Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Ekranları başındaki sevgili izleyicilerimiz, İşin Sırrı'ndan yepyeni bölümüne karşınızdayız.
00:05Bugün yine farklı sektörlerden farklı başarı hikayelerini inceliyor olacağız.
00:09Ve alanlarında öncü konuklarıma tabii ki İşin Sırrı'nı sormak için hazırım.
00:14Hemen ilk konumla başlamak istiyorum.
00:15Uluslararası Eğitmen Koray Uygur aramızda.
00:18Hoş geldiniz Koray Bey.
00:19Hoş bulduk.
00:20Size özel çocuklarla tanışma süreciniz nasıl başladı diye sorarak başlamak isterim ben de.
00:25Şöyle bundan 25 yıl evvel Atatürkistan'da çalışıyordum spor uzmanı olarak.
00:30Orada bir aileyi gördüm.
00:32Bir anne ve çocuğunu gördüm.
00:33Yaşadıklarını gördüm.
00:35Kayıt olmaya gelmişler işte branşlarına.
00:37Fakat onlara müdahale edilecek kimse yoktu.
00:39Çocuğu anlayamadık.
00:40Ne yapacağımızı bilmiyoruz.
00:42Ve bizden beklentisi var ailenin.
00:44Biz de bunu karşılayamadık.
00:46Daha doğrusu ben kendimi eksik hissettim.
00:48Ne olduğunu öğrenmek için başladım araştırmaya.
00:50Daha sonra internette araştırırken Avrupa Birliği projelerini öğrendim.
00:53Sonrasında hazırladığım projelerle işte Avrupa Birliği'nde işte bir takım eğitimlere katıldım.
00:59Serüvenim böyle başladı.
01:01Peki özel çocuklara yönelik eğitimlerde karşılaştığınız en büyük zorluklar nelerdi bugüne kadar?
01:07Öncelikle çocukları anlamak gerekiyor.
01:08Yani çocuk gibi düşünmek gerekiyor.
01:10İnsanlar yaşları gereği işte 40 yaşındaysa 40 yaşının tecrübesiyle davranıyor.
01:15Çocuklarından işte hata yapmamalarını işte profesyonelce işte bir takım başarılar yapması bekliyor.
01:22Ama çocuk olduklarını unutuyorlar.
01:23Yani bizler onlar gibi düşünmeye başlarsak yaklaşmaya başlıyoruz çocuklara.
01:28Çünkü her yaşın tecrübesi farklı.
01:30Ama ben 50 yaşındayım.
01:32İşte 50 yaşındaki bir insan işte 5 yaşındaki çocuğun benim gibi düşünmesini beklersem hatayı orada yapıyoruz.
01:37Çocuk gibi düşünürsek çözümleri bulabiliyoruz.
01:38Siz bu zorlukları aşmaktan ne gibi yöntemler geliştirdiniz?
01:43Beden eğitim bölümü mezunum.
01:45Beden eğitim öğretmeniyim.
01:46İşte branşım aslında çocuklara ulaşmak için çok uygun bir branş.
01:50Çünkü oyun oynamayı biliyoruz.
01:52İşte spor bir oyun.
01:52Farklı branşlar işte.
01:55Çocukların da bütün hayatı oyun olduğu için yapılması gerekenleri sporla birleştirdim.
02:00Branşımda birleştirdim.
02:02İşte yüzmeydi, atletizmdi.
02:03Bunların hepsini işte spesifik olarak bir yere getirdim.
02:07Patentini aldım.
02:08Oyun oynamayı öğretmeye çalışıyorum.
02:09Oyunun içine koydum her şeyi ve oldu.
02:12Bugüne kadar geldi artık.
02:13Yani size aslında en etkili yöntem nedir diye soracaktım özel çocukların eğitim sürecinden.
02:18Ama bahsettiğiniz konuyla paralel olarak bu oyun fikri sanıyorum etkili olmuş.
02:22Evet, çok etkili.
02:23Çünkü görev gibi yapılan işler belli bir süre sonra başlama ve bitişi oluyor.
02:27Ama oyunun sonu yok.
02:28Çocuklar hiç oyunu bırakmak istemiyorlar.
02:30Ama siz vermek istediğinizi oyunun içine koyduğunuzda işte çok uzun süreler tekrarları olabiliyor.
02:35Tekrarları olduğu zaman aile bunu öğrenmeye başlıyor.
02:38İşte evde, parkta uygulamaya başlıyor.
02:41Sınırlı bir alan kalmıyor.
02:42Yani sınıra kalmayınca da işte aile de bu işin içine girdiğinde sonsuz öğrenimler olmaya başlıyor.
02:47Peki eğitmenlerin nasıl becerilerle donanmaları gerekiyor?
02:50Şimdi şöyle dediğim gibi önce kendi alanlarında iyi olmaları gerekiyor.
02:55Kendi branşını bilirse, kendi yapması gerektiğini bilirse çocuğa aktarması daha kolay.
02:59Ama öncelik yapacağı branşı çok iyi bilmeli.
03:02Yani branşı bilirse işte diyelim çocuk otizmli olabilir.
03:07Hiç önemli değil.
03:08Yani özel çocuk olması da gerekmiyor.
03:09Yani çocuğa ulaşmak için kendi alanınızda iyiyseniz kendi alanınızda aktarma yöntemlerini öğrenmeniz gerekiyor.
03:15Yani yayınlar çok azdı.
03:17Ben 25 yıl evvel bu işi yapmaya başladım.
03:19Çok fazla yayın yoktu bu konuda.
03:21İşte çeviriler yapmaya çalıştım.
03:23İşte okullara gitmeye çalıştım.
03:24Okullardan öğrenmeye çalıştım.
03:27Sonunda işte bunun gerçek ilacının oyun olduğunu öğrendim.
03:30Kendim öğrendim önce.
03:32Önce diyorum ben yanımızda çalışan arkadaşlar ödüyorum.
03:34Önce siz eğlenin.
03:35Çünkü eğlenmek enerji aktarılan bir formda olduğu için.
03:39Kesinlikle.
03:40Siz eğlenirseniz çocuk da eğleniyor.
03:41Eğlenirse de size katılıyor.
03:43Peki ailelerin özel çocuklar üzerindeki etkisini nasıl görüyorsunuz?
03:47Ve ailelerle nasıl bir işbirliği içerisinde oluyorsunuz?
03:49Şöyle aileler eğer ki eğitmen gibi veya öğretmen gibi düşünürlerse başarılı olmak daha fazla etkili oluyor.
03:57Şöyle ki yani anne olmak baba olmak tabii ki çok önemli.
04:01Ama çocukla daha kaliteli daha verimli bir zaman geçirmek istiyorlarsa eğitime gelen çocuklar sınırlı geliyor.
04:08Yani saatlik bir saat iki saat sonra eğitimden dönüyor.
04:11Ve sonrasında deniyor ki işte çocuk okulda çok iyi ama evde şunu yapamıyor.
04:14İşte rehabilitasyon merkezine gittiği çok iyi ama evde yapamıyor.
04:18İşte bunların çözümü ailede bu işin içine girdiğinde, ailede değerli vakitler geçirmeye başladığında bir eğitmen gibi oyun oynayabilirse.
04:26Yani bizler hep çocuklarımız mutlu olsun diye onların sevdiği oyunları oynamaya çalışıyoruz.
04:31Onlar başlatıyor oyunu.
04:32Fakat biz ihtiyacımız oyunu oynatamazsak yani çocuğun ihtiyacı olan oyunu oynatamadığımız zaman gelişme olmamaya başlıyor.
04:38Çünkü ezberlemeye başlıyorlar.
04:40Ama aile bir eğitmen gibi düşünüp işte yapması gereken işte diyelim ki ince motorla ilgili bir oyunu oynaması gerekiyor.
04:46Çocuk sınırlı alan boyaması yapması gerekiyor.
04:48Ama çocuğum sadece arabayla oynuyorsa işte belli bir süre sonra gelişme olmamaya başlıyor.
04:53Sinirlerle, kaslarla ilgili.
04:55İşte aile işin içine girip öğretmen gibi işte bir eğitmen gibi düşünüp oyunu seçmeyi öğrendiğinde o zaman 24 saat geçirdiği için çok daha verimli olur.
05:04Peki şu ana kadar genel bir süreçten bahsettik ama bu eğitim sürecini çocukların bireysel ihtiyaçlarını nasıl adapte ediyorsunuz?
05:12Bu anlamda bir bireysel ihtiyaçlarını karşılamak üzerine yaptığınız yöntemler nelerdir geliştiriyor?
05:17Şimdi şöyle önce bir değerlendirme yapıyoruz.
05:19Bu değerlendirme aslında yurt dışında işte eğitim kurulları yapıyor.
05:23Ama Türkiye'de bu şekilde bizlerin bir araya geldiğimiz bir çatımız yok.
05:26Yani işte çocuğun işte özel eğitim öğretmeni, işte dil konuşma veyahut da işte beden eğitimiyle ilgili.
05:34Bu kurulları olmadığı için işte imkanlarımız yok.
05:36İşte değerlendirme yapıyoruz.
05:37Bu değerlendirmeler aslında psikiyatrlardan gelen checklistlerde de olabiliyor.
05:40İşte çalışmamız gereken alanları aslında biz oralardan öğreniyoruz.
05:43Eğer ki biz bireysel olarak çocuğumuzla ilgili çünkü herkes farklı düzeylerde.
05:49Herkese kişiye özgü programlar olması gerekiyor.
05:52Tabii ki sonrasında ortak yapabilirlik düzeyini yakalamak gerekiyor.
05:55İşte okula gitmeli işte kreşe gitmeli.
05:57Fakat kreşe gitmeden bireysel farklılıklarını ortak yapabilirlik düzeyine getirdiğimizde o zaman okula da gidebiliyor.
06:04İşte oyun da oynabiliyor, parka da gidebiliyor ama en dikkat edilmesi gereken konu işte bireysel farklılıkları ortak yapabilirlik düzeyiyle paralelliğe getirmek.
06:14Peki özel çocukların duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarını dikkate alırken eğitmenlerin nasıl bir farkını alıp geliştirmesi gerekir?
06:21Bir de buna yak olarak şunu sorayım.
06:23Gözlem yeteneğinin bu durumdaki önemi nedir?
06:25Bir kere en önemli şey gözlem.
06:29Çünkü siz hazırladığınız programla ilgili çocuk geldiğinde işte yaptığınız programın o an için o çocuk duygusal olarak veya psikolojik olarak hazır olup olmadığını bilmezseniz eğer diretirseniz yeni bir davranış geliştirebilir çocuk.
06:40O yüzden gözlem önemli.
06:42Eğer bir eğitmen gözlemi yeterli değilse bu açığını işte aileden aldığı bilgiyle de yani çünkü eğitime geldiği zaman çocuk su istemiştir, çikolata istemiştir, herhangi bir şey istemiştir.
06:52Aile de buna karşı çıktıysa siz diyelim ki o çocuğa vermek istediğinizi almakla ilgili bir takım problemler yaşayabilirsiniz.
06:59O yüzden alacağın aileden geri dönüşleri aldığınız bilgiler yani işte gece uyumamıştır, hastadır bunları öğrendikten sonra program hazırlamak çok daha doğru.
07:09Ailelerin bu konudaki farkındalığı tabii ki zaten yüksek olmuş oluyor.
07:12Evet, sonuçta çünkü ailede bunu öğrendiğinde mesela genelde eskilerimiz şöyleler çocuk işte misafirlikte, parkta, duraklarda davranış bozukluğu.
07:22Aslında davranış bozukluğu yoktur.
07:24Davranışlara gösterilen tepkiler vardır.
07:26Yani parkta çocuk kendini veyahut otobüs durağında kendini yere attığında anne farklı davranış yapmasın, etraftan etkilenmemek adına işte çocuğun istediğini yaptığında çocuk bu davranışı şöyle öğreniyor.
07:36Diyor ki ben işte kalabalıkta kendimi yere attığında benim ailem bana istediğim şeyi veriyor diye öğrenmeye başlıyor ve bunu genellemeye başlıyor.
07:45Aile orada yapması gerektiğini öğrendiğini yani etkisiz kalması ya da çocuğun bu davranışının etkili olmadığını gösterebilirse sonrasında tekrarlamıyor.
07:54O yüzden hem bizim gözlerimiz aileye anlattığımız hem ailenin de çocukla ilgili bize geri dönüşleri çok değerli.
08:00Peki tabii az önce bir toplum içindeki bir örnekten bahsettiğiniz toplumun bu konudaki farkındalığını nerede görüyorsunuz?
08:06Yani şu son özellikle 5 yıldır oldukça bu basının işte televizyonlarda yazılı görsel basında tekrar tekrar işte dizilerin oynanması bir takım şeyleri dikkatler üzerine çekmeye başladı.
08:19Yani ben 20 yıl evvel bu işi yapmaya başladığımda çocukların tanı korunma yaşı ortalama 10 civarıydı yani 8-10 civarı ama şu anda 2,5 yaşında 2 yaşında 17 aylık çocuklar bile oyun oynamak için işte oyun merkezlerine gitmeye başladılar.
08:34Çünkü doğru öğrensinler istiyorlar. Bence işte bu yaptığınız yayınlar aslında bizlerin işlerini çok kolaylaştırmaya başladı.
08:42Çünkü tanı erken konulmaya başladığında işte psikiyatrdan, psikologdan bize dönmeye başladığında çocukla ilgili gelişmeler çok daha yüksek oranlarda oluyor.
08:50Evet tam onu soracaktım. Becerilerini geliştirmek adına nasıl yöntemleri uyguluyorsunuz çocukların diye? Erken tanının herhalde burada önemi.
08:56Yani özellikle anne ben hep şey diyorum çocuk annenin gözleriyle yaşar diyorum.
09:03Mesela çocuk bazen çok hiperaktif diyorlar.
09:05Diyorum ki yani hiperaktif olması öğrenmesiyle ilgili işte çünkü isteğinin olduğunu gösteriyor.
09:09Çünkü yasaklarla işte pandemi döneminde yaşadığımız sıkıntılar işte çocukların eve kapanması öğrenmeleriyle ilgili işte bir takım sıkıntılar yaşatmaya başladı.
09:17Çünkü dokunursanız öğreniyorsunuz. Dokunduğunuz zaman işte koltuğun tepesine çıktı diyor.
09:23Diyorum bırakın çıksın. Tabii ki başına bir şey gelmesini istemiyoruz.
09:25Ama bu duysaldı işte hareket kabiliyetinin artması, çocuğun kendini tanıması, sizin çocuğunuzu tanımak.
09:32Yani bunların hepsi birleşmeye başlıyor. Evet.
09:35Peki özel eğitim alanında teknolojinin yeri nedir?
09:38Dijital eğitim araçlarının ne sıklıkta kullanıyorsunuz?
09:40Yani şöyle şu özellikle iki senedir bizim o konuda işte bir takım firmalarla görüşüyoruz.
09:48İşte bizden görüş almaya geliyorlar. Hazırladıkları projeler var işte.
09:52Onlara tecrübelerimizi veyahut da ihtiyaçlarımızı anlatmaya çalışıyoruz.
09:55Mesela ufak bir örnek işte çocuklarının işte sokağa bırakamadıkları için anne elini bıraktığında kaçtığını düşündüğünden bırakamıyor çocuk.
10:03Ama bunu oyun için mi yaptığını bilemiyoruz veyahut da işte davranış bozukluğu olarak değerlendiremediğimiz için.
10:11Mesela kapalı alanlara götürüp çocuğu bıraktığımızda eğer anneden uzaklaşıyorsa, mahrumiyet alanının dışına çıkıyorsa.
10:18İşte diyoruz ki evet burada komutlarla ilgili algıyla ilgili problem olduğunu düşünüyor.
10:21Ama kapıdan çıktığımızda arabalar olduğu için bunu değerlendiremiyoruz.
10:25Ama teknolojik olarak böyle bir şey bize sağlansa işte çocuğun işte görsel olarak işte bir takım yerlerde bu yeni teknolojide işte diyelim hani gözlüklerimizi kullanarak yaptığımız şeylerle yapılabilse bunlar.
10:39O zaman tehlikenin önüne geçmiş veyahut da alan ve zamandan kazanacağız o zaman.
10:43O mahrumiyet alanı dediniz. O her çocuk için ayrı ve her aile için ayrı bir durum.
10:48Şöyle düşünün biz mesela belediye otobüsünde beraber yan yana olsak işte sizin yanınıza ben çok fazla yaklaşsam bir süre sonra siz işte rahatsız olursunuz ya gidersiniz ya bana uyarırsınız.
10:57Yani çünkü bu normalde diyelim ki 50 santim gibi düşünülür.
11:02Bu alana girdiğimde rahatsız olmaya başlarsınız.
11:05Yani beni bu alanın dışına çıkarmaya çalışırsınız.
11:07Çocuklar için de aslında bu var.
11:09Yani işte ben annemden işte 3 metre 5 metre genelde bu evdeki kullanılan alanlarla belirledik çocuklarda.
11:16Çünkü anne mutfakta ses kesildi.
11:19Anne kapıdan açıldığını duyarsa çocuğun işte süresi işte diyelim 5 saniye ve işte 7 metre ise ama bizler de çok daha etkili oluyor.
11:27Yani farkındalığımız farklı olduğu için onlardan işte 50 santim bizler için ama çocuklar için 6-7 metreye kadar çıkabiliyor.
11:34Çünkü diyor ki evin alanında işte ondan uzaklaştığınız metre olarak işte kapıyı duydum.
11:39İşte annem gitti kapıyı kapatmam lazım diye düşünmüyor.
11:42Veya da koşup onun peşine gitmem lazım diye.
11:43İşte mahremet alanlarının da işte dışına çıkıldığı zaman bunlar hepsi ortaya çıkıyor.
11:48Bu da tabii eğitim süresince belki geliştirilebilir ve değiştirilebilir.
11:51Tabii tabii aynen evet.
11:52Zaten bunlarla ilgili çalışmalar yapılmak zorunda.
11:55Yani çünkü o yüzden çocuklar anaokulunda kreşe gittiklerinde anneler kapıda bekliyorlar.
11:59Yani işte çocuk bu kaygıyı yaşamaya başladığında öğretmeniyle olan ilişkisi işte dinlememeye başlıyor.
12:07Dinlemediğinde de öğrenemediği düşünülüyor.
12:09Aslında böyle bir konu yok.
12:10Çocuk anneyi düşündüğü için işte beni bıraktı mı diye düşünmeye başlıyor.
12:13Çünkü o mahremiyet alanının dışına çıktı anne.
12:16İşte bunlar öncesinde hazırlanmalı.
12:18Yani çocuk bununla ilgili bir takım hazırlanmalı.
12:19Ya da aile hazırlanmalı.
12:21O yüzden hani bu bir ekip işi diye diyorum.
12:23Yani sonuçta servis şoförü de bu işi bilmeli.
12:26İşte aile de bilmeli.
12:27Ama işte bunlara bizi yaklaştıran da sizlersiniz.
12:30Yani biz bunu tanıtabilmek için, anlatabilmek için bu gibi imkanlar yaratılmalı.
12:35İşte ben buraya gelirken çok mutlu geldim zaten.
12:37Herkesin daha çok güneşlenmesi gerekiyor.
12:39Evet, evet.
12:40Peki spor, sanat, müzik bu özel çocuk eğitimlerimizin neresinde şu anda?
12:44Yani zaten literatüre girdi.
12:47Yani yüzde beş oranında sanat, müzikle uğraşan kişilerin işte IQ'larının yüzde beş arttırıldığı işte yayınlanıyor artık.
12:56Ve bizim de buna ihtiyacımız var.
12:57Yani işte farklı.
12:59Çünkü sporda eğer bir mücadele ediyorsunuz.
13:02Düşünün ki işte biz sizinle işte atletizmde yarışıyoruz.
13:05Lütfen siz buyurun demiyoruz.
13:07Yani biz sizi geçmek için işte daha hırslanıyoruz.
13:09Rekabet.
13:10Rekabet başlıyor.
13:11Oyun oynama, işte topumu almak.
13:12İşte bir mücadele var ama bu sizin hızlı düşünmenizi sağlıyor.
13:18Çünkü mesela bir masa tenisinde top aynı noktaya asla iki defa düşmez.
13:23Farklı noktada daha hızlı daha yavaş.
13:25Bunun için hem kendi bedeninizi iyi tanımanız gerekiyor.
13:28Zişniniz ve işte iletik sinir-kaz koordinasyonunuzu daha hızlı çalıştığı için olmazsa olmaz aslında.
13:35Çünkü çok hızlı düşündürüyor sizi spor.
13:36Peki biraz eğitmenlerden bahsedecek olursak eğitmenlerin özel çocuk eğitim alanında kendilerini nasıl geliştirebileceğini düşünüyorsunuz ve önerdiğiniz kaynaklar var mı?
13:47Neler yapılmalı?
13:48Şimdi şöyle yurt dışı kaynaklar var tabii yani şu an hala yayınlanıyor.
13:52Ama bazen kendi ülkemizde yapılan eğitim modelleriyle bazen denk gelmeyebiliyor.
13:57Çünkü mesela bizde otizm 5 yaşına kadar işte spektrum bozukluğu olarak değerlendiriliyor.
14:055 yaşından sonra artık tanı olarak onu.
14:07Bunun nedeni 5 yaşında eğitim okul süresi başlıyor ve eğitime başlayacağı yaş olduğu için nereden başlaması gerektiğiyle ilgili tanık olması gerektiği için işte 5 yaş artık sınır diye düşünülüyor.
14:19Ama bu farklı ülkelerde işte eğitim şeyleri farklı olduğu için yöntemleri farklı olduğu için bazen farklılık gösteriyor.
14:27Ama içerik olarak aslında okunabilir yurt dışı ama ülkeler kendi eğitim modellerini uyguladığı için bunlar uygulamıyor.
14:36Paralellik göstermesi geliyor.
14:37Evet şimdi mesela bununla ilgili Ege Üniversitesi, 9 Eylül Üniversitesi'deki öğrenciler çok daha şey yani bu bölgeyi bildiğim için söylüyorum.
14:46Çok daha şanslılar çünkü oradaki öğretmenler de bu eğitimden geldikleri için ve devam eden eğitime şey yapabilir uyarlayabiliyorlar.
14:54Ama bir Amerika'daki mesela bugün bir İngiltere'deki eğitim programıyla bizim eğitim programımız paralellik göstermiyor.
15:01Ama ana fikir olarak okunabilir uyarlanmasını yine üniversitedeki hocalarımız yapmalı.
15:07Peki eğitmenlerin yaşadıkları süreçte tükenmişlik sendromuna uğrama riskleri var mıdır ve oranını soracaktım aslında?
15:16Yani şöyle ben uzunca bir süredir işte bu işlerin içinde olan insanlara işte mesleki tecrübelerini ve yıllarını sorduğumda ortalama işte 5 yılın üzerinde olanlar evet çok yoruluyorlar.
15:28Çünkü beklenti çok yüksek çalıştığımız kesimdeki insanlar üzgünler çocuklarıyla ilgili bir takım umutları hayalleri var ve bu işin bir de yorucu tarafı var.
15:40Yani sadece işte çalışmak değil psikolojik olarak da insanlar çok etkileniyor.
15:44Bununla ilgili destek alınmalı yani eğitmenlerin de destek alınmalı.
15:50Yani eğitim içi hizmet gibi bir takım destekler alması ki dediğim gibi yani karşınıza gelen herkes işte gülmeye çalışıyor ama aslında içinden gülmüyor.
16:00Çünkü size geldiklerinde okul olarak diyelim bir takım kurumlara gittiklerinde hayalleri var.
16:06Ve bu hayalleri ne zaman gerçekleşecek diye sürekli bekliyorlar.
16:09Siz de karşısında kayıtsız kalamıyorsunuz.
16:11Yani sonuçta duygusalız ve bir şey vermek istiyorsunuz.
16:15Veremediğiniz olabiliyor veya bazen işte süresi gecikebiliyor.
16:18Çünkü herkesin öğrenme süresi farklı.
16:20Bu size bir yorgunluk yaratıyor zaten.
16:22Peki bu tükenmişliği en aza indirmek için aslında bir hizmetten bahsettiniz.
16:26Onun yılı sıra başka neler yapılabilir eğitmenler adına?
16:29İşte o zaman da yurt dışında yapılan eğitim modelleri yapılmalı.
16:33Yani imkanlar anlamında işte eğitmenlerin işte bizler mesela diyelim ki siz burada çalışıyorsunuz.
16:40İşte burada çok stres oldunuz.
16:42Buradan çıktığınız zaman bir kahve içebiliyorsunuz.
16:43İşte kahvesi de iyi geliyor.
16:44Veyahut da işte gideyim dışarıda iki top atayım.
16:47İşte basket oynayayım gibi düşünebilirsiniz.
16:49Buna benzer kendi hobileriyle ilgili işte tabii ki bu öncesinde eğitmenlere sorulmalı.
16:56Yani işe girerken herkese soruyorlar hobileriniz ne diye.
16:58Ama hiç duydunuz mu hobileriyle ilgili işi aldıktan sonra girdiği kurumda işte o hobiyle ilgili bir şey yapıldığını?
17:04Hiç değil mi?
17:05Evet bence işte o hobiler kısmında ilgili kurum bununla ilgili bir şeyler yapmalı.
17:11Çünkü onların da rahatlaması gerekiyor.
17:13Yani ben buraya geldiğimde işte biraz evvel işte size onu soruyorum.
17:16Yani kaç saat bu taburenin üzerinde oturuyorsunuz?
17:19Gerçekten bu çok zor.
17:21İşte siz diyebilirsiniz işte ben burada işte mutluyum niye?
17:24Ben buradan çıktığım zaman işte gidip şurada iki dakika işte kahve içiyorum.
17:28Dışarı çıkıp yürüyüşümü yapabiliyorum.
17:30İşte internete girip sorularımı sorabiliyorum dediğinizde.
17:33Bu sizi rahatlatıyorsa ki o zaman işte buraya tekrar döndüğünüzde çok daha verimli çalışabiliyorsunuz.
17:38Peki aslında ilk başta bahsettiğiniz oyun kısmını biraz daha açabilir miyiz?
17:43Belki ışık da olur başka eğitmenlerimize.
17:45Oyun tabanlı eğitim sistemi biraz daha detaylandırabilir misiniz?
17:48Yani şöyle oyun seçimi çok önemli.
17:51Yani bu futbolda bir oyun, basketbolda bir oyun, voleybolda bir oyun.
17:55İşte çocuğun ihtiyacı neyse diyelim ki futbolda daha çok alt ekstremite yani kuvvetli olması gerekiyor.
18:00İşte voleybolda üst ekstremite.
18:02Tabii ki hepsi senkron çalışıyor.
18:03Ancak ihtiyaca göre oyun seçimi yani oyun içeriğini öğrenmeli.
18:07Oyun terapistleri var şu anda Türkiye'de işte belgeleyi çalışıyorlar.
18:12Daha çok sınırlı alanlarda çalışıyorlar oyun terapistleri.
18:14Yani işte kurgulanmış oyunlar olabiliyor.
18:17Ama bazen spontane yani düşünün çocuk teneffüse çıkıyor, kurgulanmış bir oyun var dışarıda.
18:24O oyuna nasıl gireceğini bilmiyor.
18:26Yani bizler geçmişte işte sokakta öğrenebiliyorduk bunu.
18:29İşte topu alıyorduk götürüp görüyorduk.
18:31Hadi gel sen de oyna diyor.
18:33Ama şimdi artık bu kalmadı.
18:34Yani düşünün okuldaki bahçeye çıkıyor çocuk.
18:36Ondan önce çıkan çocuklar bir oyunu kurguluyorlar.
18:40Bizim çocuğumuz o oyuna nasıl katılacağını bilmediği için kenarda beklemeye başlıyor.
18:43Ve sonrasında hem aile üzülüyor hem çocuk üzülüyor.
18:47Ve bununla ilgili insanlar yorum yapmaya başlıyorlar.
18:51Yani işte bu çocukta bir şey mi var.
18:53Aslında çocuk kurgulu oyuna nasıl katılacağını bilmiyor artık.
18:57Çünkü yapılandırılmış bir ortamda alışmışlar.
18:59Sürekli işte masa başında kullanılan materyallerle çalışmalar.
19:02Çalışmalar ama sokak öyle değil.
19:05Okul öyle değil.
19:06Daha spontane.
19:07İşte oynayabilmesi için nasıl oyuna katılacağını.
19:10İşte evet önce evde başlıyor.
19:11Biraz evvel anlatmaya çalıştığım oydu.
19:13Yani anne baba oyun oynamayı bilmeli.
19:15Çünkü siz oyun oynadığınızda sizin sesinizi duyup odasından geldiğinde ne oluyor dediğinde sizin kurallarınızdaki oyuna girmek zorunda kalıyor.
19:26Ama biz hep çocuğumuzun koyduğu kurallarla oyun oynuyoruz.
19:29Ama sonrasında sokağa çıktığında işte parka gittiğimizde katılmıyor.
19:33Yalnızlık diyoruz ve bunları hep bir sıfat bulmaya çalışıyoruz.
19:36Aileler tabii bu işin çok büyük bir parçası.
19:38Son olarak burada ailelerin yaptığı en sık karşılaştığımız hatalar nelerdir diye sorsan.
19:45Büyük olmak.
19:46Yani herkes yaşı gibi davranmaya çalışıyor.
19:50Siz çocuğunuz gibi düşünemez çünkü o daha bu yaşa gelmedi ama biz onun gibi düşünmeyi öğrenirsek işte o zaman bu hataları yapmamaya başlıyoruz.
19:58Koray Bey özel çocuklara ve onların eğitimine çok büyük katkılar sağlamış bir uzmansınız.
20:07Aynı zamanda özel çocuklarla kalmayıp onların eğitmenlerine de çok büyük etkileriniz olmuş.
20:11Bu farkındalığı yaratmakta ve bu başarıda işin sırrı nedir?
20:15Mesleğimle ilgili cevap vermek istiyorum bu sorunuza.
20:17Evet oyun oynamayı bilmek, çocukça düşünmek bu sırrıdır.
20:20Yani bunu yapabilenler evet o zaman her zaman ulaşabildiğimiz çocuklara faydamız böyle olmaya başlıyor.
20:27Oyun oynamak ve düşünmek.
20:32Koray Bey çok teşekkür ederim. Ağzınıza sağlık.
20:35Ben teşekkür ediyorum bu imkanı verdiğiniz için.
20:37İnsanlara en azından neler hissettiğimizi, neler olduğunu anlatma fırsatı her zaman olmuyor.
20:42Tekrar tekrar teşekkür ederim.
20:43Biz teşekkür ederiz.
20:45Sevgili izleyenler sıradaki konuğum klinik psikolog ve psikoterapist Begüm Ürgüp Yaman.
20:49Begüm Hanım hoş geldiniz.
20:51Hoş buldum.
20:52Çift terapisiyle başlamak istiyorum sorularıma.
20:54Çift terapisi sırasında karşılaştığınız en büyük sorunlar nelerdir?
20:58Çift terapisi sırasında karşılaştığım en büyük sorunlar sorusunu ben iki şekilde yanıtlamak istiyorum.
21:05Bir terapi sürecinde karşılaştığım sorunlar, bir de çiftlerin nelerle alakalı geldiği sorunlar üzerine konuşmak istiyorum.
21:11Şimdi çift terapisi dediğimiz şey aslında iki ayrı hikayeyi aynı masaya yatırmak gibi, oturtmak gibi.
21:21Bu masaya ne yazık ki sadece sevgi eşlikçi olmuyor.
21:25Bu masada öfke, kırgınlıklar, birikmiş kavgalar, bastırılmış kinler, bu gibi duygular da eşlikçiler oluyor.
21:36Dolayısıyla çift terapisi dediğimiz şey aslında epey karmaşık bir süreç.
21:41Çift terapisine gelen danışanlarımda gördüğüm en yaygın sorun karşılıklı olarak birbirlerini dinlememesi.
21:48Terapi sırasında gerçekten de bir taraf konuşuyor, anlatıyor ama öbür taraf kafasında ona ne cevap yetiştireceğini düşünüyor.
21:57Çünkü onu aslında dinlemiyor.
22:00Dinliyor ama duyamıyor.
22:02En büyük problem bu.
22:03Zaten ilişkilerde de yaşanan en büyük problem iletişim eksikliği.
22:08Dolayısıyla terapi sürecinde de bu iletişim eksikliği oldukça çarpıcı oluyor.
22:12Genellikle çiftlerin bana gelme sebebi, demin de bahsettiğim gibi iletişim problemleri, duygusal güvensizlikler, sadakatsiz problemleri, bağlanma problemleri gibi sorunlar üzerine bana geliyorlar.
22:29Peki terapide atılan ilk adım ne olmalı sizce?
22:31Nasıl olmalı?
22:32Terapide atılan ilk adım önce güvenli ortamı ayarlamak olmalı.
22:36Çiftlere terapi ortamının bir mahkeme salonu olmadığı mutlaka hissettirilmeli.
22:42Çünkü terapi ortamında haklı ya da haksız, doğru ya da yanlış diye bir durum söz konusu değildir.
22:48Biz orada haklıyı haksızı, doğruyu yanlışı aramıyoruz.
22:52Çiftlere kendilerini rahat hissedebilecekleri, kendilerini rahat ifade edebilecekleri bir ortam hazırlamaya çalışıyoruz.
22:59Belki de bakış açısı kazandırmaya çalışıyorsunuz.
23:01Evet, farklı bir bakış açısı kazandırıp ilişkilerini nasıl daha iyi, daha güçlü seviyelere çıkarabileceklerini göstermeye çalışıyoruz.
23:09Terapistin görevi zaten yol göstermektir.
23:12Böyle bir reçete sunmaz gelen danışanlarına.
23:15Mutlaka.
23:15Peki bu noktaya gelmeden öncesi için birkaç soru sorayım.
23:19İyi bir ilişkinin temelinde neler yatıyor olmanı sizce?
23:22Sağlıklı bir ilişki, uzun süreli kuvvetli bir bağ kurmak adına neler yapılmanı?
23:27Sağlıklı bir ilişkinin kanımca beş tane temel yapı taşı vardır.
23:31Bunlardan ilki güven.
23:32Güven olmadıktan sonra sevgi ne yazık ki bir yere kadar idare edebiliyor bazı şeyleri.
23:39Fakat güven derken sadece sadakatten bahsetmiyorum.
23:43Burada güven derken aslında partnerimize karşı konuşurken yargılanmayacağımızı, onun tarafından gerçekten duyulacağımızı bilmek de geliyor.
23:54Dolayısıyla güveni beslemek de tutarlılıkla ve duygusal açıklıkla meydana geliyor.
24:00Öte yandan empati, empati çok önemli bir besleyici faktör.
24:06Burada konuları sen abartıyorsun demek yerine evet senin ne düşündüğünü anlayabiliyorum demek ilişki bağlarını gerçekten çok güçlendiriyor.
24:18Öte yandan esneklik.
24:20Esneklik ilişkiler için çok önemlidir.
24:21Çünkü insan ve ilişkiler dinamik oluşumlardır.
24:27Sürekli değişir, dönüşür.
24:29Dolayısıyla o değişime dönüşüme ayak uydurabilmek için bireylerin de esnek olabilmeleri lazım.
24:37Beraber büyüyebilmeleri için, ilişkiyi beraber büyütebilmeleri için.
24:42Bir diğer unsur tabii ki de iletişim.
24:43İletişim, iletişimin açık iletişim olması gerekmekte.
24:48Karşılıklı suçlayıcı ya da karşılıklı bastırıcı bir ilişki modeli yerine açık iletişimde ve şefkatli bir dil kullanmak burada çok önemli oluyor.
25:01Ve benim en çok üzerinde durduğum alan bireysel alanın korunması ve sınırlar.
25:06Çünkü bireysel alanı olmayan ilişkilerde gördüğüm kadarıyla çiftler yeteri kadar birbirinden beslenemiyor bireysel alanlar olmadığı için.
25:16Çünkü ilişkide biz kadar ben de çok önemli bir faktör.
25:20Dolayısıyla bireysel alanı kuvvetli ilişkiler daha sağlıklı bir yolda ilerleyebiliyorlar.
25:28Bunu gözlemliyorum.
25:29Peki bu bireysel alanı yaratıp hatta korumak adına neler yapılabilir?
25:33Biraz seyircilerimize de ipucu vermek istersek.
25:35Çiftlerin her şeyden önce kendilerine ait bir sosyal çevreleri, kendilerine ait hobileri, kendilerine ait bir dünyalarının da olması gerekiyor.
25:45Evet her şeyi beraber yapmak, her şeyden beraber keyif almak çok güzel bu harika bir şey.
25:52Ama baktığımız zaman ilişkiyi dışarıdan da beslemek gerekiyor.
25:57Yani bireylerin dışarıdan beslenip ilişkiye bu beslendikleri katkıları sunmaları gerekiyor.
26:03Onu da dışarıdan aslini alıp sonra tekrar birlikte bir şeyler yapmanın daha uzun sürebileceğini görebilirler.
26:09Evet sonra o lezzete birlikte varmak, dışarıda bir şeylerin lezzetine varıp daha sonrasında birbirlerine katkı sunmaları, paylaşmaları ilişkiyi çok güçlendiren bir unsur.
26:22Mutlaka.
26:23Peki cinsel terapi konusunda toplumda yanlış bilinen en yaygın şeyler neler?
26:28Cinsel terapi konusunda çok fazla yanlış bilinen gerçek var ne yazık ki.
26:35Her şeyden önce cinsel terapinin sadece cinsel işlev bozuklukları yani vajinismus, erken boşalma, eleksiyon sorunları gibi sebeplerden dolayı gidilen bir terapi sistemi olduğu düşünülüyor.
26:48Bu tamamen yanlış bir inanış.
26:51Duygusal sebeplerden dolayı da cinsel terapiye gidilebiliyor.
26:56Zaten cinselliğimizi oluşturan faktörler toplumsal baskılar, aileden gördüğümüz öğretiler ve kendi yaşadığımız travmalar.
27:07Yani cinselliğimizi oluşturan şeyler zaten bunlar.
27:10Dolayısıyla sadece cinsel işlev bozuklukları olarak görmemek gerekiyor terapiye gitme sebebini.
27:17Bir diğer sebep de cinsel terapiyi şöyle zannediyorlar.
27:22Sanki sadece çiftlerin gittiği bir terapi modeli bu da yanlış.
27:27Bireysel anlamda da insanlar cinsel kimliklerini bulabilmek için, sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürebilmeleri için ve geçmişte yaşadıkları belki travmalar, belki kötü olayları aşmak için cinsel terapiye gelebilirler.
27:45En yaygın yanlış inanış ise cinsel terapide kesinlikle fiziksel bir müdahale yoktur.
27:52Psikoterapiyatik bir süreçtir.
27:55Psikolojik telkinler yapılır, egzersizler verilir, psikolojik teknikler uygulanır.
28:02Kesinlikle fiziksel bir müdahale ve bir uygulama yoktur.
28:06Peki çiftler sağlıklı bir cinsel yaşam için nelere dikkat etmeni size?
28:10Çiftler sağlıklı bir cinsel yaşam için önce cinselliği konuşmaları gerekiyor.
28:15Ne yazık ki birçok çifte rastladığım üzere cinsellik konuşulmuyor.
28:20Adeta bir tabu gibi.
28:22Öncelikle bireylerin kendilerine eğilmeleri gerekiyor.
28:24Ben ne hissediyorum, ne istiyorum, bana ne iyi geliyor?
28:29Ben neyden hoşlanıyorum?
28:31İhtiyacım olan ne?
28:33Önce kendilerine bir ışık tutmaları gerekiyor.
28:35Ondan sonra da partnerlerinin ne istediğine odaklanmaları gerekiyor.
28:40Onun isteklerine, onun beklentilerine uymaları gerekiyor.
28:44Bunun için de tabii ki de açık bir iletişim, sağlıklı bir diyalog gerekiyor her şeyden önce.
28:51Peki cinsel problemlerin psikolojik faktörlerine inerken karşılaştığınız, en sık karşılaştığınız sebepler neler?
28:59Hangi faktörler ön plana çıkıyor?
29:00Genelde toplumsal baskılar, ailesel öğretiler, geçmiş yaşamda yaşanılan travmalar, duygusal problemler.
29:12Genellikle bunlar oluyor.
29:14Bunların bir birikimi oluyor.
29:16Çünkü cinsellik sadece bedensel değil, aynı zamanda ruhsal bir oluşumdur.
29:21Bu yüzden olaya sadece fiziki olarak bakmamak lazım.
29:28Ruhsal olarak da bu tarz şeylerden etkilenen bireyler de görülüyor.
29:34Peki tabii ki bunlar terapinin bu konusu ama bu bireylere genel olarak söyleyecek olursanız neler öneriyorsunuz?
29:41Bu bireylere öncelikle kendilerini yetersiz hissetmemelerini öneriyorum.
29:45Çünkü cinsel sorunlar bir yetersizlikten ileri gelmemektedir.
29:49Her zaman bir çözüm yolu vardır.
29:54Şu anda özellikle iş stresi, sosyal baskılar, toplumsal baskılar bizi cinsellikte epey bir zorluyor.
30:04Yani bireylere epey bir zorluyor.
30:06Dolayısıyla bütün yükü kendi üzerlerine almamaları lazım.
30:09Kendilerini yetersiz görmemeleri lazım.
30:12Bunun için bir uzmandan destek almaları bence çok yararlı olur.
30:17Böyle hissedenen bireyler için.
30:18Peki çift terapisiyle alakalı son olarak şunu sorayım.
30:21Sonra yetişkin terapisine geçelim.
30:23Ayrıca isterim ama terapinin sonunda sonuçta belli bir karara varmak belki de gerekmiyor değil mi?
30:29Ya da o kararı siz veriyor musunuz?
30:32İlişkiniz bu noktada yani ilişkiyi devam ettirebilen ve bu terapiden beslenmiş çiplerin yüzdesi nedir?
30:38Veya sonlandırmalarının daha sağlıklı olduğu gibi bir yorum yapıyor musunuz?
30:42Şimdi ne yazık ki şöyle bir durum var.
30:44Çiftler genelde çift terapisine artık işin son noktasında geliyorlar.
30:49Çünkü toplumsal önyargılarımız çok fazla.
30:52Şöyle düşünülüyor.
30:53Ben ilişki terapisine gidersem benim ilişkim zaten bitmiştir.
30:58Artık o noktalara geldiysek biz zaten hiç uğraşmayalım deniliyor.
31:02Denememiş olmamak için.
31:04Evet yani önyargılar var.
31:06Terapist hakkında ne düşünür?
31:08Çift terapisine gidersek insanlar ne der?
31:12Terapist bizim hakkımızda neler düşünür?
31:15Ya işte partnerim haklı çıkarsa ben haksız çıkarsam gibi önyargılar çok fazla.
31:22Dolayısıyla genelde çift terapisine gelme süreci epey bir gecikiyor bu önyargılardan dolayı.
31:28Yani işin son noktasında büyük bir çoğunluğu çift terapisine başvuruyor.
31:35Aslında bu yanlış.
31:36Aslında bu yanlış tabii ki de.
31:38Yani ilişkide bir sorun olmasa bile iletişim dili, anlayışı güçlendirmek için çift terapisine zaten gidilmeli.
31:45Sadece sorunlar çözmek için değildir çift terapisi.
31:49Bizler terapist olarak çiftlere tabii ki de hazır bir reçete sunmuyoruz.
31:54Onların sadece birbirlerine daha iyi anlamalarını sağlayabiliyoruz.
31:58Onlara daha rahat bir iletişim ortamı hazırlayabiliyoruz.
32:02Dolayısıyla çok daha mutlu bir ilişki aslında.
32:03Çok daha mutlu bir ilişki oluyor.
32:05Tabii bazen bu ayrılıkla da sonlanabiliyor.
32:08Daha güçlü bir şekilde ilişkilerine de devam edebiliyorlar.
32:12Ama bunun yüzdesini soracak olursanız gerçekten de güçlü bir yüzde baktığımızda.
32:17Çok güzel.
32:18Yetişkin terapisine gelmek istiyorum.
32:20Yetişkin terapisi kapsamında en çok hangi konularla geliyor danışanlarınız?
32:25Yetişkin terapisi kapsamında en çok ansiyete, defresyon, iletişim problemleri ve tükenmişlik sendromu ile ilgili danışanlarım geliyor.
32:37Aslında hepsinin ortak tek bir noktası var.
32:41Herkes çok yorgun.
32:42Bu yorgunluk tabii ki de fiziksel yorgunluk, bedensel yorgunluk değil.
32:47Ruhen bir yorgunluk hakim.
32:49Dolayısıyla baktığımda en yüksek oran kaygı bozuklukları ve tükenmişlik sendromunda şu anda.
32:58Çünkü her yere yetişeceğim kaygısı, her şeyi daha iyi yapacağım.
33:02Hep daha daha daha daha dağının üzerimizde yarattığı baskı, sosyal medyanın etkisiyle sürekli bir kıyaslanma hali içinde olmamız.
33:11Tabii ki de bu bireylerde gerçek dışı olmayan beklentiler içine girip kendilerini yetersiz hissetmelerine de sebebiyet veriyor.
33:22Dolayısıyla bu konularda geldiklerini söyleyebilirim.
33:26Hep bir yere yetişme çabasından kaynaklanma belki de günlük hayatın stresi bireylerin ruh sağlığını olumsuz etkiliyor.
33:31Evet çok olumsuz etkiliyor çünkü artık günümüz modern yaşamında ne yazık ki bir yere yetişmek zorundayız.
33:40Bu bizim için artık bir zorunluluk ve bu bir yerlere yetişirken kendimizi unutuyoruz.
33:45Evet nasıl bir yol izlenmeli diye soracaktım aslında bu hayatın stresinden biraz olsun kendimizi koruyabilmek ve ruh sağlığımızı iyi tutmak adına.
33:54Aslında çok klişe şeyler söyleyeceğim belki ama çok önemli yani yapılması gereken şeyler bizim aslında yapması çok kolay ama yapmadığımız şeyler.
34:07Her şeyden önce zihnimize bir dur dememiz gerekiyor.
34:10Zihnimize belki günde bir 10 dakika bir dur demek dijital ortamdan bir kalabalıktan uzaklaşarak kendimize bir 10 dakika bireysel alan tanımamız bile aslında birçok farkı yaratabiliyor.
34:25Öte yandan hareket etmek spor yapmak nefes egzersizleri yapmak bunlar gerçekten büyük farklar yaratıyor.
34:32Ama biz bunları aslında biliyoruz ama yapmıyoruz çünkü çok basite indirgiyoruz ve klişe gibi geliyor ama gerçekten de stresin en büyük önleyicilerinden biridir bu söylediğim şeyler.
34:46Kesinlikle.
34:46Peki terapi sürecine başlamak isteyen ama çekinceleri olan kişiler için buradan neler söylemek istersiniz?
34:53Şimdi her şeyden önce terapi alanı aslında insanların kendilerini en güvende hissettikleri alandır.
34:59Çünkü orada bir yargılama söz konusu değildir.
35:02Haklısı yoktur, haksızı yoktur, doğru yoktur, yanlış yoktur.
35:06Her şey tamamıyla olduğu gibidir.
35:09Dolayısıyla bundan çekinmeleri genellikle toplum baskısıyla ve kendi içlerindeki önyargılarla oluyor.
35:16Bunları da anlayabiliyorum ama bunları göz ardı edip bir cesaretle çünkü gördüğüm kadarıyla kendi de danışanlarımdan gördüğüm kadarıyla bir cesaretsizlik söz konusu.
35:27Kendimle yaşıyorum mesela danışanlarım benden randevu oluyorlar fakat daha sonra randevuyu cesaretim kırıldı deyip iptal edebiliyorlar.
35:37Onları da haklı buluyorum.
35:39Çünkü her şey cesaretle başlıyor.
35:41Bütün kapıları cesaret açıyor.
35:43Ama o cesaretin açtığı kapıda da aslında sizi bekleyen anlayış var.
35:48Kesinlikle aslında o cesareti bir kere kırırsa belki bir kere sizinle görüştükten sonra ben sanmıyorum ki geri geldik istediniz.
35:56Tabii birçok şey aslında çözümleniyor.
35:59Bazen tek bir cümle bile, tek bir paylaşım bile birçok şeyi aslında bir domino taşı etkisiyle yıkabiliyor.
36:09Kesinlikle.
36:09Birgül Hanım çok kısa bir reklam aramız var.
36:11Sonra tekrar birlikteyiz.
36:13Sevgili izleyenler kısa bir reklam arasından sonra tekrar birlikteyiz.
36:17Klinik psikolog ve psikoterapist konuğu Begül Hanım'la sohbetimize devam ediyoruz.
36:21Az önce aslında yetişkinlerden bahsetmiştik.
36:24Terapiye başlama sürecindeki cesaretlerinden veya cesaretsizliklerinden.
36:28Çift terapisine gelen veya gelmeyi düşünen çiftlerin de belli önyargılar yaşadığını görüyoruz.
36:33Sizce ne yapılması gerekiyor bu önyargının kırılması için?
36:35Öncelikle demin de bahsettiğim gibi terapi ortamının bir mahkeme salonu olmadıklarını onların fark etmeleri, bilmeleri gerekiyor.
36:46Çiftler terapiye geldikleri zaman aslında terapiden çıktıktan sonra çok rahatlıyorlar.
36:53Ben bunu onların gözlerinde görüyorum.
36:55Çünkü çok rahat bir şekilde kendilerini ifade etmiş oluyorlar.
36:59Evet yükselmeler oluyor, bazen öfke patlamaları oluyor.
37:03Fakat oradan çıktıktan sonra girdikleri gibi çıkmadıklarını çok iyi biliyorum.
37:09Ben çok iyi farkında oluyorum.
37:11Çünkü onlara terapi yeni kapılar açıyor, yeni yaklaşımlar sunuyor.
37:16Dolayısıyla bu önyargıları kırmak aslında cesaretlendirmek lazım çiftlerimize, çift terapisine gitmeleri için.
37:24Bunun ayıp ya da işin sonuna gelindiği nokta olduğu değil de, yani çift terapisi sadece ilişki kurtarmak için değil de, ilişkiyi bir üst noktaya taşımak için gelindiğini daha çok aktarmamız lazım.
37:39Peki gelen alışanlarınızdan hangisiyle daha sık karşılaşıyorsunuz?
37:42Taraflardan birinin daha baskın bir şekilde istediği mi yoksa ikisi de uzlaşmış bir şekilde isteyerek gelen taraflar mı?
37:49Genelde taraflardan biri daha baskın istekli oluyor, bir taraf getirilmiş oluyor.
37:53Kadın ve erkek dengesinde verebileceğiniz bir istatistik var mı?
37:56Kadın her bu konuda daha baskıcı oluyor, isteyen taraf oluyor.
38:03Bu da olumlu bir şey aslında baktığımızda.
38:06Erkeklerde de bu durum artık, yani eski oranlara baktığımızda bayağı bir uçurum vardı ama şu an erkeklerde de artık çift terapisi bilincinin geliştiğini görüyorum ben.
38:17Erkek danışanlarımda da eşlerini getirme, özellikle cinsel terapi konusunda eşlerini getirme durumlarıyla karşılaşıyorum.
38:27Bu da tabii çok güzel bir şey aslında.
38:29Kesinlikle. Peki yetişkinler, çiftler, herkes için konuşacak olursak terapist seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
38:35Terapist seçerken her şeyden önce şunu bilmek gerekiyor, her terapist her konunun uzmanı değildir.
38:43Dolayısıyla ihtiyacımız olan uzmana yönelmemiz gerekmekte.
38:48Bu yüzden de uzmanın CV'sini incelememiz gerekiyor.
38:52Uzman birey lisanslı mı, yetkili mi ona mutlaka araştırmak, bakmak gerekiyor.
38:59Öte yandan daha ilk seanstan zaten anlaşılıyor, terapistimiz bize güvenli alan sağlıyor mu, kendimizi onun yanında rahat ifade edebiliyor muyuz?
39:10Bu gibi unsurlar terapist seçerken dikkat edilmesi gereken unsurlardır.
39:15Peki aslında belki de daha akut bir problem varsa ve psikiyatriste gidilmesi gerekiyorsa, ilaç tedavisi vs.
39:21Tabii.
39:22Uzman psikoloğun yönlendirmesiyle yapıyoruz herhalde genelde.
39:25Yani tabii ki de öyle bir durum olduğunda ben hekim olmadığım için bir profesyonel bir hekim arkadaşa yönlendirme yapmak durumunda kalıyorum.
39:36Bunun beni aştığı durumlarda öyle söyleyeyim.
39:39Şu konuda ne düşünüyorsunuz?
39:40Aslında psikiyatriste giden hastaların da düzenli bir şekilde psikoterapiye gelmesi, hastalar üzerinde olumlu bir etki yarattığını söyleyebilir miyiz?
39:48Evet tabii ki de.
39:49Çünkü her psikiyatrist psikoterapist olmuyor.
39:51Böyle bir durum söz konusu.
39:53Evet ilaçlar mucizevi bir şekilde beyin kimyamızı değiştirebiliyor ama terapinin katkısını burada kesinlikle göz ardı edemeyiz.
40:03Terapi olmadan tek başına ilaç desteği gerçekten de bir yere kadar sürdürülebilir bir şey.
40:09Aslında psikoterapi herkes için?
40:11Herkes için gerekli.
40:13Kesinlikle.
40:13Begum Hanım yıllardır ilişkiler, bireysel psikoloji ve cinsel sağlık üzerine sayısız danışanınıza rehberlik ettiniz ve hepsinin hayatına çok güzel dokunuşlarda bulundunuz.
40:26Bu alanda hem fark yaratıp hem de güven inşa etmekte.
40:29İşin sırrı nedir?
40:30Bence işin sırrı tanıklık etmek.
40:33Şöyle ki 15 yıllık psikoterapistlik deneyime dayanarak şunu söyleyebilirim ki aslında burada devreye giren şey kalp.
40:44İşimizi kalbimizle yapmamız gerekiyor.
40:47Çünkü insanlar bize en çıplak yönleriyle, en savunmasız yönleriyle karşımıza çıkıyorlar.
40:53Orada karşımızda sadece bir danışan yok.
40:57Gerçekten yaraları olan, bastırılmış arzuları olan bir insan var.
41:02Dolayısıyla bunu asla unutmamamız gerekiyor.
41:05Mesleğimizi kalbimizle yapmamız gerekiyor.
41:08İkinci sır ise dinamik bir mesleğimiz var.
41:12Sürekli kendimizi geliştirmemiz gerekiyor.
41:15Sürekli okumamız, bilimsel yayınları takip etmemiz, eğitimlere katılmamız gerekiyor.
41:20Dolayısıyla duran bir mesleğe sahip olmadığımız için süreklilik adına kendimizi geliştirmek çok önemli.
41:31Peggy Hanım çok teşekkürler.
41:33Eminim birçok seyircimize ışık oldunuz.
41:35Ağzınıza sağlık.
41:36Ben çok teşekkür ediyorum Azra Adel Hanım.
41:38Sevgili izleyenler işin sırrından bu haftalık da bu kadar.
41:41Haftaya tekrar görüşene dek kendinize çok iyi bakın.
41:44Hoşçakalın.