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00:00A todas ellas las agarramos comprando el diario.
00:09Les preguntamos lo mismo.
00:11En el último año, ¿qué es lo que usted ha sentido que se ha vuelto muy caro?
00:15Muy caro, digamos, lo que es el tomate, los atunes.
00:18Últimamente la papa ha estado cara.
00:21El chile dulce.
00:22La masa.
00:23Sí se ha sentido la diferencia, a veces, digamos, de un mes a otro.
00:26¿Y la otra cara de la moneda?
00:28¿Qué está más barato?
00:30Los huevos.
00:31Lo que es la lechuga, banano.
00:35Y ahora se puede consumir más huevos.
00:37El café que ha bajado de precio.
00:39Todas mencionaron productos distintos.
00:42La tercera pregunta las hizo concordar.
00:45¿Y no le pasa que usted viene al supermercado por una o dos cosas en específico y termina
00:49llevando más de la cuenta?
00:50A eso siempre.
00:51Te podría decir que ese es el problema, que viene uno por una cosa y se lleva como otro
00:56montón que no ocupa.
00:58Sí, eso pasa porque es que hay mucha variedad y hay mucha oferta.
01:04¿Cuesta ahorrar en un supermercado?
01:06Sí, claro.
01:07Entonces a veces uno quiere hacerse algún gustito y da la casualidad que viene y se
01:11lo compra en ese momento.
01:12Justamente por eso el chef estadounidense Will Coleman ideó un método llamado de 6
01:18a 1 para ahorrar en el supermercado.
01:21Tome nota porque se lo vamos a explicar.
01:26De 6 a 1 consiste en comprar primero 6 verduras, 5 unidades de fruta, en este caso por ejemplo
01:40llevamos una naranja, 3 manzanas y un banano, 4 proteínas, compramos un kilo de carne,
01:48un kilo de pollo, jamón y huevos, 3 alimentos con almidón, arroz, aquí echamos la pasta
01:58y también el pan, 2 salsas o cremas para untar.
02:06El método es para aplicarlo semanalmente y es para una persona.
02:10Y así tenemos más o menos nuestro carrito con el método de 6 a 1, nos falta el 1.
02:17¿Y qué va a ser el 1?
02:18Bueno, un gustito y en este caso el gustito va a ser un heladito.
02:24El chef estadounidense contó en su cuenta de TikTok que este método lo ideó porque
02:34estaba cansado de pasar mucho tiempo comprando, de exceder su presupuesto y de desperdiciar
02:39alimentos en casa.
02:41Este método tiene la ventaja de que el diario puede abaratarse y cada semana comprar productos
02:46distintos para que su menú no sea nada repetitivo.