DE-Wissenschaft
  • vor 5 Jahren
Die stärkesten Muskeln des menschlichen Körpers

Die Brustmuskulatur: oftmals im Fitnessstudio gestählt, sind die Brustmuskeln mit am Wichtigsten für eine gute Haltung.
Die Oberschenkelmuskulatur: sie befindet sich in unseren Beinen und ist einer der stärksten Muskeln, da sie unser Körpergewicht tragen.
Der Breite Rückenmuskel: im Einsatz während wir laufen, diese Muskeln helfen uns das Gleichgewicht zu halten.
Der Herzmuskel: er ist der wichtigste Muskel unseres Körpers, da er dafür sorgt, dass unser Herz schlägt.
Der Bizeps: er ist ein wichtiger Muskel um in Alltag unsere Arme bewegen zu können.
Die ischiokurale Muskulatur: diese aus drei Muskeln bestehende Muskelgruppe ermöglicht es uns, unsere Beine zu bewegen.
Der Musculus triceps surae: die Wadenmuskulatur wird während des Gehens ständig beansprucht.
Der Kaumuskel: er befindet sich in unserem Kiefer und erlaubt uns zu kauen.
Der Gluteus Maximus: der Gesäßmuskel ist der größte Muskel unseres Körpers. Zusätzlich ist der auch der Kräftigste.

Empfohlen

0:47
I
Als nächstes auf Sendung
Brustmuskeln - Kurzhantel-Bankdrücken
DE-Sport
1:13
Übungen am Kabelzug
DE-Sport
1:27
Die besten Bizepsübungen
DE-Sport
1:30
Die besten Rückenübungen
DE-Sport
1:14
Die besten Unterarmübungen
DE-Sport
1:27
Die besten Brustübungen
DE-Sport
1:58
V-Muskel ist nicht gleich V-Muskel: Mit dem richtigen Training zur V-Leiste
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekte Spiderman Plank für heldenhafte Muskeln
Gentside DE
1:23
3 effektive Bizepsübungen für einen eindrucksvollen Muskelaufbau
Gentside DE
1:27
Die besten Kraftsportgeräte
DE-Sport
1:22
Gewichtheben
DE-Sport
0:41
Schultern - Kurzhantel-Schulterpresse
DE-Sport
1:00
Muskelbrennen: Muss der Muskel "brennen", damit der Muskel wächst?
Gentside DE
1:23
Die besten Trizepsübungen
DE-Sport
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Liegestütze auf 3 Stühlen für eine absolute Körperbeherrschung
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Hand Step Ups mit Liegestütze für alle, die hoch hinauswollen
Gentside DE
1:20
Lat Pulldown am Gerät
DE-Sport
1:20
Push ups und ihre Varianten
DE-Sport
0:15
Kali Muscle regt sich mit enormen Gewichten ab!
Gentside DE
1:17
Dips zur Stärkung von Trizeps, Brust- und Deltamuskeln
DE-Sport
1:11
Wer war Archimedes?
DE-Wissenschaft
0:54
Was du vielleicht nicht über Albert Einstein weißt
DE-Wissenschaft
1:21
Stephen Hawking: der Whistleblower
DE-Wissenschaft
0:48
Die Ringe des Saturns verschwinden
DE-Wissenschaft
1:13
Weltraumschrott: ein europäischer Satellit, der in der Lage ist, die Umlaufbahn der Erde zu reinigen
DE-Wissenschaft