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00:00Hoy voy a enfrentarme al entrenamiento de un bombero, uno de los entrenamientos más físicos que existen.
00:05Hoy estoy en un centro de formación de bomberos y tendré que hacer pruebas de agilidad, técnica y fuerza.
00:10Como por ejemplo, apagar este fuego.
00:16Vamos a hacer un circuito de agilidad y lo vamos a adaptar a alguien principiante que está empezando para ser bombero.
00:22Es que me da cosa, llevo sin hacer una voltereta 15 años.
00:26¿Vale? ¿Vale?
00:28Me he lesionado, coach.
00:29Ya.
00:32Vamos.
00:33Contado, contado, contado.
00:35¿Vale? ¿La otra?
00:37Apretamos aquí.
00:40¿Vale?
00:40Esta es una prueba que consiste en arrastrar un maniquí de 70 kilos, como has dicho, en un recorrido de 40 metros e intentar hacer el mejor tiempo posible.
00:47Ibai, es tu compañero, ¿eh?
00:48Su vida depende de ti.
00:49Voy a pensar que es mi padre.
00:50Ya.
00:52Ojo al cono, a tu derecha.
00:54¿Bien?
00:57Bien, bien, bien.
00:57Vamos, vuelta entera, vuelta entera, sin tocar el cono.
01:01Vamos.
01:03Vamos.
01:05¡Vale, oscíate!
01:06Último a cinco metros, hay que pasar la línea.
01:08¡Vamos!
01:08¡Bien!
01:09¡Bien!
01:15No me da ni las gracias, tío.
01:17Después de haber hecho la movilidad con el muñeco, vamos a hacer una simulación de un accidente de tráfico donde hay una víctima implicada que no puede salir del vehículo, las puertas no se abren y está atrapada.
01:26En este caso romperemos este cristal.
01:27Lo he reventado.
01:31Montamos maquinaria pesada para poder sacar esta puerta o abrirla.
01:35¿Cuánto pesa esto?
01:3530.
01:36Yo creo que 30 kilos fácil aquí, ¿eh?
01:38Ya, con cuidado.
01:41¿Y todo?
01:42Joder, qué difícil es esto, macho.
01:46¿Cómo pesa esto, tío?
01:47La sacamos.
01:49¡Ojo!
01:50¡Ahí está!
01:50¡Ahí está!
01:51¡Ahí está abierta!
01:52¡Pillamosla aquí!
01:53¡Vale, ya!
01:54¡Lostranlo, ¿eh?
01:57¡Perdadito!
01:58¡A suelo!
01:59¡Venga la cabeza, cuida, cuida!
02:00¡Está perfecta!
02:01¡Está perfecta!
02:02¡Está perfecta!
02:03¡Hostia!
02:03¡Hostia, tío!
02:05¡Qué grande eres, tío!