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00:00Comme les gens qui ont des acouphènes le savent, c'est au début, quand ça commence à se manifester,
00:05surtout si c'est puissant, ce qui est le cas chez moi, c'est extrêmement perturbant.
00:09Ça donne envie de se taper la tête contre les murs pour essayer de faire taire ce bruit permanent.
00:14On a une capacité de résilience formidable, le cerveau s'adapte.
00:18Là, je suis en train de vous en parler, donc je les entends.
00:20Mais trois minutes avant qu'on en parle, je n'y faisais pas attention.
00:24Je suis capable d'en faire abstraction.
00:26Évidemment, plus il y a du silence autour, plus je les entends.
00:29Et plus il y a du bruit, moins je les entends.
00:30Mais ce qui ne m'empêche pas quand même de préférer le silence au bruit.
00:33Comment est-ce que vous réussissez à dormir ?
00:35C'est une question que je me pose la nuit.
00:36Et pour le coup, il y a le silence complet.
00:38Comment est-ce qu'on réussit à dormir ?
00:39En fait, c'est ça qui est le plus difficile.
00:41Au début, c'est d'arriver à s'endormir.
00:43Parce que ce sifflement, ce bourdonnement, parfois c'est du teintement, ça dépend.
00:49C'est varié au moins.
00:50Puis on s'habitue.
00:52Je ne sais pas comment vous dire, il n'y a pas de recette.
00:54Donc je dors très bien.