Chaque aprèm dès 15h, Simon et Mano vous raccompagnent à la maison avec votre dose de bonne humeur quotidienne !
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AmusantTranscription
00:00Et on va maintenant s'intéresser à un homme au Japon qui a trouvé un moyen pour profiter
00:09à fond de ses journées, doubler sa vie comme il l'appelle.
00:12En fait, il dort 30 minutes par jour, pas plus, c'est un concept, visiblement c'est
00:18possible.
00:19Il faut savoir qu'il a pris énormément d'années pour en arriver là, 12 ans d'entraînement
00:23qu'il explique.
00:24Et il dort entre 2h30 et 3h du matin et puis il reprend sa vie, il s'entraîne 13 fois
00:29par semaine à la salle de sport, il travaille 10h par jour et il ne prend jamais, jamais,
00:33jamais de repos.
00:34Ok, mais attends, parce qu'une journée fait 24h, t'enlèves une demi-heure de sommeil
00:39donc ça fait 23h30, 10h de travail, 13h30, il s'entraîne peut-être 2h par jour, je
00:45sais pas.
00:4613 entraînements par semaine, ça fait plus ou moins 2 entraînements par jour, donc 1h
00:49à chaque fois.
00:50Donc 2h par jour, on va dire qu'il lui reste 10h encore de vie.
00:53Qu'est-ce qu'il fait ? Il peut faire plein de trucs, il peut voir ses potes et tout,
00:56mais la nuit surtout, qu'est-ce qu'il fait la nuit ?
00:58Peut-être qu'il va au sport la nuit, peut-être qu'il travaille la nuit, je sais pas trop.
01:01Mais c'est mauvais pour la santé de faire ça, le sommeil c'est important.
01:03Mais j'ai vu des photos de lui, il a l'air en forme ce garçon.
01:05C'est dingue ! Après c'est une question de conditionnement d'une certaine façon, si
01:08t'es habitué à dormir peu, mais bon là on n'est pas sur du peu, on est presque sur
01:11du rien.
01:12Ah oui, c'est même pas une sieste quoi.
01:13Quelle idée.
01:14Après il y a les Miracle Morning, comment on les appelle ? C'est des trucs qui consistent
01:19à se lever très très tôt le matin pour pouvoir faire plus de trucs, quand on dit
01:22très tôt c'est 5h du matin.
01:23Les gens ont quand même une nuit.
01:24Oui les gens ont quand même, même si elle n'est que de 5h, il y a une différence entre
01:275 et 30 minutes.
01:28Oui franchement.
01:29Très particulier, très particulier.
01:30Et il va bien, il n'a pas de problème ? Pour le moment il va bien, il a 40 ans, à
01:34mon avis il ne va pas tenir des années à ce rythme-là.
01:37Après on ne sait pas, on ne sait pas.
01:38Oui c'est peut-être lui qui a la solution, je n'en sais rien mais…
01:40En tout cas il a l'air d'avoir très peur de mourir ce monsieur.
01:42Non il a l'air de… Il a peur de ne plus avoir le temps de faire ce qu'il a envie
01:45de faire.
01:46Quand tu as 40 ans en dormant 30 minutes par jour, ou alors 80 ans en dormant la moitié
01:49de la journée, finalement tu as vécu le même temps.
01:51C'est vrai que ce n'est pas con ça.
01:53Oui mais quand tu as vécu 40 ans en dormant qu'une demi-heure par jour, tu as vécu deux
01:56fois plus de trucs normalement.
01:57Comment ça ?
01:58Ah bah oui non, en fait c'est pas vrai, tu as raison.
02:00Mais bon à partir d'un certain âge tu ne fais pas les mêmes choses.
02:03Non, non, non.
02:04Tu vois ce que je veux dire ?
02:05En fait votre choix, moi le mien il est fait, si je pouvais dormir 10h par jour je n'hésiterais
02:09pas.
02:10Moi à choisir je serais plutôt team 30 minutes.
02:11Ah non.
02:12C'est tellement agréable de dormir.
02:16Ou 10h c'est 30 minutes.
02:18Ah moi c'est 10h sans hésiter.
02:19Dormir c'est mourir.
02:20Je suis d'accord.
02:21Non je suis pas d'accord.
02:22De 15h à 19h.
02:23Passez l'après-m' avec Simon et Manon sur Fun Radio.