Dans notre reportage, Elfie, 34 ans, vient d’accoucher. Pour se remettre de cette épreuve, elle se repose et suit les conseils du « Mois d’Or », un mois au cours duquel ses proches seront à ses petits soins. Son mari lui apporte à son chevet tout ce dont elle a besoin et prend soin des trois filles aînées. Sa maman s’occupe des repas. Tout a été anticipé pour qu’Elfie puisse retrouver de l’énergie à son rythme et pour que son post-partum se passe en douceur. Pour aller plus loin, tous les conseils sont à retrouver dans un guide qui s’intitule « Le mois d’or - bien vivre le premier mois après l’accouchement »
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00:00C'est chaud, c'est très chaud.
00:01Attends, je vais le mettre où ?
00:04Je suis chouchoutée parce que j'ai accouché.
00:07J'ai porté un enfant pendant neuf mois.
00:09Et donc là, je fais ce qu'on appelle le mois d'or.
00:11C'est-à-dire que je repose au maximum.
00:13Je n'ai pas de tâches ménagères à faire, etc.
00:15On prend soin de moi parce que je pense qu'on estime que j'ai fait quelque chose de bien.
00:21Entrez !
00:23Bonjour !
00:23Ça va mieux ?
00:25Vous prenez bien ça que vous ?
00:26Oui, là, je suis sur une bonne pente.
00:28C'est vrai ?
00:28Oui.
00:28Ah, super !
00:30Et puis ma bébé est là.
00:31Je pense que vous allez la peser, vous allez voir, elle a dû bien grossir.
00:34Yes !
00:34Le mois d'or, c'est un mois qui suit l'accouchement
00:37où en fait, on essaie de prendre soin de la jeune accouchée.
00:41Tout le monde autour d'elle va s'organiser pour l'aider,
00:44pour lui faire à manger,
00:45pour qu'elle soit complètement disponible pour elle-même,
00:48pour se remettre, et aussi pour le bébé.
00:50J'ai décidé d'être entourée de ma famille pendant un mois,
00:53et principalement ma mère et mon conjoint,
00:54parce que ce n'est quand même pas anodin ce que les femmes, elles vivent.
00:56On se relaie, oui.
00:57Surtout quand la cuisine n'est pas très grande.
00:59Souvent, c'est Nathalie qui fait les repas,
01:01et moi je les porte.
01:03J'ai une activité, mais là j'ai un petit peu tout mis en pause,
01:06pour être d'une part auprès d'Elphie et de la petite,
01:09mais aussi s'occuper des trois autres,
01:11parce qu'elles sont encore petites.
01:12Le mois d'or, non, c'est très bien.
01:14C'est une tradition qui est très positive pour les mamans.
01:18Ma mission, je la résume à quelques mots,
01:21c'est-à-dire, Elphie ne doit rien faire, elle doit se reposer.
01:25Je vais lui préparer son bouillon.
01:29Alors c'est un bouillon de légumes aujourd'hui.
01:31C'est une purée de butternut, du poulet,
01:41donc ça c'est un peu de protéines, des carottes à la crème.
01:43Ma mère, elle est très calée.
01:46J'ai mes trois grandes, c'est un peu agité le repas.
01:49Donc c'est vrai que j'apprécie un repas de la journée où je sois bien au calme.
01:52Le mois d'or, c'est propice pour vraiment renforcer la relation avec le bébé.
01:56Ça va faciliter la mise en place de l'allaitement, qui crée vraiment un lien fort.
02:00Moi, en tout cas, je sais que ça m'a beaucoup aidée à me connecter à mes enfants.
02:03C'est vrai qu'il y a un côté fusionnel qui peut s'exprimer si on se laisse le temps.
02:09Moi, j'ai découvert le mois d'or il y a six ans, enfin six ans et demi.
02:12À l'époque, c'était ma sœur qui m'avait sensibilisée à ça
02:14parce qu'elle, elle l'avait fait avec sa meilleure amie.
02:16Et après, elle en a écrit un livre d'ailleurs.
02:18Toutes les femmes ne peuvent pas le faire, ça dépend des gens qui vous soutiennent.
02:20Ce n'est pas forcément une question d'argent, quoique si par exemple votre conjoint ne peut pas vous aider,
02:25c'est sûr que de pouvoir se payer quelqu'un qui va venir aider, ça change quand même tout.
02:28Mon mari, pour notre première fille, il n'y avait pas le congé paternité encore.
02:31Du coup, il prévoyait de prendre ses congés à chaque fois sur les accouchements.
02:35Moi, je lui conseille vraiment de le faire à la maman parce que ça va l'aider pour tout.
02:40Ça va l'aider pour elle, pour le bébé, pour garder un beau souvenir de cette période.
02:55Sous-titrage Société Radio-Canada