Face à l'accélération du réchauffement climatique et la multiplication des événements météorologiques extrêmes, de nombreux Français ressentent des troubles anxieux. 420.000 ont même un "risque psychopathologique", selon l'Ademe.
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00:00Ouragans, sécheresses, pollution ou rapports scientifiques,
00:03les nouvelles concernant la question environnementale peuvent angoisser.
00:06Mais il y a plusieurs degrés d'anxiété.
00:08J'en suis sensible, mais je ne suis pas anxieuse.
00:11C'est deux choses différentes pour moi.
00:13On peut être un peu anxieux, mais si les autres s'en fichent,
00:15comme je dis, on ne peut rien faire.
00:17Donc moi j'essaie de me déplacer à vélo.
00:20C'est un début.
00:21L'éco-anxiété toucherait, d'après l'ADEME, 4 millions de personnes en France.
00:25Et pas seulement les jeunes, toutes les classes d'âge sont concernées.
00:28Et pour 420 000 personnes, cette anxiété nécessiterait même un suivi médical.
00:33En fait, ce sont des personnes qui sont à la limite de basculer dans une dépression réactionnelle
00:38et qui ont vraiment besoin d'un accompagnement psychothérapeutique fort,
00:41voire parfois dans certains cas d'un accompagnement psychiatrique.
00:45Mais les moyens d'en sortir sont de mieux en mieux identifiés par les médecins.
00:49En parler avec son entourage, agir dans une association ou simplement se rapprocher de la nature.
00:54Que ce soit les activités comme ça, écologiques, ou même des activités physiques,
00:58le sport par exemple, c'est très bon pour l'anxiété.
01:00Et le faire au contact des espaces verts, de la nature, ça a toujours un effet aussi anti-stress.
01:05Prochaine étape pour les scientifiques,
01:07faire reconnaître l'éco-anxiété comme une maladie à part entière,
01:11face à des catastrophes climatiques chaque année plus nombreuses.
01:14Sous-titrage Société Radio-Canada