Jillian Michaels: Killer Cardio | movie | 2017 | Official Trailer | dG1fYi1LcFZaNFYtLTg
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Short filmTranscript
00:00Hallo, das ist Killer-Cardio und der Name ist Programm.
00:11Wir haben zwei 25-minütige reine Cardio-Workouts.
00:15Level 1 ist etwas einfacher als Level 2,
00:19aber ihr kriegt zwischendurch immer wieder Tipps und Tricks von mir.
00:22Die Trainierterinnen können die Übungen von Level 1 schwieriger machen
00:26oder die von Level 2 einfacher.
00:28Mit dabei ist mein großartiges Team, Kenta, Rocky und Maddie.
00:33Gemeinsam wollen wir euch inspirieren und motivieren,
00:35dabei zu bleiben und durchzuhalten.
00:38Ich empfehle euch, diese Workouts an euren freien Tagen zu absolvieren,
00:42also in den Erholungsphasen, wenn ihr kein Krafttraining macht,
00:45aber Kalorien verbrennen wollt.
00:47Die Übungen eignen sich perfekt dafür.
00:49Langer Rede, kurzer Sinn, los geht's!