Supplementation Grossesse

Transcript

00:00 Bonjour, c'est Adrien Gantois et aujourd'hui je vais vous parler des supplémentations

00:04 lors de la grossesse.

00:06 Alors c'est vrai qu'on est vite tenté à prendre main des mains de compléments pour

00:14 se dire je veux un bébé au top, en pleine forme, qui ne manque de rien.

00:19 Or, vous savez, dans l'alimentation il y a déjà plein de nutriments qui vont vous aider

00:24 et qui vont aider le bébé à bien se développer.

00:27 Ce qu'on recommande nous en tant que professionnels, c'est de prendre de l'acide folique en amont

00:31 de la grossesse et jusqu'à 12 semaines d'amélioré.

00:34 C'est une vitamine qui va permettre justement d'éviter une malformation chez le fœtus.

00:39 Ensuite, vers le sixième mois, on pourra vous proposer aussi une ampoule de vitamine

00:43 D à prendre une seule fois pendant la grossesse pour éviter ce genre de carence.

00:47 Ensuite, si vous estimez le besoin d'avoir un supplément, parlez-en à votre sage-femme,

00:53 parlez-en aussi à votre pharmacien, car toute automédication pendant la grossesse peut avoir

00:57 un impact.

00:58 Soyez dans la logique de "j'ai une bonne alimentation".

01:01 En tant que professionnels, nous pourrons vous aider, vous guider à pouvoir équilibrer

01:05 cette alimentation et si besoin, vous donner des compléments.

01:08 [Musique]