Mes repas à la maison depuis ma sortie de l’hôpital ne sont pas faits au hasard #diabete #diabetique #obesite #dejeuner #diner #petitdejeuner
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00:00Par rapport à ce commentaire-là, il faut savoir que c'est ma compagne qui me fait mes repas.
00:06Je pense qu'elle veut que je retrouve l'énergie pour...
00:11Ça va vibrer, chérie ! Ça va vibrer !
00:15Et il faut savoir que tout ce que vous voyez à l'écran, tout ce que je mange depuis que je sortis à l'hôpital,
00:20c'est vraiment en respectant tout ce que m'a donné comme instruction la diététicienne de l'hôpital du service diabétologie.
00:30Donc, je vais laisser ma compagne vous répondre.
00:34Voilà. Bon, je pense que tu as quelque chose de bien.
00:35En fait, la diététicienne, il faut savoir qu'elle a bien détaillé tous ses besoins, tous ses apports,
00:40en fonction aussi des différentes catégories alimentaires.
00:44Donc, j'ai un livret qui est détaillé et les quantités, elles sont mesurées pour chaque catégorie d'aliments.
00:51Donc, quand vous dites qu'il y a trop, par exemple, de pâtes ou il n'y a pas assez de légumes, etc.,
00:57il faut savoir que je pèse tout un par un.
01:00C'est-à-dire que d'abord, je vais mettre les légumes, après, je vais remettre ma balance à zéro,
01:03je vais peser les féculents, etc.
01:05Donc, je ne fais pas de l'improvisation.
01:08Vraiment, je mesure tout comme il lui a été recommandé.
01:13Et il faut savoir aussi que par rapport aux quantités, c'est calculé par rapport aussi à son métabolisme, à sa corpulence.
01:19C'est sûr que moi, par exemple, je ne peux pas manger ces quantités.
01:22Mais s'il mange les miennes, il aura faim aussi et ça ne conviendra pas.
01:25Qu'est-ce qu'elle a ma corpulence ?
01:27En fait, c'est une question de logique, entre guillemets.
01:33C'est-à-dire qu'il faut s'adapter à chaque personne.
01:36Après, dans la constitution des repas, qu'il faut qu'il y ait principalement des fibres, etc., ça, on est d'accord.
01:42Mais sur le volume du repas, ça dépend de chaque personne et de ses besoins.
01:47Et ça, il faut vraiment y penser parce que s'il mange mes quantités, clairement, ça n'ira pas du tout.
01:52Et si je mange les siennes, je n'irai pas bien non plus, par exemple.
01:55Voilà, c'était juste pour apporter cette petite précision.
01:59T'as fini ?
01:59Oui, j'ai fini.
02:00Je ne mange pas fini.
02:02T'as peur à la dire ?
02:02Bon appétit.
02:04Et alors, le pain maison, c'est bon ?
02:05C'est une lingueille.
02:06Bon, bah super.
02:07Franchement, c'est un amour, ma femme.
02:10Je la kiffe.
02:11Elle est trop adorable.
02:12Non, en fait, mon objectif, c'est simplement qu'il conserve le plaisir de manger, mais avec des choses saines.
02:18Lui montrer que c'est possible et qu'il en est capable.
02:21Voilà.
02:21Voilà.
02:22Voilà.