44Sünnet eskir mi?
14:45Ne alakası var sünnete?
14:46O eskide.
14:47Onda eskide kaldı de bakayım.
14:48E sünnetle bunun ne alakası var?
14:49Aynı şey efendim.
14:50O da örf.
14:51Nasıl mübadeleştiriyorsun?
14:52Örf adet.
14:53Hepsi örf adet.
14:54Hayır örf adet ayrı bir şey de.
14:55Ne o?
14:56Sünnetle bu duygunun ne alakası var?
14:57Hayır.
14:58Ben yapılan şeylerin abartılmasına şey yapıyorum.
14:59Bu sefer şöyle oluyor.
15:00Hayır hayır.
15:01Sünnetle.
15:02Evet.
15:03Sünnetle.
15:05Anlattığınız duygunun nerede birleştiğini anlayamadım.
15:08Yani diyorum ki sünnet örf adet nasıl devam ediyor?
15:11Tamam.
15:12Nasıldı mesela sünnet?
15:13Bir töreni vardı değil mi?
15:14Tamam.
15:15Sünnetle bir töreni vardı.
15:16Evet.
15:17O devam etmeli mi?
15:18Evet.
15:19Etmeli mi?
15:20O zaman çocuk mesela yeni doğan döneminde sünnet ettiriyorsunuz.
15:23O töreni yapmamak kötü bir şey mi?
15:25Evet.
15:26Evet.
15:27Ondan bahsediyorum.
15:28İnstagram'da bir şey vardı gördünüz mü?
15:29Çocuk sünnet olurken onu nasıl sakinleştiriyorlar?
15:32Nasıl?
15:33Biraz sonra gelecek.
15:34Hem de onunla birlikte geleceğim size.
15:35E hadi gel bakalım.
15:38Evet Profesör Doktor Oytun Erbaş ile beraberiz yine Hayatın İçinden.
15:42Önemli konuları, konu başlıklarını bir uzman gözüyle değerlendiriyoruz.
15:46Biraz sonra çocuklarımıza genetik hastalıklar anne babadan bulaşıyor dedik ya çocuklarımızın
15:51hafızasını güçlendirmek için genetik hastalıklardan korunmak için neler yapmamız gerektiğini
15:56soracağım ama reklama gitmeden önce o videoyu gördünüz mü sosyal medyada?
16:01Hayır.
16:02Arkadaşlar hazır mı videomuz?
16:03Bir sünnet çocuğunu hazır sünnetten bahsetmişken sizce ne sakinleştirebilir?
16:09Bir sünnet çocuğunu mu?
16:11Bence sünnet çocuğunu sakinleştirmeye de biraz gerek yok esasında o şeyi biraz
16:15çekmelidir.
16:16O kaygıyı o heyecanı yaşamaldır bence.
16:19Ama yani hani aman tamam evladım acımayacak dur sakin ol bir telkinde bulunmamız
16:24gerekmiyor mu?
16:25Ya da şöyle ben öyle demezdim mesela.
16:26Ne yapacağız çok acıyacak evladım.
16:27Hayır.
16:28Bunu yaşa mı diyeceğiz?
16:29Hayır.
16:30Çünkü biz o zamanlar mesela eğer aklı eriyorsa 8-10 yaşındaysan bu erkekliğin
16:34bir görevi artık erkek oluyorsun erkek adam ağlamaz acımaz demek lazım.
16:39Buyurunuz bakalım bir sünnet çocuğunu nasıl telkin etmişler?
16:43Evet.
16:59Şöyle bir şey müzik dinlemek gerçekten de ağrıyı azaltıyor net bir bilgi bu.
17:23Mesela tarz önemli mi?
17:25Şöyle herkesin kültürüne göre.
17:27Ankaralı için Ankaralı tarz ağrıyı azaltır ama küçüklükten beri oyun havası dinliyorsa
17:32işte onunla ya da işte mesela yurt dışında yapılan çalışmalar klasik müzikle yapmışlar
17:36ona klasik müzik dinlediği için.
17:38Şimdi bizim ülkede olmaz o.
17:39Olmaz.
17:40Bizim şimdi Fadime teyzeye klasik müzik dinlersen ağrısı artar.
17:42Yani olmaz o.
17:43Şimdi anladınız mı?
17:44Şimdi mesela buraya bir şey şöyle oluyor.
17:46Bir yerden bilimsel çalışma okuyor birisi diyor ki klasik müzik ağrıyı azaltıyor
17:50bir şey.
17:51Bakalım burada yap bakalım ne oluyor?
17:52O ağrılar artar.
17:53Demek ki herkesin kültürüne göre.
17:54Mesela bizim ne olur?
17:55Ben Denizli, İzmir, Ödemiş havasıyım.
17:56Biz orada daha çok işte halk müzikleri.
17:57Bediye Akartürk olur bizde.
17:58Ah ne de güzel sesi vardır.
17:59Buradan kendisine selam ve sevgilerimizi gönderelim.
18:00Gerçekten müthiş bir sestir Bediye Akartürk.
18:01Bediye Akartürk bizim anneannemizin komşusudur.
18:02Öyle mi?
18:03Evet.
18:04Evet.
18:05Müzik insana iyi geliyor.
18:06Ruha şifa.
18:07Kesinlikle.
18:08Aşk insana iyi geliyor.
18:09Ruhun şifa.
18:10Hastalıklardan koruyor.
18:11Aşk insanı kesinlikle koruyor.
18:12Para insana iyi geliyor mu?
18:13Bak sevgi lazım çok önemli.
18:24Mesela ben seni sevemek zorundayım Nur Viral.
18:32Neden?
18:33Hem senin için hem benim için.
18:36Çünkü seni sevdiğim için sen iyi oluyorsun hasta olmuyorsun.
18:39Ben seni sevdiğim için ben hasta olmuyorum.
18:42senden karşılık beklemeden ama. İnsanın en büyük hatalarından bir tanesi de bu.
18:45Karşılık beklemeden sevmek lazım.
18:47Tabii ki. Sen seveceksin.
18:49Ama seversem de karşı taraftan bir o aynı şekilde bir duygu gelsin istemez miyim?
18:53Ne olur biliyor musun?
18:54Ben istedim bir göz, Allah verdi iki göz olur.
18:57Çok haklısınız ama biliyor musunuz?
18:59Ben de mesela ben sevdiğim zaman mutlu olurum.
19:02Bravo.
19:03Çünkü benim sevmem zordur.
19:06Daha bir şey sana söyleyeyim.
19:07İnsanlar karşı tarafa yardım edince daha çok mutlu olduğu biliniyor.
19:12Mesela karşı tarafa yemek yedirince karşı tarafa iyilik de insanı güzelleştiriyor.
19:17Başkasına bir şey alıvermek başkasına iyilik yapmak başkasına yardım etmek.
19:23Onun için sadece kendimize değil kendimiz bir yere kadar ama başkalarına yardım demek çok daha güzel bir şey.
19:31Onun için ben seni sevmek zorundayım.
19:33Nokta son.
19:35Sevdiğinizi biliyorum zaten.
19:36Ben seni sevmek, kendim için sevmek zorundayım.
19:39Ben de sizi seviyorum.
19:39Bitti.
19:41Her zaman.
19:42Çok sağ olun.
19:42Her zaman gerçekten.
19:45Benim için yeri çok kıymetlidir.
19:46Çok başkadır.
19:48Çok farklıdır.
19:51Görüşlerini çok önemserim.
19:53Verdiği bilgileri çok önemserim.
19:55Oytun Arbaş Türkiye için çok önemli bir değerdir.
19:59Katılıyorum buna.
19:59Altın çizelim.
20:01Şimdi dedik ki işte sevmek sevgi aşk dinlediğin müzik.
20:06Bunlar ruhu besleyen şeyler.
20:08Bir de bedeni de beslemek lazım.
20:10Doğru beslemek lazım.
20:11Çünkü bedeni bir makine olarak düşünürseniz o makineye yanlış bir şey verdiğiniz zaman makine bozuluyor.
20:18Ruhu böyle besliyoruz.
20:20Bedeni nasıl besleyelim?
20:21Hastalıklardan korunmak için.
20:22Şimdi Nur şöyle herkesin kendisine göre bir doğrusu var.
20:25Evet.
20:26Şimdi bu bir.
20:28Mesela bir insan cinsiyete göre ya da yaşa göre beslenmesi farklı olmalı.
20:35Örneğin yaşlandığı zaman sence önce örnek verelim.
20:38Sence perhiz mi ön planda olmalı?
20:40Yaşlılıkta yeme mi ön planda olmalı?
20:43Perhiz ön planda olmalı.
20:44Neden?
20:45Çünkü yaşlandığın zaman artık metabolizm eskisi gibi olmuyor.
20:48Bu kaçtan sonra başlıyor biliyor musun?
20:51Kırk beş.
20:52Kırk beş yaş.
20:54Artık senin vücudunu yaşlanmaya başladığı yaşlardır.
20:58Kırk beşten sonra.
20:59O nedenle çok yağlı yemek, çok karbonhidratlı yemek, çok proteinli yemek seni öldürür.
21:05Yaşlandırır.
21:05Yaşlandırır.
21:06Daha da hızlandırır.
21:07Hastalıkları da arttırır.
21:08Arttırır.
21:09Gençken mesela gençken diyorlar ya halk arasında yakar doğru söylüyor.
21:13Gençken yakar.
21:14Şimdi delikanlı adam on sekiz, yirmi yaşında, yirmi üç yaşında.
21:17Her türlü o şey yapar.
21:19Aldığı kalori halleder.
21:21Ama sonra metabolizma azalıyor.
21:22Mesela bir şey söyleyeyim.
21:24Kadınlar vücutları yağlanmaya meyilli ya.
21:27Yağlı gıdaları daha iyi toler ediyorlar.
21:29Mesela siz zeytinyağı daha iyi toler edersiniz.
21:32Çiçek yağı daha iyi toler edersiniz.
21:34Yani size iyi gelir.
21:35Size tereyağı da iyi gelir biliyor musun?
21:37Yani size sabah ekmekte hiçbir sorun olmaz.
21:40Ama biz kas gücüyüz ya.
21:41Bize de şeker lazım.
21:43Bize de ne lazım?
21:44Ekmek lazım.
21:45Onun için karbonhidrat vermek lazım.
21:47O zaman erkeğe karbonhidrat, kadına yağ.
21:50Onun için mesela biz baklava oluruz.
21:52Ekmek oluruz.
21:53Ekmek arası siz daha çok yağla beslenmelisiniz.
21:56Onun için şunu söylemek istiyorum.
21:58Demek ki herkesin bir fıtratı var.
22:00Bu fıtratı zaten bilebilirsin çok rahat.
22:02Şimdi mesela ben sabahleyin kalktım işe gideceğim.
22:04Buraya geleceğim.
22:04Kas gücü.
22:05Onun için bana hazır şeker gerekiyor.
22:07Dediğin tamamen doğru.
22:08Onun için erkekler daha çok ekmekli ya da baklavalı.
22:12Kadınlar ise daha çok yağlı şeyleri tercih etmeli.
22:15Ve böyle hayatını sürdürmelidir.
22:17Mesela ikinci şey.
22:18Akşamları perdiz dönemi, uyuma dönemi artık.
22:21O zaman gece yemek yemeli.
22:23Nasıl yani?
22:24Yenebilir bir çorba bitti.
22:26Ama esas öğünü nereye koymalıyız?
22:28Kahvaltıya ve öğle yemeğine.
22:30Ama ikisine değil.
22:32Ya kahvaltıya ya öğle yemeğine.
22:35Mesela ben kahvaltı yapamam.
22:36Çay benim bitti.
22:38Ama öğle yemeği severim.
22:39O zaman demek ki bir öğünü daha çok yükleniyoruz.
22:43Ama akşam yemekleri hayır.
22:45Çünkü perdiz, güneş battı mı vücut perdize girmesi lazım.
22:49Nasıl bir çorba yeterli.
22:51Başka, bol sebzeli.
22:53Çünkü sebze lifli ya.
22:55Vücut için çok gerekli bir şey.
22:56Barsaktan onunla uğraşması gerekiyor.
22:58Onun için bol salatalık da yiyebilirsin.
23:00Bol karnabahar da yiyebilirsin.
23:01Bol brokoli de yiyebilirsin.
23:03Domates de yiyebilirsin.
23:04Ama bir şey yiyeceksin.
23:05Üç, renkli gıdalar bir nimettir.
23:08Onun için renkli gıda bulun.
23:10Siyah üzüm mü yiyin.
23:12Siyah erik mi yiyin.
23:14Bunlar çok önemli şeyler.
23:15Mesela pancar.
23:16Size çok önemli bir şey söyleyeyim.
23:17Mesela yıllardan beri söylerdi.
23:19Pancar, kas gücünü en çok arttıran şey.
23:21Aa, içinde şeker olduğu için mi?
23:23Hayır.
23:24Kırmızı bileşikler kas gücünü arttırırlar.
23:26Peki nasıl yiyelim bunu?
23:28Pancar şöyle.
23:30Kırmızı pancar çiğ de yenebilir.
23:33Ama şöyle bir şey var.
23:34Çok çiğ gıda mide kanseri yapıyor.
23:36Mesela hep çiğ yersen midenin yüzeyini yoruyorsun.
23:39O zaman ne yapmak lazım?
23:41Birazcık suda hafif öldürmek.
23:43Ya da buharda.
23:44Bence suyun içine sokup çıkarmak.
23:46Ya da buharda olur.
23:47Biraz o sertliğini almak gerekiyor.
23:49O kesinlikle çok önemli bir şey.
23:51Mesela salatalık mesela.
23:53Salatalık da çok güzel bir besin.
23:55Onu çocuklarınıza mutlaka verin.
23:56Gençlere mutlaka verin.
23:57Yaşlılara da verin.
23:58Neden?
23:59Salatalık kas kitlesini arttırıyor.
24:01Bak.
24:02Salatalık?
24:03Evet.
24:04İlk defa duyuyorum.
24:05Çok ilginç bir şey sana söyleyeyim.
24:06Hayatını uzatan şey ne biliyor musun?
24:07Kas.
24:08Ne kadar kas varsa o kadar iyi gidiyorsun.
24:10Bak şimdi.
24:11Bir adam geliyor karşıdan.
24:12Göbek var.
24:14Ama bacaklarına bakıyorsun incecik.
24:16Onlar siroz oluyor.
24:17Yağlı kırıcıya bağlı.
24:19Eğer kası varsa o göbeği toler ediyor.
24:21Onun için şöyle.
24:23En tehlikeli şişmanlık göbek var.
24:25Bacaklar incecik.
24:26Kalem gibi.
24:27Çok tehlikeli.
24:28Ama bacaklar var.
24:29Kaslı.
24:30Göbek de var.
24:31Onu vücut götürüyor.
24:32O zaman.
24:33Kadınlar için peki?
24:34Yine kas.
24:35Sizde yağ kesinlikle çok önemli.
24:36Siz yağsız olduğunuz zaman çocuk doğuramazsınız.
24:38Alzheimer olursunuz.
24:40Saçlarınız dökülür.
24:42Sizin neleriniz önemli ama karın değil.
24:45Cilt altı yağ sizin hayatınız.
24:47Bak bizde cilt altı yağ.
24:49Kur yok bak.
24:50Kuruyuz bak biz.
24:51Nasıl anlayacağız peki cilt altı yağ?
24:52Cilt altı yağ şurada.
24:53Şurada.
24:54Sende var bak.
24:55Sende var.
24:56Cilt altı yağ.
24:57Cilt altı yağ.
24:58Bu ne gösteriyor?
24:59Sen bir kadınsın.
25:00İyi bir kadın.
25:01Neşeli olursun sen.
25:03İşine gücüne bakarsın.
25:05Seversin.
25:06Sevilirsin.
25:07O yağ gitsin bak ne oluyor?
25:08Millet ne yapıyor?
25:09Sıfır beden oluyor.
25:10Yağ gidiyor.
25:11Kadın da gidiyor.
25:12Allah'ım yağlarımı binlerce şükür olsun.
25:14Cilt altı yağ değil unutma.
25:15Cilt altı yağ.
25:16Evet cilt altı yağ.
25:17Göbek olmayacak yani.
25:18Şöyle bakıyoruz böyle.
25:19Etli butlu.
25:20Böyle etli butlu kadınlar daha neşeli oluyor galiba değil mi?
25:24Etli butlu kadınlar neşeli olmasının yanında daha doğurgan da olurlar.
25:28Ve daha çok sevgi verebilirler.
25:30Çünkü yağ dokusu da bir bezdir.
25:33Hormon salgılar.
25:34Yağ hormonları da bizi daha sevebilen, daha şefkatli hale getirir.
25:39Yağ önemli.
25:40Bir kadının yağsızı tercih edilmez.
25:45Ben etmem.
25:48Akirolu kadınlar seviliyor o zaman.
25:50Evet.
25:51Bir erkek tarafı.
25:52Evet ben öyle severim.
25:53Şükürler olsun Allah'ımıza.
25:55Etli butlu kadın olmalıdır.
25:57O sıfır beden sonradan çıktı bunlar.
26:00Sıfır beden.
26:01Şimdi ilginç bir şey söyleyeyim mi size?
26:03Bir insan diyetine ne kadar dikkat ederse o kadar mutsuz oluyor.
26:07Bu şu demek değil.
26:08Pis boğazlık değil bak.
26:09Ne buldun yemeyeceksin.
26:11Ama dengeli güzel besleneceksin ki birazcık hafif şeyin olacak.
26:16Yağ dokunu olacak ki o senin çocuğunu da güzel beslemene daha güzel süt vermene sebep olur.
26:21Bir kadının en önemli yeri ne?
26:23Meme dokusudur.
26:24Memenin %90'ı yağdır.
26:25O zaman sen yağsız olunca ilk neren gider?
26:27Meme gider.
26:28Meme giderse o zaman silikonlarla uğraşırsın.
26:31Onun için yağ olmalıdır.
26:33Bir de kadınları en çok bozan şey ne biliyor musun?
26:35Nur.
26:36Hızlı kilo of vermek.
26:37Evet.
26:38O mahvediyor.
26:39Bak sellüt de yapıyor.
26:40Safra taşı da yapıyor.
26:41Karaciğer de yağlıyor.
26:43Kemik yerilmesi de yapıyor.
26:44Yapıyor Alzheimer'da.
26:45Lütfen hızlı kilo of vermeyin.
26:47Şu diyetler var ya işte bir ayda 5 kilo, 3 kilo.
26:50Onu bir insan ne kadar hızlı kilo verirse o kadar vücudu hızlı alır.
26:54Neden?
26:55Çünkü açlıkta hissediyor.
26:57Bu sefer yakmıyor.
26:58Onun için yavaş yavaş yavaş.
27:00Bir yılda verin.
27:01Evet.
27:02Ben bir yılda 5 kilo, 10 kiloyu mucize olarak değerlendiriyorum.
27:06Şimdi biraz sonra çok önemli bir kardiyologumuz gelecek.
27:08O da kiloyla ilgili yani kilonun bedene verdiği zararı anlatacak.
27:12Ve nasıl beslenmemiz gerektiğini konuşacağız ama son olarak da şey soracağım.
27:16Çocukları nasıl besleyelim?
27:17Ne yedirelim zekası için çocuklara?
27:19Çocuklar asla diyet yaptırılmamalıdır.
27:21Asla vegan olmamalıdır.
27:23Etiyle, sütüyle, peyniriyle proteinle beslenmelidir.
27:27Protein çocuğun boyunu uzatır.
27:31İlk bir yaş dışında, ilk bir yaşta inek sütü pek vermemek lazım.
27:35Onun dışında et, süt, yumurta, peynir ne yapıyoruz çocuğumuza?
27:39Yediriyoruz.
27:40Veriyoruz.
27:41Çünkü en önemli beyni geliştiren şey B12 vitamindir.
27:44O da nerede vardır?
27:45Hayvani gıdalarda vardır.
27:47Özellikle kırmızı et de veriyoruz.
27:49Bazen çocuklara vegan yapıyorlar.
27:51Kesinlikle zararlı.
27:52Bir çocuğun kısa boylu olmasını istiyorsanız bol bol ekmek veriniz.
27:56O zaman tüp gibi piknik olur.
27:59Son sorum.
28:00Bir seyircimiz sormuş.
28:01Tere hakkında hocam ne düşünüyor diye.
28:03Tere.
28:04Tere akciğeri temizleyen bir şey.
28:06Doğru söylüyor.
28:07Antioxidandır.
28:08Onun için özellikle tere mutlaka salatalığın içine yani salatalara konmalıdır.
28:14Domates ve tere çok değerli.
28:16Çünkü domates de beta karoten var.
28:17A vitamini o da çok değerli bir şey.
28:19Yüzü de geriyor çok iyi yapıyor.
28:20O zaman bol bol tere domates.
28:22Tere domates devam.
28:23Bir de soğana devam.
28:24Kırmızı, yeşil.
28:25Kırmızı da iyi, beyaz da iyi.
28:27Sarımsağa devam.
28:28Kırmızı soğan biraz pahalı.
28:29O zaman beyaz yiyin.
28:31Hocam çok teşekkür ederim.
28:32Ben teşekkür ediyorum.
28:33Hoş geldiniz.
28:34Ayaklarınıza sağlık.
28:35Yeniden görüşmek üzere.
28:36Allah nasip ederse diyelim.
28:37Amin inşallah.