Skip to main contentSkip to footer
Ik Ben Fit

Ik Ben Fit

@IkBenFit
11 followers
Publicatie gewijd aan sport, lichaamsbeweging en de gezondheid en het welzijn van de sporter.
VideosPlaylists
0:31
Hindu push-ups, heen en terug - Ik Ben Fit
12/28/2019
0:30
Push-ups op je ellebogen - Ik Ben Fit
12/28/2019
0:29
Diamond push-ups met handen op kniehoogte - Ik Ben Fit
12/26/2019
0:34
hindu push-ups, één kant op - Ik Ben Fit
12/26/2019
0:33
Triceps dips met rechte benen - Ik Ben Fit
12/23/2019
0:31
Push-ups met handen op de grond - Ik Ben Fit
12/23/2019
0:31
Plank met gebogen knieën - Ik Ben Fit
12/21/2019
0:32
Push-ups met armen wijd - Ik Ben Fit
12/21/2019
0:26
klok push-ups - Ik Ben Fit
12/19/2019
0:28
Triceps dips met gebogen knieën - Ik Ben Fit
12/19/2019
0:29
Lateral raises voorwaarts leunend - Ik Ben Fit
12/18/2019
0:29
Lateral row met lichte gewichten - Ik Ben Fit
12/18/2019
0:31
Liggende triceps extensies met lichte gewichten - Ik Ben Fit
12/17/2019
0:24
Met de armen zwiepen, handpalmen naar beneden - Ik Ben Fit
12/17/2019
0:24
Met de armen zwiepen, handpalmen omhoog - Ik Ben Fit
12/16/2019
0:24
Schouders achterwaarts draaien - Ik Ben Fit
12/16/2019
0:27
Omgekeerde plank - Ik Ben Fit
12/13/2019
0:24
Schouders naar voren draaien - Ik Ben Fit
12/13/2019
0:27
knieheffen - Ik Ben Fit
12/12/2019
0:27
Zijwaartse sprongen - Ik Ben Fit
12/12/2019
0:29
Verhoogde brug - Ik Ben Fit
12/11/2019
0:27
Burpee - Ik Ben Fit
12/11/2019
0:31
Op handen en voeten lopen - Ik Ben Fit
12/10/2019
0:30
Mountain climber met knie naar tegenovergestelde elleboog - Ik Ben Fit
12/10/2019
0:27
Tel tot 8 - Ik Ben Fit
12/9/2019
0:30
snelle klimmers - Ik Ben Fit
12/9/2019
0:30
Snelle schaatser / skater - Ik Ben Fit
12/6/2019
0:30
Tel tot 4 - Ik Ben Fit
12/6/2019
0:29
langzame schaatser / skater - Ik Ben Fit
12/5/2019
0:29
Sprong met knieheffen - Ik Ben Fit
12/5/2019
1234