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La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
  • 12/08/2016
Le plaqueur (fiches exercices) :
2 - Se positionner en miroir
Catégories : A - B - C - C' - D - EDR

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Sport

Recommandations

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À suivre
6 - Enchaîner l'action après le plaquage
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5 - Se retrouver sur le plaqué
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4 - Impacter le porteur de balle
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M12 - toucher +2s
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3.3 - défense (M12)
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Rugby Tour Provence - Organisation et montée défensive à Stade Phocéen - Gémenos
Provence Rugby TV
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Cadrer : apprendre en coopérant (M12)
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9 - Découverte de la notion d’organisation défensive en situations de déséquilibre (Rugby à 5 Santé)
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Échauffement quadrupédie (1)
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Manipulation - M8
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M8 habiletés mains
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3.2 - chute avant (M12)
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Enchaînements de tâches
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Situation rucks + replacement
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Lutte 4 appuis M10
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2:38
Circulation défensive M16
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7:38
M10 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
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M8 - Lecture du jeu
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1ère séance de défense autour des rucks
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Vitesse spécifique rugby : Duels 1 contre 1 et 2 contre 2
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U10 (6) - Jeu en mouvement - Comportements observables (pas d'organisation en défense)
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1.2 - placement replacement (M12)
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M10 - Situation de 1 contre 1
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1:00
M12 - séquence 3 (1)
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Passes en mouvement - M10
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