Il n'est pas toujours évident de se rendre compte que nous sommes dans une relation toxique... Nilo, chargé de prévention chez En Avant Toute(s) nous explique comment repérer les red flags, mais aussi les green flags, dans le couple. Si jamais tu te reconnais dans une de ces situations, le tchat Commentonsaime.fr est disponible ✨
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00:00Si la personne nous fait beaucoup de remarques sur comment on s'habille,
00:02critique par exemple beaucoup nos amis ou des gens de notre famille,
00:06ça peut être un signe qu'il y a une emprise qui est en train de se mettre en place.
00:08Salut, c'est Nilo, je travaille chez l'association En Avant Toutes.
00:11C'est une association qui fait à la fois de la prévention, de la formation
00:14sur les questions de violences sexuelles et qui a un chat d'accueil
00:18pour les personnes qui en sont victimes.
00:19Et aujourd'hui, je vais vous parler des green flags et des red flags dans une relation.
00:23Déjà, si on a l'impression qu'on ne peut pas dire non à notre partenaire,
00:26si on a peur de lui dire non, de refuser quelque chose
00:29parce qu'on se dit qu'il ou elle va nous mettre la pression,
00:32va nous faire culpabiliser, va insister beaucoup ou même va s'énerver,
00:36ça veut dire que la personne, elle ne respecte pas les limites de l'autre
00:39et elle essaye de lui imposer des choses.
00:41Donc, elle va être un petit peu plus à risque de commettre des violences.
00:44Du coup, par exemple, dans une relation,
00:45si on fait souvent des choses dont on n'a pas du tout envie
00:48par crainte de la réaction de l'autre, ça va plutôt être un red flag.
00:51Un autre red flag, ça va être si la personne ne reconnaît pas ses torts.
00:55Si par exemple, à chaque fois qu'on lui fait remarquer
00:57qu'il y a un truc dans son comportement qui ne va pas,
00:59qu'il nous a blessés, etc.,
01:00elle va minimiser, essayer de nous faire porter la culpabilité.
01:04Si elle va nier ce qui s'est passé, tout ça, c'est plutôt mauvais signe.
01:07Ça veut dire que la personne, elle ne va pas chercher à prendre en compte
01:11son ou sa partenaire, mais elle va faire en fonction de elle,
01:13de son point de vue seulement, sans chercher à changer.
01:16Un troisième red flag, ça va être si la personne nous humilie un petit peu,
01:20par exemple en public, nous rabaisse, etc.,
01:22d'une manière qui vraiment nous blesse, nous fait nous sentir pas bien,
01:26même si c'est fait sur le ton un peu de la blague, etc.,
01:28en particulier si ce n'est pas quelque chose qui est réciproque,
01:31ou alors même si la personne nous pousse ou nous frappe un peu,
01:34mais sous forme de blague,
01:36ça, ça va être plutôt mauvais signe sur ce dont elle est capable dans la relation.
01:40Et la dernière chose, c'est si on a un peu l'impression
01:42que la personne, elle essaye de surveiller ou de contrôler
01:45qui on voit et ce qu'on fait.
01:47Par exemple, si la personne nous fait beaucoup de remarques
01:49sur comment on s'habille,
01:50si on a l'impression que la personne, elle se montre jalouse
01:53des relations qu'on a en dehors d'elle,
01:55si elle critique par exemple beaucoup nos amis
01:58ou des gens de notre famille,
01:59et si elle a aussi tendance à critiquer ou à pas nous soutenir
02:02dans nos projets personnels, dans ce qu'on fait en dehors de la relation.
02:06Tout ça, ça peut être le signe que la personne est un peu possessive,
02:09va avoir une sorte de jalousie
02:11qui va vouloir un peu nous enfermer dans la relation.
02:13Et ça peut être un signe, par exemple,
02:14qu'il y a une emprise qui est en train de se mettre en place.
02:16Et au contraire, il y a des éléments qui vont plutôt être des green flags,
02:20donc du coup, qui vont être des éléments vraiment positifs dans une relation.
02:23Par exemple, si elle n'essaye pas toujours de dépasser les limites des autres
02:27et de leur imposer les choses qu'elle, elle veut,
02:29mais qu'elle entend vraiment quand la personne refuse,
02:32quand la personne dit non,
02:33ça, ça va être vraiment quelque chose de positif.
02:35Ça veut dire que la personne sait respecter les autres.
02:37Également, si c'est une personne qui sait reconnaître ses torts,
02:40qui va savoir reconnaître quand elle s'est trompée,
02:44quand elle a eu un comportement qui a blessé une personne de son entourage
02:47et qu'elle va vraiment chercher à s'excuser, à se faire pardonner
02:50en essayant de réparer ce qu'elle a fait,
02:52sincèrement, ça, c'est assez positif aussi.
02:55Ça veut dire que la personne, elle est capable de changer, d'évoluer
02:58et que surtout, elle fait vraiment des efforts pour ne pas blesser les autres.
03:01Et la dernière chose, c'est si la personne,
03:03elle nous soutient vraiment dans nos projets,
03:05si la personne partage notre joie face aux choses qui nous rendent heureux ou heureuses,
03:10qu'elle est contente qu'on fasse des choses en dehors de la relation,
03:13qu'on est, par exemple, des centres d'intérêt,
03:15même si elle ne les partage pas, ça, c'est positif aussi.
03:17Pour autant, c'est super important de ne pas se culpabiliser
03:20si, par exemple, on n'a pas vu les signes,
03:22qu'on n'est jamais coupable, on n'est jamais responsable
03:24des violences qu'on a vécues.
03:25Si cette vidéo, elle vous a fait penser à des choses qui peuvent peut-être vous alerter,
03:30n'hésitez pas à aller sur le site de l'association En avant toutes,
03:32sur le chat comment on s'aime.fr,
03:34sur lequel vous pouvez écrire un message
03:36pour avoir des réponses, des informations, des conseils sur toutes ces questions-là.