Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Saltar al pie de página
Buscar
Iniciar sesión
Registrarse
Ver en pantalla completa
Me gusta
Comentarios
Añadir marcador
Compartir
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Adiós a las 'alas de murciélago' después de los 50. Los ejercicios de fuerza para tener unos brazos firmes y tonificados
Webedia Spain
Seguir
anteayer
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Mostrar menos
Recomendada
1:56
|
Próximamente
Rutina para tonificar de los brazos y eliminar las alas de murciélago
Revista InStyle
0:40
Tonifica los brazos flácidos y di adiós a las "alas de murciélago" con estos sencillos ejercicios a partir de los 50
Trendencias
0:56
Este es el mejor ejercicio para decir adiós a la flacidez de los brazos en mujeres de más de 50
Trendencias
0:57
Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo
Trendencias
0:53
Eurovisión se pone puritana. Erika Vikman (Finlandia) censurada por un vestuario similar al de Chanel en 2022
Webedia Spain
0:51
Las flexiones están muy bien, pero este es el ejercicio estrella del 2025 para presumir de abdomen y brazos fuertes
Trendencias
0:53
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio perfecto para tonificar brazos y decir adiós a la flacidez
Trendencias
1:00
Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura
Trendencias
1:12
¿Quieres unos brazos perfectos? Prueba entonces estos ejercicios.
Mejor con salud
0:34
Rotaciones de brazos hacia delante (mujer)
Mejor con salud
0:58
5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa
rolloid
1:07
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
0:53
Rebounding, el ejercicio favorito de las mayores de 50 porque es divertido y ayuda a fortalecer músculos y cuidar los huesos
Trendencias
0:48
Hacer pesas a partir de los 40 está bien, pero este ejercicio es el más eficaz para eliminar la flacidez, según los expertos
Trendencias
3:33
Ejercicios de brazos con pesas
Tuiwok Estilo
1:01
Si tienes 60 años o más, estos son los ejercicios más recomendables para tonificar y ganar músculo en brazos
Webedia Spain
0:58
El mejor ejercicio para lucir camisetas de tirantes y de manga corta sin complejos una vez pasados los 50
Trendencias
0:59
Brazos sin flacidez después de los 40: tres ejercicios fáciles con mancuernas para incluir en tu rutina
Webedia Spain
3:52
Ejercicios para brazos con mancuernas
Tuiwok Estilo
5:02
Soluciones para Buffering en Kodi: Optimiza tu Experiencia en Amazon Fire Stick y Otros Dispositivos
El Rincón de KODi
1:25
iPod.js: como escuchar Spotify en un iPod clásico
Genbeta
1:12
Bill Gates sufre el “síndrome del explorador” y es el culpable de su éxito. Si tú también lo tienes, estás más cerca del tuyo
Webedia Spain
0:46
"Capas largas y flequillos": estas son las claves del cabello largo esta temporada según Kevin Briceño, experto estilista y Director del Salón Krown
Webedia Spain
1:10
La gente que se sintió muy sola de pequeña, suele mostrar estos rasgos cuando crece según la psicología
Webedia Spain
1:07
Despídete de la piel glowy. La nueva tendencia en maquillaje es la piel mate, pero con un acabado natural
Webedia Spain