🎭 Trầm cảm vì áp lực gia đình – Khi bạn sống cuộc đời không phải của mình
Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00Bạn luôn cố gắng giỏi giang, luôn vân lời, luôn làm đúng chuẩn mực.
00:05Bạn học cách trở thành niềm tự hào của gia đình là tấm gương sáng trong mắt người lớn.
00:10Nhưng tại sao bên trong bạn lại trống rỗng và lạc lỏng đến vậy?
00:14Có bao giờ bạn tự hỏi mình đang sống cho ai và đâu mới là mong muốn thật sự của chính mình?
00:20Trầm cảm không chỉ đến từ những thất bại hay mất mát.
00:24Nó có thể âm thầm len lội khi bạn phải sống quá lâu trong kỳ vọng của người khác.
00:29Khi từng lời nhắc nhữ, từng câu
00:31Học ngành này đi
00:33Cố lên vì bố mẹ
00:35Phải thành công để không ai chê cười
00:38Dần dần trở thành sự dây vô hình trói buộc bạn
00:41Gia đình, nơi đáng lẽ là bến đổ bình yên
00:45Đôi khi lại trở thành chiếc lòng
00:47Giữ bạn lại giữa những áp lực vô hình
00:49Bạn có thể đang trầm cảm vì áp lực gia đình
00:52Không ai đánh bạn
00:54Nhưng mỗi lội so sánh, mỗi ánh mắt kỳ vọng, mọi sự kiểm soát
00:58Như những mũi kim nhỏ giọt vào tâm hồn
01:01Bạn vẫn không dám sống thật
01:03Không dám mơ
01:04Không dám từ chối
01:05Không dám nói ra cảm xúc thật của mình
01:07Chỉ vì sợ làm ai đó thất vọng
01:10Nhiều người lặng lẽ chịu đựng điều này
01:12Tự nhủ rằng
01:14Mình ích kỷ quá
01:15Cha mẹ đã khổ vì mình rồi
01:18Hay chắc mình yếu đuối thôi
01:20Nhưng cảm xúc là thật
01:22Và nỗi đau của bạn cũng vậy
01:24Việc bạn cảm thấy mệt mỏi không phải là lội của bạn
01:27Bạn không sai khi muốn sống thật với chính mình
01:30Bạn không có lôi khi cảm thấy đau
01:32Dù người khác nói rằng bạn đang có mọi thứ
01:35Sự chữa lành bắt đầu khi bạn dám nhìn thẳng vào cảm xúc của mình
01:39Dám trò chuyện
01:41Dám chia sẻ với bạn bè
01:42Với chuyên gia tâm lý
01:44Hoặc đơn giản là viết ra những điều chất chứa trong lòng
01:47Nếu bạn từng cảm thấy như vậy
01:49Hãy để lại bình luận
01:51Bạn không đơn độc
01:52Và bạn có quyền được sống một cuộc đời là của riêng bạn
01:56Hãy subscribe cho kênh La La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn