في هذا الفيديو، يكشف لنا د. أحمد ألبورنو من عيادة Elborno في دبي، أن الرجل أيضاً يمرّ بمرحلة انقلابية في حياته الصحية، شبيهة بمرحلة سن اليأس عند النساء، عندما يبدأ هرمون الذكورة التيستستيرون بالتراجع لديهم، ما يعرّضهم للعديد من الأعراض الصحية المقلقة.
Category
🗞
NewsTranscript
00:00شوفي هو مرحلة اليأس عند السيدات بمعنى صح يعني اطلقت على السيدات من منذ البداية
00:14وإلها علاقة بالدورة الشهرية لكن مو معنى إنه نستسني الرجال من هم يصابوا بنفس الموضوع
00:22وهناك يعني فيه سن اليأس عند الرجال ويبدأ سن اليأس عند الرجال من مرحلة ما فوق سن الثلاثين
00:31ثلاثة وثلاثين سنة بانخفاض بنسبة واحد لاثنين في المئة من الهرمون الرجولي عندهم
00:40لما يوصلوا لسن السبعين سنة فهي الفترة ما بين الستين والسبعين في الرجال
00:47إذا إحنا ما لحقنا حالنا في الفترة هذي من بدري نزبط أمورنا بحيث إنه إحنا نطول فترة الشباب
00:55بالفترة هذي بيصير عندي سن اليأس عند الرجال
01:00هلأ أعراض سن اليأس عند الرجال
01:03أي نفس الكلام اللي حكيناه فيه موضوع إعادة الشباب الرجال في هذه الفترة
01:10عدم القدرة على التركيز عدم القدرة على الزاكرة
01:15النسيان
01:17تساقط في الشعر
01:19الصلع
01:21النظر بيخف
01:23السمع بيخف
01:25الإصابة بأمراض زي الألزايمر
01:28النوبات القلبية
01:30الضعف العام
01:32ضعف العضلات
01:34ضعف العظام
01:35تعرض للكسور عند أي وقع
01:37عدم القدرة على إنه يكون عندهم الطاقة والحيوية والنشاط على المجهود
01:46كل هذي الأشياء سن اليأس عند الرجال
01:49نعم هو هرمون الرجولة طبعا هو التستستيرون
01:53بس مش معناته إنه التستستيرون بس هو هرمون الرجل
01:58تستستيرون هو هرمون للرجل بكمية أكبر من هرمون للمرأة برضه بكمية أقل
02:06لأنه السيدات بيحتاجوا هذا الهرمون لقوة العظام عندهم
02:11لقوة العضلات
02:13لقوة الشعر
02:14لقوة الزاكرة
02:15للإنرجي والطاقة
02:17محتاجينه
02:18الرجال بيحتاجوا لكل الأشياء اللي ذكرناها في الأول
02:23بس بكمية أكبر للمحافظة على رجلتهم
02:26أكيد ونفس الأعراض اللي بتظهر لكل السيدات والرجال
02:32التجاعيد وظهورها
02:36التراهلات الجلدية وظهورها
02:40الصلع وظهوره
02:42السقوط اللي بيحصل أحياناً في شعر الحواجب
02:48بيكون برضه من ضمن الأشياء
02:51ضعف النظر
02:53ضعف السمع
02:54قلة المجهود
02:55وهن العضلات
02:57أهم من هذا كله كمان زيادة السمنة
03:00إنه بصير عندي زيادة في الوزن في منطقة الوسط من الجسم
03:04واللي من خلالها وهذا كتير أنا من الأشياء اللي بلاحظها
03:08يعني اليوم إحنا وصلنا
03:10يعني عندنا قدرة
03:12على إنه مجرد تتطلع في الشخص
03:15تبيع عارفة هذا عنده ناقص في التستستيرون
03:17هذا عنده ناقص في الهرمون النمو
03:20هذا عنده ناقص في هرمون السعادة
03:22هذا عنده ناقص في الهرمونات الأنثوية
03:26بالطريقة هذه من الأعراض اللي بنشوفها العامة على الجلد
03:30وزي ما قلت
03:32الجلد بالنسبة إلي هو كتاب
03:35أنا أقرأ من خلاله
03:37ما يصاحب الجسد من الداخل
03:40من عملية ناقص في أي شيء
03:42لا شوفي هو اليوم إحنا في موضوع أنا تكلمت عنه قبل هيك
03:47اللي هو موضوع عملية العلاج الإحلالي
03:51بإن إحنا نعيد المستويات الطبيعية
03:55اللي كانت تعمل بصورة متناسقة مع بعضها
03:59من بين الهرمونات داخل الجسم إلى وضعها الطبيعي
04:03وبالتالي أنا اليوم لما بلاقي في ناقص في التستستيرون
04:07طبيعي لازم أد المريض التستستيرون
04:10اللي هو الهرمون الرجولي
04:12واليوم يعني إحنا فيه كذا طريقة ممكن نستعملها
04:16فيه عندنا طرق يعني بالحؤن طرق بالكريمات
04:20طرق بكابسولات طرق بزراعة بزور التستستيرون داخل الجسم
04:26كل هذه الأشياء من الطرق اللي إحنا بنستعملها حالياً
04:30في عملية العلاج الإحلالي
04:33أكيد يعني اليوم أشياء كثيرة بتأثر في طبيعة الأكل اللي بناكله
04:40يعني مثلاً أي قطعة ما فيها مثلاً الزنك
04:45بتأثر قطع ما اللي لا تحتوي على مثلاً السلينيوم
04:53بتأثر البيوتين بيأثر الكالسيوم الماجنيزيوم
04:58كل العناصر هذه ضرورية جداً
05:00فيتامين دي أو دال من الفيتامينز المهمة جداً في عملية العناصر
05:08اللي أنا محتاجها كجسم أو كغدة عشان إفراز التستستيرون
05:13فلازم توفر جميع العناصر هذه يؤدي
05:16بالإضافة عدم المجهود والرياضة
05:20أهم شيء الرياضة في حد ذاتها ممارسة التمارين الرياضية
05:26يؤدي إلى زيادة إفراز التستستيرون
05:29إذا الإنسان محافظش على مرتين بالأسبوع أو تلك مرات بالأسبوع يمارس في يوم الرياضة
05:36سواء رياضة عنيفة أو غير عنيفة
05:39مش هزود التستستيرون
05:41إن الحاجة الثانية البعد عن
05:47يعني الصهر لفترات طويلة والنوم لفترات طويلة
05:52التدخين بشراها والتدخين بصفة عامة
05:55شرب الحاجات اللي هي المسمية المواد الكحولية أو المشروبات الكحولية
06:03كل الأشياء هذه تعاطي مخدرات تعاطي أشياء ممنوعة
06:10يؤثر على الصحة
06:12يؤثر على إفراز الهرمون
06:14يضعف الجسم
06:16يبعد الطاقة عن الإنسان
06:18يخلي الإنسان يصب الأمراض
06:21ليش؟
06:22إحنا محتاجين نكون صحيين
06:24وبعدين
06:26بالنسبة للرجال
06:28اليوم هرمون الرجولة
06:31بيد الإنسان إحساس بالرجولة
06:34الإحساس بالرجولة مو عنف
06:37مو أن أنا يكون عنده بروز عضلات وممشوقة القامة والكلام هذا كله
06:43لا
06:44يديلك تصرف الرجال
06:47حكمة الرجال
06:49حنان الرجل
06:51عاطفة الرجل
06:52بتبان عليه
06:54فلما يكون فيه ناقص بيكون فيه تغير في النفسية الرجولية
06:59وهذا الاشي يعني بينعكس كتير على الإنسان حتى في العلاج
07:03لما يتعالج ترجع الأمور إلى طبيعتها