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00:00Tout le monde devrait essayer ça.
00:02Tu commences par égoutter des pois chiches, tu les rinces et tu les essuies avec de l'essuie-tout.
00:06Ensuite tu les mets dans un mixeur, t'ajoutes 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète,
00:092 cuillères à soupe de sirop d'érable, 1 cuillère à café d'arôme de vanille
00:13et 2 cuillères à soupe de poudre d'amande.
00:14Tu mixes.
00:15Là t'as plus qu'à ajouter des pépites de chocolat.
00:17Et là t'obtiens de la cookie d'eau saine et protéinée.