Gõ Cửa Thăm Nhà - Tập 248: Helen Nguyễn-Người phụ nữ CỨU NGUỒN SỮA cho hàng vạn bà mẹ nhưng lại suýt không TỰ CỨU lấy mình
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH:
Gõ Cửa Thăm Nhà là chương trình truyền hình thực tế với nhiều cung bậc cảm xúc về gia đình, nhằm tôn vinh giá trị trân quý của tình thân, tình mẫu tử, tình phu thê. Với sự dẫn dắt của 2 nghệ sĩ duyên dáng, hài hước Quốc Thuận và Phan Như Thảo, họ sẽ gõ cửa một gia đình để thăm hỏi, tìm hiểu câu chuyện về cuộc sống hiện tại của các thành viên, về những trăn trở, nuối tiếc, về niềm hạnh phúc hoặc những mong ước chưa thực hiện được. Cuối mỗi tập, chương trình sẽ dành tặng món quà bất ngờ, hứa hẹn đong đầy cảm xúc tình thân khiến gia chủ xúc động!
-~-~~-~~~-~~-~-
© Tất cả video thuộc các chương trình của NETLOVE đã được đăng ký bản quyền. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
#netlove #mcvgroup #mcv
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH:
Gõ Cửa Thăm Nhà là chương trình truyền hình thực tế với nhiều cung bậc cảm xúc về gia đình, nhằm tôn vinh giá trị trân quý của tình thân, tình mẫu tử, tình phu thê. Với sự dẫn dắt của 2 nghệ sĩ duyên dáng, hài hước Quốc Thuận và Phan Như Thảo, họ sẽ gõ cửa một gia đình để thăm hỏi, tìm hiểu câu chuyện về cuộc sống hiện tại của các thành viên, về những trăn trở, nuối tiếc, về niềm hạnh phúc hoặc những mong ước chưa thực hiện được. Cuối mỗi tập, chương trình sẽ dành tặng món quà bất ngờ, hứa hẹn đong đầy cảm xúc tình thân khiến gia chủ xúc động!
-~-~~-~~~-~~-~-
© Tất cả video thuộc các chương trình của NETLOVE đã được đăng ký bản quyền. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
#netlove #mcvgroup #mcv
Danh mục
😹
Vui nhộnPhụ đề
00:00Em có bé đầu là cũng hơi bất ngờ chút xíu
00:03Ngoài ý muốn nhưng mà em có một cái là không được phép là bỏ con
00:08Em có một chút tiền, sau đấy là em bỏ nhà đi
00:11What?
00:13Em tự sinh hồn mình luôn
00:14Em đi bụi hả?
00:16Em đi bụi luôn
00:16Có những cái giai đoạn mà em mang thai rất là bự như thế này rồi
00:20Má em bị sốt, em sốt là em không dậy được
00:24Không là em đói, không có ai
00:26Em lại nhớ đến cái hình ảnh mà bố em hỏi là
00:28Con ấy, con ốm, con sốt, con muốn ăn gì muốn nấu
00:32Thì lúc đó là em nhớ đến cảnh đó em khao khát chị
00:35Không khao khát à, giờ này em đang có ở nhà
00:37Tại vì vì sao không có ai lau cho em hết
00:39Món ăn mà nó gắn liền với lại cái công việc của em
00:44Và cũng là cái thông điệp mà em gửi tới mọi người
00:47Nên biết tới chế độ ăn đó, chính là chế độ ăn địa trung hải
00:49Đây là một cái chế độ ăn mà tốt nhất thế giới
00:51Cũng là chế độ ăn giúp cho em phục hồi sau khi mà bị đột quỵ
00:54Chị nghe em trải qua rất là nhiều thứ
00:58Nhưng mà còn một cái biến cố cực kỳ là lớn nữa
01:00Đó là em bị đột quỵ sau khi sinh bé thứ hai
01:02Helen Nguyễn, hay còn gọi là chị Nguyễn Thị Trà Mì
01:09Là cái tên được hàng nghìn mẹ bỉm nhớ đến
01:12Với biệt danh, bàn tay vàng trong làng gọi sữa
01:14Với phương pháp bấm huyệt độc đáo
01:16Chị đã giúp biết bào bà mẹ tìm lại nguồn sữa quý giá
01:20Thắp lên hy vọng trong những ngày tưởng trưng bất lực nhất
01:23Hãy cùng gõ cửa thăm nhà chị Helen Nguyễn
01:25Người tài sinh những bầu sữa mẹ
01:27Bây giờ là người cảnh Thảo chính là bản Trà Mì
01:30Còn được gọi là Helen Nguyễn
01:32Một bà nhân vật rất là nổi tiếng
01:34Đối với các mâm, các mẹ bịm sữa đúng không ạ?
01:36Và được các mẹ ấy ưu ái gọi là
01:39Bàn tay vàng trong làng gọi sữa
01:40Thì thật sự ban đầu mình nghe cái câu đó
01:42Chị cũng rất là tò mò
01:43Em có thể tự giới thiệu một chút xíu về mình
01:45Và lý do gì mà em có cái biệt danh gọi là
01:47Bàn tay vàng trong làng gọi sữa không?
01:49Em chào chị Phan Như Thảo
01:50Chào tất cả mọi người đang xem chương trình
01:52Em họ tên đầy đủ là Nguyễn Thị Trà My
01:54Và mọi người hay gọi em là Helen Nguyễn
01:56Hay là các cô mà đang mang thai
01:59Sau khi sinh hay gọi em là cô Len
02:01Về cái vấn đề về gọi sữa
02:03Là trước đây em đã mở một cái nhóm rất là lớn
02:07Sau đó là em hỗ trợ các mẹ
02:09Là bằng những cái lớp
02:11Thì mỗi lớp của em cái thời điểm mà
02:12Covid nó lên khoảng từ 700 đến 900 người
02:15Oh wow
02:16Vâng
02:16Thì cũng là cơ duyên là bắt nguồn từ bản thân của em
02:20Là một người mẹ thôi
02:21Khi mà sinh xong thì em cũng hoang mang và bế tắc
02:24Khi mà em nghĩ rằng mình cơ địa không có sữa
02:26Nhưng sau khi mà em tìm tòi nghiên cứu học hỏi
02:29Thì em mới chứng minh rằng là
02:31Cái bộ ngực nhỏ hay to nó không có liên quan đến vấn đề là có sữa hay không
02:35Dù mẹ không có sữa hay mẹ ốm hay mẹ nghịch to hay nhỏ gì đó
02:38Thì em đều có thể giúp cho mẹ có thể có sữa về hả?
02:41Dạ đúng rồi ạ
02:41Lớp của em thì sau đấy là có hiệu quả
02:44Thì các mẹ giới thiệu nhau trên toàn cầu luôn
02:47Người thì ở Bắc Âu, người ở Pháp, ở Mỹ, Nga, Nhật, Hàn, Tài Loan, Trung Quốc
02:52Có đủ hết luôn
02:53Và mỗi một tuần thì em sẽ dạy một lớp kiểu như vậy
02:57Là mình sẽ dạy online
02:59Dạ em dạy online
03:00Bắt đầu bởi công việc mà giúp mọi người gọi sữa là được bao lâu chưa?
03:03Dạ được khoảng gần 6 năm ạ
03:05Và cơ duyên là gì?
03:06Ban đầu em nuôi bé đầu là em không có nhiều sữa lắm đâu
03:09Em bé cứ khuế khóc lên miên đó chị
03:11Mà em biết là sữa mẹ rất là tốt
03:12Sau khi mà em bị u vú á
03:16Em có rất là nhiều những cái cối u
03:19Và sau một cái trận áp xe trước đó nữa
03:22Thì em mới thấy rằng là nên học về vấn đề mà về sữa mẹ
03:25Tại vì nếu mà mình mà không biết
03:27Thì chính bản thân mình cũng không cứu được mình
03:28Và thời điểm đó thì cũng không có nhiều hội nhóm đâu chị ạ
03:31Cũng không có nhiều người có thể giúp đỡ được mình
03:32Đi bác sĩ thì cũng chỉ siêu âm và cho thuốc về uống
03:35Và đôi khi sẽ là mất sữa và cắt sữa luôn
03:37Mình thử ra là em đi tìm hiểu các cái tài liệu
03:40Cả về trong nước và nước ngoài
03:42Đặc biệt là tài liệu của VKHO á
03:44Thì em mới biết cái nguyên lý tạo sữa
03:46Đó là do học môn
03:47Từ chính bản thân em là người trải nghiệm xong
03:48Thì em đã giúp cho cái một mẹ đầu tiên
03:51Thì từ không có sữa mà lên rất là nhiều sữa cho con bú
03:53Từ đó thì mẹ đó là giới thiệu ra
03:55Thì một cái lớp đầu tiên của em em nhớ là có 70 người thôi
03:58Sau 70 người đấy thì sau một tháng
03:59Thì nó tăng trưởng lên khoảng 300 người
04:01500 người và lên đến 900 người trên một lớp
04:04Oh wow
04:04Đó là nói về các mẹ thôi
04:06Còn bản thân em thì sao
04:07Mẹ đầu tiên là mình sửa có vấn đề thôi
04:09Rồi tại sao một bé đầu tiên thôi
04:10Mà em có ý định là phải xây dựng hẳn một cái nhóm
04:13Một cái công việc
04:13Một cái trung tâm chuyên thông tác tiêu sự như thế này luôn á hả
04:17Dạ đúng rồi em thì hiện tại là mẹ của 4 em bé
04:20Dạ bé lớn thì em hiện tại là 11 tuổi
04:24Bé thứ 2 là 5 tuổi
04:26Bé thứ 3 4 tuổi rưỡi
04:28Thứ 4 là 3 tuổi
04:30Là 3 bé sau là em sinh liên tục 4 năm 3 đứa
04:33Là 11 năm là mẹ rồi
04:35Thì trong 11 năm là mẹ đó em có bao giờ thử đếm
04:37Thì có bao nhiêu người phụ nữ mà đã giúp đỡ chưa
04:40Chắc là khó đếm lắm
04:41Nhưng mà trong cái group của em
04:42Ai mà được tham gia
04:43Thức là đã tham gia quá học ấy
04:44Thì em đếm đâu đó khoảng độ 53 ngàn người rồi
04:4753 ngàn người
04:48Dạ
04:49Hồi nãy chị có nghe em nói là ban đầu em chỉ bắt đầu với con số là 70 học viên thôi
04:52Xong bây giờ là 53 ngàn người
04:54Trong toàn bộ quá trình mà từ 70 đến 53 đấy
04:56Thì em có những cái bước mặt nào đó mà nó thú vị hay là nó nhớ mãi đến bây giờ không?
05:02Dạ cũng có nhiều lắm
05:03Có những mẹ ở bên nước ngoài người ta chưa gặp em bao giờ hết á
05:06Mà họ bị tắt sữa và bác sĩ bên đó thì họ không giải quyết được
05:08Và muốn đách bạn là 2 đứa con rất là nhỏ
05:11Nhưng mà bạn chưa gặp em bao giờ cả chỉ qua cái lời giới thiệu của người khác thôi
05:15Thế bạn ấy rất là tin tưởng và quyết định là bay ngay trong đêm về với em
05:19Bạn ấy là trong tình trạng là mủ rất là nhiều ở đầu ngực
05:22Về là 2 bầu sữa rất là nặng
05:25Nhân viên của em là phải không những bé con dùng mà bê luôn cả 2 quả bưởi luôn
05:30Đấy
05:31Sau 4 ngày thì em đã giúp được cho bạn ấy ok
05:33Bạn ấy về quê chơi và bạn ấy về Nhật
05:35Rất là ok, bây giờ vẫn đang cho con bố mình thưa
05:38Mẹ có nghĩa là Trạm My là một người mà được rất là nhiều chị em tin tưởng
05:41Trạm My nói một chút xíu về tuổi thơ của mình đi
05:45Quê của em gốc là ở Hải Phòng cơ
05:47Vì tuổi thơ của em thì nó gắn liền với cái việc mà buôn bán ấy
05:50Cơ cực thì nó cũng không quá là cơ cực
05:52Nhưng mà em cùng với mẹ em mưu sinh
05:55Rồi điểm mà mẹ em về với bố em là phải trả nợ 2 lần nhà luôn ấy
05:59Thành thử ra là ngoài cái việc mà em đi học hằng ngày
06:02Thì em sẽ phải là sáng sớm khoảng 4h30 đến 5h sáng
06:06Em sẽ phải đi xách nước cho mẹ để mẹ đi chợ mua hoa
06:09Về cắm hoa bán thì sẽ phải sẵn sàng là thùng nước sẵn ở đấy
06:13Chưa bao giờ em có được cái cảm giác là em được đi học lớp hay đi chơi đâu
06:17Bố mẹ em cũng chưa bao giờ cho em đi chơi đu quay hay đi du lịch
06:22Hay chưa bao giờ em biết đến cái nhà hàng là chưa bao giờ có
06:25Bởi vì em phải mưu sinh đó chị
06:28Tôi dịch đến Sài Gòn, em ở Sài Gòn 1 năm bao nhiêu đọc đại học hả?
06:32Tức là sau khi em học cấp 3 xong thì em đỗ cao đẳng
06:34Em trượt đại học thì em muốn vào cái ngành hàng không
06:37Thì em nộp hồ sơ nhưng cuối cùng em trượt
06:39Em muốn đi nước ngoài thì cuối cùng em cũng trượt nước ngoài mất
06:41Em bắt đầu nản và muốn bỏ cuộc
06:43Nhưng mà cũng không hẳn là bỏ cuộc đâu
06:46Sau đấy là em vẫn ôn thi để vào sư phạm, sư phạm hải phòng
06:49Thì lúc đấy là em đi dạy thêm ở một cái trường xong ngữ
06:53Nhưng mà cũng có một số cái sự cố và cuối cùng thì em cũng phải bỏ cuộc
06:56Chứ mà em có bé đầu là cũng hơi bất ngờ chút xíu
06:59Ngoài ý muốn nhưng mà em có một cái là không được phép là bỏ con
07:04Em có một chút tiền
07:06Sau đấy là em bỏ nhà đi
07:08Em tự sinh của mình luôn
07:11Em đi bụi hả?
07:12Em đi bụi luôn
07:13Em đi vào thành phố Nha Trang em sống
07:15Một nơi rất là đáng sống để dưỡng thai và sinh con
07:18Rất là lạc quan luôn
07:20Là đã nói bao nhiêu tuổi?
07:2124 tuổi
07:2224 tuổi?
07:23Những lúc đó mình có sợ không?
07:24Tại sao mình tức giận cái gì hay là lý do gì mình thấy gọi là đi bụi vậy?
07:28Trong suy nghĩ của em thì em có một cái chút gì đó
07:30Nó không phải là con gái bình thường
07:32Mà em thích là em sẽ làm một cái thời gian sau đấy là khoảng 30 tuổi trở ra
07:36Và em bắt đầu có tiền, có sự nghiệp thì em sẽ là IVF sinh con
07:39Em thích làm mẹ đơn thân
07:41Em không thích lấy chồng
07:42Em thấy nó cực quá
07:43Xong rồi gia đình em thì ba mẹ em cũng không được hòa hợp cho lắm
07:46Sợ
07:47Thành thử ra là em sợ lập gia đình
07:49Thế là lúc đấy là có baby ngoài im muốn rồi
07:52Cái bố của baby đâu?
07:53Thì anh ở ngoài bác thôi nhưng mà em cũng giấu
07:55Em không cho anh biết luôn?
07:56Dạ
07:57Sau đấy thì mới biết
07:58Rồi em đi Nha Trang với bao nhiêu tiền trong người em sống như thế nào?
08:00Thì trước đó có thể nhà thì có nghèo nhưng vẫn là công chúa của cha mẹ
08:04Thì khi mình ốm mình đau
08:06Khi mà mình không cần phải mưu sinh kiếm tiền
08:08Để mình lo cho bản thân của mình
08:09Thì mình cảm thấy cuộc sống rất là dễ dàng đúng không chị?
08:12Nhưng mà khi mà em bước chân ra khỏi nhà
08:14Là từ cái tâm sợi chỉ mọi thứ mình đều phải lo
08:16Và tất nhiên khi mình ốm mình đau mình bệnh
08:18Thì mình phải tự lo
08:19Có những cái giai đoạn mà em mang thai rất là bự như thế này rồi
08:23Má em bị sốt
08:25Em sốt rồi em không dậy được
08:27Xong rồi em đói
08:27Không có ai
08:29Rồi em lại nhớ đến cái hình ảnh mà bố em hỏi là
08:31Con ấy con ốm con sốt con muốn ăn gì muốn nấu
08:35Thì lúc đó là em nhớ đến cảnh đó
08:37Em khao khát chị
08:38Em khao khát là giờ này em đang có ở nhà
08:40Tại vì vì sao không có ai lo cho em hết
08:42Em nấu một nồi cháo
08:47Xong rồi em ăn cả ngày
08:48Em lét em dạy em tự em ăn
08:51Để có sức để nuôi con ở trong bụng hết
08:53Kiểu vậy
08:54Nó giống như một bước ngoặt đấy chị
08:55Bản thân mình bây giờ phải tự lo cho mình
08:58Không ai lo được cho mình
08:59Sau đấy thì em bắn cá
09:02Tại vì Nha Trang nổi tiếng về biển
09:04Về mực
09:04Thì em buôn cá để em kiếm tiền
09:07Rồi lúc đấy bố mẹ em có biết em sống như thế nào
09:09Không
09:10Em dấu
09:10Em đẻ xong bắt đầu em mới nói
09:15Em đẻ một mình luôn á hả
09:16Thì em có hai người bạn
09:19Ừ
09:20Nhìn thấy nhỏ nhắn nhưng mà
09:22Thật sự là em có một cái nội lực khủng khiếp
09:25Bởi là lúc cảm xúc của em ra sao
09:27Thì em chỉ biết đi thôi
09:28Chứ em đâu biết em sống hay chết hay tương lai ra sao đâu
09:30Mục tiêu của em là em đẻ ra được đứa con này được rồi
09:33Chứ em không muốn bỏ nó
09:34Rồi sau đó thì sao
09:36Sau khi sân con sau thì mình về sinh lại bố mẹ không
09:37Sau đấy thì mẹ em cũng biết
09:39Xong rồi bố em biết
09:39Nhưng mà bố em thì có nói là
09:41Nếu mà con về thì bố mẹ cũng sẵn sàng để đón con về
09:45Nhưng mà em biết là bố em là một người mà rất là gia trưởng
09:48Và không chịu được nổi áp lực và dư luận đấy
09:50Em quyết định em không về
09:51Em đã phải tuyên bố là nếu con về thì con phải thấy công
09:56Nếu con không thấy công con sẽ không bao giờ về cái đất đó
09:59Bởi vì nếu mà con về con phải để cho mọi người thấy rằng là
10:02Con bố mẹ là một đứa con hương
10:04Có em bé không phải là hương
10:05Nhưng mà thật sự là
10:08Giống như kiểu một cái đối nhục của bố mẹ với nó
10:11Bây giờ hay là sự tự hào quá
10:14Em đã cố gắng làm điều đó để bố mẹ mới tự hào
10:18Bởi vì đấy là cái cách bao hiếu tốt nhất
10:20Hãy nguy dạng bạn như thế nào?
10:22Chúng tôi rất là vui
10:23Gia đình bây giờ cũng rất là ủng
10:26Bây giờ mình đã hạnh phúc chưa?
10:29Bây giờ em cảm thấy cuộc sống em như thế nào?
10:31Có một chương trình hỏi em là thế nào là hạnh phúc ấy?
10:33Đối với em hạnh phúc nó rất là khó biểu đạt
10:35Hạnh phúc đó là cả một cái hành trình mà
10:37Cái hành trình là mình trải qua những khó khăn mình mới cảm nhận được hạnh phúc
10:41Có những cái người người ta vui
10:42Niềm vui đó nó chỉ có đến rồi nó đi
10:45Còn hạnh phúc của em là nó là cái sự chiêm nghiệm
10:48Từ những cái khó khăn từ lúc tuổi thơ đến lúc trưởng thành
10:51Đến rất là nhiều những cái ngã rẽ
10:54Để rồi em nhận được đó là cái hạnh phúc nó rất là lớn
10:57Thật sự hạnh phúc đối với em á
10:58Chỉ tưởng tượng là một người mẹ mà không có bạn bè
11:01Những cái hạnh phúc nó đến từ những cái việc nhỏ ơi là nhỏ
11:04Như là em ngắm qua cửa sổ có một cái dàn cây leo
11:07Cái hồi mà khu trọ ấy, một cái bông hoa từ nụ đến khi nó nở bung
11:11Nó cũng làm cho em nhỏ miệng cười
11:13Và những cái hạnh phúc em phải trột, gom góp
11:15Những cái hạnh phúc dù nó nhỏ nhất, nó bé xíu
11:18Để em cân bằng lại cái cảm xúc và cái cuộc sống của em
11:21Chị nghĩ cuộc đời không bằng
11:23Cho nên mỗi người chúng ta được sanh ra sẽ chia đều
11:2650% là sẽ đau khổ, vất vả
11:2850% còn lại sẽ hạnh phúc và vui vẻ và may mắn
11:32Đơn giản là ông chờ cho chúng ta hưởng cái gì trước rồi
11:34Chị chỉ tin vào điều đó lắm
11:36Em cũng nghĩ vào tim là lớn yên quả đấy
11:39Sau bé thứ nhất xong thì
11:41Nói chung là cũng bắt đầu khỏe khỏe lên
11:43Nhưng em vẫn không can đảm em đẻ đứa thứ hai đâu
11:46Em có bố bố còn
11:47Dạ, cái khi mà ba của bé thì bắt đầu làm ở với em
11:51Thì bắt đầu mới động viên là thôi bây giờ
11:53Có tẻ rồi, có nếp đi
11:55Có gái thì thêm đứa con trai nữa
11:57Thì lúc nào cuộc sống của em cũng đỡ hơn
11:59Đỡ hơn xíu ấy
12:00Em làm mạng xã hội thì cũng trộn vía
12:03Thì may mắn các mẹ cũng thương
12:04Người ta nỗ lực một thì em sẽ nỗ lực một trăm
12:06Người ta nỗ lực một trăm
12:07Người ta nỗ lực một trăm
12:07Em sẽ nỗ lực một trăm
12:08Người ta nỗ lực một trăm
12:09Thì em mới có được
12:10Bây giờ vẫn đang nỗ lực hả?
12:12Em nghĩ cuộc sống thì không bao giờ ngừng nỗ lực đâu
12:14Tìm hiểu một chút xíu
12:15Vì em chỉ tui biết rằng là em cũng nổi tiếng
12:17Nhờ những cái clip và những cái video
12:19Mà em nấu ăn cho các con của mình
12:20Vậy là em nấu ăn cho các con của mình, phải đúng không?
12:21Vậy là em nấu một đồ bếp rất là
12:23Chỉ hợp bàn tay vàng cho trong bếp
12:25Trong làng gọi sữa cho một cái bếp này đúng không ạ?
12:29Về nấu ăn thì em tự tin nhất là những món nào?
12:32Nói chung là em nấu được hết ạ
12:33Em có khả năng là em sao chép rất là nhanh
12:36Chị nghe nói là một tí nữa
12:37Lại sao bà bếp thể hiện
12:38Nấu một cái món gì đã dạy mọi người?
12:40Dạ em cũng có chuẩn bị
12:42Món ăn mà nó gắn liền với lại cái công việc của em
12:45Và cũng là cái thông điệp mà em gửi tới mọi người
12:48Nên biết tới chế độ ăn đó
12:49Chính là chế độ ăn địa trung hải
12:51Là một cái chế độ ăn mà tốt nhất thế giới
12:52Cũng là chế độ ăn giúp cho em phục hồi
12:54Sau khi mà bị đột quỵ
12:55Chị nghe em trải qua rất là nhiều thứ
12:59Nhưng mà còn một cái biến cố cực kỳ là lớn nữa
13:01Đó là em bị đột quỵ sau khi sinh bé thứ hai
13:03Em đột quỵ nó mất bao nhiêu tuổi?
13:07Lúc đó là năm 2018 đó chị
13:09Em trước đó là em không có hiểu biết nhiều về dinh dưỡng đâu
13:14Em ăn theo bản năng
13:15Và khi em điều trị thuốc
13:18Thì em bị tăng cân mất kiểm soát đó chị
13:20Em tăng cân mất kiểm soát xong
13:21Thì em nhịn ăn
13:22Em ăn bỏ tinh bột
13:24Hầu như em không ăn tinh bột
13:26Và em luôn trong tình trạng bị tụt đường huyết và ngất xỉu
13:28Mày em ốm không?
13:29Hay là em ốm đó?
13:30Ốm mà ốm xuống tận 47 cân luôn
13:31Và lúc đó khá là tự hào về cái kết quả của mình
13:35Nhưng mà sau đấy thì em lại bị rụng tóc
13:38Mất kinh nguyệt
13:39Mọc mụn
13:40Và tăng cân trở lại nhanh hơn
13:42Nhưng mà cái quá trình nhịn ăn đó em giảm cân xong
13:44Thì chồng em khuyến khích em là em sinh bé thứ hai
13:47Khi em sinh bé thứ hai
13:49Em em bầu bé thứ hai
13:50Thì em bị mất
13:50Em bị thai lưu
13:51Bác sĩ nói là do cái nội tiết tố của em nó rất là kém
13:55Và do quá trình trước đó em nhịn ăn quá dài
13:57Cho nên em không đủ sức và rối loạn cái trước là nội tiết
14:01Em không giữ được thai và thai lưu
14:03Em cho bé ra
14:04Sau đấy là em lại cấn bầu bé thứ ba
14:07Là bé thứ hai hiện tại á
14:09Thì lúc đấy em nghĩ là
14:12Bác sĩ nói là trước đó em ăn ít quá
14:14Thì bây giờ em ăn nhiều lên
14:15Ăn vô một cuộc đời bà ạ
14:17Chúa ơi chị người ta nói là
14:19Đừng có uống sắt làm chi
14:20Ăn nhiều thịt bò và nhiều sắt
14:22Cái là ngày nào em cũng đóng họ ở gùi hết
14:24Em ăn bò nướng nè
14:25Em ăn cả một bàn luôn á chị
14:27Em ăn này em nghĩ là ăn nhiều
14:28Thì nó nhiều sắt con cứng kép
14:30Ta bảo là ăn trứng việt lộn cho con nhiều tóc
14:32Em chùi 5 quả một bữa luôn
14:33Mỗi bữa luôn
14:35Thế xong rồi ngày nào em cũng uống bịch nước mía
14:38Được dừa
14:39Thì mình ăn cân
14:40Em lên hơn 80 cân
14:4247 cân là hơn 80 cân
14:44Dạ em hơn 80 cân luôn
14:46Em bị tiểu đường thai kỳ ở giai đoạn tháng thứ 6, thứ 7
14:49Và bác sĩ nói ăn kiêng nhưng em không nghe
14:51Cuối cùng là em có một cái trận em bị ngã
14:55Thông rồi là em bị hở phần tử cung á
14:58Em bé suýt nữa thì ra lúc 29 tuần
15:01Thế lúc đó là em lại nằm treo chân
15:03Mà chỉ tưởng tượng là đã không hoạt động rồi
15:05Là còn ăn nhiều
15:06Nằm treo chân nữa
15:07Thế là em như một cái con gấu á
15:09Nằm ở trên giường vậy đó
15:10Thế em suýt nữa tiền sản giật luôn á chị
15:12Nhưng mà may mắn là bác sĩ rất giỏi
15:15Em đẻ thường được luôn
15:16Mà bé già khoảng 3 cân 7
15:17Trời ơi
15:18Em thành công đấy
15:20Em ăn thành công để 3 cân 7 là ngay
15:21Chị ơi nhưng mà không thành công lắm đâu chị
15:243 cân 7 là tao mà
15:25Nó bị tím tái
15:26Hạ đường huyết
15:27Và nó mắc bệnh chuyển hóa ngay từ trong bụng
15:29Sau này em mới biết chứ
15:30Trước đó em không biết
15:31Tức là chế độ ăn của mẹ nó ảnh hưởng đến thai nhi bên trong
15:34Và cả cuộc đời của nó luôn
15:35Thì sau này em hối hận lắm chị
15:37Em đẻ xong thì em vẫn không giảm được ăn
15:40Em ăn tiếp móng giò
15:41Để cho nó có sữa
15:43Sáng móng giò
15:44Trưa móng giò
15:44Đêm móng giò
15:45Tới móng giò
15:46Em ăn tới nỗi bây giờ
15:46Em không thể nào ăn móng giò được luôn á chị
15:48Sợ lắm luôn á
15:49Thì khi mà ăn như vậy lên
15:51Thì mỡ máu
15:53Máu em là có rất là nhiều
15:55Có lẽ tôi luôn sống
15:56Thì khoảng 4 tháng
15:58Đẻ xong là
15:59Vì công việc nhiều
16:00Mà em tham việc
16:01Em xem điện thoại sớm
16:02Em xì chết
16:03Thiếu ngủ
16:04Chiền miên luôn
16:05Thì sau 4 tháng
16:06Là em được quỵ
16:08Và em ngã quỵ luôn
16:10Thì lúc đó em bị mất ý thức
16:12Là em chỉ biết là
16:13Có người là chồng em
16:14Là sơ cứu
16:15Xong rồi nghe tiếng con khóc
16:17Nó đòi bú
16:18Mà em không thể nào cho con bú được
16:19Tại vì là miệng em
16:21Thì bắt đầu méo sạch đi
16:22Xong rồi cái mắt của em
16:23Thì bắt đầu là chảy nước
16:24Chảy nước mắt
16:25Lưỡi của em cứng và chảy rãi
16:26Xong rồi là tay em không có nắm được
16:28Em chỉ động đậy được như này này
16:30Và em không thể nói cứ u a u ớ
16:31Thì lúc đó
16:34Em bị đi cấp cứu
16:36Cấp cứu xong
16:37Thì em phải vật lý trị lượng
16:38Mất nửa năm
16:39Ý mình có bao giờ mình ngồi
16:40Mình nghĩ lại rằng
16:41Cái nguyên nhân mình độc quỵ
16:42Đợt đó
16:43Thế là em đã tẩm hợp được
16:44Các nguyên nhân
16:44Mà em đã sống sai như thế nào
16:45Sống sai
16:46Ăn sai
16:47Làm sai
16:47Làm cái gì cũng sai hết trôn á
16:49Thì lúc đó là
16:51Khi mình bị bệnh
16:51Thì thường mình sẽ tìm hiểu
16:52Và mình sẽ hỏi
16:53Bác sĩ là nguyên nhân tại sao
16:54Bác sĩ tại bệnh viện
16:55Và tất cả các bác sĩ
16:56Đều nói là em sống sai hết
16:58Em làm tất cả mọi thứ đều sai
17:00Thì em mới đi tìm chứ
17:01Em mới đi tìm cách
17:02Em bắt đầu nghĩ rằng
17:03Mình phải học về nó
17:04Vì chồng em có một câu là
17:06Em chỉ có hoang mang bế tắc khi
17:08Mà em thiếu hiểu biết
17:09Thiếu hiểu biết là cái nguyên nhân
17:11Dẫn đến cái việc mà chết
17:12Mà chết vì thiếu hiểu biết
17:13Là cái chết ngu nhất luôn
17:14Đó
17:14Thì cái câu đấy là cái câu
17:15Làm cho em động vào cái tư duy của em
17:18Và em ngừng hết tất cả những cái việc hiện tại
17:19Bán online
17:20Vì đơn hàng càng nhiều
17:21Thì mình càng chết
17:22Và em bỏ điện thoại luôn
17:23Em phải kiêng điện thoại
17:24Vì mắt của em bị nhược thị
17:26Và không nhìn thấy nhiều đâu
17:27Có một lần là em bị mất kỷ lực tạm thời luôn á
17:29Thì sau đấy là em đi tìm hiểu
17:31Đầu tiên là em giảm cân
17:32Nhưng mà giảm cân không phải như ngày xưa nữa
17:33Sau đó thì sao em còn gặp ai nữa không
17:35Rồi em hiện giờ đang làm công việc này với ai
17:37Thì sau khi mà em tìm hiểu
17:39Em ăn theo chế độ địa trung hải đấy
17:41Là một chế độ ăn mà rất tốt cho những người bị mắc bệnh tim mạch
17:43Các vấn đề bệnh về chuyển hóa
17:46Thì em gặp đúng chị Sương Lê
17:48Bây giờ hiện tại em gọi là chị Hai
17:50Tại em cũng không có chị Hai
17:51Chị cũng béo y như em ngày xưa
17:53Hai bạn béo và giảm cân gặp nhau
17:56Có đúng không?
17:58Tôi bạn cùng
17:59Tôi bạn cùng tiến và kéo nhau cùng giảm cân
18:02Đấy thì lúc đó hai chị em chỉ nghĩ là giảm cân thôi
18:05Chứ cũng chưa nghĩ là mình sẽ thành lập công ty
18:07Nhưng sau khi mà hai chị em cùng giảm cân
18:09Thấy cái phương pháp này hiện tại ở thị trường Việt Nam
18:12Chưa có nhiều người biết tới
18:13Và mình muốn lan tỏa
18:14Đầu tiên mình chỉ muốn lan tỏa thôi
18:16Và ban đầu em còn giúp toàn miễn phí không ạ
18:19Thì sau đấy mình nghĩ là tại vì sao
18:21Mà mình không bỏ hết cái công việc hiện tại
18:22Vì nó không cho mình được cái sức khỏe
18:24Thì mình hãy làm cái công việc mà nó vừa giúp cho mình sức khỏe
18:26Nó vừa giúp cho mình đẹp
18:28Nó lại giúp lan tỏa
18:29Tạo những cái truyền động lực cho cộng đồng
18:31Và nó chính là cái sứ mệnh của mình
18:33Nó là cái lý tưởng sống của mình
18:35Thì thực ra là hai chị em bắt đầu là mở công ty
18:37Được khoảng 4 năm
18:39Là chị Sương có ở đây không?
18:40Dạ có chị Sương ở đây
18:41Sương
18:42Cũng giỏi nhắn xinh xắn mà
18:44Hai bạn giỏi nhắn xinh xắn nhìn nhắn nhau
18:45Không người xưa xấu lắm chị
18:46Dạ đúng rồi
18:47Ngày xưa mọi người hay gọi em là một cái khối thịnh bít đi
18:50Hay là gọi em là một cái đòn bánh tét
18:52Chị biết là hỏi cô này đó nó không có tốt
18:54Không có nền, không có duyên đấy
18:56Nhưng mà chị rất là muốn nhìn cái hình bộn
18:57Nhưng mà chị rất là
18:58Dạ
18:58Ô em á hả?
18:59Dạ
18:59Cái hình màu cam là lúc đó mà cái hình đó là đã được gọi là chỉnh sửa
19:05Và được trọn lọc rất là nhiều trong rất là nhiều tấm hình em chụp
19:08Và đó là cái tấm hình duy nhất mà cái lúc đó em có
19:11Lúc đó là bị ép chụp với chị
19:13Chứ thực sự lúc đó mình rất là tự ti
19:16Trời ơi nhìn cái hình đó chứ hôm nay là kiểu như một cái người cô lớn hơn bây giờ 15 tuổi
19:20Dạ đúng rồi
19:21Không chỉ là cái vốt dáng mình xấu mà ảnh hưởng đến cái sức khỏe của mình nữa
19:24Em cảm giác sức khỏe em nó đi xuống
19:26Và đó cũng chính là một cái sai lầm trước đây mà em sử dụng cái thuốc giảm cân cấp tóc
19:30Bởi vì em một người thiếu kiến thức
19:31Rồi có một cái dịp đó rất là may là em được thông qua một người bạn em gặp Len
19:36Lúc đó là Len cũng là một người đã được gọi là giống như nãy chị có giới thiệu là Len là một cái bàn cây vàng trong cái làng gôi xứa đó
19:43Thì lúc đó thì em nhìn thấy Len em cũng ưỡng mộ
19:46Len là một người đã được học qua cái lớp kiến thức dinh dưỡng của phó giáo sư tiến sĩ Lê Bạch Mai
19:51Len cũng đã trải qua được cái hành trình giảm cân rồi
19:54Thì lúc đó Len giới thiệu cho em thì thực sự lúc đó em không có tin tưởng được
19:57Bởi vì một người mà xa lạ mới gặp có hai mơ lần mà tại sao lại nhiệt tình cho mình đích mình như vậy
20:02Nghi ngờ
20:02Đúng, nghi ngờ như xinh lắm luôn
20:04Mà chị biết không, bạn nhiệt tình đến nỗi là bạn đăng ký cái khóa học đó cho em
20:08Xong mà thậm chí bạn còn mua cả một cái cân đo chỉ số bạn gửi về cho em
20:12Và hiện tại bây giờ em đang rất là trân trọng nó, em vẫn còn lưu giữ suốt năm năm nay
20:15Và tương lai là em cũng sẽ giữ đến sau này luôn
20:19Sau này hai chị em ngồi nói chuyện với nhau
20:22Thì Len nói là thật sự lúc đó là em chỉ thấy em thương chị
20:25Bởi vì mình cùng là một người phụ nữ nhưng mà tại sao mình lại chấp nhận sống trong cái thân hình như vậy
20:30À hẳn hãy có nói là chắc là vì Len ngồi đây cho nên chúng ta chỉ đánh chuyện tốt thôi
20:34Bây giờ chắc phải đuổi bà Len đi
20:35Rồi mình sẽ đợi Sáu là một chút xíu
20:37Tại vì là cũng đến giờ trưa rồi
20:40Thế là em cũng nấu đang chuẩn bị một cái món ăn về địa trung hài
20:44Món cái món mà gọi là muốn chiêu đải chị và mọi người hôm nay đúng không?
20:48Thế hai chị em ngồi nói chuyện nha
20:50Ok
20:50Thật ra thì hai người bạn mà cùng chi hướng nè
20:59Đúng không?
21:00Cùng niềm đam mê nè
21:01Và cũng là đồng hành với nhau và hiểu nhau
21:04Thời gian lâu rồi thì rất là may mắn
21:05Nhưng mà em có bao giờ em nghĩ rằng là hai em với Len gặp nhau
21:09Nó phải có cái cơ duy đặc biệt lắm
21:11Dạ theo như em nghĩ thì đây cũng chính là một cái tín hiệu của vũ trụ
21:15Thu hút hai chị em em lại với nhau
21:17Mỗi một chị em sẽ có một cái nỗi đau khác nhau
21:20Hiểu được một người phụ nữ họ phải trải qua những cảm giác như thế nào
21:24Và họ cần gì để họ cảm thấy sống vui vẻ và hạnh phúc hơn
21:27Chính vì cái điều đó em với Len mới hợp với nhau được
21:30Rồi hai chị em em mới phát triển nhau được
21:33Nhưng mà thực tế chị không phải ai sinh ra cũng hợp nhau
21:36Em là một người hướng nội Len là một người hướng ngoại
21:39Đôi lúc là Len nói chuyện nó rất là thẳng tính và đặc biệt qua tin nhắn
21:42Thì em nhớ nhất một cái kỷ niệm
21:45Giữa em và Len hai chị em xém phải bỏ nhau
21:47Phải đánh mắt nhau
21:49Thì sau cái lần đó là em với Len là hai chị em hiểu nhau hơn
21:53Chỉ vô tình thôi
21:55Trong một cái tin nhắn
21:56Len nhắn qua cho em
21:58Em đặt cái tin nhắn em cảm giác là
22:00Ôi tại sao ông bé lại nói như vậy
22:02Cảm giác là em không có được tôn trọng quá chị
22:04Nhưng mà thực sự là lúc đó em là một người kiểu như là em cũng rất là bình tĩnh
22:08Em buồn với cái tin nhắn đó
22:10Nhưng mà lúc đó là Len đang bệnh
22:12Cho nên em nói thôi
22:13Nếu như mà hai chị em không hiểu nhau
22:15Thì em cũng không có muốn làm việc với Len
22:17Để tắt
22:17Em sẽ không phối hợp với Len nữa
22:21Nhưng mà do là Len lúc đó Len đang bệnh
22:23Cho nên là em không tiện để nói
22:24Em sợ ông bé buồn
22:25Xong em mới nói với là ông bé trợ lý
22:27Chắc là cái đợt này chị Len bệnh xong rồi
22:30Chắc là chị sẽ không làm nữa
22:32Có gì em hỗ trợ chị Len dùm chị
22:33Cái bé trợ lý mới hỏi như thế nào
22:35Thì em nói cũng không có gì
22:37Chỉ là chị thấy không hợp với Len thôi
22:38Xong bé đó mới nói cho Len
22:40Trời ơi Len điện thoại cho em Len khóc
22:42Chị ơi thực sự em rất là thương chị
22:44Nếu mà chị hiểu lầm cái gì đó
22:45Thì chị nói thẳng với em
22:47Chứ thực tế là em không có gì hết
22:48Xong bắt đầu em mới gặp Len
22:50Hai chị em ngồi nói chuyện với nhau
22:52Thì thực sự là ngày hôm đó nói chuyện
22:54Thì hai chị em khóc với nhau
22:55Xong rồi bắt đầu mình mới hiểu nhau
22:56Rồi em với Len mới thống nhất là
22:58Do là cái ngôn ngữ vùng miền
23:01Với lại khi mà mình đọc qua cái tin nhắn
23:03Nó không có biểu đạt được cái biểu cảm trong đó
23:06Sau này nếu như chị có viết cái tin nhắn nào
23:08Mà em cảm thấy là
23:09À chị hơi quá đáng
23:10Hay là chị không vui
23:12Em cũng vậy
23:13Thì chị em mình phải bóc điện thoại lên
23:15À em ơi ý em như thế nào
23:16Đó
23:17Thì bắt đầu từ đó trở về sau
23:19Đến nay là hầu như là
23:204 năm rồi là hai chị em
23:21Không có bất kỳ một cái sự hiểu lầm nào nữa
23:24Thực nói là Len là một người rất là hướng ngoại nè
23:26Dạ
23:27Thích chia sẻ
23:28Thích cống hiến cho cộng đồng
23:29Dạ
23:30Quan tâm các mẹ và bé mà
23:31Nhưng mà khi mà nghe Len kể về cuộc đời của Len
23:33Từ nhỏ lên lớn nó vất vả
23:35Nó giang trưng nó cũng đau khổ
23:37Nó cũng không có phải là dễ dàng gì hết hết
23:39Dạ
23:39Mà nhìn con bé về ngoài
23:40Nhìn con bé có vẻ dễ dàng lắm
23:41Dạ đúng rồi
23:42Thì suy nghĩ Len
23:43Thật sự nội tâm Len như là người như thế nào
23:45Dạ ai khi mà mới gặp Len
23:47Thì ôi Len vui vẻ
23:49Len hoạt bát
23:50Len nhiệt tình
23:50Đôi lúc Len huy
23:51Tình tin mà được rỡ
23:52Đúng rồi
23:52Nhưng mà thực tế
23:54Có những cái giây phút mà gọi là
23:56Em tự trách bản thân
23:58Có những giây phút em cảm giác như là
24:00Em bị lui về ở phía sau
24:03Nhưng mà không bao giờ em ấy bỏ cuộc
24:05Em có nhớ một lần
24:07Không biết là Len có chia sẻ với chị chưa
24:09Lúc đó là 11 giờ đêm
24:11Em gọi điện cho em
24:14Và khóc rất là nhiều
24:15Với lý do là như thế này
24:17Len đi hỗ trợ cho một mẹ sữa
24:19Mẹ đó là dặn bị vỡ kế hoạch
24:21Mới có em bé
24:22Trước đó là mẹ đã phẫu thuật thẩm mỹ rồi
24:24Thì lại không có cái ti sữa
24:27Để lấy sữa cho em bé
24:28Mà sữa cứ tiết ra
24:30Rồi bắt đầu nó sẽ tạo thành một cái ổ kén
24:32Mẹ thì số
24:33Con thì không có sữa ti
24:35Bắt buộc là phải đưa đi bệnh viện
24:36Và cuối cùng phải tiêu sữa
24:38Em đang gọi cho em là
24:40Chị ơi em buồn
24:41Hỏi chứ sao hôm nay em đi làm
24:42Em gặp áp lực gì hả
24:43Dạ không
24:44Tội nghiệp quá
24:44Em bé không có sữa ti
24:45Em tự trách tẩn thân là
24:49Bao nhiêu ca em làm đều được hết
24:51Nhưng mà đối với ca này
24:52Em có cố gắng bao nhiêu đi nữa
24:54Thì nó bị cái yếu tố khách quan
24:56Em không thể hỗ trợ được
24:57Bắt đầu về
24:58Thực sự là em cũng buồn
24:59Bởi vì Len là người thích là
25:02Muốn là mẹ nào sinh ra
25:04Cũng sẽ có sữa cho công ty
25:06Để tăng sức đề kháng cho con
25:07Nhưng mà thực sự đối với ca đó
25:09Thì không phải là lỗi của em
25:11Nhưng mà em lại tự trách bản thân là
25:12Tại sao em đã không giúp được
25:14Thì có những khoảnh khắc giống như
25:17Cái lúc mà em kể chị là
25:18Thực sự là em cũng bế tắc
25:20Ví dụ trong công việc
25:21Nhiều lúc em đi làm rất là mệt
25:22Nhiều lúc sáng 6 giờ em phải đi đến bệnh viện
25:25Để lấy sữa non cho các mẹ
25:26Rồi em lại chạy về công ty
25:28Để phụ cho em quản lý
25:30Xong rồi sau đó
25:319 giờ tối mà mẹ bị cương sữa
25:34Gọi em vẫn phải nhiệt tình
25:35Chạy 20km để hỗ trợ
25:36Về đến nhà thì con nó ngủ hết rồi
25:39Không có thời gian dành cho con
25:40Không có thời gian dành cho bản thân
25:43Như lúc em cứ khuyên vậy nè thôi đi
25:45Bây giờ mấy cái khoảng thời gian đó
25:47Thì em dành một thời gian nào đó
25:48Để em nghỉ ngơi cho bản thân đi
25:50Nhưng mà cũng không chị
25:51Có kiểu như là
25:52Cái lúc đó thì mẹ đang cần em
25:54Thì em không thể nào bỏ các mẹ được
25:55Tại vì trước đây là bạn cũng đã từng một mình
25:58Cho nên bạn không muốn bỏ các mẹ một mình
26:00Nhưng mà một điều mà em thấy đáng quý hở lên
26:02Đó chính là mặc dù gặp khó khăn đi nữa
26:04Nhưng mà em không bao giờ quất phục cái khó khăn đó
26:06Bằng mọi giá em phải tìm cách để giải quyết cái vấn đề đó
26:10Và đặc biệt là không bao giờ bỏ rơi các mẹ
26:12Khi mà các mẹ cần
26:12Thì chị có nghe nói là
26:14Số lượng các mẹ mà được giúp đỡ
26:16Được đào tạo
26:18Và tham gia vô cái lớp học của tụi em
26:21Là phải 5 ngàn mấy người rồi
26:23Là rất là nhiều rồi đúng không?
26:25Dạ đúng rồi chị
26:26Có mục tiêu không?
26:27Dạ hồi lúc đầu là tụi em cũng có đặt mục tiêu
26:30Nhưng mà mục tiêu ban đầu của tụi em là
26:32Một tháng là tụi em chỉ hỗ trợ giảm cân khoảng 100 người thôi
26:35Nhưng mà hiện tại bây giờ
26:37Một tháng tính tất cả các lớp của tụi em
26:39Thì nó đã lên hơn 200 người
26:41Dạ
26:42Còn đối với lại cái lớp thông tắc ti sửa của Len
26:44Thì hầu như là ban đầu chỉ dưới hạn là
26:47Mỗi một lớp như vậy là 100 người
26:49Là trên một tháng
26:50Nhưng mà thực tế bây giờ một tháng là Len phải dạy 3 lần
26:52Một lần có khi lớp 200 người
26:54Có khi 200 mấy
26:55Có khi là tụi em phải chuẩn bị đến 2
26:582 cái phòng dung khoảng
27:00Tụi em phải mua thêm
27:01Mua thêm cái số lượng người
27:02Đó thì thực sự tụi em rất là vui
27:04Bởi vì là cái số lượng mà các mẹ đến
27:07Rất là nhiều
27:08Em nghĩ cái đó chính là cái sự thành công của Len
27:10Với cái tâm quyết là một người mà không bao giờ bỏ cuộc
27:13Và luôn luôn với cái tâm thế là giúp đỡ mọi người
27:15Không biết là mọi người đối xử với mình như thế nào
27:17Nhưng mà mình cứ giúp đỡ họ trước cái đã
27:19Len này giống như vậy đó chị
27:20Thật sự là khi mà nghe câu chuyện này
27:23Thì mình nghĩ nếu là Len ngày hôm đấy
27:25Thì chắc mình không chịu được
27:26Dạ
27:26Mình thật sự là không hiểu cô bé nhỏ bé kia đấy
27:29Ở dưới đây là nấu bếp con, nấu ăn con
27:30Có cái sức mạnh nào, có cái sự chịu đựng nào mà chịu được những cái điều đấy thì
27:34Thôi bây giờ mình đi hỏi cô đi
27:36Dạ
27:36Để mình chắc chắn chịu được hỏi lệnh quá
27:37Hãy subscribe cho kênh La La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
27:43Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:13Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:43Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:45Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:47Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:49Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:51Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:53Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:55Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:57Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
28:59Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
29:01Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
29:03Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
29:05Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
29:07Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
29:09Hãy subscribe cho kênh La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
29:11Mình ngày một đẹp hơn đó chính là nhóm vitamin
29:13Vitamin thì nó sẽ có trong rau củ quả ở đây
29:15Còn đây là cái món mà gọi là gì Len thương hiệu của chế độ địa đồn hải
29:22Đó là các món liên quan đến đồn hải sản
29:25Đặc biệt là cá, tôm, mực
29:27Len có phải đi học nấu ăn không?
29:31Thực tế thì em sao chép cũng rất là tốt
29:33Nên là em thường học ở trên mạng xã hội
29:35Và em cũng có học chương trình ở bên hướng nghiệp Á-Âu
29:38Làm bếp anh đó
29:40Em cũng có học nhưng mà học ít thôi
29:42Cái này là kiểu địa trung hải là nó hơi tây rồi
29:45Còn mấy bạn mẹ mà không thể ăn được đồ như vậy
29:47Nó ăn đồ Việt Nam á
29:48Thì cái món Việt Nam mà theo hơi hướng địa trung hải như thế này
29:51Nấu kiểu như vậy
29:52Thì Việt Nam có món gì mà mọi người hay khu kích mẹ biểm ăn mấy ông đó không?
29:56Dạ để phù hợp cho các mẹ biểm mà đang chăm con
30:00Rồi phải chăm gia đình
30:01Rồi đặc biệt là các bạn mà phải ăn cùng với gia đình
30:04Cho nên đặc biệt cái chế độ giảm cân bên em
30:06Không nhúc tiết là các mẹ phải theo 100% là địa trung hải
30:09Các bạn vẫn có thể ăn được những cái món truyền thống người Việt Nam
30:12Ví dụ các món kho xào
30:14Thì mình sẽ hạn chế cái lượng gia vị lại
30:16Em vẫn khuyến khích cho các bạn là
30:18Thường các bữa ăn mẫu là sẽ là những cái món
30:20Ví dụ như là cá kho, thịt kho bình thường
30:24Ít gia vị hoặc là tôm cũng được
30:26Này hồi nãy chị có hỏi chị Xuân một câu là
30:31Là bao nhiêu phần trăm mọi người tham gia tốt dinh dũng là thành công
30:34Thì chị Xuân có bảo hẳn mấy phần trăm
30:375 phần trăm còn lại là chưa có đủ kỹ lực
30:41Chưa có bắt buộc phải làm
30:43Thì bây giờ em có thể nói Xuân là 3 phần trăm lại là mình nằm trong đó
30:47Cái quy định mà mỗi ngày chụp đồ ăn gửi cho hỗn luyện viên ấy
30:52Thì Trước Thảo cũng hay vậy lắm
30:54Nhưng mà khi mình cử ăn lưu nhà nó nguyên mắm
30:55Cho nên là thay đồ mình chưa có đủ kỹ lực
31:01Và có thể là chưa có đủ cặp nước nào ngon như vậy
31:04Hy vọng là sau cái buổi gặp gỡ ngày hôm nay
31:07Thì chị Thảo sẽ có một cái nguồn động lực
31:09Để cùng với chị em em mình sẽ cùng nhau
31:12Mình lan tỏ cái chế độ này
31:13Và mình sẽ cải thiện thêm về cái sức khỏe
31:15Cái đó là về kinh doanh đó
31:16Còn về hai chị em hai người có mong muốn gì dành cho nhau không
31:19Em không có cần thiết là em phải kiếm thật nhiều tiền
31:23Chỉ cần là hai chị em có thể duy trì và phát triển tốt
31:27Về cái ngành dinh dưỡng và đặc biệt là cái thông tác ti sử của Len
31:30Và một điều mà em mong muốn nhất
31:32Đó chính là Len có thể sống trong những ngày tháng vui vẻ
31:35Hạnh phúc, bình an và đặc biệt là có thiệt là nhiều sức khỏe
31:39Và em
31:40Em hả?
31:42Hai chị em và em thì đánh kết đúng như là
31:45Trên cùng một cơ thể không thể nào rời nhau ra được
31:48Nên là về cái kế hoạch tương lai thì chị em em sẽ cố gắng mỗi một người một mảng sẽ càng học làm sao cho nó thật là chuyên sâu hơn
31:55Còn về vấn đề tình cảm với em thì em là cái người không nói nhiều
31:59Em thường là hành động nhiều hơn
32:01Em làm nhiều hơn
32:02Giống như là trong nhiều năm qua em làm cho bác mẹ
32:04Em cũng không quảng cáo, em không nói, em không truyền thông
32:07Em chỉ muốn là đến với ai là em chân tình
32:10Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
32:13Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
32:16Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
32:46Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
33:16Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
33:18Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
33:20Em chúc chị ngày càng nhiều sức khỏe, xinh đẹp hơn và đặc biệt hơn nữa là sẽ giúp được nhiều cho nhiều mẹ biển sắp sinh con tới nha
33:30Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
33:32Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
33:34Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
34:04Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
34:06Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
34:08Xin chào và hẹn gặp lại
34:10Xin cảm ơn mọi người rất là nhiều vì đã luôn theo dõi và ủng hộ
34:12Xin chào và hẹn gặp lại
34:14Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
34:44Hãy subscribe cho kênh La La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn