Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Saltar al pie de página
Buscar
Iniciar sesión
Registrarse
Ver en pantalla completa
Me gusta
Comentarios
Añadir marcador
Compartir
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Ejercicios de pilates básicos para fortalecer el cuerpo que puedes hacer en casa
Revista Clara
Seguir
anteayer
¡Haz clic en el vídeo y toma nota de estos ejercicios de pilates que puedes realizar sin material desde casa!
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:00
¡Gracias!
00:30
¡Gracias!
01:00
¡Gracias!
01:30
¡Gracias!
02:00
¡Gracias!
02:30
¡Gracias!
Mostrar menos
Recomendada
0:34
|
Próximamente
María del Monte revela como se encuentra Inmaculada Casal tras
Lecturas
1:16
Lucía Rivera habla sobre la ruptura de su padre, Cayetano Rivera y Mría Cerqueira
Lecturas
0:34
4 ejercicios de pilates para marcar tu abdomen
Mujerde10
1:09
Los 10 mejores ejercicios de fuerza para hacer en casa sin material
Revista InStyle
1:06
5 estilos de vestir en tendencia para verano y 5 a los que les tienes que decir adiós
Revista Clara
1:09
Qué comer para aumentar la masa muscular
Revista InStyle
4:34
Ejercicios de Pilates para adelgazar
Tuiwok Estilo
6:49
pilates sin salir de casa
Enfemenino
0:50
Seis ejercicios de pilates sencillos que hacen los expertos para fortalecer el core y las piernas y yo hago en casa
Trendencias
0:46
Ejercicios de Pilates en pared
Revista Cuerpomente
7:31
Pilates suelo vs. pilates en máquinas
El HuffPost
0:24
'Estocadas' Ejercicios prácticos para hacer en casa
Mujer Daily
0:45
4 ejercicios en casa para tonificar tus glúteos
Mujerde10
28:33
Entrenamiento completo para todo el cuerpo | Salud180
Salud 180
5:46
Tutorial de Pilates con pelota Fitball
Tuiwok Estilo
3:28
Rutina fácil de 15 minutos de pilates para adelgazar y tonificar
Revista Clara
1:10
Rutina de piernas
Revista InStyle
1:00
Pilates con pesas: la disciplina para ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo
Trendencias
1:02
Todos los beneficios físicos y mentales de hacer pilates
Trendencias
3:42
Pilates para glúteos perfectos.
Tuiwok Estilo
5:23
Pilates: diafragma, el músculo de la vida
El HuffPost
1:16
¿Yoga o pilates Qué me irá mejor
Revista Saber Vivir
0:51
Así es como reacciona tu cuerpo cuando incluyes el Pilates en tu rutina de ejercicios
Trendencias
16:27
Ejercicios Clave para Piernas y Abdomen
Nueve TV Digital
4:24
Ejercicios para piernas perfectas.
Tuiwok Estilo