Bagus Akim Ahmad buat keputusan berhenti merokok selepas bapanya disahkan menghidap kanser paru-paru, tiga tahun lalu.
Kata Akim, dia sekarang mula menjalani gaya hidup sihat.
Kata Akim, dia sekarang mula menjalani gaya hidup sihat.
Category
✨
PeopleTranscript
00:00Ok, sebenarnya saya ada turning point saya untuk berhenti rokok ni
00:04Sebenarnya 3 tahun lepas ayah saya di-diagnose
00:07Diagnose kan?
00:08Diagnose kan?
00:09Cancer paru-paru
00:10So, tu salah satu turning point di mana saya dan adik-adik saya, lelaki, semua berhenti merokok
00:17Jadi macam kita ambil pendekatan untuk kehidupan yang lebih baik dan better lah, better life lah
00:25So, apa yang berlaku, saya gembira lah progres saya
00:28So, selama 3 tahun ayah saya berhenti ni, Alhamdulillah progres ayah saya pun makin-makin positif
00:34Dan dalam masa yang sama, bila anak-anak pun berhenti, so tu pun kembangan positif untuk kami adik-adik
00:41So, dalam masa yang sama, dia membantu keria saya lah
00:44Saya gembira sebab bila saya berhenti ni, saya ada tenaga yang lagi orang kata, tahan lama
00:51Tahan lama
00:53Akin, susah tak nak berhenti merokok tu pada awal ni?
00:58Oh, susah bang
00:59Susahnya lah, itulah
01:01Saya rasa itu benda yang macam pada saya, benda yang saya perlu, saya selalu tanya dengan diri saya
01:09Perlukah saya berhenti terus atau macam mana?
01:13Jadi macam, benda tu sebenarnya sedikit sebanyak dia macam, susah jugalah kan?
01:19Kita nak berhenti, tapi dalam masa yang sama, dia membantu saya punya mental
01:23Maksudnya saya berperang dengan mental saya kan?
01:25Jangan Akin, buat Akin, jangan Akin, buat Akin, jangan buat, jangan buat
01:31So, dalam masa yang sama, dia membantu saya untuk dalam keadaan yang berfikir, yang orang kata
01:39Pesan dengan betul
01:40Betul
01:40Betul, bukanlah, yang saya selalu cakap, pesan dengan saya kan?
01:42Game istihpar banyak-banyak
01:44So, saya selalu istihpar lah
01:46So, itu antara salah satu terapi saya untuk saya macam
01:49Hilangkan
01:51Jan, so maksudnya saya try fokus
01:54Lebih kepada, apa orang kata
01:55Macam, betapa macam nak, apa orang punya tu?
02:00Terapi
02:00Macam terapi tu
02:02Macam, macam
02:02Meditasi
02:05Meditasi
02:06Meditasi
02:06So, itu antara salah satu cara untuk saya
02:08Hilangkan saya punya rasa gigantik
02:10So, sekarang ni bila berdepan dengan orang-orang yang merokok, awak dah rasa
02:13Ladi ataupun?
02:14Okay, saya okay
02:15Cuma saya selalu akan bising lah macam
02:17Selalunya
02:19Yang tak merokok ni lagi teruk, kena
02:21Haji
02:21Psycho
02:22Bagi nasihat kepada orang
02:23Saya psycho kan
02:24Saya gembira sebab satu je kan
02:26Sebab saya ada anak kecil dua tahun
02:28Dah masuk tiga tahun
02:29Jadi, tak adalah ragu-ragu nak pegang anak
02:32Kalau dulu merokok, kita nak punya cuci tangan
02:34Semua kan, takut anak ada
02:35Yelah, baby ni kan dia punya
02:37Antibody dia
02:39Antibody dia rendah
02:40Jadi, kalau kita tak jangka bersihan tu
02:43Cepat sakit
02:45Demam
02:46Semua kan