Sergio Agüero, l’un des plus grands footballeurs de la planète parle de santé mentale.

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00:00Et quand on joue à un tel niveau, avec une telle exigence, comment on fait pour prendre soin aussi de sa santé mentale ?

00:06La santé mentale, c'est un travail qui se commence très très jeune.

00:16Parce qu'il faut se préparer progressivement aux différents pales.

00:21A tous les matchs qu'on ne va pas gagner, aux rencontres avec des joueurs très agressifs.

00:30Des rencontres avec des coachs qui ne te font pas jouer sur le ponde.

00:42Des coéquipiers qui rendent les choses difficiles.

00:50Donc on se prépare psychologiquement depuis très très jeune à tous ces mauvais espaces pour insinuer.

01:00Donc la préparation est progressive, je dirais.

01:04Et on se dit que ça pourrait arriver, tout ça.

01:07Et on s'y prépare mentalement.

01:14Le foot, comme tout autre sport, le mental est extrêmement important.

01:18Et plus on est calme, plus on est patient.

01:23Et plus les résultats sont là.

01:24Merci.

01:25Merci.

01:26Merci.

01:27Merci.

01:28Merci.