Cuando pruebes estos quicos (o kikos) preparados en airfryer, ya no volverás a comprar los que se venden en el supermercado. ¡Quedan buenísimos!
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00:00Cuidarse, aunque te estés dando un capricho, es posible y hoy te lo demostramos con esta receta de Kikos Saludables.
00:07Solo necesitas un poco de maíz dulce, enjuágalo, escúrrelo bien y ponlo sobre un poco de papel absorbente para quitarle el exceso de humedad.
00:17Una vez lo tengamos ya seco, vamos a ponerlo en un recipiente apto para nuestra airfryer y vamos a sazonarlo.
00:25Un poco de pimienta, un toque de cúrcuma, un poquito de pimentón de la vera dulce o picante según os guste, también podemos ponerle comino y un chorrito de aceite para rematar.
00:38No se te olvide ponerle una cucharada de harina, de harina de trigo o de garbanzo.
00:43Una vez lo tengamos todo, lo integramos y lo llevamos a nuestra airfryer durante el tiempo y la temperatura que te indicamos en la receta.
00:52Verás como van cogiendo color a medida que va pasando el tiempo.
00:56Una vez los tengas así de churruscaditos, un toque de sal y listos para disfrutar.