Category
😹
FunTranscript
00:00هاي يوسف كمل
00:02اللي قول لي يا دكتور
00:04جربت قبل كده شهور الخوف؟
00:06أكيد طبعاً كنت لأنا من الخاف
00:08طب ولما الخوف ده يزيد المفروض أعمل إيه؟
00:10لما الخوف بيزيد بني جهنم؟
00:12أنا خايف مني يا دكتور
00:14أنت زكي وواعي بمرضك
00:16ودي أكبر مشاكلك
00:18لما عالم يغيب بتعرف
00:20أنا خايف النصحة مكرة أكون ناس إن عندي مشكلة
00:22خايف نادل وقتي يكون في حاجات مهمة
00:24يكون في حاجات مهمة
00:26يكون في حاجات مهمة
00:28خايف نادل وقتي يكون في حاجات مهمة
00:30أنا نسيها
00:32قولي إنت إمتى آخر مرة شفت حد تغيري؟
00:34صحابك أو أهلك مثلاً؟
00:36مش متأكد بصراحة
00:38مش متأكد دلوقتي يعني؟
00:40لا مش متأكد زي كنت شفت حد ولا
00:42أنا في أيام بتوع مني
00:44بصخ نسيها لما واعي بيرجع لك
00:46بتفتكر إيه عن الأوقات دي؟
00:48تغبيت عين مش رمشة
00:50ولا لوم طويل
00:52هاد إيد سرحان بالزبط
00:54ممكن أفتح بعدها ألاقي إن أيام عدت علي
00:56الموضوع صعب يا دكتور
00:58أنا محبوس هنا
01:00أصعب خصم ممكن تقابله في حياتك
01:02هو عقلك
01:04لأن أهلك عارف اللي عملته
01:06واللي هتعمله
01:08وسهل عليه جداً إنه يوريك
01:10واقع غير الواقع
01:12أنا نسيت الحياة فينا دكتور
01:14يعني مثلاً وارد كل كلامنا ده
01:16يبقى جوا في دماغي
01:18وارد وارد وارد
01:20كل شي وارد وارد
01:22لا كل ده بيحصل
01:24وأنت ودي موجودة وأنا موجود
01:26وأنت موجود
01:28أنا بيبقى الوسش
01:30صح؟ كده كده اللي أنت شايفه وحسه
01:32بيحصل
01:34طالما حواسك بتعامل معاها
01:36إذن هيبقى شلاوس
01:38هيبقى بالنسبة لك واقع
01:40لا أنا عايز أعرف الحياة فين
01:42عايز أعرف إيه اللي حصل وإيه اللي ما حصلش
01:44بقى تعريف الحقيقة اللي أنت بتعرفه ده
01:46وارد جداً يكونش حقيقي
01:48بس قل بقى كفاية كفاية
01:50مفيش حد متأكد من حاجة حواليه
01:52هتجزم أصلاً أنت فين دلوقتي؟
01:54مش عارف مش عارف
01:56أنا هنا
01:58المفروض أنه أنا هنا ده
02:00ممكن يبقى في أي حتة عالك بيوديك لها
02:02ممكن يوديك بلحنين ويقنعك
02:04أنك موجود فيه
02:06أسكت بقى أسكت أسكت
02:08أسكت
02:10أسكت
02:18أعزائي المشاهدين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
02:20ورحمة الله وبركاته
02:22ورحمة الله وبركاته
02:24ورحمة الله وبركاته
02:26ورحمة الله وبركاته
02:28ورحمة الله وبركاته
02:30ورحمة الله وبركاته
02:32ورحمة الله وبركاته
02:34ورحمة الله وبركاته
02:36ورحمة الله وبركاته
02:38ورحمة الله وبركاته
02:40ورحمة الله وبركاته
02:42ورحمة الله وبركاته
02:44ورحمة الله وبركاته
02:46ورحمة الله وبركاته
02:48ورحمة الله وبركاته
02:50ورحمة الله وبركاته
02:52ورحمة الله وبركاته
02:54ورحمة الله وبركاته
02:56ورحمة الله وبركاته
02:58ورحمة الله وبركاته
03:00ورحمة الله وبركاته
03:02ورحمة الله وبركاته
03:04ورحمة الله وبركاته
03:06ورحمة الله وبركاته
03:08ورحمة الله وبركاته
03:10ورحمة الله وبركاته
03:12ورحمة الله وبركاته
03:14ورحمة الله وبركاته
03:16ورحمة الله وبركاته
03:18ورحمة الله وبركاته
03:20ورحمة الله وبركاته
03:22ورحمة الله وبركاته
03:24ورحمة الله وبركاته
03:26ورحمة الله وبركاته
03:28ورحمة الله وبركاته
03:30ورحمة الله وبركاته
03:32ورحمة الله وبركاته
03:34ورحمة الله وبركاته
03:36ورحمة الله وبركاته
03:38ورحمة الله وبركاته
03:40ورحمة الله وبركاته
03:42ورحمة الله وبركاته
03:44ورحمة الله وبركاته
03:46ورحمة الله وبركاته
03:48ورحمة الله وبركاته
03:50ورحمة الله وبركاته
03:52ورحمة الله وبركاته
03:54ورحمة الله وبركاته
03:56ورحمة الله وبركاته
03:58ورحمة الله وبركاته
04:00ورحمة الله وبركاته
04:02ورحمة الله وبركاته
04:04ورحمة الله وبركاته
04:06ورحمة الله وبركاته
04:08ورحمة الله وبركاته
04:10ورحمة الله وبركاته
04:12ورحمة الله وبركاته
04:14ورحمة الله وبركاته
04:16ورحمة الله وبركاته
04:18ورحمة الله وبركاته
04:20ورحمة الله وبركاته
04:22ورحمة الله وبركاته
04:24ورحمة الله وبركاته
04:26ورحمة الله وبركاته
04:28ورحمة الله وبركاته
04:30ورحمة الله وبركاته
04:32ورحمة الله وبركاته
04:34ورحمة الله وبركاته
04:36ورحمة الله وبركاته
04:38ورحمة الله وبركاته
04:40ورحمة الله وبركاته
04:42ورحمة الله وبركاته
04:44ورحمة الله وبركاته
04:46ورحمة الله وبركاته
04:48ورحمة الله وبركاته
04:50ورحمة الله وبركاته
04:52ورحمة الله وبركاته
04:54ورحمة الله وبركاته
04:56ورحمة الله وبركاته
04:58ورحمة الله وبركاته
05:00ورحمة الله وبركاته
05:02ورحمة الله وبركاته
05:04ورحمة الله وبركاته
05:06ورحمة الله وبركاته
05:08ورحمة الله وبركاته
05:10ورحمة الله وبركاته
05:12ورحمة الله وبركاته
05:14ورحمة الله وبركاته
05:16ورحمة الله وبركاته
05:18ورحمة الله وبركاته
05:20ورحمة الله وبركاته
05:22ورحمة الله وبركاته
05:24ورحمة الله وبركاته
05:26ورحمة الله وبركاته
05:28ورحمة الله وبركاته
05:30ورحمة الله وبركاته
05:32ورحمة الله وبركاته
05:34ورحمة الله وبركاته
05:36ورحمة الله وبركاته
05:38ورحمة الله وبركاته
05:40ورحمة الله وبركاته
05:42ورحمة الله وبركاته
05:44ورحمة الله وبركاته
05:46ورحمة الله وبركاته
05:48ورحمة الله وبركاته
05:50ورحمة الله وبركاته
05:52ورحمة الله وبركاته
05:54ورحمة الله وبركاته
05:56ورحمة الله وبركاته
05:58ورحمة الله وبركاته
06:00ورحمة الله وبركاته
06:02ورحمة الله وبركاته
06:04ورحمة الله وبركاته
06:06ورحمة الله وبركاته
06:08ورحمة الله وبركاته
06:10ورحمة الله وبركاته
06:12ورحمة الله وبركاته
06:14ورحمة الله وبركاته
06:16ورحمة الله وبركاته
06:18ورحمة الله وبركاته
06:20ورحمة الله وبركاته
06:22ورحمة الله وبركاته
06:24ورحمة الله وبركاته
06:26ورحمة الله وبركاته
06:28ورحمة الله وبركاته
06:30ورحمة الله وبركاته
06:32ورحمة الله وبركاته
06:34ورحمة الله وبركاته
06:36ورحمة الله وبركاته
06:38ورحمة الله وبركاته
06:40ورحمة الله وبركاته
06:42ورحمة الله وبركاته
06:44ورحمة الله وبركاته
06:46ورحمة الله وبركاته
06:48ورحمة الله وبركاته
06:50ورحمة الله وبركاته
06:52ورحمة الله وبركاته
06:54ورحمة الله وبركاته
06:56ورحمة الله وبركاته
06:58ورحمة الله وبركاته
07:00ورحمة الله وبركاته
07:02ورحمة الله وبركاته
07:04ورحمة الله وبركاته
07:06ورحمة الله وبركاته
07:08ورحمة الله وبركاته
07:10ورحمة الله وبركاته
07:12ورحمة الله وبركاته
07:14ورحمة الله وبركاته
07:16ورحمة الله وبركاته
07:18ورحمة الله وبركاته
07:20ورحمة الله وبركاته
07:22ورحمة الله وبركاته
07:24ورحمة الله وبركاته
07:26ورحمة الله وبركاته
07:28ورحمة الله وبركاته
07:30ورحمة الله وبركاته
07:32ورحمة الله وبركاته
07:34ورحمة الله وبركاته
07:36ورحمة الله وبركاته
07:38ورحمة الله وبركاته
07:40ورحمة الله وبركاته
07:42ورحمة الله وبركاته
07:44ورحمة الله وبركاته
07:46ورحمة الله وبركاته
07:48ورحمة الله وبركاته
07:50ورحمة الله وبركاته
07:52ورحمة الله وبركاته
07:54ورحمة الله وبركاته
07:56ورحمة الله وبركاته
07:58ورحمة الله وبركاته
08:00ورحمة الله وبركاته
08:02ورحمة الله وبركاته
08:04ورحمة الله وبركاته
08:06ورحمة الله وبركاته
08:08ورحمة الله وبركاته
08:10ورحمة الله وبركاته
08:12ورحمة الله وبركاته
08:14ورحمة الله وبركاته
08:16ورحمة الله وبركاته
08:18ورحمة الله وبركاته
08:20ورحمة الله وبركاته
08:22ورحمة الله وبركاته
08:24ورحمة الله وبركاته
08:26ورحمة الله وبركاته
08:28ورحمة الله وبركاته
08:30ورحمة الله وبركاته
08:32ورحمة الله وبركاته
08:34ورحمة الله وبركاته
08:36ورحمة الله وبركاته
08:38ورحمة الله وبركاته
08:40ورحمة الله وبركاته
08:42ورحمة الله وبركاته
08:44ورحمة الله وبركاته
08:46ورحمة الله وبركاته
08:48ورحمة الله وبركاته
08:50ورحمة الله وبركاته
08:52ورحمة الله وبركاته
08:54ورحمة الله وبركاته
08:56ورحمة الله وبركاته
08:58ورحمة الله وبركاته
09:00ورحمة الله وبركاته
09:02ورحمة الله وبركاته
09:04ورحمة الله وبركاته
09:06ورحمة الله وبركاته
09:08ورحمة الله وبركاته
09:10ورحمة الله وبركاته
09:12ورحمة الله وبركاته
09:14ورحمة الله وبركاته
09:16ورحمة الله وبركاته
09:18ورحمة الله وبركاته
09:20ورحمة الله وبركاته
09:22ورحمة الله وبركاته
09:24ورحمة الله وبركاته
09:26ورحمة الله وبركاته
09:28ورحمة الله وبركاته
09:30ورحمة الله وبركاته
09:32ورحمة الله وبركاته
09:34ورحمة الله وبركاته
09:36ورحمة الله وبركاته
09:38ورحمة الله وبركاته
09:40ورحمة الله وبركاته
09:42ورحمة الله وبركاته
09:44ورحمة الله وبركاته
09:46ورحمة الله وبركاته
09:48المساببة للفوبيا
09:50الحيوانات زي العناج والحشراء
09:52البيئة الطريعية زي الأماكن العالية
09:54للمرتفعات يعني والعواصف
09:56الوخزات الدائمية
09:58أي شكة تجيبني دم
10:00زي شكة الإبراء والحقنة والإجراءات الطبية والجراحية
10:02بعض المواقف المرهبة
10:04زي الطائرات والأسنصرات
10:06والأماكن المأفولة والأماكن الزحمة
10:08وفي مساحة لنوع خامس وهو
10:10أشياء ومواقف أخرى
10:12مواقف وأشياء ما بينتموش لأي بند من البنود اللي فات
10:14بس ويرد يسببه فوبيا
10:16حسين مشاهدي الجميل أي مرض نفسي عشان يتشخص
10:18لازم تكون الأعراض عاملة ضيق شديد
10:20وعاجز اجتماعي أو مهني
10:22معلش يعني ما كلنا بنعرف من السرسين
10:24وبنخاف من النوع اللي بيصير في الشامس
10:26بس في الغالب بنتعامل بالشبشب بقى
10:28بالمساحة الشرشوبة كل واحد
10:30على حسب سياقه الاجتماعي والثقافي
10:32ولكن اللي يرفض انه يبت في شاقة
10:34احتمال يكون فيها صور صار
10:36واحد صغير مستحيل يبت حرفيا
10:38في الشارع في عزل بارد
10:40فتمرين ومحتاج علاج نفسي
10:42العلم مش عارف ازاي الفوبيا بتحصل
10:44لحد الوقت في نظريات عن كونه
10:46وراسي وفي نظريتين اساسيتين
10:48يا اما خبرة قليمة عشان مصاب
10:50سواء كان واعي بيها وفاكرها او لأ
10:52يا اما استبطان لخبرة حد تاني
10:54وده اللي بيسموه الارتباط عبر النموذج
10:56انا بسميه البلدي اللي يشوف بلاوي الناس
10:58ده انت بعمل تسكته تسكته على وشيه
11:00عشان تفهم الارتباط عبر النموذج
11:02تخيلوا احد شاف صاحبه بيغرق
11:04هو هنا مغرقش ولا نزل المياه اصلا
11:06ونسي مياهه في البيت بس شاف قدامه
11:08نموذج هبقى عنده خوف من المياه
11:10او خوف من الغرق فيه نوعين كمان
11:12من الرهاب او من الفوبيا مستقلين
11:14غير الرهاب النوعي البسيط الرهاب الاجتماعي
11:16او اللي بيسمى النهارده استراب القلق الاجتماعي
11:18او المعروفه
11:20واللي واضح من انوانها انه مرتبط بالوجود
11:22مرتبط بالوجود وسط الناس
11:24عفلة بقى بريزنتيشن محاضرة
11:26حتى الاكل في المطاعم او استخدام الحمامات العامة
11:28الحمامات العامة النظيفة
11:30ورهاب الخلاء لما تتكروا ده الرهاب
11:32اللي وصفه الدكتور واستفاد
11:34مش ده بتاع بيروس يا ابو احمد عزيزي انت صدقت فيه كان ايف فيه
11:36ما بتشعرف اصدر معاك يا عزيزي والله
11:38خايف كل حاجة تاخدها على محمل الجد
11:40رهاب الخلاء يا عزيزي حاله مؤسفه جدا
11:42وهو ده الاكثر شيوعا انها تلتزم بتها
11:44واوقات تلتزم بقوضة نومها
11:46ويستندها بس لسنوات واحيانا
11:48لعقود الرهاب يا عزيزي علاجه
11:50الصعب بالاساس هو علاج نفسي
11:52سايكو ثيرابي بيتمثل في السي بي تير
11:54او ما يعرف بالعلاج السنوكي
11:56الادراكي العلاج السنوكي الادراكي ده يا عزيزي
11:58بيتم بتعريض المصاب بشكل تدريجي
12:00للمصير المرهوب الحاجة اللي هو بيخاف منها
12:02من خلال الجلسات تبدأ بعض
12:05وتنتهي بتعريض المصاب بالشي
12:07اللي هو بيخاف من تعبان مثلا
12:09او عن كبوت كبير وحقيقي يمسكه في ايديه
12:11وبالتوازي يتم تنفيذ تقنيات
12:13تهدي المريض زي تشغيل مزيكا هادية
12:15وغيرها بقى من تقنيات
12:17ده العلاج بالتعريض او ما يسمى بالاكسبوجر ثيرابي
12:20محمد احنا تعودنا ان اي حاجة
12:22لها مشاكلها وعيومها صح
12:24قولينا بقى ايه مشكلة العلاج بالتعريض دي
12:26وليه ما يعملوش العلاج بالسرهات
12:28المشكلة عزيزي في العلاج بالتعريض غير اسمه
12:30ان فيه اراء في الطب النفسي الحديث
12:32بتقول ان ده مش بيعلج اصلا
12:34ايه الطب النفسي الحديث بيقول كده
12:36اه ليه بتدايح عزيزي
12:38هو العلاج كان بيعرضلك انت وانت اللي بتحطها
12:40فيه ايه عزيزي عادي علاج والطب بينتقده
12:42ده عزيزي بقى معايا اقولك النظرية الحديثة
12:44في الطب النفسي الحاوي
12:46البيولوجيكل سايكايتريكي
12:48ازاي هذه الطريقة بتفسر الخوف والعلاج
12:50الوضع مرتبط بالذاكرة وطرق بنائها
12:52على مدار قرن كامل عزيزي
12:54كان تصور الطب عن تكون الزاكرة سهل
12:56التصور بيقول ان المعلومات
12:58بتتخزن في الزاكرة قصيرة المدى
13:00وتاخد وقت طويل
13:02تتطور وتتحول مع الوقت
13:04الى زاكرة طويلة المدى
13:06عملية بسيطة الزاكرة بتقوى وبتثبت
13:08وما ينفعش تغييرها لما توصل من المرحلة دي
13:10بالقوة وده يسمو
13:12الميموري كونسوليديشن ولكن على مدار
13:14الأخذين اللي فاتوا الأبحاث أثبت لنا
13:16ان العملية دي مش اتجاه واحد وخلاص
13:18لان الزاكرة حتى السابتة دي لما بننشطها
13:20ونستعيد الأحداث بتمر بمرحلة
13:22من إعادة التشكل وتثبت في صورة جديدة
13:24مر بلحظة شبيهة
13:26بلحظة تكوين زاكرات جديدة وعشان كده
13:28يسمو الظاهرة دي إعادة تشكل الزاكرة
13:30أو الميموري كونسوليديشن
13:32زي مذاكرة ورقة بالعنوان نفسه
13:34في دورية كارنت بيوليشي سنة 2013
13:36اتصلت بلك يا عزيزي كلام اللي لو قلتولك ده
13:38بالنسبة للزاكرة العادية
13:40ذكراتك الأديمة في مدرستك الاعتدائي مثلا
13:42زكرات عشر سنين عدوا من عمرك عادي
13:44ولكن بالنسبة بقى للزكرات الأليمة
13:46فالبوضوع مختلف عمرك يا عزيزي سألت نفسك
13:48ليه بتنسى بمكان ما حفظتك بس لا يمكن تنسى
13:50لحظة اعتداء أو حادثة أديمة حصلتلك
13:52وليه بنت ممكن تنسى كل تفاصيل حياتها
13:54بس تفضل فكرة زكرات
13:56نحاول تخطفها قدر الله وتتقرر أقصادها
13:58وتعمل فلاشباكس قدام عينيها
14:00زي ما بيحصل عند مرضى الفيديو اس دي
14:02بأيدي القلق والخوف بينشطه
14:04الزاكرة العاطفية عشان بيعلم
14:06نسبة مادة اسمها النيورو ابنفرين
14:08المخ مادة دي يا عزيزي تبقى أخت الأدرينالين
14:10يعني يا عزيزي علشان لو عايز تطلع لهم قد عائلة
14:12وده يا عزيزي بيعزز التعلم العاطفي
14:14أو الأيموشنال ليرنين
14:16المخ بيكون زاكرة خوف
14:18مش زاكرة عادية زي مكان محفظتك لما نسيته أو كالتين بارح
14:20وعشان نريم يا عزيزي الموضوع
14:22بدل ما نزار ونتمنين علميا ونلاقي المصادر بقى
14:24والهايبرلينكات حوالينا في كل حتة
14:26خلينا نقول باختصار أن تكون
14:28الزاكرة الأليمة مختلف عن تكوين
14:30الزاكرة العادية واستعدتها
14:32اللي هينتج عنها إعادة تكوين
14:34برضو بيحصل في جو من الألأ والخوف
14:36ده غير إفراز النيورو ابنفرين
14:38اللي بيحزز الخبرة الأليمة
14:40فكل ما تشوف صرصار يطلع نيورو ابنفرين
14:42في المقطع فكل مرة يحصل إعادة تكوين
14:44وتقوية للزاكرة الأليمة
14:46حلق رعب حلق جهنمية
14:48ما بتخلصش
14:50نرجع يا عزيزي للسي بي تي
14:52عشان بعدنا عنه وأثرنا في حقه جامل
14:54الإعلاج بتعريض تدريجي
14:56مين بيبحوا الزاكرة الأليمة
14:58ده يا عزيزي بيشتغل على تكوين
15:00زاكرة جديدة مفيهاش خوف
15:02بس هذه الزاكرة تكون بالتوازي مع الأديمة
15:04ونخلي الحالة بتاعتنا تتصالح
15:06مع وجود الزاكرتين
15:08الوحشة والحلوة أما بقى من عيوب
15:10السي بي تي فهو وجود احتمالات
15:12لرجوع العقدة أو الفوبيا دي
15:14بعد فترة ده اللي اتكلم فيها دكتور
15:16ريتشارد فريدمن أستاذ الطب النفسي
15:18الإكلينيكيكي إيه؟ أستاذ الطب النفسي
15:20الإكلينيكيلي يا أبو أحمد
15:22هو عايزين راجل دكتور نفساني يعديها
15:24أستاذ الطب النفسي
15:26الإكلينيكي
15:28كلينيكال سايكاترست يا عمي اقتصار
15:30في جامعة والكورن فريدمن
15:32كان بيحكي إنه جاله حد عنده نوبة
15:34هلع والنوبة دي بيتلقوا صادر
15:36أثناء ما كان واخد عجازة في منطقة جبلية
15:38في كوتاريك الرجل بوساطة شديدة
15:40كان عنده رهاب المرتفعات الأكروفوبيا
15:42وكان الحمد لله اتعالج من سنة
15:44بالتعريض ونجح أنتلي سي بي تي
15:46ولكنه لما طلع على جبل تاني زي ما تقول كده
15:49فريدمن في مقال مهم ليه عن النيورو تايمز
15:51كان بيدافع عن توجه جديد لألاج الفوبيا
15:53توجه كيميائي أو دوائي
15:55لما نعرضش المريض للمصير اللي بيخاف منه
15:57وفي اللحظة المتوقعة لأعادة تكوين الزكرة الأليمة
16:00الريكنسوليديشن اللي قلنا عليه
16:02نقوم بسرعة أفينا على تأثير النيورو إبينفرين
16:04فتتكون لنا الخبرة الجديدة
16:06من غير خوف
16:08ببساطة جديدة
16:09أنت عندك حالة نفسية مرتبطة
16:11بوجود مادة كيميائية
16:13دكتور فريدمن بيقول
16:14مش لازم كل شوية
16:15تعيد محاكاة الحالة النفسية
16:17لا
16:18أنت ممكن تعيدها مرة
16:19وأثناء إفراز المادة الكيميائية
16:22اللي بتقول جسمك خاف دلوقتي
16:23بسرعة يلا
16:24يدخل يشمر ويحط إيديه
16:26ويمنع إفراز المادة الكيميائية دي
16:28فتاخد الحالة النفسية خالية من الكيميائية
16:30فالحاجة اللي أنت بتخاف منها
16:31تشوفها تاني
16:32بس أنت كسدية
16:33مش حاسس بأي حاجة
16:34إيه ده سوسار
16:35إزايك عامل إيه
16:43تشتغل؟
16:44ما تعرفش تشتغل
16:45بسبب البيتابلوكر
16:46بالبلد دي كده عطلناها
16:47وبالتالي المريض بتاعنا
16:49ما يخافش
16:50ولما المريض ما يخافش أثناء تعرضه
16:51بالحاجة اللي بيخاف منها
16:52تتكون عنده ذاكرة جديدة
16:54خالية من الخوف
16:55وتثبت للذاكرة دي في الناغم
16:56وهنا العنكموت
16:57يتلغي من قيمة الحاجات
16:59اللي بتسبب لك الفوبيا
17:00ما ده بقى نخش بقى لحاجة حاجة
17:01ها عزيزي
17:02إن الكلام ده ليس فرضية نظرية
17:05وإنما هو كان بيحل على دراسة عملت
17:07ونجحت بالفعل
17:08واتنشرت في 2015
17:10في دورية الفوب النفس الحاوي
17:11لباحثة هولندية
17:12وفيما قاله
17:13عقار للشفاء من الخوف
17:15فريدلم جادل
17:16إن ده ممكن يكون
17:17مستقبل علاج الفوبيا
17:18وكمان
17:19قرب ما بعد الصدمة
17:20وملح الجديد عموما
17:21للتعامل الكيميائي
17:22مع الخوف
17:23والقلق
17:24حاجة كده تحت الشعار
17:25خد حبايا
17:26وقل للفوبيا كفاية
17:28تخيل عزيزي
17:29إن إحنا بطلنا نخاف من كل شي
17:31يا دي فكرة مرعبة قوي يا أبو حميد
17:33إما خد لها حبايا
17:34مش حصد يا عزيزي
17:35الخوف بتاع الفوبيا
17:36ولا حبوب الشجاعة
17:37بتاعة أرض النفاق
17:38أنا حصدي
17:39نبطل نخاف من الحاجات
17:40اللي المفروض تبقى مخيفة
17:42في الحياة العادية
17:43اللي أحسده
17:44إن يتحول الإنسان بتاعنا
17:45إلى إنسان فيرلس
17:46بيخافش من أي حاجة
17:47حتى لو كانت عادية
17:48بالبلد كده
17:49قلبه قاعد
17:50المثل الشعبي
17:51القديم بيقول
17:52من خاف سلم
17:53والجاري
17:55وشوف لك حيطة
17:56وامشي في دلالها
17:57أبو حميد ومش دا كان برنامج
17:58لتبسيط العلوم وكده
17:59إيه اللي جابنا عادة
18:00قرايتي في إنجدي
18:01أنا حصدي يا عزيزي
18:02عشان أستخدم
18:03نمية التراث الشعبي
18:04أقول لك
18:05إن الخوف
18:06هي ما حمى
18:07ناس كتير من هلاك
18:08ويمكن يكون
18:09سبب لبقاء سلالات
18:10وأنقرات غيرها
18:11تخيل
18:12لو البشر
18:13ما بيخافوش
18:14من الحاولات المفتارسة
18:15المؤمنين بعلم النفس التوري
18:16خوف آلية
18:17طورتها الكائنات لمصلحة
18:18هنا يا عزيزي
18:19الخوف بقى مركب
18:20جوه البني آدمين
18:21hardwired
18:22بوجود في طبيعتهم
18:23تواسيدة للنجاح والتكملة
18:24غريزة
18:25زي ما بنسميها
18:26غريزة
18:27بتطور مع حياتنا وتربيتنا
18:28وسياقتنا الثقافية والاجتماعية
18:29الطفل ممكن يلعب مع الأسد
18:30بمنتهى البراءة
18:31لحد
18:32في مف مرة
18:36إيه
18:37إنت مش عارف يا عزيزي أنا بزقر
18:38خد بالك يا عزيزي أنا الزئير قديم
18:39هنا يا عزيزي صوت الزئير يخاف الطفل من مجرد رتفاعه
18:42أو ممكن وانت طفل تلعب مع كلبك
18:44بمنتهى البراءة لحد ما يعودك
18:46هتخاف بقى من كلاب ليه
18:47نظرية علم النفس التطوري
18:48هتمد كل هذي الأمور على استقبالها
18:50وبتجادل أن البشر زي ما زال حواليهم
18:52تعلموا الغرائز بحد ذاتها
18:54وعبر ملايين السنين
18:55في تفسيرات الخوف العام من الضلمة والتعبين
18:58أو المرتفعات
18:59مش هتكون صح
19:00ولكنها افتراضات نظرية واكتهادات
19:02المهم
19:10لأن الخوف مش حاجة سلبية
19:11ومش عكسه الشجاعة ولا حاجة
19:13لا عكس الخوف
19:14الأمان أو السكينة أو الطمأنينة
19:16عادي كل البشر يخافوا ويلازم يخافوا
19:19محمد أما ايه عكس الشجاعة
19:20الجبن يا عزيزي
19:21الرومي
19:22الجبن ده يا عزيزي قصة مختلفة تماما
19:24غير خوف
19:25الخوف شعور
19:26ولكن الجبن قرار
19:27ممكن تبارس الجبن بسبب الخوف
19:29خلينا نقول يا عزيزي
19:30أنه وسط السياق الثقافي بتاعنا
19:32بنصف الجبن بأنه قرار مفضول
19:35أي أن هناك قرارات أفضل منه
19:38ممكن هناك أفضل من الجبن
19:39بس إنت خوف
19:40وخوف حركتك أو شلة حركتك
19:41مش تفرق
19:42هنا
19:43اللي ما بيسمحش للجبن أنه يسيطر عليه
19:44بيتوصف بالشجاعة
19:45لكن الطفل
19:46اللي بيمد إيده للأسد بالشجاعة
19:48هو بس مش عارف
19:49ده معنى من معاني قول المتنبي
19:50الرأي قبل شجاعة الشجعاني
19:52هو أول وهي المحل الثاني
19:54يا أنا عزيزي
19:55محتاج يكون عندك رأي وتفكير عقلانيين
19:57قبل ما تقرر تعمل حاجة
19:59المعرفة أهم من الشجاعة
20:01وكما يقول عبد الملك زنزور
20:03الجرعة حلوة ومفيش كلام
20:04ولكن أختل حق الصنعة وبالأسور
20:06ولا مؤخزة دخلة السيمة دي
20:07لا فيها صنعة ولا هواية ناحية الأسور
20:09بالنسبة لحيوانات
20:11الغريزة بتبقى المحرك الأساسي
20:13جرب يا عزيزي تعمل دوشة جامدة
20:14وإنت شايل قطة على كدفك
20:15وبقى وريني وشك بعدها
20:16مش مجاز
20:17لا وريني وشك بجد عشان مش شايف حاجة
20:19وشك هيبقى عامل زي مول العرب يوم الجمعة العصر
20:21مفيش مكان للراجل ولا الراكب
20:23من كتر الخربيش
20:25القطة هتشويها
20:26وده لأن خضتها نتيجة وسط رعاية اللي انت عملته
20:28هتحرك في غريزة المقاة
20:30وحركتها هتكون غير محسوبة تماما
20:32نفس الفكرة لو زنقت كلب فروكل
20:34أو دخلت في المنطقة التيريتوري بتاعته
20:36بدون حذر ولا إذن من صاحبه
20:38هنا الغريزة بتحكم
20:39انسان خد بالك يا عزيزي هو كمان بيخافوا عنده غريز
20:41فارق يا عزيزي بين الإنسان والحيوان
20:43إن الإنسان قادر يطور من إنسانيته
20:45وينتقل من التصرف كحيوان
20:47إلى التصرف كإنسان
20:49وهيفضل هناك مثل الشعب يقول له
20:51إن جلك الطفون حط ابنك تحت رجليك
20:53ومثل تاني ينصحه إن الجبن سيد الأخلاق
20:55واضرب صاحبك لوهم كتير
20:57ولكن هيفضل الإنسان عنده الاختيار
20:59وهيفضل فاهم ومتحمل مسؤولية اختياراته
21:01ما ينفعش يضحك بالغريزة
21:03أو يلقي بالمعزير
21:05سيد الكوفي كان بيقول في كتابه الشهير
21:07العادات السبعة للناس الأكثر فاعلية
21:09مبين المثير والاستجابة هناك مساحة
21:11في هذه المساحة تكمن قدرتنا
21:13على اختيار استجابتنا
21:15مبين الاستيمولاس عنصر الإصارة
21:17والقرار اللي احنا هناخده في مساحة
21:19المساحة دي مساحة اختيارنا
21:21إزاي هنتفاعل إزاي هنريأك
21:23وبيختم سيد الكوفي كملته قائلا
21:25إن في استجابتنا بيكمن نمونا وحريتنا
21:27وده معنى استلهمه الدكتور كوفي
21:29الدكتور كوفي من الدكتور فيكتور فرانكلين
21:31صاحب الكتاب الجميل بحث الإنسان عن المعنى
21:33الإنسان يا عزيزي عنده قشرة مخية
21:35ومراكز عليا مش عنده الحيوان
21:37عنده الخيال والتاريخ والاستبصار الذاتي
21:39والقدرة الوعية على تقييم تصرفات
21:41ونقد نفسه شان كده يا عزيزي الإنسان عنده
21:43مستوات من الشجاعة والخوف وعنده فرق
21:45واضح بين الخوف والجبه وهو عارف الفرق ده
21:47كويس وبين الإقنام ومجرد الشجاعة
21:49مش لازم كل الناس تبقى شخصيات قيادية
21:51وتغير العالم طبيعي يبقى هنا
21:53قياديين وأدباع ولا الشجاعة
21:55والجرأة والقرم والجود
21:57حاجات سهلة كانت الناس كلها بقت عظيمة
21:59وده معنا بيت المتنبه مانيش يا عزيزي جاي
22:01مع المتنبه النهارد لا ولا المشقته
22:03ساد الناسه كلهم الجود ويفقر
22:05والإقدام قتال مش مهمة
22:07السود وتقودها السيدي مهم يا عزيزي
22:09تبقى إنسان ممكن تبقى إنسان طول
22:11بعرض خايف من الجوافع بس المهم
22:13إنسان محترم لشان كده يا عزيزي بصراحة شديد يعني
22:15أنا بشكل شخص يعني
22:17مش متحمس قوي لموضوع التدخل الكيميائي
22:19في الخوف ده ولا مستبشر خير
22:21بانتهاء الخوف في حياتنا ده حق إلينا
22:23أنا أتمنى إن الرهاب الغير مبرر
22:25أو الفوبيا ينتهوا من العالم
22:27بس الشعور الخوف أخافي ينتهي ظنني
22:29إن البشر محتاجين هسيني أخاف أكتر
22:31الرهاب الغير مبرر
22:33دي حاجة أعرفها البشر من زمان جد
22:35لكن أكتر حاجة أصارتهم كان
22:37رهاب الماء تخيل إنسان خايف من الماء
22:39دي بتمثل 70% من كوكب الأرض
22:41تخيل إنسان خايف من الشيء
22:43اللي بيخليه عايش عشان كده لقرون
22:45طويلة أفضل الموضوع مسيطر عليهم
22:47لحد ما فهموه
22:48الهايدروفوبيا سببه اختلال في الجهاز العصبي
22:50بسبب مرض زي السعار الفيروس اللي بيحب
22:52الأعصاب اختلال بيخل البلعوم
22:54اللي هي القناة اللي بتوصل الفم بالمريء
22:56يحصل فيها تشنجات عضلية شديدة
22:58الألم مع البلعة تشنجات بتبدأ
23:00بمجرد ما المخ يتعرض لأي خبرة حسية
23:02متعلقة بالماء
23:04تخيل يا عزيزي انت متعرض للماء كم مرة في يومك
23:06انت بتشوف الماء حالك في الكوكب كله
23:08بتسمع صوت الماء طول الوقت
23:10بتشرب ماء بتعمل ماء
23:12حياتك كلها ماء في ماء
23:13وتخيل بقى لما يجيلك مريض زي مريض الهايدروفوبيا ده
23:15خايف يشرب لما يشوف كوباية الماء
23:17اللي القبضات المؤلمة دي تشتغل عنده
23:19هنا العيان يبعد ويهرب ويغمض عينه
23:22بيحاول يمنع مخه من تصور المياه
23:24اللي بتعمله كل الألم ده
23:25المنقدمين عالجوا الهايدروفوبيا
23:27وتكاد تكون اختفت من العالم
23:29لما بس فهموها
23:30لكن لأسف كل سنة بيحصل حالات سعار بالألاف
23:32بالذات في دولة الهند
23:34بسبب انتشار الكلاب الضلة الغير ملقاحة
23:36وحتى في أمريكا بيحصل كل سنة
23:38شوية حالات بتتعدى الصوابع
23:40سببها بالأساس الوطوين
23:41ولو المريض ساب نفسه
23:42والسعار اتمكن منه
23:43ممكن يدخل المستشفى وهو عنده الأعراض النهائية
23:45بهذا المرض الشنيع
23:47ومن ضمنها الهايدروفوبيا
23:48واحتمالات نجاة المريض بعد وصوله لها
23:50تكاد تكون معدومة
23:51ورغم انها كانت الاصل للمصطلح
23:53إلا انها مش بتعتبر نوع الفوبيا بتاع النهاردة
23:55وبيفرقوا بينها وبين الأكوافوبيا
23:57اللي هي عبارة عن رهاب نفسي بسيط من المياه
23:59يمكن تشخيصه ومعرفة أسبابه
24:01بل وعلاجه بالسي بي تيء بمنطقة سهولة
24:03ومانوش أي سبب عضوي أو خطورة
24:05إلا بقى لو ما تعليكتش وفضلت خاية تستحم
24:07وقررت تعيش زي الفنان العسوي
24:09بوهيمة تفعل ما يحلوليه
24:11ساعتها هتبقى خطر على حواليك
24:12الفوبيا يا عزيزي غير اضطراب نفسي
24:14وده لا يعيب المضطرب
24:15وكلنا باشين على أربع فرق هوا في الدنيا
24:17والمهنة مالهاش كبيرة صاحبي
24:18أما بقى الخوف الطبيعي المبرر
24:20فده يمكن يكون هو أدافع على المقاوة والاستمرار
24:22جميل جدا يا عزيزي مصطلح حلاوة الروح
24:24للتعبير عن جرس البخار
24:26الإنسان يا عزيزي كان أرقى عند القدرة على الاختيار
24:28وفي لحظة ما مهما كنت شجاع أو جريء
24:30مقدام أو جسور
24:32ممكن تضطر تفر تهرب
24:34ولو فرر أولي
24:35فر يعقبه وقر
24:36انسحب استراتيجي
24:37بس كده يا عزيزي
24:38أخيرا يا عزيزي
24:39باش تشوف الحلات اللي فاتت
24:40تشوف الحلات الجديدة
24:41تنزل تبص على المصادر
24:42ونحن على اليوتيوب نشترك على الكنال
24:44عارف يا عزيزي أكتر حاجة نخايف منها؟
24:46ولا حاجة مش خايف
24:47قال لي يا عزيزي في نهاية هذه الحلقة
24:48أستدعي نكتة نقلة عن وودي ألن
24:51إنه سؤال منطقي
24:52الأطفال بيجوا من أين؟
24:53where babies came from؟
24:54فهي سمعته
24:55where rabies came from؟
24:56من أين آتي السعار؟
24:57فقالت له
24:58لو عضنا كلب
24:59فقال لك
25:00نهار الأسبوع اللي بعده
25:01كان ماشي في الشارع
25:02ولقى واحدة ولدت
25:03ثلاث أطفال توقف
25:04يا دين النبي
25:05ده أكيد كلب كبير قوي قوي قوي
25:06عالضهر
25:07بحب الأطفال يا عزيزي
25:08بس يا عزيزي
25:09أتمنى أن تكون النكتة فرحتك
25:11وأتمنى أن تشوف أكثر أفلام وودي ألن
25:13وعندي نصيحة
25:14بيقولها ليك الفنان محمد فؤاد
25:16ويا تاني تخايف
25:18أول شوفك خواف
25:20لا لا لا لا
25:21هو عتخايف
25:22هو عتخايف
25:23يا قلبي
25:34اشتركوا في القناة