Sebaiknya Dibatasi, 5 Makanan yang Paling Disukai Sel Kanker

RiauOnline.co.id

3 hari yang lalu

Kanker adalah penyakit yang kompleks. Ada banyak jenis dan pemicunya. Faktor-faktor kanker termasuk genetik atau riwayat keluarga, juga gaya hidup seseorang.
Meski begitu, 80 hingga 90 persen tumor ganas yang muncul kemudian berkembang menjadi kanker berkaitan dengan faktor eksternal, dalam hal ini gaya hidup.

Salah satu faktor gaya hidup terpenting yang perlu dipertimbangkan adalah pola makan. Banyak penelitian menunjukkan beberapa makanan terbukti meningkatkan risiko lebih tinggi jenis kanker tertentu.

Tonton juga RiauOnline “
(RiauOnline)

#Riauonline #Riauonlinecoid #lifestyle #pemicukanker #kanker

Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.

Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:
- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8
- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU

Jangan lupa subscribe yaa..

Follow Juga akun Sosial Media kami

https://www.facebook.com/RiauOnlin

https://twitter.com/red_riauonline

https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id

https://www.tiktok.com/@riauonline1

https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR

https://sck.io/u/j3hlxrGg

Kategori

🛠️

Gaya hidup

Transkrip

Tampilkan transkrip video lengkap

00:00Sebaiknya dibatasi, 5 makanan yang paling disukai sel kanker.

00:04Apa saja makanan yang disukai sel kanker?

00:071. Daging olahan

00:09Daging olahan, jenis daging apapun yang diawetkan dengan cara diasapi, diasinkan, diawetkan, atau dikalengkan.

00:18Sebagian besar daging olahan adalah daging merah.

00:21Daging olahan merupakan faktor risiko utama kanker kolorektal.

00:24Tinjauan lain pada 2019 juga menemukan daging olahan dikaitkan dengan kanker perut.

00:31Para peneliti juga melihat konsumsi daging olahan yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara.

00:382. Makanan yang digoreng

00:39Makanan bertepung yang digoreng sangat tinggi kandungan akrilamidanya.

00:43Ini termasuk produk kentang goreng, seperti kentang goreng dan keripik kentang.

00:47Menurut sebuah studi pada 2020, akrilamida merusak DNA dan menginduksi apoptosis atau kematian sel.

00:55Makan banyak makanan yang digoreng juga meningkatkan risiko untuk diabetes tipe 2 dan obesitas.

01:01Kondisi ini dapat meningkatkan stres oksidatif dan peradangan, yang selanjutnya meningkatkan risiko kanker.

01:073. Makanan yang dimasak terlalu lama

01:09Makanan yang dimasak terlalu lama, terutama daging, dapat menghasilkan karsinogen.

01:15Menurut sebuah artikel tahun 2020, memasak daging dengan suhu tinggi menghasilkan policiklik aromatik hidrocarbons, pah, karsinogenik dan aminah heterosiklik.

01:26Zat-zat ini dapat meningkatkan risiko kanker dengan mengubah DNA sel.

01:304. Gula dan Karbohidrat Olahan

01:32Mengonsumsi makanan manis dan bertepung dalam konsentrasi tinggi dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 dan obesitas.

01:41Menurut sebuah studi pada 2020, kedua kondisi tersebut memicu peradangan dan stres oksidatif.

01:47Hal ini dapat meningkatkan risiko terhadap jenis kanker tertentu.

01:515. Alkohol

01:52Saat mengonsumsi alkohol, liver memecah alkohol menjadi asetaldehida, senyawa karsinogenik.

01:58Asetaldehida meningkatkan kerusakan DNA dan stres oksidatif.

02:03Asetaldehida juga mengganggu fungsi kekebalan tubuh, sehingga menyulitkan tubuh untuk menargetkan sel prakanker dan kanker.

02:11Pada wanita, alkohol meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh, menurut sebuah studi tahun 2015.

02:17Hal ini dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena kanker payudara reseptor estrogen positif.

02:22Terima kasih telah menonton!