Suche
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
CrossFit: Ein umfassendes Programm für die Körperspannung
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Category
🗞
News
Weniger anzeigen
Empfohlen
0:58
I
Als nächstes auf Sendung
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
2:29
Partner Workout: Ein besonders effizientes Schultertraining ohne Geräte
Gentside DE
0:54
Schultertraining: Die perfekten Chin Ups für ein breites Kreuz
Gentside DE
0:44
Trainingsmethoden für voll austrainierte Bauchmuskeln
Gentside DE
1:17
Krafttraining: Die 5 häufigsten Verletzungen und wie sie sich vermeiden lassen
Gentside DE
0:55
Schultertraining und Trizepstraining: Die perfekten breite Liegestütze für ein breites Kreuz
Gentside DE
1:53
Bauchmuskeln: 7 Übungen für die Klimmzugstange
Gentside DE
2:17
Bodybuilding: Das unfassbare Training der Männer mit den grössten Muskeln der Welt
Gentside DE
0:55
Oberschenkeltraining: Die perfekten Step Ups für unermüdliche Aufsteiger
Gentside DE
0:48
Mit nur einem Gewicht: Diese zwölf Übungen trainieren eure Schultern
Gentside DE
3:12
Ein einfaches Übungsprogramm für einen intensiven Aufbau der Beinmuskulatur
Gentside DE
2:20
8 Übungen für einen schlankeren Körper
Gentside DE
1:45
Oberkörper-Training: Alle Muskeln in einer einzigen Session
Gentside DE
2:13
Calisthenics: Ein Programm von Liegestützen für eine starke Brust- und Schultermuskulatur
Gentside DE
1:03
Schnelligkeit und Ausdauer: Diese fünf Trainingseinheiten steigern eure Fitness
Gentside DE
3:11
Die fünf besten Übungen für den Bizeps
Gentside DE
1:41
Eine Übung, drei Varianten: Mit Klimmzügen zum Traum-Oberkörper
Gentside DE
2:00
Perfektes Aufwärmprogramm vor dem Krafttraining
Gentside DE
1:09
Echte No-Go's: Das solltest du im Fitnessstudio unbedingt vermeiden
Gentside DE
2:11
4 obligatorische Übungen für einen Traumkörper in nur wenigen Minuten
Gentside DE
1:43
Das perfekte V-Bauchmuskel-Training
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekten Cross Crunches für ein vollkommenes Sixpack
Gentside DE
1:56
Burpee-Challenge: 14 verschiedene Varianten
Gentside DE
1:35
Burpee: Eine der besten Übungen für einen Körper aus Stahl
Gentside DE
0:55
Schultertraining: Die perfekten Rotating Push Ups für starke Schultern
Gentside DE