Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Gheir
  • 4/3/2025
أحدث الحميات الغذائية رواجاً هي حمية الكيتو، بأنواعها المختلفة، التي تعتمد في مفهومها الأساسي على نظام غذائي عالي الدهون وقليل الكربوهيدرات، ومتوسط البروتين

Category

🗞
News
Transcript
00:00موسيقى

Recommended

0:16
Up next
تمتنعين عن تناول الكربوهيدرات؟ انتبهي لهذه العوارض الجانبية!
Gheir
0:22
الكربوهيدرات المكررة تولّد الكآبة
Gheir
0:22
لا معجنات مع حمية الكيتو؟ ليس مع هذه الوصفة!
Gheir
0:40
خبيرة التغذية راشي جوداري: تجنّبي حمية قليلة الكربوهيدرات!
Gheir
1:49
تعرف على رجيم الكربوهيدرات
Sotor -سطور
0:15
شيبس الكيتو خطوة بخطوة ‏
Layalina - ليالينا
0:27
خبيرة التغذية السعودية هدى الزرع تكشف لك عن إيجابيات وسلبيات حمية الكيتو لإنقاص الوزن!
Gheir
1:38
ما هي قهوة الكيتو وطريقة تحضيرها
Layalina Yummy - ليالينا يمي
1:08
أوكيناوا دايت: حمية تطيل العمر
Jamalouki.TV
4:03
أنواع من الكربوهيدرات ينصح بالابتعاد عنها
Sotor -سطور
0:22
نظام غذائي قليل الكربوهيدرات يحمي وزنك
Gheir
1:40
فوائد الشوفان لكمال الأجسام
Sotor -سطور
2:06
طرق مختلفة لتحضير عشاء
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2:10
أكلات تعطي طاقة قبل التمارين الرياضية
Sotor -سطور
1:32
رجيم البروتين
Sotor -سطور
2:27
طريقة عمل شوربة البروكلي بالصور
Layalina Yummy - ليالينا يمي
0:39
أطعمة قليلة السعرات الحرارية للتنحيف
Babonej - بابونج
0:18
هكذا تضيفين الكربوهيدرات إلى طعامك دون زيادة في وزنك
Gheir
1:16
طريقة عمل سلطة الحمص للرجيم
حلوها
1:31
وجبات فطور صحيه
Layalina Yummy - ليالينا يمي
5:06
وصفة الفول المدمس من ندى مع الشيف سمية عبيد
Layalina Yummy - ليالينا يمي
0:25
فوائد الكربوهيدرات الأربعة لجسم نشيط
Gheir
0:27
نظام غذائي غني بالكربوهيدرات يمنح جسمك الطاقة الدائمة
Gheir
1:21
أفضل وجبة بعد التمرين
Sotor -سطور
1:47
أفضل أكل قبل التمرين
Sotor -سطور