Yoga Flow – Souplesse et équilibre (10 min)

Yoga Flow – Souplesse et ouverture des hanches (20 min)

Yoga pour lâcher prise – 30 min

Smile and Flow : 15 minutes de yoga dynamique

Yoga contre la culotte de cheval (15 min)

Yoga contre les Poignées d’amour (20 min)

10 minutes de yoga pour prendre soin de soi

Hatha Yoga -Travail d'équilibre unipodal

Yoga et perte de poids - Surmonter les fringales

Yoga prénatal – 30 min de yoga pour le dos

Yoga du soir

Séance de yoga avec Lola Mallein

Yoga pour s'apaiser

Yoga pour se recentrer

Perte de poids – Yoga & Fitness 3ème mois

Yoga du matin

Yoga prénatal – Yoga 9ème mois de grossesse

15 min pour se muscler avec le yoga – Fitness Master Class

Yoga ecoute de soi

Yoga prénatal – Yoga 5ème mois de grossesse

Soulager nuque et épaules avec le yoga

Yoga : une séquence détente

Yoga pour détendre la nuque et les épaules

Yoga prénatal – Yoga 6ème mois de grossesse

Yoga : la respiration intégrale pour se relaxer en quelques minutes (semaine 2)

Yoga prénatal – Yoga 3ème mois de grossesse