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CelebridadesTranscripción
00:00Esto le pasará a tu cuerpo si no dejas de tomar refresco.
00:03Envía este video a todas las personas que ames.
00:05Todavía están a tiempo de evitarlo.
00:08Lo que vas a leer no es una exageración ni una campaña alarmista.
00:12Es la cruda verdad que millones de personas ignoran hasta que ya es demasiado tarde.
00:16Cada vez que destapas una lata de refresco, no solo estás dañando tu salud,
00:21también puede destruir poco a poco tus riñones.
00:23Suena fuerte, pero es la realidad.
00:25Lo que parece inofensivo, refrescante y hasta placentero,
00:29en realidad es un ataque directo a tus órganos vitales.
00:33No es casualidad que el refresco sea uno de los productos más vendidos en el mundo
00:37y al mismo tiempo uno de los más peligrosos.
00:40¿Sabías que una sola lata puede contener hasta 10 cucharadas de azúcar?
00:44Eso es más de lo que tu cuerpo puede procesar sin consecuencias.
00:47Para que lo entiendas mejor, si alguien te diera un vaso de agua
00:51y te dijera que le puso 10 cucharadas de azúcar, probablemente lo rechazarías.
00:56Pero si ese mismo azúcar viene disfrazado de burbujas, color y sabor artificial,
01:02lo tomas sin pensar.
01:04Pero el problema no se detiene en el azúcar.
01:06Los refrescos también están cargados de ácidos corrosivos como el ácido fosfórico,
01:11que literalmente desgasta tus huesos y debilita tus dientes desde adentro.
01:15También contiene cafeína, que deshidrata y altera tu sistema nervioso.
01:19Y colorantes, que en varios países han sido prohibidos por su relación con trastornos neurológicos y cáncer.
01:26Ahora hablemos de lo más importante, tus riñones.
01:29Tus riñones son dos órganos silenciosos que trabajan sin parar.
01:33Filtran tu sangre 36 veces al día.
01:36Limpian tu cuerpo, equilibran tus minerales, regulan tu presión y eliminan toxinas.
01:42No hacen ruido, no se quezan.
01:44Pero si los dañas, el precio es altísimo.
01:47Los refrescos, con su carga brutal de azúcar, sodio y químicos, atacan directamente a los riñones.
01:55Poco a poco los van deteriorando, generando inflamación, acumulación de toxinas y pérdida de función.
02:03Y lo peor, no duele.
02:05No hay señales evidentes hasta que ya están muy dañados.
02:09Cuando tus riñones besan de funcionar, llega la temida sentencia.
02:13Hemodiálisis.
02:15Imagina esto.
02:16Un tubo rojo sale de tu brazo.
02:18Extrae tu sangre contaminada porque tus riñones ya no pueden limpiarla.
02:22Una máquina enorme, fría e impersonal, hace lo que antes hacían tus riñones con amor y sin esfuerzo.
02:29Luego, un tubo azul devuelve la sangre y limpia tu cuerpo.
02:33Este proceso dura 4 horas por sesión, 3 veces por semana, de por vida.
02:38Es decir, 12 veces al mes, 48 horas al mes, amarrado a una máquina.
02:44¿Y todo por qué?
02:46Porque no pudiste decir no a una bebida azucarada.
02:49Mientras tú lees esto, tus riñones están trabajando, están luchando por ti.
02:54Pero si no los cuidas, si sigues castigándolos con cada vaso de refresco, llegará un punto en que se rinda.
03:00Y cuando esto pase, no hay vuelta atrás.
03:03Un trasplante puede tardar años.
03:05La lista de espera es larga y muchos no llegan.
03:09¿Realmente vale la pena?
03:10¿Vale más la comodidad de un antojo que la libertad de vivir sano?
03:15¿Vale más el sabor artificial que tu salud, tu energía y tu tiempo?
03:19Tú decides.
03:21Cuida tus riñones.
03:22Cuida tu cuerpo.
03:23Cuida tu vida.
03:24Y por favor, comparte este mensaje con las personas que más amas antes de que tengan que saber esto conectados a una máquina.
03:33¡Gracias!
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