Voici les images impressionnantes de la préparation physique et mentale de Guillaume Néry, l’apnéiste français deux fois champion du monde.
Des images Envoyé spécial.
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00:00Il n'y a plus rien, absolument plus rien, dans mes poumons.
00:05Je simule ce qui se passe quand je suis en grande profondeur.
00:13Avec mes mains, je vais attraper mes côtes, je vais tirer toujours plus.
00:18Je malaxe mon corps comme de la pâte à modeler et pourtant je n'ai absolument aucune douleur.
00:31La veille d'une plongée, je fais quelques exercices très précis
00:37qui me permettent de préparer mon corps à la profondeur que je vais tenter le lendemain.
00:50Je me sens bien, je me sens bien, je me sens bien.
00:55Le lendemain.
01:01D'abord je gonfle mon ventre, j'inspire, je sens l'air qui rentre.
01:05Et puis j'arrive à une limite et là je fais la carpe.
01:09Une carpe, deux carpes, trois carpes, quatre carpes.
01:13Et puis à un moment donné, je suis rempli.
01:17Là je m'installe et je ressens.
01:21Je ressens l'air qui occupe tout l'espace de mes poumons et je suis bien.
01:29J'approche les 10 litres d'air dans l'ensemble de la cage thoracique.
01:34Ça correspond pas loin du double pour quelqu'un de mon âge et de ma corpulence.
01:43Et à un moment donné, je laisse sortir tout l'air.
01:52Je vais vider chaque centimètre cube d'air.
01:58Il n'y a plus rien, absolument plus rien dans mes poumons.
02:03Je simule ce qui se passe quand je suis en grande profondeur.
02:10Avec mes mains, je vais attraper mes côtes.
02:13Je vais tirer toujours plus.
02:15Mon ventre se creuse et je vais aller chercher, fouiller,
02:19pour essayer d'être encore plus dans l'écrasement et être encore plus souple.
02:26Je malaxe mon corps comme de la pâte à modeler et pourtant j'ai absolument aucune douleur.
02:36Autour de moi, il y a la mer, il y a l'horizon, il y a le soleil, il y a des bateaux qui passent
02:40et pourtant toute ma conscience, elle est dirigée vers l'intérieur.
02:44Ce qu'il y a devant moi, c'est un décor.
02:50La respiration, c'est ce qui fait que nous sommes en vie.
02:55C'est un peu le dénominateur commun de tous les êtres vivants
02:58et en apnée, c'est la seule condition qui nous permet d'aller profond.