#películacompleta #películacristiana
Categoría
🎥
CortometrajesTranscripción
00:00:00Les dijo, apartaos porque la niña no está muerta sino duerme
00:00:16Y se burlaban de él, Mateo 9.24
00:00:19Y se burlaban de él
00:00:30¿Es la nueva entrenadora?
00:00:44¿Eres miembro del equipo femenino de Campo Traviesa?
00:00:47Sí
00:00:47Entonces sí, sois su nueva entrenadora
00:00:50Buenas tardes, chicas
00:00:55Mi nombre es Courtney Smith Donnelly
00:00:57Enseñaré biología y ciencias este otoño
00:00:59Y su entrenadora de Campo Traviesa esta temporada
00:01:02Encantada de conocerlas
00:01:05Dos preguntas rápidas
00:01:07Primero, ¿quién estuvo en el equipo el año pasado?
00:01:09Por favor, levanten sus manos
00:01:10¿Todas ustedes?
00:01:14¿No hay nadie nuevo?
00:01:15No
00:01:16¿Ni de primer año?
00:01:17Al equipo anterior no le fue muy bien el año pasado
00:01:19Y las chicas no querían correr
00:01:20Además, nadie la reclutó
00:01:22Ya veo
00:01:23¿Le importa que le pregunte?
00:01:26¿Ha entrenado a un equipo de Campo Traviesa?
00:01:29No
00:01:30No, esta es mi primera vez
00:01:32Por cierto
00:01:35¿Qué tan lejos han corrido?
00:01:375K
00:01:385K
00:01:40¿Qué son 5K?
00:01:42¿Cuánta distancia es eso?
00:01:435.000 metros
00:01:443.1 millas
00:01:46Y este es un equipo de secundaria
00:01:48¿Cierto?
00:01:50Correcto
00:01:50Gracias
00:01:52Muy bien
00:01:52Es información útil
00:01:54Esta segunda pregunta puede parecer un poco prematura
00:01:59Pero, ¿quieren ser un fuerte contendiente para ganar las estatales este año?
00:02:03Fuimos las décimas el año pasado
00:02:04Sí
00:02:05Eastern Valley nos venció
00:02:06Eastern Valley venció a todos
00:02:08Obtuvieron 162 puntos más que Eastern Valley
00:02:11Tienen cuatro de sus siete mejores chicas de nuevo este año
00:02:14El año pasado tenían tres de primer año
00:02:16Dos de segundo, una junior y una senior
00:02:18Entre sus siete mejores
00:02:19Lo que significa que seis de ustedes están atrás
00:02:21Holloway fue su entrenador
00:02:22Estuvo aquí durante cinco años
00:02:23Y antes este programa era dirigido por el entrenador Pratt
00:02:26Quien lo fundó en 1982
00:02:28La Academia Orange Hills es una escuela cristiana solo para chicas
00:02:32Y es miembro de la Asociación de Escuelas Privadas
00:02:34Pero, ¿nunca ha ganado un evento estatal?
00:02:37¿Le suena conocido?
00:02:38Sí
00:02:39Lo que me hace preguntar
00:02:41¿Quieren ser un contendiente para ganar las estatales este año?
00:02:44Bueno, sí
00:02:45Bien, escuché un sí
00:02:47¿Alguien más?
00:02:49Sí
00:02:50¿De acuerdo? Eso suena bastante convincente
00:02:53Entrenaremos para las competencias estatales
00:02:55Antes de saber sus nombres y más información
00:02:58Trotarán un poco aquí
00:02:59Den una vuelta al campo, las veré correr
00:03:01Vayan con calma
00:03:03¿Bien?
00:03:04Bien, chicas
00:03:05Vamos
00:03:25Recuerda a la meta
00:03:40¿Tu nombre es?
00:03:48Kristen Sims
00:03:49Kristen, ¿ganaste las estatales pasadas?
00:03:51No, terminé sexta
00:03:52Sí, no entiendo cómo no ganaste
00:03:55Porque si ahora corres lento
00:03:57Cuando corres rápido, debes ser muy veloz
00:03:59Hice atletismo en primavera
00:04:00Y entrené desde que terminó la temporada
00:04:02Así que estoy en buena forma
00:04:03Muy bien
00:04:04La próxima vez que te pida que vayas lento, hazlo
00:04:07Muy bien, chicas, reúnanse
00:04:10Una por una quiero que me digan su nombre y grado
00:04:18Ana Glass, Junior
00:04:20Heidi Olson, Junior
00:04:21Kristen Sims, Senior
00:04:23Shelby Elpal, Segundo Año
00:04:25Kaitlin Van, Segundo Año
00:04:26Rebecca Shackelford, Segundo Año
00:04:28Rachel Ramírez, Junior
00:04:30Julian Barnett, Segundo Año
00:04:31Hola
00:04:38¿Cómo estuvo la práctica de hoy?
00:04:41Fácil
00:04:42Todo lo que hicimos fue a correr 30 minutos
00:04:44¿Y qué opinas del entrenador?
00:04:46Es una mujer
00:04:47¿Qué?
00:04:49Sí
00:04:49Papá acaba de salir de la universidad
00:04:52Nunca antes había sido entrenadora
00:04:53Y no sabe lo que hace
00:04:54¿Qué?
00:04:56Sí
00:04:56Hoy sentí que solo caminaba
00:04:57¿Por qué no aumentaste el ritmo?
00:04:59Puedes hacerlo
00:05:00Lo intenté, pero me decía que lo disminuyera
00:05:02Bueno, si ella no sabe qué hacer
00:05:04Haz lo que tú sabes hacer
00:05:06Oh, lo haré
00:05:07Cuenta con eso
00:05:08¿Qué hicieron Ana y las otras chicas?
00:05:11Corrieron lento
00:05:12Intenté que fueran más rápidas, pero no
00:05:14¿Por qué Holloway tuvo que tomar ese otro trabajo?
00:05:19Lo extraño
00:05:20¿Por qué Prader contrató a una novata?
00:05:24No te preocupes
00:05:25Yo hablaré con tu entrenadora
00:05:27Sí
00:05:27Es en serio, Chase quiere invitarte a salir
00:05:31No quiere
00:05:31Sí quiere, en serio
00:05:33¿Cómo lo sabes?
00:05:34Se corre la voz
00:05:34Bueno, no puedo, incluso si es cierto
00:05:36¿Por qué no?
00:05:37Papá no me dejará salir a los 15 años
00:05:40El mío sí
00:05:40El mío no
00:05:41¿Por qué el tuyo sí?
00:05:42Porque no le importa
00:05:43¿Qué hay de tu papá?
00:05:44Tampoco le importa
00:05:45A mi mamá sí
00:05:46A ella le importa todo
00:05:48¿Te dejaría salir?
00:05:49No
00:05:49¿Por qué no?
00:05:50Porque solo tengo 15
00:05:52¿Ves?
00:05:53Ay, ojalá a papá le importara
00:05:54¿Y por qué no?
00:05:55Es decir, ¿sabes dónde vive?
00:05:57Necesito decir más
00:05:58¿Hace cuánto se divorciaron?
00:05:59Ay, hace mucho
00:06:00¿Lo ves a menudo?
00:06:02No mucho, dos o tres veces al año
00:06:03¿A tu mamá le importa lo que haces?
00:06:05Más o menos, pero está ocupada trabajando y teniendo citas
00:06:08Te va a invitar a salir
00:06:11Para correr campo traviesa y tener éxito necesitamos dos cosas
00:06:16Resistencia y fuerza
00:06:17Para ganar las estatales necesitaremos otra cosa y es tiempo
00:06:20Tiempo para entrenar y llegar al nivel competitivo en el que debemos estar
00:06:23Es muy, muy importante que hagan todas las prácticas
00:06:27Que coman bien, que duerman bien por la noche
00:06:29Para comenzar vamos a correr despacio con calma para evitar lesiones
00:06:32¿Alguna pregunta?
00:06:35¿Dónde quiere que corramos hoy?
00:06:36Marqué una ruta como la del año pasado, solo sigan mis banderas
00:06:39Comenzarán aquí, correrán por la carretera, darán una vuelta
00:06:42Atrás verán mi marca de una milla
00:06:44Continuarán por ahí
00:06:45La marca de dos millas está aquí arriba
00:06:47Justo después de esa, estén listas para subir a esta gran colina
00:06:51Llegar hasta la cima, volver a bajar y hacer todo de nuevo
00:06:54Entrenadora, yo odio las colinas
00:06:56¿Debemos hacerlo dos veces?
00:06:59Sí, y solo piensa, en un futuro cercano estarás haciendo todo esto tres veces
00:07:02Las estatales son en Equestrian Park este año
00:07:08¿Alguna ha corrido esa ruta antes?
00:07:11No
00:07:11¿No?
00:07:14Hagan esa colina dos veces
00:07:16Recuerden, corran lento y suave, no rápido
00:07:19¡Oh, esperen! ¡Esperen! ¡Hay una cosa más!
00:07:25Y esto es muy importante, solo voy a decirlo una vez
00:07:28Tienen una meta este año
00:07:31Ganar las estatales
00:07:33Recuerden la meta
00:07:35Buenas tardes, Neil Sims
00:08:02Courtney Smith Donnelly
00:08:03Kristen es mi hija
00:08:05Entonces, ¿tú eres la entrenadora?
00:08:07Sí, señor
00:08:07Escuché que nunca antes has entrenado a un equipo
00:08:11Debes sentirte como un niño con un juguete nuevo
00:08:14Tenemos un gran programa aquí
00:08:18Lo ha sido durante años
00:08:20Ahora no tenemos muchas chicas en el equipo
00:08:23Pero este grupo ganó las regionales el año pasado
00:08:25Y podrían estar entre los cinco primeros este año si son bien entrenadas
00:08:29Planeo hacerlo lo mejor que pueda
00:08:31Sí, hablando de planes
00:08:33¿Tiene uno?
00:08:35¿Sabe lo que hay que hacer?
00:08:37Tengo una idea
00:08:38Bueno, Kristen podría ser de gran ayuda
00:08:40Tiene una oportunidad por el título individual estatal este año
00:08:43Y debe entrenar muy duro
00:08:45Trabajó con ella fuera de temporada
00:08:47Y bueno, el entrenador Holloway es un gran entrenador
00:08:50Trabajó muy duro
00:08:52Sí, no creo que solo hacer correr a las chicas sea un buen entrenamiento
00:08:56Cuidaré de estas chicas y seguiremos siendo competitivos
00:09:00Encantada de conocerlo
00:09:02La política de esta escuela es ofrecer primero todos los trabajos de entrenador a los maestros del personal
00:09:09Pero ella no sabe lo que hace
00:09:10Bueno, sus referencias me parecieron impresionantes
00:09:14¿Sus referencias?
00:09:15¿Qué, corrió un año en la secundaria?
00:09:18Vamos, Neil
00:09:18¿Sabes cuál es el problema con esta división deportiva?
00:09:21No te preocupas lo suficiente por las chicas
00:09:23Mi hija podría conseguir una beca
00:09:25Pero tratas el campo traviesa como un deporte de segunda
00:09:28Solo estoy siguiendo la política de la escuela
00:09:30Ken, aún es verano
00:09:32Podrías encontrar otro entrenador
00:09:34Uno que sepa entrenar y hacerlo bien
00:09:35Entrenadora Donnelly acaba de empezar
00:09:37¿Por qué no le das una oportunidad?
00:09:39Solo por lo que han hecho hasta ahora
00:09:40Es suficiente para saberlo
00:09:42Mi hija tiene que hacer sus propios entrenamientos aparte
00:09:45Necesitamos que Holloway vuelva
00:09:47O alguien como él
00:09:48Neil, oye
00:09:49Somos una escuela
00:09:50No somos una institución de campo traviesa
00:09:52Contratamos a esta mujer para ocupar un puesto en ciencias
00:09:54Que sabíamos que se abriría en otoño
00:09:56Cuando envié una carta buscando un entrenador nuevo de campo traviesa
00:09:59Ella respondió
00:10:00Sus credenciales lucían bien
00:10:01Así que la contratamos
00:10:02Ella es la entrenadora
00:10:04Si tienes un problema con eso
00:10:06Háblalo con el director
00:10:08Rebeca
00:10:12No te pedí que lavaras los platos después de cenar
00:10:15Oh, sí, lo siento
00:10:16Lo olvidé
00:10:17Lo olvidaste
00:10:18Sí, lo siento
00:10:19¿Cómo lo olvidaste?
00:10:21No tienes nada que hacer en todo el día excepto correr
00:10:23Lo siento, en serio lo olvidé
00:10:25Y si yo olvido cocinar por la noche
00:10:27¿Qué tal eso, eh?
00:10:28Te pedí que hicieras una cosa
00:10:30Y ni siquiera puedes hacerlo
00:10:31Quiero que vayas y lo hagas
00:10:33Hola, Cristel
00:10:50Hola
00:10:50Ana
00:10:55¡Voy!
00:11:01Perfecto, ambas están aquí
00:11:03¿Qué ocurre?
00:11:04Iré a ejercitarme
00:11:05Deberían venir
00:11:05¿Ahora?
00:11:06Pero hoy tenemos práctica más tarde
00:11:08Sí, pero no será mucho
00:11:10Debemos entrenarnos bien
00:11:12No quiero hacer dos entrenamientos hoy
00:11:14Heidi, podríamos hacerlo muy bien en las estatales este año
00:11:18Entre los cinco primeros, tal vez más alto
00:11:20Pero debemos entrenar, no trotar
00:11:23Ella solo quiere asegurarse que no nos lesionemos
00:11:26Está bien, pero ¿te lesionaste entrenando con Holoboy el año pasado?
00:11:29No, pero me dolían mucho los músculos
00:11:32Sí, algunos de ellos eran muy duros
00:11:34Sí, pero esos entrenamientos son la única manera de mejorar
00:11:37¿Qué esperan?
00:11:41Vamos
00:11:41Creo que deberíamos hacer lo que la entrenadora nos dice
00:11:45Escúchame, no llegaremos a ningún evento con ella
00:11:48Es la primera vez que entrena un equipo y no tiene ni idea
00:11:52Así que vamos
00:11:54Muy bien, buen trabajo
00:12:01Buen trabajo, chicas
00:12:04Mañana a la misma hora
00:12:05Heidi, ¿estás bien?
00:12:09Sí, estoy bien
00:12:10Luces un poco rígida
00:12:11Estoy bien
00:12:12Puede que lo esté un poco
00:12:14Solo debo estirarme más
00:12:15Corriste suave, ¿cierto?
00:12:17Porque es exactamente lo que intento evitar
00:12:19Sí, entrenadora
00:12:21Lo hice suave
00:12:22Está bien
00:12:23Bueno, manténme informada
00:12:24Avísame si te molesta
00:12:25Por supuesto
00:12:26No debimos correr con Kristen
00:12:33Mira lo que sucedió
00:12:34Ah, usaré hielo
00:12:35Voy a estar bien
00:12:35Lo que hicimos hoy fue muy duro
00:12:37No, no lo fue
00:12:38Aún no estás en forma
00:12:39Shelby
00:12:53¿Qué tal?
00:12:55Hola, Chase
00:12:55¿A dónde vas?
00:12:56A mi casa
00:12:57¿No tienes práctica de carrera?
00:12:59Sí, pero hoy es más tarde
00:13:00Bien
00:13:01Entonces
00:13:02¿Por qué no vienes y te diviertes?
00:13:04No, no puedo
00:13:05¿Cómo que no puedes?
00:13:07No puedo
00:13:07¿No puedes qué?
00:13:09¿Divertirte?
00:13:10¿Sabes de lo que hablo?
00:13:12No
00:13:12No sé de qué hablas
00:13:14Quiero decir que no puede
00:13:16Y tiene una muy buena razón
00:13:17Y debería saberlo cuando dice que no puede
00:13:19¿Entiendes?
00:13:21No
00:13:21Qué mal
00:13:22Adiós
00:13:23Oye
00:13:25Shelby
00:13:27No puedo
00:13:29Hola, chicas
00:13:36No tenemos todo el día
00:13:38Ya voy
00:13:39Son muy lentas
00:13:42Aquí vamos
00:13:45Debemos entrenar
00:13:56¿Cómo está tu pierna?
00:13:57Está bien
00:13:58Se siente mejor
00:13:58¿Aún te duele?
00:13:59Un poco
00:14:00Pero se siente mejor
00:14:01Bien
00:14:01Hoy tendremos otra carrera larga
00:14:03Ve con calma
00:14:04Lo haré
00:14:04¿Qué hay de ti, Ana?
00:14:05Estoy bien
00:14:06Saben
00:14:10Acabo de recordar algo
00:14:12Cuando estaba en la escuela secundaria
00:14:13Jugaba baloncesto
00:14:14Y me dolían mucho los músculos
00:14:17Y me di cuenta que eran los días después de hacer entrenamiento doble
00:14:20Sé cómo te sientes
00:14:22No, no voy a ir
00:14:30¿Es en serio?
00:14:30Sí
00:14:31¿No eran más?
00:14:32Deben estar bromeando
00:14:33¿Por qué se lo dijeron?
00:14:34Ella nos delató
00:14:36No fue mi culpa
00:14:37Sí, yo se lo dije
00:14:37Ok, muy bien
00:14:39Hagan lo que quieran
00:14:40¿Está bien, chicas?
00:14:47En más de un mes hemos construido una base
00:14:49Hoy comenzaremos un entrenamiento clave
00:14:51Que haremos mucho este año
00:14:52Llamado intervalos de crucero
00:14:53Cada intervalo es de una milla
00:14:55Y lo corren a paso de tempo
00:14:56El paso de tempo
00:14:58Es alrededor de 30 segundos más lento por milla
00:15:01Que su ritmo de carrera actual de 5 kilómetros
00:15:03Correrán una milla
00:15:04Descansarán un minuto
00:15:06Correrán la segunda milla
00:15:07Descansarán un minuto
00:15:08Y luego correrán la última milla
00:15:10Comenzarán justo aquí en esta bandera
00:15:12Correrán la milla que marcamos
00:15:14Y terminarán justo en esa bandera
00:15:16La primera bandera son 100 metros
00:15:19Para mí esta es la parte más importante de la carrera
00:15:21Quiero que acierten en el tiempo que les indiqué
00:15:24Y mantengan ese ritmo durante el resto del camino
00:15:26Usamos nuestros relojes para asegurarnos que estamos en ritmo
00:15:30No aceleren al final
00:15:31Esta es una carrera de tempo
00:15:33Mantengan el ritmo todo el camino
00:15:35Entrenadora, ¿a qué se refiere con ritmo uniforme?
00:15:37¿Conoces el ritmo de tus tramos de milla el año pasado?
00:15:40No, entrenadora
00:15:41Yo sí
00:15:41Mi segunda milla suele ser de 25 a 30 segundos más lenta que la primera
00:15:45Lo que me dice que sales muy rápido
00:15:46Terminé sexta en la estatal
00:15:49Pero si tu ritmo fuera uniforme
00:15:50Quizá podrías haber terminado antes
00:15:52¿Cuándo un auto administra mejor el combustible?
00:15:55Cuando va a 104 kilómetros por hora
00:15:57En una vía interestatal
00:15:58No cuando está acelerando y desacelerando
00:16:00Y lo mismo ocurre cuando corren
00:16:01En campo traviesa
00:16:02Muchas de las chicas salen muy rápido
00:16:04Mantienen un ritmo
00:16:05Y todas lo disminuyen
00:16:07No queremos eso
00:16:09Queremos salir al ritmo correcto
00:16:11Y mantenerlo todo el camino
00:16:12Ritmo uniforme
00:16:14Bien
00:16:15Esta es mi estadística de división de 100 metros y de millas
00:16:18¿24 segundos y 624 millas?
00:16:20Así es
00:16:21¿Puedo caminar más rápido que eso?
00:16:23Ana, ¿ves tus divisiones?
00:16:24Sí, señora
00:16:2525 y 640
00:16:26Una vez que tengan su ritmo
00:16:31Colóquense
00:16:32Bueno, esto será fácil
00:16:34Las carreras de tempo aumentan la resistencia
00:16:39Son muy importantes
00:16:40Quizás el ejercicio más importante que haremos
00:16:42Y para que sean efectivas
00:16:43Deben hacerlas bien
00:16:45No corran
00:16:46Repito, no corran más rápido que el ritmo que les di
00:16:50Anula el propósito de la carrera de tempo
00:16:53Hagamos la prueba de los 100 metros
00:16:55Prueben su ritmo
00:16:56En sus marcas
00:16:58¿Listas?
00:16:59¡Ya!
00:17:06¡Alto! ¡Alto!
00:17:07Todas van muy rápido
00:17:08¡Ana! ¡Muy rápido!
00:17:11¡Hidy! ¡Muy rápido!
00:17:12¡Rebeca!
00:17:13¡Kristen!
00:17:14¡Demasiado rápido!
00:17:15¡Ok!
00:17:16¡Todas regresen aquí!
00:17:18Bien, las dejaré correr los 100 metros completos esta vez
00:17:25Cuando lleguen
00:17:25Si van adelantadas dos segundos
00:17:27Deténganse
00:17:28Regresen
00:17:29Y comiencen de nuevo
00:17:30Si solo es un segundo
00:17:31En algún momento
00:17:32Ajusten un poco y continúen
00:17:33En sus marcas
00:17:35¿Listas?
00:17:37¡Ya!
00:17:376-11
00:17:48Eso es 13 segundos más rápido de lo que quiero que corras
00:18:07Esto es muy fácil
00:18:08Esta es una carrera de tempo
00:18:10No una carrera de milla
00:18:11Debes ir al ritmo correcto
00:18:13Literalmente no puedo correr tan lento
00:18:15Descansa un minuto y vuelve a empezar
00:18:17Esta vez a 6-24
00:18:186-42
00:18:28Muy bien, Ana
00:18:29Descansa un minuto y vuelve a empezar
00:18:30¡Vamos, Heidi!
00:18:366-51
00:18:37¡Buen trabajo, Heidi!
00:18:38Llegué tres segundos tarde
00:18:40¡No, vamos!
00:18:40Este es tu primer intento
00:18:41Está cerca
00:18:42¡Buen trabajo, Rebeca!
00:18:46¡Buen trabajo, Caitlin!
00:18:476-58
00:18:48Bien hecho, Shelby
00:18:517-04
00:18:52Justo al ritmo
00:18:53Kristen
00:19:096-15
00:19:10Aún rápido
00:19:11Demasiado rápido
00:19:13No, no lo es
00:19:14Es muy lento
00:19:15Ni siquiera estoy cansada
00:19:17Se supone que debes llegar a 6-24
00:19:19Hazlo de nuevo
00:19:20Y hazlo bien esta vez
00:19:21No puedes echar a Kristen Sims del equipo
00:19:48Es la mejor corredora en la historia de esta escuela
00:19:51Y es su último año
00:19:52Es desafiante
00:19:53Haremos lo posible para que haga sus propios entrenamientos
00:19:56Y así todos estarán felices
00:19:57Lo siento, señor Prader
00:19:58Pero no funciona así
00:19:59Se salió de control
00:20:01Concuerdo
00:20:01Debió ocuparse de esto hace mucho tiempo
00:20:04Pero no soy su padre
00:20:06Soy su entrenadora
00:20:08Quiero que la traiga de vuelta al equipo
00:20:10No puedo hacerlo
00:20:11Está afuera
00:20:12Kristen puede correr en la pista
00:20:14Obtener su beca
00:20:15Y no ser un problema
00:20:16Porque no enseño atletismo
00:20:18Quizá tampoco entrene campo traviesa el próximo año
00:20:21Señor Prader
00:20:22No puede permitir que los padres dicten
00:20:24Cómo hace su trabajo
00:20:25O cómo hago el mío
00:20:26Kristen no quiere entrenar
00:20:28Así que está fuera del equipo
00:20:30Oiga, si va a despedirme
00:20:31Hágalo luego de la temporada
00:20:33Pero no ahora
00:20:34Ya invertí 5 semanas de mi tiempo este verano
00:20:37Y también estas chicas
00:20:38Si cree que Neil Sims
00:20:40Dejará pasar esto
00:20:41Se llevará una gran sorpresa
00:20:43Y si Neil Sims fuera el entrenador de este equipo
00:20:46Y Ana Glass hablara de no entrenar
00:20:49¿Cuál sería su opinión?
00:20:52Pregúntele la próxima vez que llame
00:20:54Kristen Sims está fuera del equipo
00:20:56¿Dónde están las otras?
00:21:15Renunciaron
00:21:16¿Qué?
00:21:22Renunciaron
00:21:22¿Todas?
00:21:30Sí
00:21:30¿Por qué?
00:21:33Kristen hizo que lo hicieran
00:21:34También lo intentó con nosotras
00:21:37Sí, pero no quisimos
00:21:39Queremos correr
00:21:40Entonces solo son ustedes
00:21:43Sí
00:21:44Y las demás renunciaron
00:21:46Sí, señora
00:21:47¿Qué pasa?
00:21:48Espera
00:21:49No
00:22:06No
00:22:06No
00:22:10No
00:22:17Solo necesitamos cinco chicas para los eventos.
00:22:26Así que hagamos dos reglas nuevas ahora mismo.
00:22:28Hagan un puño así.
00:22:30Bien.
00:22:31Todos sus puños juntos, uno junto al otro.
00:22:35Somos un equipo.
00:22:37Bien.
00:22:39Y nadie en este equipo se rinde.
00:22:42Regla número uno, ¿de acuerdo?
00:22:43Sí, señora.
00:22:44Genial.
00:22:45Segunda regla.
00:22:46Nadie.
00:22:48Es decir, nadie se enferma nunca.
00:22:52Muy bien, hagamos otra regla.
00:22:55¿Por qué salió Kristen de este equipo y por qué todas esas otras chicas renunciaron?
00:23:00Tal vez porque para ellas se trataba de ellas mismas.
00:23:04Cambiaremos eso ahora.
00:23:07Primera de Corintios, capítulo 10, versículo 31.
00:23:11Si coméis o bebéis o hacéis otra cosa,
00:23:14hacedlo para la gloria de Dios.
00:23:1710, 31.
00:23:18¿Qué?
00:23:19Primera de Corintios, capítulo 10, versículo 31.
00:23:23Si coméis o bebéis o corréis o hacéis otra cosa,
00:23:28hacedlo para la gloria de Dios.
00:23:30Eso quita el enfoque de nosotros y lo pondrá donde se supone que debe estar y ese es el Señor.
00:23:36¿Qué dicen?
00:23:37¿Qué dicen 10, 31?
00:23:38Sí.
00:23:39Sí.
00:23:52Claro.
00:23:54Fue un ejercicio sencillo.
00:23:56Sí, es cierto.
00:23:56¿Siguen corriendo?
00:24:01Sí.
00:24:02¿Y las prácticas?
00:24:04Muy bien.
00:24:05Lástima que no estés.
00:24:07Nuestro primer evento es mañana.
00:24:09¿Vienes?
00:24:10Sí, claro.
00:24:12Las veré en la pista, chicas.
00:24:16¿En serio?
00:24:17No.
00:24:18Vamos, Shelby, claro que puedes hacerlo.
00:24:19¡Selvi!
00:24:19¡Selvi!
00:24:19¡Selvi!
00:24:19¡Selvi!
00:24:19¡Selvi!
00:24:19¡Selvi!
00:24:19¡Selvi!
00:24:21¡Selvi!
00:24:22¡Selvi!
00:24:22¡Selvi!
00:24:23¡Selvi!
00:24:23¡Selvi!
00:24:23¡Selvi!
00:24:26Salgamos este fin de semana.
00:24:32¿Qué?
00:24:32Salgamos este fin de semana.
00:24:34No puedo.
00:24:35¿No puedes o no quieres?
00:24:36No puedo.
00:24:37¿Por qué?
00:24:38Tengo un evento.
00:24:39Será por la mañana.
00:24:40Hablo de la noche.
00:24:41No puedo.
00:24:42¿Por qué?
00:24:44No lo entiendes, ¿cierto?
00:24:45¿Entender qué?
00:24:49Mi papá no me deja salir aún.
00:24:52No tiene que saber.
00:24:54Camino hasta mi casa.
00:24:56Mañana por la noche a las seis.
00:24:58Te esperaré.
00:25:00No lo sé, Chase.
00:25:02Seis en punto.
00:25:04No puedo.
00:25:05No llegues tarde.
00:25:13Oye, ¿escuchaste sobre Sabana?
00:25:15¿Qué sucedió?
00:25:16Jesse me dijo que empezó a fumar hierba este verano.
00:25:19¿Qué?
00:25:19Eso es lo que dijo Jesse.
00:25:21¿Estás segura?
00:25:22Bueno, ella y Sabana compartieron durante el verano y conocieron a unos chicos.
00:25:26Sabana comenzó a salir con uno de ellos y él la involucró.
00:25:28¿Está con él todavía?
00:25:30No, pero sigue fumando.
00:25:32¿Y Jesse está segura?
00:25:33Sí.
00:25:36Cielo, solíamos ser tan cercanas de Sabana.
00:25:39Sí, pero...
00:25:39Ella cambió.
00:25:43Alguien debe hablar con ella.
00:25:46Se sienta detrás de mí en historia.
00:25:48Oiga, entrenadora.
00:26:01¿Qué vamos a hacer hoy?
00:26:02Iremos lentos, ¿cierto?
00:26:03Estoy nerviosa.
00:26:04¿Qué?
00:26:05Entrenadora.
00:26:05¿Cómo están todas?
00:26:06Bien, pero ¿qué haremos hoy?
00:26:08Unas cinco millas.
00:26:09¿El día antes del evento?
00:26:10Pasaremos unas cinco millas todas.
00:26:12Súbanse.
00:26:33¿Qué es esto?
00:26:35Esta es la práctica de hoy.
00:26:37Jugaremos golf.
00:26:38Y para eso, Bimini...
00:26:40No, en serio, jugaremos golf.
00:26:42¡En serio, jugaremos golf!
00:26:44¡Ja, ja, ja, ja!
00:26:45Entrenadora, quería preguntarle...
00:26:55¿Alguna vez corrió a campo traviesa en la secundaria?
00:26:57Ah, sí, lo hice.
00:26:58¿Y era buena?
00:26:59Era buena.
00:27:01Entonces, no era tan buena, ¿eh?
00:27:03No es tan bueno, no es tan bueno.
00:27:04Pero está bien, está bien, ¿no?
00:27:06Así es.
00:27:06Creo que la pregunta más apropiada en este momento es...
00:27:09¿Qué tan buena soy en el minigolf?
00:27:10¡Ja, ja, ja!
00:27:15¡Suscríbete al canal!
00:27:45¡Suscríbete al canal!
00:28:15Debiste verlas jugando golfo y lo disfrutaron mucho.
00:28:25Me alegro por ellas.
00:28:26Yo también.
00:28:27Fue una buena actividad y creo que ayudó a aliviar sus nervios.
00:28:32¿Sus nervios o los tuyos?
00:28:35Ok, manténganse en la marca hasta los 100 metros.
00:28:42Revisen sus relojes para asegurarse que van a ritmo.
00:28:45Haremos un par de salidas antes de la carrera solo para asegurarnos de bajar el ritmo.
00:28:49Muy bien, ritmo para hoy.
00:28:50Ana, 25 segundos, 6.40 millas.
00:28:53Heidi, 25 segundos y medio en 6.48.
00:28:56Espere, ¿quiere que corra la primera milla en 6.40 en la carrera de hoy?
00:29:00Sí.
00:29:01Eso es muy lento, necesito correr más rápido.
00:29:03Quiero que corras a 6.40 a las 3 millas hoy.
00:29:05Recuerda, ritmo uniforme.
00:29:07Entrenadora, ese es mi paso de tempo.
00:29:08Es decir, me acabarán.
00:29:09No, no lo harán.
00:29:11Terminarás bien.
00:29:12Hoy podría estar en el top 10.
00:29:14Quiero que sigas el ritmo que te digo.
00:29:16¿Por qué?
00:29:17Recuerda la meta.
00:29:19Entrenadora.
00:29:22Ana, muchas veces en la palabra de Dios nos pide que confiemos en Él,
00:29:28aunque no entendamos o no sepamos lo que sucede.
00:29:32Y así les pido que confíen en mí y recuerden la meta.
00:29:38Sí, señora.
00:29:40Ok.
00:29:40Bien, Rebeca, Caitlyn, 26 y 6.56.
00:29:48Shelby, 26 y medio y 7.04.
00:30:00Rebeca, debes salir mucho más rápido de lo que lo hiciste.
00:30:04Seguía diciéndote que aceleraras.
00:30:05¿Qué fue lo que ocurrió hoy?
00:30:07Nada.
00:30:07¿Sabes que no puedes quedar atrapada en la multitud así?
00:30:10Solo mira cómo llegaste.
00:30:12Solo corrí como la entrenadora quería que corriera.
00:30:15Bueno, si vas a correr así, no tiene sentido estar en este equipo.
00:30:18Solo hice lo que dijo.
00:30:20Dame un respiro.
00:30:21Estuviste horrible.
00:30:30Rebeca, hoy hiciste una buena carrera.
00:30:33Corrí horrible.
00:30:34No, corriste como yo quería que lo hicieras, al ritmo correcto,
00:30:37pero buen trabajo.
00:30:39Oye, buen trabajo.
00:30:45Entrenadora, ¿puedo hablar con usted?
00:30:48Sí.
00:30:49Porque hizo que Ana corriera tan lento hoy.
00:30:52Fue la 37, pudo ser de las primeras.
00:30:55Corrió una carrera muy inteligente.
00:30:57Hizo un gran trabajo, al ritmo correcto y estoy orgullosa de esa posición.
00:31:02Sí, pero no la inscribimos para eso.
00:31:06¿Y para qué la inscribió, señor Glass?
00:31:08No quiero que sea la 37, sí puede estar entre las cinco primeras.
00:31:11La estatal requiere entrenamiento y paciencia.
00:31:15Hoy no se trataba de ganar.
00:31:17¿De qué se trataba?
00:31:18¿Por qué corren si no lo hacen para ganar?
00:31:20Para dar lo mejor de nosotros.
00:31:23Y si eso significa ganar, genial.
00:31:24Pero si eso significa quedar en 37, también está bien.
00:31:27Ana hizo un gran trabajo basado en sus últimos entrenamientos y en el ritmo que le di.
00:31:33Parecía que solo trotaba.
00:31:36El campo traviesa se...
00:31:37Se parece a un rompecabezas, señor Glass.
00:31:40Debe armarlo una pieza a la vez.
00:31:42Sí, bueno, el 37 no es el resultado deseado.
00:31:45No, no lo es.
00:31:47Pero sí para un ritmo de 640.
00:31:49Y su hija lo hizo excelente.
00:31:52Debería decirle eso hoy antes que termine.
00:31:56Disculpe.
00:32:03No me agrada esta mujer.
00:32:05Neil Simms ya habló con el director y con la junta.
00:32:18Hola.
00:32:24¿Cómo estás?
00:32:29Esta mañana, antes de terminar mi taza de café, escuché a todos los padres.
00:32:32Dicen que hizo que las niñas corrieran muy despacio en la carrera.
00:32:35¿Por qué haría usted eso?
00:32:36Porque así serán más rápidas.
00:32:38¿Qué?
00:32:39Porque es la única forma en que serán más rápidas.
00:32:42Eso no tiene sentido.
00:32:44El campo traviesa se parece mucho al cristianismo, señor Prader.
00:32:47No tiene mucho sentido.
00:32:49Por ejemplo, para subir hay que caer.
00:32:52¿Qué se supone que significa eso?
00:32:54¿Recuerda en la Biblia cuando dice,
00:32:57humillaos bajo la poderosa mano de Dios para que los exalte cuando fuere tiempo?
00:33:01Humillaos para que los exalte.
00:33:04Para subir hay que caer.
00:33:05Es lo mismo con el campo traviesa.
00:33:07Para ser más rápido debes entrenar de esta forma.
00:33:10Entrenadora, necesito una explicación.
00:33:13Estos padres se la merecen.
00:33:15Sin faltarle al respeto, señor.
00:33:16Pero estos padres no tienen idea de lo que se necesita para ganar.
00:33:20Piensan que la única forma de ser más rápido es caer al suelo agotado.
00:33:23No, solo le digo que para ser rápido se debe entrenar más despacio.
00:33:26¿No tendrá sentido para usted?
00:33:28Tal vez tampoco para estos padres.
00:33:29Puede que ni siquiera para las corredoras.
00:33:31Pero para cuando el estatal llegue lo harán.
00:33:35Ahora sí me disculpa, tengo una clase que dar.
00:33:44Oye, Sabana, ¿sabes que solo tenemos cinco chicas en nuestro equipo de campo traviesa?
00:33:52Deberías participar.
00:33:53La entrenadora te dejaría unirte.
00:33:55¿Qué?
00:33:56Ven al entrenamiento.
00:33:57¿Te gustará?
00:33:58Estás bromeando.
00:34:00No, es un gran deporte y tiene aspectos positivos.
00:34:04¿Qué tiene de positivo correr todo el tiempo, cansarse y sudar?
00:34:08Es decir, es saludable para empezar.
00:34:10Es un buen ejercicio, te aleja de problemas, eres parte de un equipo.
00:34:14No, gracias.
00:34:24¿Y las otras chicas?
00:34:25Ya vienen.
00:34:28Entrenadora, ¿puedo hablar con usted?
00:34:30Sí, claro.
00:34:32De hecho, tengo algo para ti y las chicas.
00:34:38Genial.
00:34:39Gracias.
00:34:40De nada.
00:34:41¿Qué ocurre?
00:34:42Bueno, tengo una amiga a la que quiero ayudar.
00:34:47Solíamos ser las mejores amigas.
00:34:49Luego empezó a salir con gente diferente y se involucró en cosas que no debería.
00:34:55Siento que si digo algo, ella me alejará mucho más.
00:34:59Si tu corazón quiere hablar con ella, entonces hazlo.
00:35:02Bueno, hoy de hecho le pregunté en clase si quería unirse a nuestro equipo.
00:35:06¿Sí?
00:35:06¿Y qué dijo?
00:35:07No, no está interesada.
00:35:10Eso no es realmente de lo que quería hablar con ella.
00:35:14No sé, yo siento que me rechazará por eso.
00:35:18Bueno, si te preocupa molestar a tu amiga, solo recuerda, Jesús era perfecto.
00:35:22La gente lo odiaba.
00:35:24Estarás en buena compañía.
00:35:25Piensa en eso por un segundo, Ana.
00:35:30Jesucristo vino a la tierra, Dios en carne humana.
00:35:34Perfecto, sin pecado.
00:35:35Siempre dijo lo correcto, hizo lo correcto.
00:35:38Murió en la cruz por nuestros pecados.
00:35:41Fue sepultado, resucitó.
00:35:43¿Y cuál fue el resultado?
00:35:45La mayoría lo odiaba.
00:35:46Y cuando yo era junior en la secundaria, uno de mis amigos compartió el evangelio conmigo.
00:35:53Y Dios me hizo ver que yo era una pecadora y necesitaba un salvador.
00:35:59Así que no debes temer al rechazo.
00:36:02Solo habla con tu amiga.
00:36:04El Señor ve tu corazón.
00:36:07Gracias, entrenadora.
00:36:08Y Ana, si hablar con ella no funciona, hay una cosa más que puedes hacer.
00:36:19¿Qué haremos hoy, entrenadora?
00:36:20Intervalos de crucero.
00:36:22¿Otra vez?
00:36:22Sé cuánto los amas.
00:36:24Están bien, pero los hacemos mucho.
00:36:26Sí, pero hoy los haremos con un giro.
00:36:28¿Qué quiere decir?
00:36:29Hoy los haremos cinco veces.
00:36:31¿Qué?
00:36:31Ustedes pueden hacerlo, tengo fe en ustedes.
00:36:34¿Al mismo ritmo que los demás?
00:36:35Sí, al mismo ritmo.
00:36:36No podré hacer el quinto.
00:36:38Yo tampoco.
00:36:39No podré hacerlo, entrenadora.
00:36:40Será muy difícil.
00:36:41Pero lo intentarás, ¿cierto?
00:36:44¿Cierto?
00:36:45¿Cierto?
00:37:08Y no podré hacerlo, entrenadora.
00:37:09Sí, al mismo ritmo.
00:37:10Do you know, no podré hacerlo, entrenadora.
00:37:12Gracias por ver el video
00:37:42Gracias por ver el video
00:38:12Gracias por ver el video
00:38:42Lo siento, no era mi intención que sonara así
00:38:46Ya dije que lo sentía
00:38:51Bien, reúnanse un minuto
00:38:55Hay una historia en la Biblia
00:39:03Donde una niña de 12 años murió
00:39:05Y como era costumbre para ese día
00:39:07La gente se reunió afuera de la casa
00:39:09Y estaban llorando
00:39:10Cuando Jesús se acercó dijo
00:39:12¿Por qué lloran? No está muerta, sino dormida
00:39:15La gente se rió de él
00:39:17Luego Jesús entró
00:39:19Y resucitó a la niña de entre los muertos
00:39:21¿Alguna conoce esta historia?
00:39:24Sí, lo he oído antes
00:39:25También yo
00:39:27Cuando Jesús dijo que la niña estaba durmiendo
00:39:30La Biblia dice que se burlaron de él
00:39:33Se rieron de él
00:39:36Se burlaron, lo ridiculizaron
00:39:39O tal vez lo odiaron
00:39:41Dijeron que no sabía de lo que estaba hablando
00:39:45Que no sabía lo que hacía
00:39:48¿Alguna de ustedes sabe por qué le hicieron esto?
00:39:53No, señora
00:39:53Porque Jesucristo hizo las cosas exactamente al revés que los demás
00:39:59El mundo iba en esta dirección
00:40:01Y él iba en aquella
00:40:03Verán, cuando siguen a Cristo en esta vida
00:40:07O vas en contra del mundo
00:40:09O en la dirección opuesta a él
00:40:12Pero nunca vas con él
00:40:14Como resultado
00:40:17La gente se burlará
00:40:19Se reirá
00:40:20Las ridiculizará
00:40:22Las odiarán sin motivo
00:40:23No lo entenderán
00:40:25No saben lo que hacen
00:40:27Así que
00:40:29Solo por el hecho de que entrenemos de manera diferente
00:40:32A como lo hicieron el año pasado
00:40:33O corramos las carreras de una manera que parece ser extraña
00:40:37Diferente de cualquier otro equipo
00:40:39No significa que no vaya a ser efectivo
00:40:42Recuerden la meta
00:40:45Otra cosa sobre esa historia
00:40:48Luego de que Jesús fue y resucitó a esa niña de entre los muertos
00:40:51¿Qué hizo después?
00:40:53¿Salió al frente como un pez gordo diciendo
00:40:56¿De qué se reían?
00:40:57¿Qué decían sobre mí?
00:41:00No
00:41:01No
00:41:03No, si conozco a Jesús
00:41:04Se fue por la puerta trasera
00:41:07En silencio
00:41:10Sin decir nada
00:41:12Aunque podría haber dicho algo
00:41:14Y eso
00:41:15Muestra el gran carácter
00:41:17Y la humildad de Cristo
00:41:20Es el tipo de persona que queremos ser
00:41:23Lo hicieron genial
00:41:27¿Es en serio?
00:41:45Sí, eso escuché, amiga
00:41:47Pero aún no lo creo
00:41:48¿En serio crees que sucedió de esa manera?
00:41:52¿Estás segura?
00:41:53Sabana
00:41:53Sabana, ¿puedo hablar contigo?
00:41:55Ah, sí, claro
00:41:58Escuché
00:42:01Escuché que empezaste a fumar
00:42:03No, no lo hice
00:42:05Sabana, vamos
00:42:07Oye, muchas chicas fuman
00:42:12La Biblia no dice que no pueda
00:42:14Sabana, eso...
00:42:16No lo entiendes
00:42:17Quizá nunca lo hayas probado
00:42:19No tengo que probar algo para saber si está bien o mal
00:42:22Ya te lo dije
00:42:24Muchas chicas fuman
00:42:25Y en esta escuela cristiana
00:42:27Se hace mucho más que en una escuela pública
00:42:29Eso no lo hace correcto
00:42:32Como dije
00:42:33La Biblia no dice nada al respecto
00:42:36Sabana
00:42:37Un alcohólico empieza con un trago
00:42:39Un drogadicto empieza con un porro
00:42:42Es muy fácil saber si está bien o mal
00:42:44¿Sabes?
00:42:44Justo por eso es que ya no me gusta estar contigo
00:42:47Eres tan perfecta
00:42:49Y siempre estás criticando
00:42:51No, no, no, no
00:43:21Creo que te hablan
00:43:23No es verdad
00:43:34Sí
00:43:34Oiga, entrenadora
00:43:36Caitlyn no está muy bien
00:43:38¿Qué le ocurre?
00:43:39¿Está enferma?
00:43:40No, no es eso
00:43:41Se suponía que su padre vendría a verla correr este fin de semana
00:43:44Pero no lo hará
00:43:45Sí, no lo ha visto en unos cinco meses
00:43:46Y ha sido muy duro para ella
00:43:48Está muy triste
00:43:49Pensamos que tal vez podría hablar con ella
00:43:51Sí, sí, por supuesto
00:43:53¿Dónde está?
00:43:56¿Estás orando o algo así?
00:43:58¿Orando?
00:43:59No, es más como algo así
00:44:01Escuché que tu papá no podrá asistir
00:44:04Todas las otras chicas tienen familia y yo no
00:44:09Mis padres se divorciaron y no puedo ver a mi papá
00:44:13Eso no es justo
00:44:14Lo creas o no sé justo cómo te sientes
00:44:18¿En serio?
00:44:20Ajá
00:44:20Sí
00:44:21Mis padres se divorciaron cuando tenía 11 años
00:44:23Y se mudaron a ciudades con cuatro horas de diferencia
00:44:26Los míos a cuatro estados
00:44:30Lo siento
00:44:32Eso es todo lo que pueden decir
00:44:34Bueno, tal vez tu padre pueda venir a otro evento
00:44:38Eso dijo el año pasado
00:44:40¿Y?
00:44:42Nunca llegó
00:44:43¿A qué se dedica tu papá?
00:44:47Es cardiólogo
00:44:48Es un trabajo importante
00:44:50Es lo que siempre dice
00:44:52Caitlin, nunca me di cuenta que esto te molestaba
00:44:56Eres como la...
00:44:57Comediante de nuestro equipo
00:44:58Sí, bueno
00:45:00Debo hacer algo para no pensar en eso
00:45:03Debo prepararme para la práctica
00:45:06Bien
00:45:18Comenzamos en esta bandera
00:45:21Darán la vuelta
00:45:23Hasta mi bandera en la cima de esa colina
00:45:25Son 300 metros
00:45:26Nati dijo que haríamos repeticiones de 300 metros en esa colina
00:45:29Entrenadora, ¿por qué?
00:45:31Porque esa colina es tu mejor amiga
00:45:34Y cuando tienes una mejor amiga
00:45:35Pasas tiempo con ella, ¿cierto?
00:45:36No
00:45:37Bien, hoy vamos a hacer 16
00:45:40¿16?
00:45:41Entrenadora, eso son tres millas
00:45:43Lo harán
00:45:44Corran a paso de tempo
00:45:45Caminen hacia abajo y corran de nuevo
00:45:47Me parece algo muy divertido
00:45:49Buen trabajo, chicas
00:46:13Odio las colinas
00:46:38También yo
00:46:40Buen trabajo el de hoy, chicas
00:46:46Gracias, entrenadora
00:46:47Oye, Shelby
00:46:50Hoy estuviste un poco fuera de ritmo
00:46:52Me pareció que estabas distraída
00:46:54Sí, tal vez un poco
00:46:56Lo haré mejor mañana
00:46:57Bueno, cuando una chica senior se distrae
00:46:59Por lo general significa una cosa
00:47:01Bueno, sí, hay un chico
00:47:06Tus padres ya saben
00:47:08Bueno
00:47:10Oye, Shelby, detente ahí
00:47:12No hagas nada a espaldas de tus padres
00:47:15Sé sincera y honesta con ellos
00:47:17¿Por qué dice eso?
00:47:20Déjame darte un ejemplo
00:47:21¿Qué hicimos hoy?
00:47:23Repeticiones
00:47:24¿Cuántas hicimos?
00:47:2616
00:47:26¿Y cuántas habrías hecho si no estuviese viendo?
00:47:29Hubiese hecho las 16
00:47:31¿En serio?
00:47:32Porque apuesto a que podrías haber estado tentada a parar en la 12
00:47:36Sí, eran bastante difíciles
00:47:38Pero porque te veía, seguiste adelante
00:47:41Sí
00:47:42Es lo mismo con los chicos
00:47:44Si tus padres no están viendo, puedes sentirte tentada a hacer algo incorrecto
00:47:47Pero no quieres hacer eso
00:47:49Debes mantener todo sincero y honesto con ellos
00:47:53Es la diferencia entre hacer 12 repeticiones y hacer 16
00:47:56Doctor Van, por favor
00:48:09Courtney Smith-Donnelly, entrenadora de campo traviesa de su hija Caitlin
00:48:13Gracias
00:48:14Hola, Doctor Van
00:48:18Soy la entrenadora de campo traviesa de Caitlin
00:48:21Bien, gracias
00:48:23Sé que está ocupado, así que iré directo al grano
00:48:26Caitlin no está bien
00:48:31No, no está enferma
00:48:34Ella solo realmente lo extraña
00:48:39Y creo que significaría mucho para ella si pudiera asistir este año para verla correr
00:48:45Bueno, nos queda un evento y luego el estatal si calificamos
00:48:50El evento regional es el sábado
00:48:55Bueno, como dije, yo solo creo que significaría mucho para ella si asistiera solo para verla correr
00:49:08¿Quién creo que soy?
00:49:13Soy...
00:49:14Soy un don nadie
00:49:15Lamento haberlo molestado
00:49:17Gracias por su tiempo
00:49:19Aula de ciencias 113
00:49:26¿Quería verme, entrenadora?
00:49:33Sí, ¿puedes sentarte un minuto?
00:49:35¿Hice algo mal?
00:49:36No, no es nada de eso
00:49:38Yo...
00:49:40Acabo de notar que últimamente has sido muy dura contigo en las prácticas
00:49:44Haces tus divisiones más rápido de lo que se supone que debes
00:49:47Solo me parece que algo anda mal
00:49:49Nada está mal
00:49:51¿Ves estos ojos?
00:49:55Son 20-20
00:49:56No quiero sentirme así, pero Ana es mejor que yo en todo
00:50:04Ella es más popular que yo
00:50:06Tiene mejores notas en la escuela que yo
00:50:08Ella es mejor corriendo que yo
00:50:11Hemos sido las mejores amigas toda nuestra vida y siempre ha sido mejor que yo en todo
00:50:15Es solo...
00:50:18Cada vez es más difícil ser feliz cuando le sucede algo bueno
00:50:21Yo solo quiero ser la mejor en algo y supongo que me esfuerzo demasiado
00:50:30Sabes, es divertido que estés aquí diciendo esto porque Shelby estuvo aquí diciendo lo mismo sobre ti
00:50:36Nunca te ha ganado corriendo, eres más popular en la escuela que ella, tienes mejores notas que ella
00:50:42¿Shelby?
00:50:43¿Sí?
00:50:45¿Shelby?
00:50:46¿Por qué se sentiría así?
00:50:48No sé, eso es muy raro
00:50:50Nunca supe que se sentía así
00:50:52¿Shelby no dijo nada de eso, cierto entrenadora?
00:51:05Los celos son tontos, ¿no es así?
00:51:09Debería estar feliz por el éxito de Ana, ¿no?
00:51:11La veré en la práctica
00:51:16Ahí estaré
00:51:18Gracias, entrenadora
00:51:19De nada
00:51:20Oye, Heidi
00:51:26¿Puedo darte otra razón por la que no deberías estar celosa?
00:51:32Seguro
00:51:32Porque hay una cosa en la que Ana o cualquier otra persona en el mundo no es mejor que tú
00:51:40¿Y qué es eso?
00:51:42Ser tú
00:51:43Solo hay una Heidi Olson
00:51:46Y fue creada por Dios y es muy especial
00:51:50De verdad especial
00:51:53Si alguien viniera aquí y dijera, te doy 500 dólares por el uniforme de Heidi, ¿se lo venderíamos?
00:52:01Bueno, sí
00:52:02Sí, lo haríamos
00:52:03Podríamos comprar muchos más con ese dinero
00:52:05Si dijeran, te doy 5 mil dólares por el autógrafo de Heidi, ¿lo venderíamos?
00:52:10Por supuesto
00:52:11Por supuesto
00:52:11Digamos que la misma persona entra y dice, te doy 5 millones por tu corredora número 2
00:52:19Diría, no hay trato
00:52:21Y luego dijera, 50 millones
00:52:24Yo diría que no
00:52:25Luego dijera, 500 millones
00:52:29Yo diría, no hay trato
00:52:32Y dijera, cuánto me costaría comprar a Heidi Olson
00:52:39Y yo diría, no hay cantidad suficiente
00:52:42Ya ves lo especial que eres
00:52:46Y también lo son Ana, Rebecca, Caitlin y Shelby
00:52:51Todas ustedes son igual de invaluables
00:52:55Así que nunca se sientan como algo de segunda mano
00:53:00Puede ser la corredora número 2 en este equipo
00:53:03Pero no eres la persona número 2 para él
00:53:07Gracias, entrenadora
00:53:30Recibí tu mensaje, ¿qué ocurre?
00:53:37Hola
00:53:37Oye
00:53:39Ya no puedo verte
00:53:43¿Qué?
00:53:44Ya no puedo verte
00:53:45¿Por qué no?
00:53:47Solo no puedo
00:53:48Mi papá no quiere que salga con nadie
00:53:51Tu papá ni siquiera me conoce
00:53:53No eres tú, no importa quién sea
00:53:56Él no quiere que salga y...
00:53:59No quiero hacer nada a sus espaldas
00:54:01Tal vez sea hora que tu papá te deje crecer un poco
00:54:03Claro que voy a crecer
00:54:07Voy a hacer lo que él dice
00:54:09¿Qué se supone que significa eso?
00:54:12No importa
00:54:12No puedo
00:54:14Así que...
00:54:16Espero que lo entiendas
00:54:17Y si no...
00:54:19Entonces...
00:54:2010.31
00:54:20¿Qué?
00:54:24¡Son las 3.30!
00:54:29Hola
00:54:47Ya casi terminan
00:54:49Su papá suele venir a buscarla
00:54:51¿Está todo bien?
00:54:52Bien
00:54:52Él no pudo asistir hoy
00:54:53Y ella tiene una cita con el dentista
00:54:55Oh, sí, me lo dijo
00:54:56Bueno, ya terminarán
00:54:57Que se apresure
00:54:57No puede llegar tarde
00:54:58¿Qué?
00:55:03Sabe, jugué baloncesto en la secundaria durante cuatro años
00:55:07Y mi entrenador era un gritón
00:55:08Y...
00:55:10Siempre nos exigía
00:55:11Era muy difícil de complacer
00:55:13Pero...
00:55:14Mi entrenador universitario era justo lo contrario
00:55:16Me alentaba
00:55:17Me enseñaba
00:55:18Y siempre me animaba
00:55:19Me agradaba mi entrenador universitario
00:55:22Terminará en unos minutos
00:55:25Rebeca
00:55:37¿No te pedí que hicieras algo por mí?
00:55:40¿Qué?
00:55:41Te pedí que hicieras algo después de cenar
00:55:43Sí, lo iba a hacer luego de hacer mi tarea
00:55:46Quería que lo hicieras en ese momento
00:55:48Pero tengo un informe muy importante
00:55:50Que es para mañana
00:55:50Ve ahora
00:55:52Y haz lo que solicité
00:55:53Que hicieras, jovencita
00:55:55Y mi entrenador era un gritón
00:56:01Siempre nos exigía
00:56:02Era muy difícil de complacer
00:56:04Espera
00:56:06Me equivoqué
00:56:10Termina tu tarea
00:56:11¿Pero puedo hacerlo?
00:56:13Está bien
00:56:16Ya tienes bastante que hacer
00:56:17Con correr y tus estudios
00:56:18Haz tu informe
00:56:22Rebeca
00:56:36Te ha ido muy bien en la escuela
00:56:38De verdad
00:56:38Estoy muy orgullosa de ti
00:56:43Hola
00:56:58¿Cómo estás?
00:56:59Bien, gracias
00:56:59¿Y tú?
00:56:59Hola, qué bueno verte
00:57:00Sí, bueno, entonces
00:57:02Sí, eso es cierto
00:57:05La dejé
00:57:13¿Qué?
00:57:15Dejé de fumar
00:57:16¿Qué?
00:57:17Me detuve
00:57:18No más hierba
00:57:19¿En serio?
00:57:20Sí
00:57:21¿En serio?
00:57:22Sí, en serio
00:57:23¿Qué te hizo dejarla?
00:57:26De repente
00:57:27Me di cuenta que
00:57:29Estaba mal
00:57:30Así que
00:57:31Me detuve
00:57:32No es lo que Dios quiere que haga
00:57:35Bueno
00:57:40Yo
00:57:41Guardé esto
00:57:43¿Realmente hiciste esto?
00:57:51Gracias
00:57:52De nada
00:57:54Sabana
00:58:07Voy a orar por ti todos los días
00:58:08Hasta que dejes de fumar
00:58:09Tu amiga Ana
00:58:10Hola, mi encantadora esposa
00:58:19Revisé nuestros estados de cuenta
00:58:22Y vi una factura de la aerolínea
00:58:23¿Irás a algún lugar y no sé?
00:58:25Eso, sí
00:58:26Te lo iba a decir
00:58:27Pero luego te lo explicaré
00:58:28Primero
00:58:29Debo terminar esto
00:58:31¿Y qué haces?
00:58:33Comparo tiempos para ver
00:58:34Cómo acabamos el evento regional
00:58:35Para el estatal
00:58:37Se divide en cuatro regiones
00:58:38Y toman los cuatro mejores equipos
00:58:40De cada región
00:58:40Más los cinco mejores individuos
00:58:42Que no están en uno de esos equipos
00:58:44¿Tus chicas no ganaron el regional
00:58:45El año pasado?
00:58:46Sí
00:58:46Por fortuna no hay muchos buenos equipos
00:58:48En la región
00:58:48¿Y cuáles son esos tiempos?
00:58:51Bueno, los estoy anotando
00:58:52Basándome en los equipos
00:58:53En otras carreras
00:58:54Para ver dónde terminaríamos
00:58:55O sea que si nuestras chicas
00:58:56Ganaron el regional el año pasado
00:58:58¿No tienen oportunidad
00:58:59De hacerlo este año?
00:59:00Sí, pero no quiero que ganen
00:59:02Solo quiero que clasifiquen
00:59:03Mira esto
00:59:09¿Qué es?
00:59:12Quiero que corran al ritmo
00:59:14De las prácticas
00:59:14De las últimas dos semanas
00:59:16¿Entienden?
00:59:17¿Qué?
00:59:17Ya lo escucharon
00:59:18¿Quiere que corra un ritmo
00:59:19De seis treinta y dos millas?
00:59:21Sí
00:59:21Y solo manténganlo
00:59:22Entonces perderemos
00:59:23No
00:59:24Vayan al ritmo que han practicado
00:59:26Y entraremos
00:59:26Entrenadora
00:59:27No llegaremos al estatal
00:59:29Si corremos tan lento
00:59:30Déjenme los resultados a mí
00:59:32Y corran justo como les pido
00:59:34Oigan
00:59:35Recuerden la meta
00:59:37Y diez treinta y uno
00:59:39¡Más rápido, Ana!
00:59:43¡Buen trabajo!
00:59:45¡Lo hacen bien!
00:59:47¡Eso, Heidi!
00:59:48¡Mantén el ritmo!
00:59:50¡Ana!
00:59:50¡Debes acelerar!
00:59:52¡Vamos!
00:59:52¡Vamos, chicas!
00:59:52¡Tú puedes!
00:59:57¡Eso es!
00:59:58¡Muy bien!
00:59:59¡Vamos!
01:00:00¡Vamos!
01:00:00¡Sigue adelante!
01:00:02¡Ana!
01:00:02¡Debes ir más rápido!
01:00:04¡Vuelterás!
01:00:05¡Vamos, chicas!
01:00:06¡Rebeca!
01:00:07¡Debes ir más rápido!
01:00:08¡Vamos!
01:00:13Ana, te decía que aceleraras
01:00:15¿Qué fue lo que hiciste?
01:00:16¿En qué lugar llegamos?
01:00:18No lo sé, pero no llegaron al estatal
01:00:19¿Estás seguro?
01:00:20Sí
01:00:20Dime por qué no ibas más rápido
01:00:22La entrenadora me dijo que corriera a mi ritmo
01:00:25¿Qué querías que hiciera?
01:00:26Quiero que hagas lo que yo digo
01:00:27Papá, es la entrenadora
01:00:29¿Debo hacer lo que dice o salgo del equipo?
01:00:31Renuncia
01:00:31Renuncia al equipo
01:00:33Eso es lo que quiero que hagas
01:00:33Papá, no puedo renunciar
01:00:35Aún tenemos el estatal
01:00:36No llegaron al estatal
01:00:37Es lo que estoy diciendo
01:00:38Tu entrenadora lo arruinó
01:00:40Es su culpa
01:00:40Podría haber sido un buen año
01:00:42¡Katelyn!
01:00:47¡Papá!
01:00:50Hola
01:00:50Acabas de llegar
01:00:51Mi amor, me perdí tu carrera
01:00:53Lo siento mucho
01:00:54Me alegro de verte
01:00:55No sabía que vendrías
01:00:56Bueno, fue una decisión de última hora
01:00:58Y solo quería verte correr
01:01:00¡Qué mal, amigo!
01:01:01Será el próximo año
01:01:02Son dos años seguidos
01:01:05Que no te veo correr, ¿cierto?
01:01:07Sí
01:01:07¡Buen trabajo a todas!
01:01:09¡Buen trabajo!
01:01:10¡Estuvo genial!
01:01:11Entrenadora
01:01:12Este es mi papá
01:01:14Courtney Smith Donnelly
01:01:16Jeremy Van
01:01:17Es un placer
01:01:18Igualmente
01:01:19Me alegra que haya venido
01:01:20Gracias
01:01:21Acaba de llegar
01:01:22Y se perdió la carrera
01:01:23No podrá verme correr
01:01:25Claro que lo hará
01:01:27Chicas, mañana están libres
01:01:29Y las veré el lunes
01:01:29¿Qué quiere decir?
01:01:31Perdimos
01:01:31No obtuvimos el cuarto lugar
01:01:33Vamos al estatal
01:01:34Lo siento
01:01:45Pero después de esta temporada
01:01:47Ya no entrenará con nosotros
01:01:49Esto no afecta su trabajo
01:01:51En nuestra escuela
01:01:52Escuché que hace un buen trabajo
01:01:53En el salón de clases
01:01:54Y no la estoy despidiendo
01:01:55De su puesto de maestra
01:01:57Pero escuché a todos los padres
01:01:59Y quiero decir
01:02:00A cada uno de ellos
01:02:01Reportándome
01:02:03Que no deja que las chicas compitan
01:02:04Y que las hizo correr
01:02:05Muy despacio
01:02:06Sé que apenas
01:02:07Calificamos para el estatal
01:02:08Un padre me dijo
01:02:09Que de no haber sido
01:02:10Por rivales tan débiles
01:02:11No lo hubiéramos logrado
01:02:12Y ocupamos el último lugar
01:02:14De los 16 que clasificaron
01:02:15El año pasado
01:02:16Fuimos décimos
01:02:17Tuvimos 6 de nuestras 7 mejores chicas
01:02:19Y tú dejaste ir a la chica Sims
01:02:21Realmente lo siento
01:02:23Pero la decisión ya está tomada
01:02:25Es definitiva
01:02:26Los padres fueron notificados
01:02:28Y también las niñas
01:02:42Gracias por la oportunidad
01:02:44De trabajar con estas chicas
01:02:45Yo lo disfruté mucho
01:02:49Y si cambia de opinión
01:02:52Me encantaría entrenar
01:02:53El próximo año
01:02:54Mira esto
01:03:05¿Qué es lo que tienes ahí?
01:03:06Ya dime
01:03:07Chicas
01:03:08¿Qué les ocurrió el sábado?
01:03:10¿Cómo terminaron cuartas
01:03:11En el regional?
01:03:12Debieron haber ganado fácilmente
01:03:13Calificamos para el estatal
01:03:15Es lo que intentábamos hacer
01:03:16Solo admitan que esa entrenadora
01:03:18No sabe lo que hace
01:03:19Solo es suerte
01:03:20Que hayan logrado ir al estatal
01:03:22Bueno
01:03:22Al menos vamos
01:03:23Sí
01:03:24Y miren en qué posición
01:03:25¿La última?
01:03:27Las acabarán la semana que viene
01:03:29Si Holloway estuviera aquí
01:03:31Estaríamos en el top 5
01:03:33Oh, pero tengo buenas noticias
01:03:35El equipo de atletismo
01:03:37Está en buenas manos
01:03:37Y el de relevos
01:03:38Tiene oportunidad
01:03:39De ganar el título estatal
01:03:40¿Saben por qué?
01:03:41Porque nosotras
01:03:42Tendremos un verdadero entrenador
01:03:44¿Quién?
01:03:45Mi papá
01:03:45Está entrenando a los de pista
01:03:47Por lo que esta primavera
01:03:49Tendremos entrenamientos reales
01:03:50Incluso contactó a Holloway
01:03:52Y le enviará algunos entrenamientos
01:03:54Así que...
01:03:57Bueno
01:03:57Buena suerte en el estatal
01:04:00¿A qué hora sales mañana?
01:04:09Salimos de la escuela a las 11
01:04:11¿Y cuál es tu itinerario?
01:04:14Llegamos a las 3
01:04:15Caminaremos por el campo
01:04:16Repasaremos la carrera
01:04:17Quiero que vayas a la cabeza
01:04:19En esa carrera, ¿entiendes?
01:04:21Podría llegar al top 15
01:04:22Si te esfuerzas
01:04:23Y lo que diga tu entrenadora
01:04:25No lo escuches
01:04:26Eres buena corredora
01:04:27Ella hace un pésimo trabajo
01:04:29Papá
01:04:29No digas nada
01:04:31Haz lo que digo
01:04:31Al menos ya no está
01:04:33No puedo creer que durara tanto
01:04:35Clasificamos para la estatal
01:04:38Tu equipo ganó el regional el año pasado
01:04:40Y debieron ganar este año
01:04:41Oye
01:04:42No quiero volver a hablar de esto, ¿sí?
01:04:44Ten un buen viaje
01:04:45Tu mamá y yo te veremos el sábado
01:04:47Bien
01:04:48¿Qué tal?
01:05:04Quiero registrar al equipo
01:05:06Así es
01:05:09Gracias
01:05:10Hola
01:05:12¿Qué tal?
01:05:13¿Cómo estás?
01:05:15Hace tiempo que no conversamos
01:05:17Esperaba que no aparecieras
01:05:19Podría haber tenido mejor oportunidad
01:05:21Bien, esta es la línea de partida
01:05:27Comenzando desde el cuadro 2
01:05:28Recorramos la pista
01:05:29Conozcámosla
01:05:30Luego repasaremos lo de mañana
01:05:31Aquí está la marca de la milla
01:05:37Ahí está el reloj
01:05:38Asegúrense de ir al ritmo
01:05:40Si van un poco lento
01:05:41Aumenten el ritmo
01:05:41Si van rápido
01:05:42Ajustenlo un poco
01:05:43La marca de dos millas
01:05:53Vuelvan a revisar sus divisiones
01:05:54Están a dos tercios de la meta
01:05:55Ganarán o perderán
01:05:56En esta última milla
01:05:57Les mostraré por qué en un minuto
01:05:59Miren eso
01:06:07¿Debemos correr en esa colina?
01:06:09Esta colina viene después
01:06:11De la marca de dos millas
01:06:12En la carrera
01:06:12Por lo que en la práctica
01:06:14En sus carreras largas
01:06:15Hice que la colina
01:06:16Estuviese justo después
01:06:17De la marca de dos millas
01:06:18La colina de las prácticas
01:06:20Es un poco más alta que esta
01:06:21Escuchen chicas
01:06:22En este punto de la carrera
01:06:23La fatiga se agudiza
01:06:24En muchas corredoras
01:06:25Y la razón es porque
01:06:26Salieron muy rápido
01:06:27Por lo que esta colina
01:06:28Se convierte en un obstáculo absoluto
01:06:30Pero para ustedes no lo será
01:06:31Cuando lleguen a la cima
01:06:33Comenzarán a ir cuesta abajo
01:06:35Hacia la línea de meta
01:06:36Deben mantenerse concentradas
01:06:38Deben mantener el ritmo
01:06:39Aún tendrán corredoras
01:06:40Que adelantar en esta última milla
01:06:42¿De acuerdo?
01:06:43Sigamos
01:06:44Cuando lleguen a este tramo final
01:06:52Deben dar todo lo que tienen
01:06:53Ir cuesta abajo
01:06:54Les ayudará
01:06:54Pero aún así
01:06:55Deben correr rápido
01:06:56Hasta la línea de meta
01:06:57Ahí está el tablero
01:06:59Cuando crucen la línea de meta
01:07:01Su nombre individual
01:07:02Estará a la izquierda
01:07:03El puntaje del equipo
01:07:04Estará a la derecha
01:07:05Se actualizará a medida
01:07:06Que las personas crucen la línea de meta
01:07:07Y nuestra esperanza
01:07:08Es que
01:07:09En un momento
01:07:10Nuestro equipo
01:07:10Este arriba del tablero
01:07:12Recuerden chicas
01:07:14El puntaje más bajo gana
01:07:16Está bien
01:07:17Debo irme
01:07:18Las veré en la línea de salida
01:07:20Para ser una entrenadora
01:07:24Que perdió su trabajo
01:07:25Nunca sabrías
01:07:26Que fue lo que pasó
01:07:27Sí, lo sé
01:07:27Es decir
01:07:28¿Oíste lo que acaba de decir
01:07:29Sobre nuestro equipo?
01:07:30Sí, nuestro equipo
01:07:31Arriba del tablero
01:07:32Sé que la entrenadora
01:07:33Es cristiana
01:07:34Pero seguro tomo
01:07:35Alguna droga celestial
01:07:37O algo así
01:07:37Sí, tengo un buen equipo
01:07:42Este año
01:07:43Pero no tengo una corredora
01:07:44Que pueda llegar al top 10
01:07:45Eso me preocupa
01:07:47Y tú
01:07:48Tienes a dos muy buenas
01:07:50Esa es la diferencia
01:07:51Cualquier cosa puede pasar
01:07:52Tenemos que hacer
01:07:53Una buena carrera
01:07:54Además
01:07:55Mi 3, 4 y 5
01:07:56Están muy atrás
01:07:57No están tan atrás
01:07:58Estarán en el top 25
01:08:00Nadie puede vencerte
01:08:01Orange Hills
01:08:03Ocupa el último lugar
01:08:04Este año
01:08:04¿No es así?
01:08:05Fueron de los 10 primeros
01:08:07El año pasado
01:08:07Y pensé que regresarían
01:08:08¿Qué ocurrió?
01:08:09Escuché que tienen una entrenadora
01:08:11No sabe lo que hace
01:08:12¿Y tú cómo sabes eso?
01:08:13Fuimos a correr a Jackson Park
01:08:14Para el primer evento
01:08:15De este año
01:08:16Y hablé con uno
01:08:17De los padres
01:08:18¿Saben que la chica Sims
01:08:20No está en el equipo?
01:08:22Esa chica era buena
01:08:23¿Por qué no está?
01:08:24No sé
01:08:25Su mejor corredora
01:08:26Ocupó el puesto 42
01:08:28En el evento
01:08:29¿42?
01:08:30Debe clasificar mejor
01:08:31Si quiere tener éxito
01:08:32Debe ser esa entrenadora
01:08:34¿Quién es?
01:08:35No sé quién es
01:08:36Revisa la lista
01:08:36¿Quién las entrena?
01:08:39Una...
01:08:40Courtney Smith Donnelly
01:08:42¿Courtney Smith?
01:08:43¿Estás seguro?
01:08:44Dice Smith Donnelly
01:08:46¿La conoces?
01:08:47Sí, la conozco
01:08:48Si es quien creo que es
01:08:49Hace 7 años
01:08:50Mi mejor corredora
01:08:51Shannon Wilson
01:08:52Casi gana en el estatal
01:08:53Pero terminó en segundo lugar
01:08:55En el evento
01:08:55De ese mismo año
01:08:56¿Y saben quién le ganó?
01:09:00Courtney Smith
01:09:01¿La misma chica?
01:09:02Se postuló por la Blair Academy
01:09:03En ese estatal
01:09:04Quizás a ella
01:09:05Ella estaba muy lejos
01:09:07Como en las últimas
01:09:0830 de la competencia
01:09:10Corrió sus divisiones
01:09:11Salió de la nada
01:09:12Y ganó por 4 segundos
01:09:14Nunca lo esperamos
01:09:16Mejor preocúpate
01:09:19Por ese equipo
01:09:19¿Por qué?
01:09:20Porque si esa chica
01:09:21Es su entrenadora
01:09:22Y corren como ella
01:09:23Solo tienen 5 corredoras
01:09:24En la lista
01:09:25Que van del 42 al 69
01:09:28Un equipo bastante pequeño
01:09:29Sí, pero están muy atrás
01:09:30Y mi equipo
01:09:31Las vencerá fácil
01:09:32Mis 7 chicas
01:09:33Están clasificadas
01:09:34Delante de su número 1
01:09:35No son amenaza
01:09:37Ya debo irme
01:09:41Así que
01:09:41Caballeros
01:09:42Buena suerte mañana
01:09:43Cuídense
01:09:43Tú igual
01:09:44Buena charla
01:09:45Adiós amigo
01:09:46Yo no estaría tan seguro
01:09:51¿Qué quieres decir?
01:09:53Mira lo bajo que están
01:09:54Después del evento estatal
01:09:56Recuerdo revisar
01:09:58Los tiempos de Courtney
01:09:59A las carreras anteriores
01:10:00De ese otoño
01:10:00Y en cada carrera
01:10:02Fue casi un minuto y medio
01:10:03Más lenta que Shannon
01:10:04Hasta
01:10:06El evento estatal
01:10:08¿Qué hacía?
01:10:09¿Correr a paso de tempo?
01:10:10Así lo parecía
01:10:11Espera un minuto
01:10:13Espera
01:10:13¿Me dices que esa chica
01:10:14Corrió a paso de tempo
01:10:16En cada carrera
01:10:17Hasta el estatal?
01:10:19No lo sé
01:10:19Pero eso parecía
01:10:20Cuando revisé sus tiempos
01:10:21¿Y cómo clasificó
01:10:22Para el regional
01:10:23Si solo corrió
01:10:24A paso de tempo?
01:10:25Porque esa región
01:10:26Siempre ha sido lenta
01:10:27Lo sabes
01:10:27Y recuerdo que calificó
01:10:29Como en la quinta posición
01:10:30¿Estás bromeando?
01:10:33Realmente hizo su tarea
01:10:34¿Quién es su corredor a uno?
01:10:37Ana Glass
01:10:38¿Cuál fue su tiempo
01:10:39En el regional?
01:10:4020 a 24
01:10:41Eso es
01:10:431.630 por milla
01:10:46¿Cuál fue su tiempo
01:10:47En el estatal
01:10:48El año pasado?
01:10:51Ana Glass
01:10:5220 a 0 8
01:10:54Es peor este año
01:10:56O ella es mucho mejor
01:10:58Y ese 20 a 24
01:10:59Es su paso de tempo
01:11:00Lo que significa
01:11:02Que mañana llegará
01:11:02A los 19 minutos
01:11:04Si hiciera eso
01:11:06Estaría entre las cinco
01:11:09Primeras corredoras
01:11:10Con un equipo pequeño
01:11:11Justo detrás de ella
01:11:12Ningún entrenador
01:11:15En su sano juicio
01:11:16Haría que sus chicas
01:11:17Corrieran a paso de tempo
01:11:18En cada carrera
01:11:19Eso
01:11:20Es realmente loco
01:11:22¿Lo es?
01:11:23¿Cuál es la meta principal?
01:11:24¿Ganar un evento
01:11:25Del mes pasado?
01:11:26¿O ganar el estatal mañana?
01:11:28Piénsalo
01:11:29Todos hacemos
01:11:30Un entrenamiento
01:11:30De tempo a la semana
01:11:31Si Courtney Smith
01:11:32Hizo que sus chicas
01:11:33Corrieran al mismo ritmo
01:11:35Todas las carreras
01:11:36Lo hicieron dos veces
01:11:37A la semana
01:11:38Eso desarrolló
01:11:39Una gran resistencia
01:11:40Además adoptaron
01:11:42Un ritmo uniforme
01:11:42En condiciones de carrera
01:11:43¿Sí?
01:11:47Si entrenó
01:11:48A su equipo
01:11:49Para correr
01:11:49Como lo hizo
01:11:50Cuidado con las chicas
01:11:54De naranja
01:11:54Aquí están los 100 metros
01:12:03Ya están marcados
01:12:04Con esa bandera blanca
01:12:05Comenzamos en el recuadro 2
01:12:07Por lo que será fácil de ver
01:12:08Practiquemos un poco
01:12:09Bajemos el ritmo
01:12:11Chicas
01:12:11Es absolutamente esencial
01:12:14Que alcancen su ritmo
01:12:15De 100 metros mañana
01:12:16¿Todas lo entienden?
01:12:17Sí, señora
01:12:18¿Qué ritmo, entrenadora?
01:12:19¿24 segundos y medio otra vez?
01:12:21Ya no, Ana
01:12:22Esta vez irás a los 22 y medio
01:12:24Eso
01:12:26Eso es un ritmo
01:12:27De milla de 6 minutos
01:12:29Y uno de 5000 metros
01:12:30A los 18.45
01:12:31Si lo mantienes
01:12:32Terminarás entre los 5 primeros
01:12:34Pero no he corrido
01:12:35Por debajo de 20 minutos
01:12:36Este año
01:12:37¿Sí?
01:12:40Lo hiciste
01:12:40No, no lo hice
01:12:41Claro que sí
01:12:42¿Cuándo?
01:12:43En las prácticas
01:12:44¿Cuándo?
01:12:45Los intervalos de crucero
01:12:46Que hicimos durante la temporada
01:12:47Comenzamos con 3
01:12:48Y avanzamos hasta llegar a 5
01:12:50Mañana
01:12:50La primer milla
01:12:51De 6 minutos
01:12:52Se sentirá como el tercer intervalo
01:12:54La segunda
01:12:55Como el cuarto
01:12:56Y la última
01:12:57Como el quinto
01:12:58No te preocupes
01:12:59Si hay muchas chicas
01:12:59Delante de ti al principio
01:13:01Es el evento estatal
01:13:02Van a salir muy rápido
01:13:03Pero no durarán mucho
01:13:04El campo volverá a ti
01:13:06Mantén el ritmo
01:13:07Y seguirás rebasando
01:13:08A las corredoras
01:13:08El resto
01:13:10Haga lo mismo
01:13:11Lo que acabo de explicarle a Ana
01:13:12Lo sentirán todas mañana
01:13:13Heidi
01:13:16Veintitrés segundos
01:13:17Para tus 100 metros
01:13:18Seis cero ocho millas
01:13:19Rebeca
01:13:20Kaitlyn
01:13:21Veintitrés segundos y medio
01:13:23Eso será una milla
01:13:24Cada seis dieciséis
01:13:25Shelby
01:13:25Veinticuatro segundos
01:13:27Y seis veinticuatro millas
01:13:28Cada sesión de entrenamiento
01:13:30Que hemos hecho
01:13:31Durante todo este año
01:13:32Ha sido para desarrollar
01:13:33Su resistencia
01:13:34Y su fuerza
01:13:34Para prepararlas
01:13:35Para correr estos tiempos
01:13:36Mañana
01:13:36¿Por qué no nos dejó
01:13:38Correr rápido
01:13:38En ninguna de las otras competencias?
01:13:40Ok
01:13:44Te lo diré
01:13:45Primero
01:13:46Muchas de estas chicas
01:13:48Estarán agotadas
01:13:49Por correr tan rápido
01:13:50En carreras anteriores
01:13:51Pero ustedes chicas
01:13:52Estarán frescas
01:13:54Segundo
01:13:55Les pedí que corrieran
01:13:56A un ritmo uniforme
01:13:57En los eventos
01:13:57Para desarrollar resistencia
01:13:58Y eso lleva tiempo
01:13:59Tercero
01:14:00Quería que aprendieran
01:14:01A mantener el ritmo
01:14:02En una carrera
01:14:03Y eso será muy importante
01:14:04Mañana
01:14:05Ana
01:14:06Al final de la carrera
01:14:08Debería haber una chica
01:14:09Del Eastern Valley
01:14:10Justo delante de ti
01:14:11Debes vencerla
01:14:11¿De acuerdo?
01:14:13De acuerdo
01:14:13Recuerda
01:14:15Tú vendrás por detrás
01:14:16Ella estará cansada
01:14:18Y preferiría estar en tu lugar
01:14:19Pero aún así
01:14:20Debes vencerla
01:14:21Entiendo
01:14:23Lo mismo para ti Shelby
01:14:25Al final deberá haber
01:14:26Una chica del Eastern Valley
01:14:27Delante de ti
01:14:28Debes vencerla
01:14:29Sí entrenadora
01:14:31Debes vencerla
01:14:32Esta va a ser una carrera
01:14:34Muy muy reñida
01:14:35Y podrían ganar
01:14:36Bien
01:14:37Hagámoslo así
01:14:40Entrenadora
01:14:41¿Por qué no nos dijo
01:14:42Nada de esto antes?
01:14:43Sí
01:14:43O a nuestros padres
01:14:44Cuando le digo a la gente
01:14:47Que ser más rápido
01:14:47Es entrenar más lento
01:14:49Casi nadie me cree
01:14:49¿Por qué?
01:14:51Porque eso no tiene sentido
01:14:52La mayoría cree
01:14:54Que la forma de ser más rápido
01:14:55Es correr más fuerte
01:14:56Y eso tiene sentido
01:14:57Pero un entrenamiento lento
01:14:58Aumenta la resistencia
01:15:00Agreguen colinas
01:15:01Y ganarán fuerza
01:15:02Junten los dos
01:15:03Y se volverán más rápidas
01:15:04Con el tiempo
01:15:04Y eso necesitábamos
01:15:05Más que nada
01:15:06Necesitaba
01:15:07Cada sesión de entrenamiento
01:15:09Que pudiera tener con ustedes
01:15:10Y eso incluía eventos
01:15:11Si mañana mantienen su ritmo
01:15:14Pueden ganar el estatal
01:15:15Esa era la meta, ¿cierto?
01:15:21Recuerden la meta
01:15:22Quiero agradecer a cada una
01:15:26Por la oportunidad
01:15:27De ser su entrenadora
01:15:28Ha sido
01:15:29Uno de los mejores momentos
01:15:32De mi vida
01:15:33Quiero agradecerles
01:15:35Por su compromiso
01:15:36De entrenar todos los días
01:15:37Por su arduo trabajo
01:15:39Por su sacrificio
01:15:40Por no rendirse
01:15:42Aun cuando no comprendían
01:15:44Y cada una
01:15:47Es muy especial para mí
01:15:49Y mi oración
01:15:51Es que Dios las bendiga
01:15:53En esta vida
01:15:53Estimada entrenadora
01:16:13Adjunto encontrará
01:16:14Un reembolso
01:16:15Por el boleto de avión
01:16:15Que me envió
01:16:16Debería ser más
01:16:17Que suficiente
01:16:18Para cubrir su pago
01:16:19No aprecié su llamada
01:16:20En ese momento
01:16:21Pero ahora veo
01:16:22Que quizás
01:16:22Fue la más importante
01:16:23Que he recibido
01:16:24En los últimos tres años
01:16:25Mi hija me preguntó
01:16:27¿Qué me hizo venir
01:16:28Al evento la semana pasada?
01:16:29Pero no le dije
01:16:30Sobre su llamada
01:16:31Y ella no sabía nada
01:16:32Eso me dice
01:16:33Que usted tampoco
01:16:34Le dijo nada
01:16:34Fue muy honorable
01:16:35De su parte
01:16:36Por no avergonzarme
01:16:37Como pudo hacerlo
01:16:38Y por eso le agradezco
01:16:39Mañana estaré
01:16:40En el evento
01:16:41Y lo que es más importante
01:16:42Me tomaré más tiempo
01:16:44Para visitar a Gatelyn
01:16:45En el futuro
01:16:46Y la convertiré
01:16:47En una prioridad
01:16:47En mi vida
01:16:48Gracias por todo
01:16:49Lo que he hecho
01:16:50Con mi hija
01:16:50Y buena suerte
01:16:51En el evento estatal
01:16:52Jeremy Bang
01:16:53Ana
01:17:09¿Sigues despierta?
01:17:11Sí
01:17:12No puedo leer
01:17:14Solo pienso en la carrera
01:17:16Sí, yo también
01:17:18¿Estás nerviosa?
01:17:21Ajá
01:17:22También yo
01:17:26¿Crees que podemos ganar?
01:17:32No lo creo posible
01:17:33La entrenadora sí
01:17:36Realmente cree que podemos ganar
01:17:39La voy a extrañar
01:17:45Yo también
01:17:48No lo creo posible
01:17:50No lo creo posible
01:17:52No lo creo posible
01:17:53Amén.
01:18:23Amén.
01:18:53Amén.
01:19:23Amén.
01:19:53Amén.
01:20:23Amén.
01:20:53Amén.
01:21:23Amén.
01:21:53Amén.
01:22:23Amén.
01:22:53Amén.
01:23:23Amén.
01:23:53Amén.
01:24:23¿Dónde está la entrenadora?
01:24:24No lo sé.
01:24:26¡Entrenadora!
01:24:27¿Entrenadora?
01:24:28¿Dónde está?
01:24:29¡Entrenadora!
01:24:30¿A dónde fue?
01:24:31No, no la veo.
01:24:32¿Solo desapareció?
01:24:35Esperen, esperen, creo que sé dónde está.
01:24:38¿Dónde?
01:24:41¿Recuerdan la historia que nos contó?
01:24:45Ella salió por la puerta trasera.
01:24:5310.31
01:25:09El verano siguiente
01:25:19El campo traviesa se parece mucho a la vida.
01:25:21Deben correr con paciencia, con conocimiento y con comprensión.
01:25:27Y deben recordar la meta.
01:25:30Siempre recuerden la meta.
01:25:33Lo mismo se aplica a la vida.
01:25:35Deben aprender paciencia, ganar sabiduría y comprensión.
01:25:39Clase, deben recordar esa meta.
01:25:41Ya sea que coman o beban o hagan lo que hagan,
01:25:44hagan todo para la gloria de Dios.
01:25:46¡Vamos a ver!
01:25:48La mamá, es grande.
01:25:49La mamá, es grande.
01:25:50¡Vamos a ver!
01:25:51La mamá, es grande.
01:25:53¡Vamos a ver!
01:25:55¡Suscríbete al canal!
01:26:25¡Suscríbete al canal!
01:26:55¡Suscríbete al canal!
01:27:25¡Suscríbete al canal!
01:27:55¡Suscríbete al canal!