Isa Pantoja ha compartido este lunes su rutina de entrenamiento enfocada en el embarazo. Y es que desde que supo que iba a ser madre por segunda vez, la creadora de contenido decidió mejorar su condición física. Demostrando la constancia que tiene, Isa Pi ha explicado cuáles son sus prioridades.
(Fuente: Europa Press/Instagram)
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00:00Isa Pantoja ha compartido este lunes su rutina de entrenamiento enfocada en el embarazo.
00:06Y es que desde que supo que iba a ser madre por segunda vez, la creadora de contenido
00:10decidió mejorar su condición física. Demostrando la constancia que tiene, Isa P. ha explicado
00:15cuáles son sus prioridades.
00:17Intento llegar unos 15 minutillos antes para cogerme un café tranquilamente, también
00:22unas mandarinas y ya me puse a entrenar.
00:24No dejamos de lado el equilibrio, la fuerza, el cardio, la elasticidad, la respiración
00:29que nunca me había enfocado tanto en eso como ahora. Y uno de los objetivos más importantes
00:33de mi entrenamiento, por supuesto, es fortalecer el suelo pélvico.
00:36Además ha expresado cómo se siente de cara al parto.
00:38Es que una de las cosas que me prometí a mí misma cuando me enteré que estaba embarazada
00:42es no dejarme. Y por otra parte, prepararme lo mejor posible para el parto que, por cierto,
00:47me da muchos nervios pensar en este momento, pero bueno, ya llegará.
00:50Así la hija de Isabel Pantoja afronta con energía este embarazo y no duda en lucir
00:54barriguita siempre que puede tras una racha complicada marcada por conflictos familiares.
00:59Isabel Pantoja vive con ilusión esta nueva etapa de su vida de la mano de su marido Ashraf
01:03Meno.