Technika tygodnia 16 - Balacha z kolana na brzuchu

TT 7 Sweep - kontra na przejscie gardy

Technika Tygodnia 8 (Obalenie podczas walki w klinczu)

Technika Tygodnia 14 - Ucieczka z gardy zamkniętej do stójki

Technika Tygodnia 13 - kontra na lowkick do obalenia.

TT 9 - Plecy z bocznej

TT6 (Przejście gardy)

MP BJJ 2007

Technika Tygodnia 5 (Kimura z bocznej)

Technika Tygodnia 4 (Helikopter)

Technika Tygodnia 3 (Latająca balacha)

MMA Copacabana

Technika Tygodnia 2 (Duszenie z gardy)

Technika Tygodnia 1 (Balacha z gardy)

Tio Chico - BJJ Worlds 2007

Onar - "Daj mi przeżyć" (ft. Małolat, Pezet)

COPACABANA - www.copacabana.pl

Tio Chico - BJJ Worlds 2007

Tio Chico - BJJ Worlds 2007

Tio Chico - BJJ Worlds 2007

Tested: The Best Meal Delivery Services for Easy Planning

Former Aide Claims She Was Asked to Make a ‘Hit List’ For Trump

Musk’s X Is ‘the Platform With the Largest Ratio of Misinformation or Disinformation’ Amongst All Social Media Platforms

59 companies that are changing the world: From Tesla to Chobani

3 Things to Know About Coco Gauff's Parents

8 Things to Do in the Morning to Improve Productivity