Son zamanlarda Türkiye genelinde trafikte genellikle "yol verme" konusundan çıkan ve cinayete kadar varan kavgaları işaret eden Uzman Klinik Psikolog Metin Olataş, trafik magandalarına karşı vatandaşların yapması gerekeni açıkladı.
Kategori
🗞
HaberlerDöküm
00:00Dediğim gibi eğer bize saldırılacaksa hiç arabadan dışarı çıkmamalıyız.
00:05Biz saldıracaksak da yine mümkünse hatta kapıları kilitlemeliyiz.
00:10Ama bu sefer kapıyı kendimize kilitlemeliyiz.
00:13Bizim insanlara karşı tahammülümüz hiç kalmadı.
00:16Yani bir sürü yaşamış olduğumuz psikolojik sosyal sorunlardan kaynaklı olarak
00:22kimsenin kimseye tahammül edebilecek bir gücü kalmamış durumda.
00:26Ve herkes de pimi çekilmiş bomba şeklinde dışarıda dolaşmakta.
00:31Özellikle de insanlar arabasına oturduğu zaman ve direksiyon başına geçtiği zaman değişik bir canavar halini alıyor.
00:37Önceleri 90'lı yıllarda trafik canavarı görseli vardı.
00:41Şimdi hepimiz o canavar halini bizler de normal hayatında en sakin olan insanlar bile
00:47direksiyon başına geçtiği zaman bir acele, bir koşturmaca, bir tahammülsüzlük halini geçiyor.
00:54Ve normalde sakin karşılayabileceği şeylere karşı tahammülsüz olmaya başladı.
01:02Lütfen arabadan dışarı çıkmayın.
01:04Siz haklı dahi olsanız ya da siz 8'de 8 haksız da olsanız, 8'de 8 haklı da olsanız
01:11lütfen bir kenara güvenli bir yere arabanızı çekin, kaçabiliyorsanız ilk önce kaçın, kaçamıyorsanız da güvenli bir yere arabanızı çekin,
01:20kapılarınızı kilitleyin ve camlarınızı da kaldırın.
01:25Ve asla ve asla o dışarıdaki saldırgan uzaklaşana kadar ya da kolluk kuvvetleri gelene kadar da dışarıya çıkmayın.
01:31Çünkü şu an kimin hangi silahı taşıdığının, kimin hangi madde etkisi altında olduğunun ya da kimin normal stres altında bile neler yapabileceğinin bilincinde olamadığımız,
01:44bunları öngöremediğimiz bir zaman dilimindeyiz.
01:47Diğer kısma gelecek olursak da, eğer bir saldırganlaşmaya başlıyorsak da orada bir durup düşmemiz lazım.
01:53Yani birazcık bir olayın o sıcaklığı geçtikten sonra en azından aynada bir kendimize bakıp,
02:02yani benim şunu söylemem lazım, Metin bugün böyle bir olay oldu ve sen böyle bir tepki verdin, neden?
02:08Gerçekten tepkin oradaki o hataya karşı mıydı yoksa başka bir şeyin yansıması mıydı?
02:14Yani bardağı taşıran son damla o olduğu için mi sen orada öfkelendin?
02:19Her iki durumda da bu öz sorgulamayı yaptıktan sonra, eğer kendimde doğru gitmeyen bir şeylerin farkına vardıysam,
02:27bu sefer kendimi sakinleştirecek yollar, yöntemler bulmam gerekiyor.
02:32Ne yazık ki günümüzde ruh sağlığı oldukça pahalı bir hal almaya başladığı için en azından kendi evimizde,
02:39kendi kendimize çok hafif meditatif çalışmalar yapabiliriz.
02:43Sakinleştirici yollar, yöntemler, nefes egzersizleri ve benzeri şeyleri kullanabiliriz.
02:51Eğer birazcık da kendimize, kendi kişisel gelişimimize ayırabilecek vaktimiz ve veya paramız varsa da,
02:59bununla alakalı genel bir öfke kontrolüyle ilgili, genel bir stresle başa çıkabilmeyle de alakalı bir uzmandan yardım almakta fayda var diye düşünüyorum.
03:08Bizdeki esas problem kanunların uygulanış şekliyle alakalı.
03:13Avrupalılarda kabat abiyle babaların hayrını kurallara uymuyorlar.
03:18Biliyorlar ki ben bir kuralı birinci kezde, onuncu kezde iklal edersen aynı cezayı yaptırıma maruz kalacağım.
03:25Biz değilse adam sende cedik, aman bana bir şey olmaz, burada bir sürü kişi var, bir tek bana mı bir yaptırım olacak düşüncesi olduğu için,
03:34kural tanımazlık daha fazla.
03:36Saydığımızda bu üç saniye arabadan çıkmazsak, zaten bizim o alevimiz, saman alevi olduğu için, o an için sönmeye başlayacak.
03:45Ve böylece hem kendimizi korumuş olacağız, hem de başkasının hayatına zarar vermemiş olacağız.
03:51Göle atılan taşın oluşturmuş olduğu halkalar gibi, en iç halkadan en dış halkaya kadar bu öfke, şiddet ve benzeri olaylar kendini gösteriyor.
04:04İzlediğiniz için teşekkür ederim.
04:34Evet bak yolumu kesiyor arkadaşlar, yolumu kesiyor bak.
05:04Bak bak bak bak, yolumu kesiyor bak.
05:08Bak zarar veriyor bak.
05:11Bak zarar veriyor bak.
05:15Bak abicim, bak abicim.
05:18Bak abicim zarar veriyor bak.
05:19Bak kapat bir kanalım adım.
05:20Bak çok lira.
05:22Bak matCan.
05:24Bak bak.
05:25Bak amacın halkı.