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00:00Je sais pas qui a besoin d'entendre ça mais c'est normal d'avoir peur quand tu fais quelque chose pour la première fois
00:03Ce matin c'est pas que j'étais terrorisée c'est que j'avais envie de mourir
00:05Ça fait je sais combien d'années que j'ai envie d'essayer de faire du surf
00:07Et à chaque fois je me trouve des excuses
00:09Sauf que là je me suis dit meuf t'es à Bali t'as pas le choix tu vas prendre un cours de surf
00:11Alors ce matin j'ai mis mon réveil à 6h30 et j'y suis allée
00:13Même si en arrivant j'ai essayé de me trouver toutes les excuses pour pas le faire
00:16Genre au début je trouvais pas l'endroit qui donnait les cours
00:17Donc je me suis dit bah tant pis j'y vais pas c'est pas grave
00:19Genre oh mince j'ai pas trouvé
00:20Et une fois que je me suis interdite de faire demi-tour
00:21Bah regardez comme c'était incroyable
00:22C'est encore un rappel pour vous dire sortez de votre zone de confort
00:24Regardez ma maman elle est venue me chercher comme à l'école
00:26Et après ça on est allé prendre un petit déj bien mérité
00:28Donc si vous aussi à chaque fois que vous allez faire une nouvelle activité
00:30Vous avez juste envie d'annuler avant
00:31Ne le faites pas
00:32Je sais que c'est dur de pas se mettre dans ce mindset de je vais annuler
00:34Mais c'est tellement bien
00:35Vous serez tellement fiers de vous
00:36Et apparemment vous aurez très faim parce que depuis que j'ai fini le cours j'arrête pas de manger
00:38Je crois qu'en fait plus on a envie de faire quelque chose plus on a peur
00:40Et c'est dans ces moments là qu'il faut pas abandonner
00:41Qu'il faut pas lâcher
00:42Parce que c'est ce qu'on veut vraiment au fond de nous
00:43Et c'est ce qui va nous faire grandir
00:44Depuis que j'ai fait ce cours j'ai qu'une envie c'est de recommencer
00:46Même si je sais que quand je vais reprendre un cours
00:47Bah le matin même j'aurai encore envie d'annuler
00:49Et j'aurai encore peur
00:49Faudra juste plusieurs fois avant que mon corps s'habitue et se dise
00:51Ok c'est une activité que je fais régulièrement
00:53Je connais j'ai pas peur
00:54Ça fonctionne comme ça avec tout
00:55Donc si vous êtes comme ça c'est pas grave c'est totalement normal
00:57Et on est ensemble
00:57Hésite pas à t'abonner si toi aussi tu veux dépasser tes peurs