Recette en vidéo de L'atelier des Chefs
Filet de boeuf enduit d'une purée de tomates séchées, cuit à la vapeur dans un wok avec du chou chinois et des morilles.
X 6 Personnes 30 Min
ingrédients pour bœuf vapeur à la purée de tomates séchées, chou et morilles
Pavé(s) de boeuf de 150g : 6 pièce(s)
Chou(x) chinois : 1 pièce(s)
Morille(s) : 200 gramme(s)
Purée de tomate confite : 50 gramme(s)
Huile d'olive : 5 centilitre(s)
Curcuma en poudre : 3 gramme(s)
Oignon(s) blanc(s) : 1 pièce(s)
Arômate(s) ail, thym, laurier : 1 pièce(s)
Sel fin : 6 Pincée(s)
Moulin à poivre : 6 Tour(s)
Recette : Bœuf vapeur à la purée de tomates séchées, chou et morilles
Détendre la purée de tomates confites avec de l'huile d'olive. Ajouter le curcuma et le poivre, puis badigeonner les pièces de boeuf de ce mélange à l'aide d'un pinceau.
Éplucher l'oignon blanc et le ciseler finement. Couper le chou chinois en 2, puis en lamelles de 1 cm d'épaisseur.
Dans un wok chaud, mettre un filet d'huile d'olive, ajouter l'oignon et le faire suer avec une pincée de sel fin pendant 2 à 3 min. Ajouter ensuite les aromates, puis les morilles, et laisser cuire 1 min. Ajouter enfin le chou chinois, saler et verser 1 verre d'eau, puis mélanger et laisser cuire 2 min.
Poser une grille sur le chou et disposer les pièces de boeuf dessus, saler et poivrer, puis couvrir et laisser cuire 6 à 8 min à feu moyen. Débarrasser ensuite la viande et la trancher en fines lamelles. Égoutter rapidement le chou.
Dans une assiette, disposer la garniture, poser les lamelles de boeuf dessus et servir aussitôt.
Le plus du chef pour réussir votre Bœuf vapeur à la purée de tomates séchées, chou et morilles
Variez le temps de cuisson du boeuf en fonction de la texture désirée : pour un boeuf de 3 cm d'épaisseur, comptez 6 min pour "saignant", 8 min pour "à point" et 10 min pour "bien cuit".
Retrouvez cette recette en vidéo en cliquant sur http://www.atelierdeschefs.fr/fr/recette/10016-boeuf-vapeur-a-la-puree-de-tomates-sechees-chou-et-morilles.php ainsi que toutes les vidéos des Chefs de L'atelier des Chefs sur http://www.atelierdeschefs.fr
Filet de boeuf enduit d'une purée de tomates séchées, cuit à la vapeur dans un wok avec du chou chinois et des morilles.
X 6 Personnes 30 Min
ingrédients pour bœuf vapeur à la purée de tomates séchées, chou et morilles
Pavé(s) de boeuf de 150g : 6 pièce(s)
Chou(x) chinois : 1 pièce(s)
Morille(s) : 200 gramme(s)
Purée de tomate confite : 50 gramme(s)
Huile d'olive : 5 centilitre(s)
Curcuma en poudre : 3 gramme(s)
Oignon(s) blanc(s) : 1 pièce(s)
Arômate(s) ail, thym, laurier : 1 pièce(s)
Sel fin : 6 Pincée(s)
Moulin à poivre : 6 Tour(s)
Recette : Bœuf vapeur à la purée de tomates séchées, chou et morilles
Détendre la purée de tomates confites avec de l'huile d'olive. Ajouter le curcuma et le poivre, puis badigeonner les pièces de boeuf de ce mélange à l'aide d'un pinceau.
Éplucher l'oignon blanc et le ciseler finement. Couper le chou chinois en 2, puis en lamelles de 1 cm d'épaisseur.
Dans un wok chaud, mettre un filet d'huile d'olive, ajouter l'oignon et le faire suer avec une pincée de sel fin pendant 2 à 3 min. Ajouter ensuite les aromates, puis les morilles, et laisser cuire 1 min. Ajouter enfin le chou chinois, saler et verser 1 verre d'eau, puis mélanger et laisser cuire 2 min.
Poser une grille sur le chou et disposer les pièces de boeuf dessus, saler et poivrer, puis couvrir et laisser cuire 6 à 8 min à feu moyen. Débarrasser ensuite la viande et la trancher en fines lamelles. Égoutter rapidement le chou.
Dans une assiette, disposer la garniture, poser les lamelles de boeuf dessus et servir aussitôt.
Le plus du chef pour réussir votre Bœuf vapeur à la purée de tomates séchées, chou et morilles
Variez le temps de cuisson du boeuf en fonction de la texture désirée : pour un boeuf de 3 cm d'épaisseur, comptez 6 min pour "saignant", 8 min pour "à point" et 10 min pour "bien cuit".
Retrouvez cette recette en vidéo en cliquant sur http://www.atelierdeschefs.fr/fr/recette/10016-boeuf-vapeur-a-la-puree-de-tomates-sechees-chou-et-morilles.php ainsi que toutes les vidéos des Chefs de L'atelier des Chefs sur http://www.atelierdeschefs.fr
Category
📚
Éducation