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00:00Este y acoge la North Pole Championships 2025, una competición a nivel internacional de pole dance que acoge participantes de todo el país pero también de diferentes partes del mundo.
00:13Una competición de pole sport donde recibimos atletas, más de 100 atletas han venido de todas las partes de España y algunos de fuera de España a competir, a demostrar sus coreografías en diferentes categorías.
00:27Una disciplina que mezcla la coreografía en el suelo con los bailes sobre la barra y todo ello acompañado de música.
00:35Pues consiste en hacer varios giros o poses en una barra vertical de metal que se ata al techo y al suelo.
00:41Vamos aprendiendo según lo que más te guste, si son de flexibilidad o de fuerza y pues vamos empezando desde abajo hasta más arriba.
00:52Acrobacias, bailes y poses que se entrenan pues la fuerza y la resistencia son de gran importancia para poder practicar el pole dance.
01:01En flexibilidad, pues acrobacias y cosas así.
01:06Me encanta que siempre como aprendemos figuras nuevas y siempre cogemos mucha fuerza.
01:12Hacemos entrenar mucho pues la flexibilidad, la fuerza y pues bastantes más cosas.
01:19Y todo ello se entrena para poder llegar a esta competición de la que sabrán los y las ganadoras a nivel mundial.
01:25Este es el definitivo, digamos, es el que se clasifica en las primeras tres posiciones, pues queda campeón de España o campeón internacional más bien.
01:36Es uno de los pocos campeonatos que existen hoy en día en España.
01:41Una disciplina que crece cada año y que gracias a competiciones como esta que se realizan en Estella ganan seguidores.
01:47¡Gracias!