Avec l’association de taekwondo de Lezennes Anaïs offre des cours de self-défense. C’est gratuit et réservé aux femmes. Cette initiative de 4 séances permet à des femmes victimes d'agression de se sentir mieux et de reprendre confiance en elles.
Pendant le stage, l’association organise aussi une récolte de produits d’hygiène intime. Les dons seront reversés à l’association Solfa, qui aide les femmes en difficulté.
Pendant le stage, l’association organise aussi une récolte de produits d’hygiène intime. Les dons seront reversés à l’association Solfa, qui aide les femmes en difficulté.
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00:00 En tant que femme, soit on a déjà été victime,
00:02 soit dans notre entourage, on connaît des femmes qui ont été victimes
00:05 soit d'agression, soit de violence, soit d'harcèlement.
00:08 -Pouce.
00:09 Musique douce
00:11 -Allez, hop !
00:12 ...
00:15 Premier geste, on donne un coup de coude à la tête d'un côté,
00:19 puis de l'autre.
00:20 Ensuite, on écrase ses pieds,
00:23 et puis on donne un coup avec ses fesses.
00:26 -Tout au long de la séance,
00:29 et des différentes séances, parce qu'on en a quatre,
00:31 on va montrer comment se dégager.
00:34 Et surtout, quelque chose qui est essentiel,
00:36 c'est, une fois qu'on a maîtrisé la situation,
00:39 c'est de fuir, c'est de courir.
00:40 ...
00:44 On voulait juste voir ce que ça donnait en cours test.
00:47 Donc on avait lancé un cours, ça avait eu du succès.
00:50 On était très satisfaites,
00:52 et on a vu qu'il y avait une demande et que ça pouvait être utile.
00:56 -On est un petit groupe de femmes qui faisons ça de façon bénévole,
01:00 pour des femmes, et on fait notre part, en fait,
01:04 pour que les choses elles changent un petit peu.
01:07 ...
01:17 On n'est pas psychologues, on n'est pas des professionnels,
01:20 on n'est pas assistantes sociales.
01:21 Par contre, en effet, des femmes se sont confiées
01:24 par rapport à leur situation.
01:26 -Nous, en fait, on sert de relais.
01:27 On leur indique les démarches qu'elles peuvent faire.
01:30 Par exemple, l'après-midi, le 31-19,
01:32 c'est le milieu d'écoute pour les femmes qui se sont battues
01:35 ou qui ont eu des violences.
01:37 -Cette fois, l'agresseur va attraper vos cheveux.
01:41 À ce moment-là, avec ses deux mains,
01:43 vous prenez les siennes,
01:45 et vous allez effectuer une torsion.
01:48 ...
01:51 -Je pense que c'est nécessaire.
01:52 Tant qu'il y a des femmes qui se font agresser,
01:55 de se sentir en sécurité,
01:56 et le fait de savoir appliquer des gestes qui peuvent nous protéger,
02:00 c'est important pour nous.
02:01 -Je trouve que c'est une réelle opportunité pour les femmes
02:05 qui ont tendance à se sous-estimer
02:08 et qui sont capables de se défendre
02:10 face à des personnes qui sont censées être plus fortes qu'elles
02:15 et pour s'affirmer en tant que femmes.
02:18 ...
02:30 -Bien sûr, on va pas transformer ces femmes en Bruce Lee,
02:34 malheureusement, mais notre but,
02:35 c'est de leur apporter un peu plus de confiance en elles.
02:38 Et si on y arrive, on a réussi notre mission.
02:42 ...
02:49 [SILENCE]