علاجك في أكلك.. والجديد في جراحة وزراعة الأسنان مع د. نورهان عبدالسلام ود. محمود حسن، ببرنامج #بيت_دعاء،
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00موسيقى
00:01عمرك فكرت ان اكلك ممكن يغير حياتك
00:10مش بس يخسسك او يزود وزنك
00:12لأ ده ممكن يحدد نوع العلاج اللي جسمك محتاجه
00:15ويؤثر على صحتك من اول الشعر
00:18الدروس الاسنان كل حاجة
00:20احنا دلوقتي في عصر العلم
00:22اللي بيتكلم بلغة الجينات
00:23كل الجسم ليه بصمته
00:25وليه اكله وليه طريقته
00:27في الشفاء
00:28هنعرف اكتر عن زراعة الاسنان
00:30وطبيعة العملية
00:32واللي بيحصل فيها
00:33وبرحب بضيوفي دكتورة نورهان عبدالسلام
00:36اخصائي التغذية داخل عيادات
00:39كاردينال كير بمصر
00:40ودول الخليج العربي
00:42اهلا وسهلا ميكي
00:43وماجستير التغذية العلاجية من جمعة القاهرة
00:46وكمان برحب
00:48دكتور محمود حسن اخصائي طب وجراحة
00:51وجه وفكين جماعة القاهرة
00:52اهلا وسهلا ميكي
00:55اهلا وسهلا ميكي
00:56قبل ما نبدأ بقى هنشوف تقرير
00:58وهنرجع لكم
02:31الدكتورة نورهين هبدأ بيكي وعايزة اسألك على الدايت والتغذية الصح بعد العيد طبعا في العيد
02:41الكحك بقى والحلويات وانتي عارفة وخرجة رمضان
02:44فإيه بقى الوضع دلوقتي بعد العيد
02:48مبدئيا كده في الأول أنا ما بحبش أقول إحنا بوزنا بعد العيد
02:53لأن بالنسبة لي يومين العيد مش هيفرق معي في حاجة
02:56بس الأهم أن أنا أعمل مع نفسي حاجة اسمها تحدي التلاتين يوم
03:01يعني إيه تحدي التلاتين يوم؟
03:03يعني أنت تكون حطت في دماغك أنا خلاص قررت أبدأ نظام غذائي
03:08قررت أبدأ أصلح نفسي مش بس نظام غذائي
03:10أنا عايز أصلح جناتي أصلح نفسي أصلح صحتي
03:13فابدأ أعمل كده بلان أنا قدامي تلاتين يوم
03:16عايز أشوف شكل جديد مني أنا خلال التلاتين يوم
03:20أبدأ أعمل لي بلان إيه المناسب لجسمي
03:23المفروض هبدأ من أي نقطة أنا وقفت عليها بالظبط
03:26هبدأ أمشي إزاي أمشي كيتو ولا أمشي سيام متقطع
03:29ولا أمشي ميديتاريان ولا أمشي إيه بالظبط نوع الغذاء
03:33الأكل اللي أنا عايزه دي أحطها رقم واحد
03:35تاني حاجة طبيعة اللايف ستاير بتاعي إزاي
03:38أول حاجة أحطها في دماغي أنا خلال التلاتين يوم اللي كانوا قابلي كده
03:42يعني من شهر أنا عملت إيه في حياتي؟
03:44دي أول سؤال أسأله إيه الأهداف اللي أنا حققتها؟
03:47عملت إيه هتلاقي نفسك أنك أنت ما عملتش حاجة أنت كل اللي عملته أنك أنت قعدت تاكل أكل غير صحي
03:54ما زبطتش نفسك ما زبطتش صحتك
03:56ما زبطتش حتى أنك لما خدت قرار أنك تعمل دايت أربعة يام وبواسط الدنيا خالص
04:01وكمان تفكرنا نقول إيه أنا عايز نظام قاسي أنا بواسط الدنيا بكرة أنا همنع كده
04:08طب ده مش صح أنت كده بالعكس تاني يوم الشراهة هترجع تفتح تاني
04:13فلازم تاخد تحدي تلاتين يوم مع نفسك
04:16يعني الدايت القاسي عموما ده مش حاجة كويسة ده ممكن يضر الجسم
04:21بيدر الجسم جدا لأنه هو بيعمل حاجتين
04:25أول حاجة أنا لما أقرر أعمل دايت قاسي لجسمي في هرمون الكورتيزول عندك بيرتفع في الجسم
04:31جيناتك بيجي حاجة اسمها في الجسم الإمرجنسي طوارئ الخطر
04:35فبدأ بدأت أحس إيه أنا مش عايز أن أنا يعني همسك الدهون كلها أحولها لطاقة أخزنها
04:43فهخزن دهون واحرق عضل بسبب أن الكورتيزول العيلة عندي جدا
04:47فبالتالي أنا كل اللي بعمله إيه أنا بخسر عضل والدهون دي متخزنة زي ما هي
04:53عشان كده تلاقي أغلب الناس اللي بيعملوا ضايت قاسي بيرجعوا في الوزن بطريقة
04:57مش طبعية عكس اللي بيبدأ كده بنظام معين ياخد خمس وجبات في اليوم
05:02يبدأ يقسم طريقة أكله إزاي وحسب طبعا كل جسم
05:05فأنت لما بتقسم طريقة أكلك ويومك عامل إزاي
05:09بالعكس كده أنت بتدي فرصة لجسمك لأنه زي ما قلنا جسمنا مش غبي
05:13الجسم أسكى منك بكتير فأنك أنت تعاند معاه ده مش صح
05:17طيب معنى الكلام يا دكتور محمود أنه هي بتتكلم على لايف ستايل
05:21لازم نبقى عايشين به مش حكاية رجيم قاسي ونرجع ونبوز ونرجع
05:26طيب مع الأسنان بقى
05:28أنا بقى مشي على الضايت اللي الدكتور أقيل عليه الأول
05:31نجدها وانا مشي مظبوط يعني
05:33الأسنان إحنا في عوامل جينية طبعا وورصية اللي هي لها علاقة بالتغذية
05:39هي في بعض الأسر والعائلات بيبقى عندها معدل فقط أسنان أعلى من التاني
05:43في بعض الناس بيبقى عندها معدل تساوس عالي جدا
05:46فبتميل إنها تفقد أسنانها في سن بدري
05:49وراسة يعني
05:50وراسة عامل لا يعني عامل مهم مش هو الأساسي بس هو عامل مهم
05:55إحنا بنحب نشوف المريض بتاعنا كله 6 شهور
05:58لأن المشاكل بتاعتنا لما بتتحل بدري بتبقى أسهل
06:01لأنه هو السيناريو إن المريض بيبتدي يجي لك أنا عندي تساوس بسيط
06:05لأ أنا ما بحب دكات السنان أنا بكره دكات السنان
06:07في التساوس يزيد فيبقى عصب فيزيد فيتكسر الدرس
06:11فيبقى الدرس غير قابل الإصلاح فيجي لنا إحنا بقى عشان نزرع
06:15فإحنا طبعا هدفنا الأول والأخير إن إحنا نصلح الدرس بتاع ربنا ونحافظ عليه
06:20ده الهدف الأساسي
06:21وفي حالة إنه هو تم فقدان الدرس سواء درس وظيفي للمضغة أو حاجة أمامية للتكميل
06:31كان الدرس اللي فقد
06:33عشر دقائق
06:34آه والله
06:34والله يا عشر دقائق
06:36دي حقيقة سأريني
06:37إحنا بنتراهن مع الناس بنقوله بصوا على الساعة عشر دقائق ربع ساعة إن شاء الله
06:41لو توجعت أو عدينا الوقت حاملك شغلك ده فري من هداية من لك
06:45وبنكسب الحمد لله
06:46طب نقف بقى هنا يا دكتور ليه؟
06:48لأنه أصلا إحنا دينا مخاوف من الدكتور السنين
06:51إنت عارف كده
06:52أكيد
06:52وبقى لك بقى إن الموضوع لو كان كبير يعني زي الزراعة
06:57أو إحنا بصراحة برضو شايفين حوالينا مثلا في زراعات نجحة وفي زراعات مش بتنجح
07:03أكيد
07:04أو بيحصل بعدها مشاكل خراج مش عارف أي حاجات كده
07:06أكيد
07:07فإنت بقى تطمن الناس إزاي لموضوع زراعة أو إيه الجديد إيه الحديث في موضوع زراعة الأسنين
07:13هو الزراعة يعني السبب الأساسي لنجاحها إن هو الكيس الليكشم أو اختيار الحالة من الأول
07:19أنا لازم كطبيب وعندك خبرة في الشغل وعندك معطيات نظرية وأشعاعات
07:23وتدرس حالة المريض الطبية سواء مثلا المريض سكر سواء بيتعالج بياخد كورتيزون
07:29كان خد إشعاعي قبل كده عنده هشاشة عظام
07:32لازم تدرس الحالة صح
07:33عشان العدم ده هو اللي بيتركب فيه العدم الفكرة
07:37طبعا
07:37تم اختيار الحالة صح والمريض فاهم الكيس بتاعته
07:41بنتي دي نشرح له والله حضرتك المفروض إن احنا بنعمل خطوات واحدة تين تلاتة
07:4699% من الحالات بتبقى ستريت فورورد وسهلة
07:48ما يمنعش إن فيه بعض الحالات بتبقى صعبة
07:50وفي بعض الأحيان بتحتاج تقدير كل إن المريض ينام خالص
07:54بس دي حالات قليلة جدا مش كل الحالات كده
07:56طيب هل ممكن المريض يخش من غير سنين راجل مثلا كبير شوية في السن
08:00ومعنده السنان خالص وقرر إن هو يزرع
08:02هل يخش من غير سنين يخرج بسنان A ويأكل عليها أول ما يخرج كمان
08:06هيبقى فيه شوية تعليمات وبركوشنز في الأول لمدة السبعين تلاتة
08:10وبعد كده يقدر يعيش طبيعي
08:12دلوقتي فيه أنواع زراعات بيتم التحميل عليها مباشر بعد تلات أسابيع
08:16يقدر يأكل ويعيش ويمارس حير طبيعي
08:18الحمد لله
08:19طيب دكتورة نورهان بتتكلمي على اللايف ستايل أو البساطة في موضوع الضايس
08:25يعني ما نحقتش الموضوع قوي
08:27بالضبط كم
08:28علشان نقدر نكمل عليه
08:29طبعا بتجوه برضو حالات كتير جدا ناس يعني ناس كتير بيخسوا قوي
08:34وبيرجعوا يزيدوا تاني
08:36صح
08:37هو زي ما أنا قلت في الأول الموضوع أن أنت تدي فرصة لجسمك
08:41أنت جسمك تخيالي كده
08:43أنت عمل بتهينه طول العمر
08:45عمل بتاكل أكل مش صحي بتاكل في حلويات
08:47حتى الرياضة ما بتلعبش تمارين رياضية
08:51أنهم تلخبط
08:52ما فيش حركة أنت بتعملها
08:54وعايز بعد الوقت ده كله
08:56أنك أنت خلاص أنا قررت أعمل نظامي
08:59بقى أنا في أسبوع أو أسبوعين
09:00الدنيا تثبت معي مستحيل
09:02أنت لازم تبدأ أول حاجة تنظف جسمك
09:05يعني أبدأ أنا عن نفسي
09:07اللي بيجي للعيادة عمري ما بديله
09:09أول حاجة أنه يمشي على ضايت
09:10أبدا لازم يمشي على قوانين معين
09:13أنه يأكل مثلا من أكل البيت
09:15أنه ناخد عصاير صحية نشربها
09:17أبدأ أقول لجسمي أنا باسم الله الرحمن الرحيم
09:20هبدأ أمشي على نظام غذائي وعلى لايف ستايل معين
09:23يعني الاستمرار
09:24بالضبط
09:25الأهم بقى كمان أن أنا مقتصرش على الأكل بس
09:28يعني أنا شوف أفتر تغدى وتعشى
09:30طب الفيتامين زل في جسمي المعادن
09:32طريقة أن أنا بصحة من النوم إزاي
09:34ألعب تمارين رياضية أو ملعبش
09:36كل ده مقتصرش على أكل بس
09:39لازم أغير حياة بأكملها
09:40مش موضوع الأكل بس
09:42طب يا دكتور يعني دكتور نروهان
09:46ماشية في اللاين بتاع البساطة والطبيعي والشكل الطبيعي
09:50والحياة الطبيعية
09:52ده هيدررنا جد
09:54أفا حلوية إحنا هنشتغل إزاي
09:56أيوة
09:57إحنا مش عايزين كده
09:58طيب بالنسبة بقى الموضوع الطبيعي ده
10:02هل الدروس دي أو الأسنان
10:05اللي هي المزروعة
10:06بتبني أن هي طبيعية
10:08ولا بتبقى شكلها مختلف
10:10هو بس مفهوم الزرع الناس فهم أن الزرع ده
10:12مصمر وهايبان وإسود
10:14وهو الزرع فعلا لونها في معظم الزرعات
10:17بيبقى لونها رصاصي اللي هي مادة التايتينيا
10:19بس دي بتبقى موجودة جوة العظم واللسة دي غير مرئية
10:21ويتم التغطية على الزرع بكراونز
10:24أنواع زركون أو إي ماكس
10:25دي كراونز لونها أبيض وشيك
10:27وفيري فيري ناتشرال شبه الأسنان بالزبط
10:29وغالبا هياخد الكراون وهو ماشي
10:32فهو العيان هيخش من غير درس
10:34هيخرج بدرس وشكله حلو
10:36حتى لو ما استلمش الكراون الفاينل
10:38اللي هو الزركون في ساعتها وقت الزراعة
10:40بيتعامل الكراون مؤقت من مادة لونها أبيض شكلي
10:43ولون السنان بالزبط
10:44يقدر يعيش بيها المدة
10:46اللي هم مثلا ثلاث أسابيع شهر شهرين
10:48على حسب نوع الزرع
10:50ونقدر بعد كده نديله كراون
10:52شكله لا يحدش يعافي فرقه خالص عن الكراون
10:55على الأسنان الطبيعية
10:56والأكل بقى
10:57والأكل الوظيفية طبعا هي الزراعات أقوى من الدروس
11:01يعني إحنا عندنا مشكلة ساعات لما بقى فيه زرعة قوية شوية
11:04وقصادها درس طبيعي مع الوقت والمضغ الشديد
11:07بيبتدي الدرس الطبيعي يتأكل منه جزء بسيط
11:09نتيجة الكراون والقصاده قوي جدا
11:13بس الكلام ده بيكون يعني بعد زمن يعني
11:16طيب الصيف بقى داخل
11:19والصيف بقى ده يعني ايه
11:21كل الحاجات الغلط
11:24بنا كلها في
11:25نعمل ايه بقى؟
11:27اول حاجة ان انا لازم اعوض جسمي
11:30يعني اعوض جسمي
11:31يعني انا اخد من الحاجات اللي تديني احساس بالشبع
11:34وفي نفس الوقت تتعلي الطاقة عندي
11:36زي البطيخ
11:37البطيخ دلوقتي تحفة
11:39التوتيات
11:40الفراول اعتقد ما بتبقاش موجودة في الصيف
11:43المانجا
11:44المانجا دي تحفة
11:45بس اللي يقولك ان المانجا بتتخن
11:48والله ابدا
11:49المانجا ما بتتخنش
11:50بالعكس المانجا فيها فيتامينز ومانيرال
11:52الجسم بيبقى عيزها
11:54طبعا الافوكاتو ده تحفة
11:56الشاي الاخضر
11:57دي كلها من الحاجات اللي بتعود النقص
12:00في المياه اللي بتبقى
12:02عشان العرق وكده التعرق الكتير
12:04تاني حاجة المياه كتير
12:05نحن نشرب مياه كتير
12:07نمارس التمارين الرياضية
12:09الأحلى بقى حاجة في ده كله هو البطيخ
12:12أيها البطيخ اللي سأقولك ما كان امتينيش لعنة البطيخ
12:15ده العشق كله
12:16ده تحفة بمعنى الكلمة
12:18ليه بقى لأنه هو فيه انتي اكسيدنت مضادات اكسيدا
12:21مش طبيعية
12:22تاني حاجة بيتغلب على احساس انك انت عطشان
12:25الأهم بقى الناس اللي بتجوع
12:27يقولك انا جعين وعايز حاجة مسكرة
12:29خلاص حال كل بطيخ
12:30ومهما تاكل بينه بأي كمية
12:32مش هيزودك في الوزن
12:34الأهم بقى انك تهتم بترتيب الوجبات
12:36يعني مش تبدأ للأول
12:38أول ما تصحى من النوم
12:39المشهور دلوقتي يقول لي ايه
12:42كبات الشاي باللبن بالبسكوت
12:43لازم أول ما تصحى من النوم بسكوت بشاي باللبن
12:46ده حاجة مش صح
12:47لأن اللي هتدخله جسمك
12:49هم كده هم مكملين العيد
12:50اللي هتدخله جسمك
12:53أول حاجة هو ده اللي بيمتص
12:55هتدخل جسمك الأول
12:56سكر يبقى الجسمه طول اليوم جعين
12:59أنا عايز سكريات عايز حلويات
13:00لو دخلت بروتين زي البيض
13:02زي الفول زي الطعمية
13:04دي كلها من الحاجات اللي هتديك إحساس بالشبع
13:07وتخليك إنك طول اليوم
13:09إنك أنت ماشي
13:11لأ أنا عايز بروتين الأفضل
13:12بعد كده الكارب
13:13أنا أسفى الخضار
13:15وبعد كده في الآخر إيه
13:16الكارب
13:17ونكتر بقى من الفكهة
13:19من المية والعصير الفرش
13:20زي اللمون والبرتقون
13:21ده تحفة جدا يعني
13:24بس المهم إن احنا ما ناخدش كله
13:27حاجة واحدة في اليوم
13:28لأ أقسم اليوم بتاعي كله
13:30مش أقعد أنا أقول لي
13:31أنا باخد وجبة واحدة في اليوم
13:32وما بنزلش في الوزن لي
13:34طب يا دكتور إحنا عايزين نصايح
13:38يعني دلوقتي مثلا
13:39دكتورة نورهين
13:40بتتكلم في موضوع التغذية
13:43بس برضو فيها فكهة
13:45فيها عصاير
13:46فيها حاجات حلوة
13:47فيها حاجات حلوة
13:48فيه لسه كحكة وبسكوت مخلصة
13:50من عيدها نفضل ناكله كلها
13:51أيوة بالضبط كده
13:52فإنت أديني النصايح بقى
13:54للمحافظة على الأسنان
13:56بالصفة عامة يعني
13:57هو رقم واحد للمحافظة على الأسنان
13:59غسيل الأسنان
14:00يعني هو أي نصيحة لأي طفل صغير حتى بيجي لنا
14:03حركة هتغسل سنانك كل 12 ساعة
14:05طيب مهم نوع المعجون
14:07مش مهم نوع المعجون
14:08مهم نوع الفرشة
14:09مش مهم نوع الفرشة
14:10مهم الكونتينيوتي
14:11إن حضرتك هتزيل بقايا الأكل من على الأسنان
14:14لأنها دايرة التساوس عبارة عن أكل
14:17البكتيريا المسببة ودي موجودة في اللعاب
14:20والفرشة
14:22البكتيريا مش هنعرف نشيلها هي موجودة في اللعاب
14:24يبقى الفرشة والأكل
14:25حضرتك تقدر تقلل السكريات والحاجات الليستيكي
14:28ما تلزقش على أسنانك
14:29وتقدر تأكل براحتك
14:30بس تشلي بواقي الأكل كلها من على الأسنان
14:33يعني مفعش تنام وبقك فيه شوكولاتة بالكرامل
14:35وتقول لي أصلي سناني بالساوس
14:36ما هي منطقي
14:38طبعا
14:38بس الفرشة هي رقم واحد
14:40تاني حاجة الفلو أب كل ستة شهور
14:42يفضل أنه هو لما المريض يجي لنا
14:44والمشكلة بدري بسيطة حلها بيبقى سهل
14:48يعمل تنظيف للأسنان
14:50نشوف نتأكد إن فيه تساوسات في بداية هؤلاء
14:52هما المشكلة بيسيبوا نفسهم
14:54سنتين تلاتة أربعة أنا بكره داكات وتسسينين
14:57كويس
14:57وفجأة بيجي له وجع مبيني مش طول الليل
15:00يجي لك يقول لك
15:01مضطر
15:01جاي لك مضطر
15:03جاي غصب عني وانا ما بحبكش وانا بكره
15:05حبيبي ربنا يخليك أقعد يعني
15:08فبنيتر نعمله إجراء غير مؤلم
15:10آه بس إجراء طبعا طويل
15:11وبياخد خطوات وبياخد قريدي برضه وتكاليف
15:14فالناس واخد فكرة عننا إن إحنا وحوش
15:17أيوة عشان إحنا منتأخر
15:19فبنسيب الموضوع لحد النهاية
15:21دي هاية
15:21والواجع بصراحة ما بيبقاش يحتمل
15:23إحنا بنبسط والله لما بيجي مريض بالذات
15:25لو طفل صغير وعنده
15:26ثقافة إن هو جاي غاسل سناني
15:29وإسنانه مش مستويسة خالص بنقوله والله
15:31بص خد الكشف هدية إحنا مش
15:32أنا سعيد بيك يعني أنا مقصود بيك جدا
15:34طيب دكتورة نورهان
15:37إحنا عايزين برضه ناختم برضه
15:39كده معيك بسؤال
15:40إنه إنتي عندك ندوة
15:42في دبي إنتي ما بين مصر والإمارات
15:45عموما الشغل بتاعك
15:46وإحنا طبعا
15:48مع بعض في حلقات كتير قبل كده
15:50وأكيد المشاهدين فاكرين الموضوع
15:53للتحليل الجيني وهو ده مهم جدا
15:55ده لي علاقة بقى بالندوة
15:57طبعا
15:58إحنا بنفتتح مركزنا إن شاء الله
16:00مركز التغذية الجينية بدبي
16:02عاملينه على مستوى معين شوية
16:05إنه إحنا بناخد البيشنت
16:06من أول ما يدخل معنا
16:08من تحليل دي
16:09إن إيه من طريقة النوم
16:10من الأكل للشرب
16:11لكل حاجة حاجة خدمة متكملة لكل شيء
16:15الندوة اللي إحنا عاملينها
16:16هتبقى يوم 31-5 إن شاء الله
16:18وإيه الافتتاح
16:20يعني حفلة الافتتاح والندوة مع بعض
16:22الندوة دي هي مدتها ساعتين
16:24بنتكلم فيها للناس
16:26وبنشرح لهم تحليل دي
16:28إن إيه ده أصلا
16:29إيه كل اللي فيه
16:30بيبين إيه في الجسم
16:31إيه المشاكل الموجودة
16:32بنشرح كمان التغذية الجينية
16:34يعني إيه
16:35يعني إيه إيه بجيناتكس
16:36يعني إيه علم مفاق الجينات
16:38ففيه شرح كل حاجة
16:39تخص التغذية
16:41وعلاقتها بالجينات
16:42وتحليل دي إن إيه
16:43المسحب تتخذ إزاي
16:44وإيه التقرير أصلا
16:46الناس تفهمه
16:47أو تعرف تقرأ إزاي
16:49وكمان هيبقى فيها
16:51سحب على تحليل دي إن إيه
16:53وهيبقى معنا كذا شاركة
16:55أو كذا معمل
16:57من اللي بيعملوا تحليل دي إن إيه
16:58هناك في الإمارات
16:59وإن شاء الله بإذن الله
17:01تبقى حاجة على أعلى مستوى
17:03وشرف لي أن حضرتك تكوني موجودة فيها
17:06إن شاء الله بإذن الله
17:07طبعا إن شاء الله يا حبيبتي
17:08ونوارتونا
17:10نوارتونا
17:11إن شاء الله شرف لنا يا أستاذ دوائي
17:12سبقا لك
17:13بشكر كل مشاهدينا
17:14واسلام عليكم ورحمة الله وبركاته