"chacun a en soi des forces positives et négatives qui le poussent , selon les circonstances a être son meilleur ami ou son pire ennemi.il faut savoir se ménager soi même et devenir son plus solide allié.cela veut dire ne pas se dévaloriser , se faire confiance, identifier et dominer des faiblesses, ne pas être destructeur. celui qui sait se vaincre lui même n'a plus personne à craindre"
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