Vous Allez Adorer Vous Souvenir de Tout !
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ÉducationTranscription
00:00L'autre jour en conférence, on m'a demandé si j'avais une astuce pour la culture générale.
00:04Alors effectivement, il y a quelque chose que je fais.
00:05Je ne sais pas si ça peut vous intéresser, mais je vais vous la donner.
00:08Le ciment de la mémoire, c'est la joie.
00:09Donc tout ce qui vous intéresse un tant soit peu, est très facile à retenir.
00:13Parce que puisque ça vous intéresse, vous allez focaliser votre attention dessus
00:16au moment où vous entendez l'information.
00:18Et puisque ça vous provoque de la joie,
00:20vous êtes déjà en train de cimenter de l'information.
00:22Il ne manque plus grand chose pour que cette information, elle perdure dans le temps
00:25et que vous ne puissiez plus l'oublier.
00:27La méthode que j'ai mis en place il y a des années,
00:30à la base je faisais ça sur un répertoire, maintenant je fais ça dans mon téléphone,
00:33c'est de noter 10 mots-clés sur l'information générale que je veux retenir.
00:37Je vais vous donner un exemple concret.
00:38Je suis très intéressé par l'histoire de la Grèce antique
00:42et j'aime bien les histoires un peu développées, comme celle du marathon.
00:45Le marathon, ça prend sa source dans la ville de Marathon,
00:47lors d'une guerre contre les Perses.
00:49Et les Perses, ils attaquaient plutôt d'ailleurs les habitants d'Athènes
00:52qui avaient inventé un truc que les Perses n'aimaient pas trop,
00:54qu'on appelle la démocratie.
00:55La première fois que j'ai entendu toute l'histoire complète avec un personnage,
00:59Ilus, qui s'appelle Philippides,
01:01et qui allait en courant prévenir à l'acropole d'Athènes
01:04que les Perses avaient été vaincus à Marathon,
01:06mais qu'ils allaient prendre le port de Phalère
01:08pour essayer de surprendre les Athéniens.
01:10J'étais transporté par cette histoire-là,
01:12parce que c'est comme ça qu'il a fait, pour la première fois, les 42 km.
01:15Et d'ailleurs, il en est mort devant l'acropole.
01:17Alors dans mon répertoire, à l'entrée Marathon, j'ai mis 10 mots-clés.
01:20Perse, Philippides, acropole, Phalère, démocratie,
01:25Hoplite, c'est les soldats athéniens,
01:27Darius, c'était le chef des Perses,
01:29Edouard VII, le roi d'Angleterre au début des années 1900,
01:32parce que ça a un impact sur le fait que le Marathon fasse 42,195 maintenant.
01:371722, dans ma tête, 17 c'est Charente-Maritime, je viens de là-bas,
01:41et 22 c'est la police.
01:42Eh bien, cette guerre a eu lieu entre le 17 et le 22 septembre.
01:44490, parce que les événements ont eu lieu en 490 avant JC.
01:48Le fait d'avoir ces 10 mots-clés et de les relire,
01:50ça réactive en moi toute la connaissance que j'ai du sujet
01:54de ce premier Marathon.
01:55Le cerveau fonctionne de manière associative.
01:57Donc là, ça me réveille même des choses comme Pierre de Coubertin, par exemple,
02:01qui du coup, en 1896, va reprendre ça par le biais d'un de ses amis
02:05pour faire le Marathon lors des premiers Jeux Olympiques.
02:07Notre mémoire, en fait, c'est une pelote de laine.
02:09Quand on commence à tirer, tout le reste vient.
02:11Donc pour tous les sujets qui m'intéressent,
02:13une entrée dans mon téléphone, 10 mots-clés,
02:15qui vont servir à réactiver tous les souvenirs que j'en ai.
02:18Parce que rien que le fait de noter ces 10 mots-clés dedans,
02:21ça crée une population de neurones avec tout un souvenir
02:24autour de cette histoire dans ma tête.
02:26J'espère que ça vous aidera.
02:27Je m'appelle toujours Fabien Olicard, à très bientôt, ciao !