Une compétition de crossfit adaptée aux personnes porteuses de #handicap
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00:00Alors moi c'est Simon Phare, j'ai bientôt 39 ans et je suis athlète et coach crossfit.
00:07Alors je suis à La Réunion pour les Vikings Contest, 3ème édition,
00:11et cette année ils intègrent les catégories adaptives au crossfit,
00:16donc les catégories adaptives, c'est les catégories pour les personnes porteuses de handicap.
00:21La devise c'est le seul de handicap qui existe c'est de ne pas croire en soi.
00:25On se met beaucoup de barrières en fait dans la vie, c'est des barrières limitantes,
00:28on se dit bah non, ça c'est pas pour moi, alors que le crossfit c'est accessible pour tout le monde.
00:34Nous avons 5 sportifs adaptifs, 5 handicaps totalement différents,
00:42ça va des personnes qui ont des problèmes neurologiques avec des spasticités, des pertes de tonus par moment,
00:50et on peut aussi avoir des gens qui ont des problèmes de genoux, de chevilles,
00:54avec des paralysies au niveau de ces articulations là et ça se voit pas comme ça dans la vie de tous les jours,
01:01mais pour le sport ça peut être handicapant.
01:04Donc on en a 5 cette année et on espère sur les autres éditions pouvoir renouveler et surtout en avoir plus.
01:11Moi j'ai une hémiparésie droite, c'est à dire que je suis à moitié paralysé de tout le côté droit,
01:16j'ai dû à un AVC périnatal, c'est à dire au moment de la naissance.
01:20J'ai suivi mon père qui à la sortie du second confinement en France métropolitaine s'est dit
01:25tiens il y a une box de crossfit, je vais voir ce qu'il propose, je suis allé avec lui, lui s'est inscrit,
01:30et ils m'ont dit on a des cours pour enfants si tu veux, j'ai dit pourquoi pas, j'ai essayé et puis j'ai jamais lâché.
01:35Je sais pas si je peux dire que j'en ai besoin mais ça m'a en tout cas aidé à développer beaucoup de choses au niveau du handicap,
01:41ça m'a développé de la mobilité etc.
01:42et je l'ai vu même pour des personnes valides qui avaient du mal au niveau souplesse etc.
01:47ça leur a développé ce côté là on va dire.
01:50Si vous voulez tester en sport, testez lequel vous voulez mais testez le crossfit en premier.
01:54Merci d'avoir regardé cette vidéo !