Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
ELLE
  • 05/06/2020
Cette semaine, Lugdivine Meytre professeure du centre MyQee, vous propose une séance de Pilates dynamique consacrée aux abdominaux. C’est parti !

Recommandations

17:35
À suivre
Raffermir l’intérieur des cuisses (avec un Pilates ring)
ELLE
0:40
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales abdos
ELLE
0:29
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour renforcer ses abdominaux
ELLE
1:03
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 15 minutes pour travailler ses abdominaux
ELLE
18:47
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales extension du dos
ELLE
19:11
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier le haut de son corps
ELLE
19:56
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour muscler ses fessiers
ELLE
0:54
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales planches et gainage
ELLE
26:00
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour dessiner sa silhouette
ELLE
17:56
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales Add-on
ELLE
0:31
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales extension du dos
ELLE
0:43
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier le haut de son corps
ELLE
20:22
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour travailler ses obliques
ELLE
0:28
TEASER Cours de pilates en vidéo : 20 minutes spéciales abdos-fessiers
ELLE
0:24
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour muscler ses fessiers
ELLE
21:03
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier sa silhouette avec une chaise
ELLE
0:39
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour dessiner sa silhouette
ELLE
0:20
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour travailler ses obliques
ELLE
0:36
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier sa silhouette avec une chaise
ELLE
8:43
Bien travailler ses abdominaux avec le Pilates
Version Femina
5:29
5 exercices de Pilates à réaliser à son bureau pour décompresser
Version Femina
22:45
Cours de pilates : 20 minutes pour tonifier l'intégralité de son corps
ELLE
0:42
TEASER - Pilates focus abdos : 25 min de pratique pour travailler sa posture
ELLE
0:30
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier ses fessiers
ELLE
49:42
Pilates : Special Abdos
imineo