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AmusantTranscription
00:00Eh la rupture amoureuse, on n'en parle pas assez, mais en réalité c'est une douleur, elle peut te bouffer de l'intérieur.
00:04Ah ouais je connais, ça t'arrache une partie de toi.
00:07C'est exactement ça.
00:08Et en fait on a trop ce cliché de si la relation est longue ou courte, on va avoir plus ou moins mal, mais c'est totalement faux.
00:13Il y a des gens qui se remettent archi vite d'une rupture amoureuse, et t'en as d'autres au contraire, ça peut prendre des mois ou des années.
00:19Et clairement ce serait quoi les conseils que tu pourrais nous donner pour rebondir après une rupture ?
00:23Ah bah perso j'en suis à ma quatrième rupture, et avec le recul que j'ai pris, t'as trois choses qui t'aident énormément pendant les ruptures amoureuses.
00:29Premièrement, accepter la douleur.
00:31C'est bon, faut accepter, la rupture amoureuse ça fait mal, ça peut prendre quelques mois ou même une année, mais on va aller mieux.
00:36Deuxièmement, arrêter de tout idéaliser.
00:38Si ta relation elle est finie, c'est qu'il y a une bonne raison, et faut arrêter de croire que tout était parfait.
00:43Ça c'est le cerveau qui s'invente des trucs.
00:44Et enfin trois, je sais que ça fait un peu cliché, mais te recentrer sur toi.
00:47Te recentrer sur tes projets, sur ce que tu kiffes réellement.
00:49Dis-toi bien une chose, c'est que là ouais, t'as refermé une page et ça peut être douloureux, mais t'en as réouvert une autre, et tu vas apprendre à aimer une nouvelle personne.
00:57Cette personne, c'est toi.
00:58Ah ouais, j'aime bien cette phrase.