ชีวจิต Cooking: โรลเบอร์รี่ซอสเสาวรส ต้านซึมเศร้า

ใครที่กำลังรู้สึกเศร้า หรือมีเรื่องไม่สบายใจอยู่ มาทางนี้ค่ะ!! วันนี้ชีวจิตมีเมนูอาหารต้านซึมเศร้า ที่เรียกว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพใจ คลายเครียด ลดซึมเศร้าได้ อย่าง “โรลเบอร์รี่ซอสเสาวรส” มาฝาก
.
จุดเด่นของเมนูนี้อยู่ที่เครื่องปรุงแต่ละชนิดดีต่อร่างกายทั้งสิ้น โดยเฉพาะเสาวรสที่มีเส้นใยอาหาร ช่วยลดและป้องกันอาการท้องผูก แถมมีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันไข้หวัดและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงได้ด้วย ทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพ แบบนี้ต้องลองค่ะ
.
#ชีวจิตcooking #โรลเบอร์รี่ซอสเสาวรส #เมนูสุขภาพ #ต้านซึมเศร้า