http://www.greggot.com/wordpress/646/stretching-etirements-actifs-christophe-carrio/ Savez-vous que certains types d'étirements nuisent à la performance ? Les étirements actifs, eux, sont essentiels à une bonne performance sportive. Christophe Carrio nous présente pour Greggot.com quelques exemples très utile.
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Sport